{"id":10001,"date":"2016-12-17T20:08:07","date_gmt":"2016-12-17T20:08:07","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=10001"},"modified":"2016-12-17T20:08:14","modified_gmt":"2016-12-17T20:08:14","slug":"pravilne-harchuvannya-na-kozhen-den","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=10001","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c"},"content":{"rendered":"<p> \u041d\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0432 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0431 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f. \u041f\u0440\u0438\u0447\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0457\u0436\u0443 \u00ab\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456\u00bb \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0430 \u0439 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0457\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0414\u0430\u043b\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p> <span id=\"more-13655\"> <\/span> <\/p>\n<h2> <span id=\"i\"> \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c <\/span> <\/h2>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/326.jpg\" rel=\"lightbox[13655]\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13690\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/326-650x432.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c\"  width=\"650\" height=\"432\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/326-650x432.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/326-1300x863.jpg 1300w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/326-623x414.jpg 623w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u0406\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u044f\u043a\u0438\u0445, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f: <\/p>\n<ol>\n<li> \u0421\u043b\u0456\u0434 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0436\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456 \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441. \u0422\u043e\u0434\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0434\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u0443, \u0456 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043a\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0456\u0432. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0441\u0438\u043b.<\/Li>\n<li> \u0414\u0443\u0436\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456\u0439 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0446\u0456. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437&#39;\u0457\u0434\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c&#39;\u044f\u0441\u0430, \u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0437&#39;\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0432\u043f\u0430\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. <\/Li>\n<li> \u0417\u0431\u0438\u0442\u0442\u044f \u0431\u0456\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u0456\u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u0435 \u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0457\u0436\u0456 \u0432 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438. \u0421\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0430\u043c&#39;\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0454 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e.<\/Li>\n<li> \u0425\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c &#8212; \u0446\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0457\u0436\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457. <\/Li>\n<li> \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0457\u0436\u0456 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456, \u0431\u0435\u0437 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438. \u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u044e \u0454 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0457\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437\u0456\u0440\u043e\u043a \u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0456 \u043a\u0456\u043d\u043e. <\/Li>\n<li> \u0421\u043b\u0456\u0434 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0436\u0443. \u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043d\u0435\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u0454, \u0449\u043e \u0457\u0436\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0457\u0436\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 33 \u0440\u0430\u0437\u0438.\u00a0\u0412\u043e\u043d\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0435 \u0434\u043e \u0456\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u0441 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0442\u043e \u0432\u0440\u0430\u0445\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0457\u0436\u0456 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0432\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456 \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443. <\/Li>\n<li> \u0421\u043b\u0456\u0434 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438, \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 1,5-2 \u043b. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0438 (200 \u043c\u043b) \u0437\u0430 \u043f\u0456\u0432\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0436\u0456. \u0426\u0435 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0443 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/Li>\n<li> \u042f\u043a \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e?\u00a0\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0456\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0432\u043e\u043b\u0456. \u0406 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0456, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c \u0456 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u0438\u043c \u0456 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u0441\u0438\u043b. <\/Li> <\/ol>\n<p> \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u0456\u0442\u044f\u043c. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0447\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0446\u0456 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432, \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432, \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0432 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456.\u00a0\u041d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u200b\u200b\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f, \u0449\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454, \u044f\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445: <\/p>\n<div id = &quot;ad&quot;> <ins class = &quot;adsbygoogle&quot; style = &quot;display: block&quot; data-ad-client = &quot;ca -pub-4547724656399921 &quot;data-ad-slot =&quot; 2287213009 &quot;data-ad-format =&quot; auto &quot;> <\/ins> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/kallorii.png\" rel=\"lightbox[13655]\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13703\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/kallorii-650x132.png\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c\"  width=\"650\" height=\"132\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/kallorii-650x132.png 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/kallorii-639x130.png 639w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/kallorii.png 991w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0456, \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430\u0445 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443, \u043d\u0438\u0440\u043e\u043a \u0456 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f\u0445? \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438.\u00a0\u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 &#8212; \u00ab<a title=\"\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\" href=\"http:\/\/missbagira.ru\/themes\/health\/lechebnoe-pitanie\" target=\"_blank\"> \u041b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/a>\u00bb. <\/p>\n<h2> <span id=\"i-2\"> \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 <\/span> <\/h2>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/334.jpg\" rel=\"lightbox[13655]\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-13696\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/334.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c\"  width=\"650\" height=\"495\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/334.jpg 600w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/334-544x414.jpg 544w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u00ab\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457\u00bb \u0457\u0436\u0435\u044e. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0446\u0456\u043d\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044e. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0454 \u00ab\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u043c\u00bb.\u00a0\u0422\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438, \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438 \u0456 \u0436\u0438\u0440\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0456 \u0442\u0443\u0442 \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u0438. \u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0443\u043c\u0456\u0441\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043c\u043e \u0434\u0430\u043b\u0456. <\/p>\n<div id = &quot;ad&quot;> <ins class = &quot;adsbygoogle&quot; style = &quot;display: block&quot; data-ad- client = &quot;ca-pub-4547724656399921&quot; data-ad-slot = &quot;2287213009&quot; data-ad-format = &quot;auto&quot;> <\/ins> <\/div>\n<p> \u0427\u0438\u043c \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0436\u0443\u0454 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f?\u0412\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0441\u0443\u043c\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0430\u0446\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0454 \u0431\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u044f, \u0432\u0456\u0434\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0447\u043e\u0433\u043e \u0457\u0436\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0454 \u0434\u043e \u043a\u0456\u043d\u0446\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0446\u0435 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u043b\u0456. \u0423 \u0441\u0435\u0447\u0456 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0433\u043d\u0438\u0442\u0442\u044f \u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0434\u0443 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0456 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0420\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u043c\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n<h3> <span id=\"i-3\"> \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f: \u0437 \u0447\u0438\u043c \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e?<\/span> <\/h3>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/img_3349_date_20140329102437.jpg\" rel=\"lightbox[13655]\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13382\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/img_3349_date_20140329102437-650x406.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c\"  width=\"650\" height=\"406\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/img_3349_date_20140329102437-650x406.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/img_3349_date_20140329102437-1300x813.jpg 1300w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/img_3349_date_20140329102437-639x399.jpg 639w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0448\u043e\u044e \u0457\u0436\u0435\u044e. \u0426\u0435 \u043f\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0437 \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0454 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0435\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u043c \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438: <\/p>\n<ul>\n<li> \u044f\u0439\u0446\u044f (\u044f\u043a \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0456, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0435\u043b\u0438\u043d\u0456), <\/li>\n<li> \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e (\u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0456 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0430), <\/li>\n<li> \u0445\u043b\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0437\u043b\u0430\u043a\u0438, <\/li>\n<li> \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438 (\u0432\u0441\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438), <\/li>\n<li> \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0456, <\/li>\n<li> \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438 (\u0440\u0456\u043f\u0430, \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0430, \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430, \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0430, \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u043a, \u0431\u0440\u0443\u043a\u0432\u0430 \u0456 \u0456\u043d.) , <\/li>\n<li> \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438.<\/Li> <\/ul>\n<p> \u0412\u0441\u0456 \u0446\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438. <\/p>\n<p> \u0412\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456, \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a, \u0449\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0430\u0431\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430\u0445, \u044f\u0439\u0446\u044f\u0445 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 . \u0410, \u044f\u043a \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e, \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0457\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0442\u0438\u043f\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u044f\u0442\u044c \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0457\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.\u00a0\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u043d\u0430 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043d\u0456 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0438\u043f\u0438 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430, \u0442\u043e \u0448\u043b\u0443\u043d\u043e\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0457\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0432 \u0457\u0436\u0456 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u043c&#39;\u044f\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0445, \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f. \u0417 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438.<\/p>\n<p> \u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0449\u0435\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0446\u0456\u0439 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0456 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/autogen_ebook_id1.png\" rel=\"lightbox[13655]\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13701\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/autogen_ebook_id1-650x390.png\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c\"  width=\"650\" height=\"390\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/autogen_ebook_id1-650x390.png 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/autogen_ebook_id1-639x384.png 639w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/autogen_ebook_id1.png 1139w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u0427\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0430 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0430 \u0457\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e \u0432\u0456\u0434 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430: <\/p>\n<ol>\n<li> \u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u043b\u0438\u043d\u043e\u044e, \u0447\u0438\u043c \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432. <\/li>\n<li> \u0414\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043d\u0435 \u0432 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0443 \u044f\u043a \u0456\u043d\u0448\u0430 \u0457\u0436\u0430, \u0430 \u0432 \u0434\u0432\u0430\u043d\u0430\u0434\u0446\u044f\u0442\u0438\u043f\u0430\u043b\u0456\u0439 \u043a\u0438\u0448\u0446\u0456. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0432 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043e\u043a, \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. <\/Li>\n<li> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0442\u043e \u0432\u043e\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0430\u0431\u043e \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454 \u0457\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.\u00a0\u0412\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0446\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438 \u0456 \u0436\u0438\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0432 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043e\u043a \u0437\u0433\u0443\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043e\u044e, \u0449\u043e \u043e\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u0454 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456, \u043d\u0456\u0436 \u0456\u0437\u043e\u043b\u044e\u0454 \u0457\u0445 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0446\u0435 \u0457\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0426\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. <\/Li>\n<li> \u0417 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438. <\/Li> <\/ol>\n<p> \u0425\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0443 \u0456 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0456: <\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/139.jpg\" rel=\"lightbox[13655]\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13688\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/139.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c\"  width=\"598\" height=\"325\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<h3> <span id=\"i-4\"> \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f: \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445?<\/span> <\/h3>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/519.jpg\" rel=\"lightbox[13655]\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13692\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/519-650x488.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c\"  width=\"650\" height=\"488\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/519-650x488.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/519-552x414.jpg 552w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/519.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u0441 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456 \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0456 \u0456 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438. \u0422\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0445. \u0426\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0426\u0443\u043a\u043e\u0440, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445: <\/p>\n<ul>\n<li> \u043f\u0430\u043f\u0430\u0439\u044f, <\/li>\n<li> \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d, <\/li>\n<li> \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0430, <\/li>\n<li> \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432, <\/li>\n<li> \u0444\u0456\u043d\u0456\u043a\u0438, <\/li>\n<li> \u0456\u043d\u0436\u0438\u0440, <\/li>\n<li> \u0445\u0443\u0440\u043c\u0430, <\/li>\n<li> \u0440\u043e\u0434\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438, <\/li>\n<li> \u0433\u0443\u0430\u0432\u0430, <\/li>\n<li> \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e, <\/li>\n<li> \u0433\u0440\u0443\u0448\u0430, <\/li>\n<li> \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0438 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a.<\/Li> <\/ul>\n<p> \u0420\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0434\u0456\u044e \u0441\u043b\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432. \u0412\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456, \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u044f\u043a \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c \u0437\u0430 25-20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0434\u043e \u0457\u0436\u0456. \u0410 \u043e\u0441\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0435\u0457 \u0457\u0445 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e. \u0422\u0435 \u0436 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0456\u0432. \u0407\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432. \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0443 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u043c&#39;\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432.\u00a0\u042f\u043a\u0449\u043e \u0441\u043e\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0457 \u0456 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u044e \u0457\u0436\u0435\u044e, \u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0435\u0432\u0430\u043a\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p> \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0434\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0438 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432: <\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/77d079.jpg\" rel=\"lightbox[13655]\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13699\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/77d079.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c\"  width=\"500\" height=\"432\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/77d079.jpg 500w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/77d079-479x414.jpg 479w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<h3> <span id=\"i-5\"> \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f: \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 <\/span> <\/h3>\n<p> \u041e\u0442\u0436\u0435, \u0449\u043e \u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f: <\/p>\n<ul>\n<li> \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438, <\/li>\n<li> \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438, <\/li>\n<li> \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, <\/li>\n<li> \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044f, <\/li>\n<li> \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c, <\/li>\n<li> \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438, <\/li>\n<li> \u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e, <\/li>\n<li> \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0430, <\/li>\n<li> \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a, <\/li>\n<li> \u0440\u0456\u043f\u0430, <\/li>\n<li> \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u0448\u0430\u043b\u043e\u0442, <\/li>\n<li> \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430, <\/li>\n<li> \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043b\u0430\u0442\u0443\u043a.<\/Li> <\/ul>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/716.jpg\" rel=\"lightbox[13655]\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13694\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/716-650x406.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c\"  width=\"650\" height=\"406\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/716-650x406.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/716-1300x813.jpg 1300w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/716-639x399.jpg 639w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/716.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u041e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0435\u044e. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0457\u0457 \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0417\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u0437 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e \u0437 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c, \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0437 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u043e\u044e. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0445 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0454 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044e, \u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e. \u0422\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0441\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u043e\u043c, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c. \u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0457\u0445 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438.\u00a0\u041d\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0456\u0436 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e: <\/p>\n<ul>\n<li> \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u043d\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, <\/li>\n<li> \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, <\/li>\n<li> \u0446\u0443\u043a\u0456\u043d\u0456, <\/li>\n<li> \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, <\/li>\n<li> \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437, <\/li>\n<li> \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438. <\/li>\n<\/ul>\n<h3> <span id=\"i-6\"> \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f: \u0430 \u0449\u043e \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456? <\/span> <\/h3>\n<p> \u0421\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438: <\/p>\n<ul>\n<li> \u043a\u0440\u043e\u043f\u0438\u0432\u0443, <\/li>\n<li> \u043a\u0456\u043d\u0437\u0443, <\/li>\n<li> \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443, <\/li>\n<li> \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f, <\/li>\n<li> \u0449\u0430\u0432\u0435\u043b\u044c, <\/li>\n<li> \u043a\u043e\u0440\u0456\u0430\u043d\u0434\u0440, <\/li>\n<li> \u043c\u0430\u0439\u043e\u0440\u0430\u043d, <\/li>\n<li> \u0430\u043a\u0430\u0446\u0456\u044e, <\/li>\n<li> \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443, <\/li>\n<li> \u043a\u043e\u043d\u044e\u0448\u0438\u043d\u0430, <\/li>\n<li> \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a\u0440\u043e\u043f\u0443. <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u044e \u0457\u0436\u0435\u044e, \u043a\u0440\u0456\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430.\u00a0\u0412\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456, \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0437&#39;\u0457\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e 20-50 \u0433\u0440\u0430\u043c \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0457 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0457\u0457 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438 \u0456 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0438, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<h3> <span id=\"i-7\"> \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f: \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 <\/span> <\/h3>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/619.jpg\" rel=\"lightbox[13655]\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13693\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/619-650x484.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c\"  width=\"650\" height=\"484\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/619-650x484.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/619-556x414.jpg 556w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/619.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u0414\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c: <\/p>\n<ul>\n<li> \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044f, <\/li>\n<li> \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f, <\/li>\n<li> \u0436\u0438\u0442\u043e, <\/li>\n<li> \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a, <\/li>\n<li> \u043e\u0432\u0435\u0441, <\/li>\n<li> \u0441\u043e\u044f, <\/li>\n<li> \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430, <\/li>\n<li> \u0431\u0430\u0442\u0430\u0442, <\/li>\n<li> \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430, <\/li>\n<li> \u0442\u043e\u043f\u0456\u043d\u0430\u043c\u0431\u0443\u0440, <\/li>\n<li> \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430, <\/li>\n<li> \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044f, <\/li>\n<li> \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u0430. <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u0457\u0445 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438.\u00a0\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u043e\u043c, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0436 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u0438. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0441\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043c\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044e, \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432 \u0457\u0436\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<h3> <span id=\"i-8\"> \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f: \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 <\/span> <\/h3>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/551.jpg\" rel=\"lightbox[13655]\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13698\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/551-650x433.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c\"  width=\"650\" height=\"433\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/551-650x433.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/551-621x414.jpg 621w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/551.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u0421\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f. \u0422\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u0429\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c? \u0404 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0430\u043b\u0435, \u0442\u0438\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0456, \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0443\u0442\u044c \u044f\u043a\u0438\u0445\u043e\u0441\u044c \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f.\u00a0\u0414\u043e \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f: <\/p>\n<ul>\n<li> \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0456 \u0441\u0438\u0440, <\/li>\n<li> \u0440\u0438\u0441 \u0456 \u0441\u0438\u0440, <\/li>\n<li> \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0456 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431, <\/li>\n<li> \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0456 \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e , <\/li>\n<li> \u043f\u0430\u043f\u0430\u0439\u044f, \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e \u0456 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d, <\/li>\n<li> \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0434\u0438\u043d\u044f, <\/li>\n<li> \u043a\u0438\u0441\u043b\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431, <\/li>\n<li> \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0456 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430, <\/li>\n<li> \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044f \u0456 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, <\/li>\n<li> \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0438 \u0456 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, <\/li>\n<li> \u044f\u0439\u0446\u0435 \u0456 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431, <\/li>\n<li> \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e \u043a\u0443\u0440\u043a\u0438 \u0456 \u044f\u0439\u0446\u0435, <\/li>\n<li> \u0440\u0438\u0431\u0430 \u0456 \u0440\u0438\u0441, <\/li>\n<li> \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0456 \u0456 \u0445\u043b\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0437\u043b\u0430\u043a\u0438, <\/li>\n<li> \u0441\u0438\u0440 \u0456 \u0445\u043b\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0437\u043b\u0430\u043a\u0438. <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0413\u0440\u0443\u043d\u0442\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0456, \u0432\u0438 \u0456 \u0441\u0430\u043c\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n<p> \u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0456 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432: <\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/99936837_128153045976008516.jpg\" rel=\"lightbox[13655]\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13700\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/99936837_128153045976008516.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c\"  width=\"546\" height=\"544\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/99936837_128153045976008516.jpg 546w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/99936837_128153045976008516-150x150.jpg 150w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/99936837_128153045976008516-416x414.jpg 416w\" sizes=\"auto, (max-width: 546px) 100vw, 546px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<h3> <span id=\"i-9\"> \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f: \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 <\/span> <\/h3>\n<ol>\n<li> \u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438. \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0441\u0456\u043b\u044c \u043c\u0430\u0454 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u043d\u0435\u044e \u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043e\u043b\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043b\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443. <\/Li>\n<li> \u041d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0436\u0438\u0440\u0438 \u0437 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438.\u00a0\u0426\u0435 \u043f\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0437 \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430 \u0456 \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0445. \u0416\u0438\u0440\u043d\u0430 \u0457\u0436\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430\u0439\u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0440\u0438. <\/Li>\n<li> \u0414\u0438\u043d\u044e \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0456\u043d\u0448\u0430 \u0457\u0436\u0430. \u0414\u0438\u043d\u044f \u0454 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0440\u0456\u0434\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. <\/Li>\n<li> \u0421\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0443 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443.\u00a0\u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435, \u0442\u043e \u0457\u0457 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u044e \u0457\u0436\u0435\u044e. \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454 \u0432 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0443 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0443, \u043d\u0456\u0436 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454 \u0456 \u0432\u0438\u043c\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0432\u0441\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438. \u0422\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0420\u0456\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c \u0437\u0430 25 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0436\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 1 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0457\u0436\u0456. <\/Li>\n<li> \u041e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440. \u0426\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0456\u0432\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0457\u0434\u0438.<\/Li> <\/ol>\n<h2> <span id=\"i-10\"> \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 <\/span> <\/h2>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/img_adb97b971834a28ce4ca19329d606ac2.jpg\" rel=\"lightbox[13655]\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13702\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/img_adb97b971834a28ce4ca19329d606ac2-650x433.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c\"  width=\"650\" height=\"433\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/img_adb97b971834a28ce4ca19329d606ac2-650x433.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/img_adb97b971834a28ce4ca19329d606ac2-1300x867.jpg 1300w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/img_adb97b971834a28ce4ca19329d606ac2-621x414.jpg 621w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u0429\u043e\u0431 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 , \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445, \u0430 \u0439 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457: <\/p>\n<ol>\n<li> \u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e. \u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u00ab\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0456\u00bb \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0437 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434, 2 \u0448\u0442\u0443\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0456\u043d\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0442\u043e \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437&#39;\u0457\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 20 \u0433\u0440 \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0443.<\/Li>\n<li> \u0412\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u0457\u0436\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438, \u0436\u0438\u0440\u0438 \u0456 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044e, \u0456 \u0442\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 &#8212; \u043d\u0435\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0456 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443. <\/Li>\n<li> \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e. \u0423 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 350-450 \u0433\u0440 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 \u0456 250-300 \u0433\u0440 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0430\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432. <\/Li>\n<li> \u041d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 18.00. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0436\u0456 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0437\u0430 3 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0443. <\/Li>\n<li> \u0420\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u00ab1 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430\u00bb.\u00a0\u041d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435. <\/Li> <\/ol>\n<p> \u042f\u043a \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0443, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c? \u041d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 \u0432\u0438, \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438, \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438, \u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0457\u0445 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/kak-pitatsja-tolsteete-eshcheee.jpg\" rel=\"lightbox[13655]\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13687\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/kak-pitatsja-tolsteete-eshcheee.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c\"  width=\"518\" height=\"480\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/kak-pitatsja-tolsteete-eshcheee.jpg 518w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/kak-pitatsja-tolsteete-eshcheee-447x414.jpg 447w\" sizes=\"auto, (max-width: 518px) 100vw, 518px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0438. \u041f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c\u043e \u0449\u0435 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0437 \u043d\u0438\u0445: <\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/kak-pitatsja-tolsteete-eshche.jpg\" rel=\"lightbox[13655]\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"w31309 alignnone size-medium wp-image-13704\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/kak-pitatsja-tolsteete-eshche.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c\"  width=\"502\" height=\"480\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/kak-pitatsja-tolsteete-eshche.jpg 502w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/03\/kak-pitatsja-tolsteete-eshche-433x414.jpg 433w\" sizes=\"auto, (max-width: 502px) 100vw, 502px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<h3> <span id=\"___1\"> \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f: \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 1 \u0434\u0435\u043d\u044c <\/span> <\/h3>\n<ol>\n<li> \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a (8.00-9.00): \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430, \u0437\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0456, 1 \u043d\u0435\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0435 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e, \u043d\u0435\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c (\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443). <\/li>\n<li> \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a (11.00-11.30): \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u0443 (200 \u043c\u043b), 3 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0430. <\/Li>\n<li> \u041e\u0431\u0456\u0434 (13.00-14.00): \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f (1-2 \u0448\u0442), \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a \u0440\u0438\u0431\u0438, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 (\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438, \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 , \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441) \u0437 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u0421\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d (200 \u043c\u043b) \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443. <\/Li>\n<li> \u041f\u043e\u043b\u0443\u0434\u0435\u043d\u044c (15.30-16.00): 1 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438. <\/Li>\n<li> \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f (18.00-18.30): \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0446\u0432\u0456\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430 ( \u0431\u0435\u0437 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438). \u0421\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d (200 \u043c\u043b) \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443.<\/Li> <\/ol>\n<h2 class = &quot;w31309&quot;> <span id=\"i-11\"> \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f: \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e <\/span> <\/h2>\n<p class=\"w31309\"> \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e-\u0443\u0440\u043e\u043a\u0443: <\/p>\n<p> <iframe loading=\"lazy\" width=\"640\" height=\"385\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/zV9B1Igk5Zc\" frameborder=\"0\" type=\"text\/html\"> <\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0432 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0431 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f. \u041f\u0440\u0438\u0447\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0457\u0436\u0443 \u00ab\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456\u00bb \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0430 \u0439 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0457\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0414\u0430\u043b\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c. \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c \u0406\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10001","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rizne"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10001","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10001"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10001\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10001"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10001"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}