{"id":10090,"date":"2016-12-17T20:38:02","date_gmt":"2016-12-17T20:38:02","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=10090"},"modified":"2016-12-17T20:38:09","modified_gmt":"2016-12-17T20:38:09","slug":"yak-pidnyati-potentsiyu-v-domashnih-umovah-yak-pidsiliti-potentsiyu-shvidko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=10090","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e"},"content":{"rendered":"<p> \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e \u0435\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457. \u0406 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432 \u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043d \u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445. \u0421\u0442\u0443\u0440\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0442\u0440\u0456\u043c\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u0456\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0437\u0430 \u0447\u0443\u0434\u043e-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0410 \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0432\u0438 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f, \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0456 \u0447\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u0430\u043c&#39;\u044f\u043d\u043e\u0457 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457.<span id=\"more-40065\"> <\/span> <\/p>\n<div id = &quot;toc_container&quot; class = &quot;no_bullets&quot;>\n<p class=\"toc_title\"> \u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 <\/p>\n<ul class = &quot;toc_list&quot;>\n<li> <a href=\"#i\"> \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044c \u0435\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 <\/a> <\/li>\n<li> <a href=\"#i-2\"> \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e. \u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0456\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 <\/a> <\/li>\n<li> <a href=\"#i-3\"> \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e. \u0412\u0456\u0437\u0438\u0442 \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f <\/a> <\/li>\n<li> <a href=\"#i-4\"> \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e. \u0427\u043e\u043c\u0443 \u0412\u0456\u0430\u0433\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0454 \u0456\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e <\/a> <\/li>\n<li> <a href=\"#i-5\"> \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438: \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 <\/a> <\/li>\n<li> <a href=\"#i-6\"> \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445.\u00a0\u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438-\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 <\/a> <\/li>\n<li> <a href=\"#i-7\"> \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u0429\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 <\/a> <\/li>\n<\/ul><\/div>\n<p> <\/br> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-40719\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/vlijanie-kurenija-na-potenciju-4.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\"  width=\"600\" height=\"400\"> <\/img> <br \/> <\/br> \u0423 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f : \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e &#8212; \u0448\u0443\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438 \u0432 60 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0456\u0445 \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0439. \u0417 \u0447\u0438\u043c \u0436\u0435 \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e? <\/p>\n<h2> <span id=\"i\"> \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044c \u0435\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 <\/span> <\/h2>\n<ol>\n<li> \u0428\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438.\u00a0\u0427\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0442\u044c \u0456 \u0437\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043d\u0438\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044e \u0456\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. <\/Li>\n<li> \u041f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432: \u0430\u043d\u0442\u0438\u0433\u0456\u0441\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456, \u0441\u0435\u0447\u043e\u0433\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438. <\/Li>\n<li> \u0412\u0456\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438. <\/li>\n<\/ol>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-40723\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/elite_acl.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\"  width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2016\/09\/elite_acl.jpg 640w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2016\/09\/elite_acl-622x414.jpg 622w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\"> <\/img> <br \/> <\/br> \u041e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0456\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456.<\/p>\n<div id = &quot;ad&quot;> <ins class = &quot;adsbygoogle&quot; style = &quot;display: block&quot; data-ad-client = &quot;ca-pub-4547724656399921&quot; data-ad-slot = &quot;2287213009&quot; data-ad -format = &quot;auto&quot;> <\/ins> <\/div>\n<ol>\n<li> \u0417\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u0414\u043e \u0457\u0445 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f: \u0456\u0448\u0435\u043c\u0456\u044f, \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437, \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u044f. <\/Li>\n<li> \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u044e: \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442, \u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0456\u043e\u0437 \u0456 \u0456\u043d\u0448\u0456. \u0410\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u0456 \u0439\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0443 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430. \u0414\u0443\u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0456 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u0430\u043c\u0456\u0449\u0430\u044e\u0442\u044c \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0456.<\/Li>\n<li> \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438. \u0423\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c: \u043f\u043e\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0441\u0435\u0447\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438. <\/Li>\n<li> \u041d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u041f\u0430\u0440\u043a\u0456\u043d\u0441\u043e\u043d\u0430, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0441\u0456\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437, \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443. <\/Li> <\/ol>\n<h2> <span id=\"i-2\"> \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e.\u00a0\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0456\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 <\/span> <\/h2>\n<div id = &quot;ad&quot;> <ins class = &quot;adsbygoogle&quot; style = &quot;display: block&quot; data-ad-client = &quot;ca-pub-4547724656399921&quot; data-ad-slot = &quot;2287213009&quot; data-ad-format = &quot;auto&quot;> <\/ins> <\/div>\n<p> \u0429\u043e\u0431 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0456\u0432 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0435 \u0448\u0443\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0456 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f: \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 50 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 &#8212; \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0432\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437. <\/p>\n<ul>\n<li> \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432&#39;\u044e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0456\u0431\u0456\u0434\u043e.<br \/> <\/br> \u0426\u0435 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e: \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u043e\u043c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 2 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/Li>\n<li> \u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a. <\/li>\n<li> \u0412\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 (\u044f\u043a \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a) \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d. \u0421\u043f\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 7 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0456 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439 \u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u043e\u0457 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456. <\/Li>\n<li> \u0414\u043b\u044f \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0456 \u043b\u0456\u0442\u0430 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c.\u00a0\u0406\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435 \u0431\u0456\u0433 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0456. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0440\u0443: \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0412\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0435\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0456\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0422\u0430\u043a \u0449\u043e \u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u044f\u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u043c \u0432\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435. <\/Li> <\/ul>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-40724\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/sprinter-workout-650x360.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\"  width=\"650\" height=\"360\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2016\/09\/sprinter-workout-650x360.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2016\/09\/sprinter-workout-768x425.jpg 768w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2016\/09\/sprinter-workout-639x354.jpg 639w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2016\/09\/sprinter-workout.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/p>\n<h2> <span id=\"i-3\"> \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e . \u0412\u0456\u0437\u0438\u0442 \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f <\/span> <\/h2>\n<p> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044f \u043e\u0441\u0456\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u043b\u0456\u0436\u043a\u0443 \u0456 \u0432\u0430\u0441 \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u0454 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f, \u043c\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438. \u041b\u0438\u0448\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0436\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0443.\u00a0\u041d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0445\u0432\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0437\u0438\u0442 \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f. \u0417\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u044f\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u0441, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u043c \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435. \u041b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0440\u044f\u0434 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0437\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438. <br \/> <\/br> \u0414\u043e \u0457\u0445 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f: <\/p>\n<ul>\n<li> \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443; <\/li>\n<li> \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f (\u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0456 \u0423\u0417\u0414); <\/li>\n<li> \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438: \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438. <\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p> \u0423 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432. \u0412\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0437 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c, \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2> <span id=\"i-4\"> \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e. \u0427\u043e\u043c\u0443 \u0412\u0456\u0430\u0433\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0454 \u0456\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e <\/span> <\/h2>\n<p> \u0412\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u043e\u0457 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0410\u043b\u0435, \u043d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u044c, \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a. \u0426\u0456\u043b\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432 (\u0434\u043e \u0457\u0445 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0412\u0456\u0430\u0433\u0440\u0430, \u041b\u0435\u0432\u0456\u0442\u0440\u0430 \u0456 \u0421\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441) \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0435\u0440\u0435\u043a\u0446\u0456\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443. \u0415\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0457\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0456\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0443\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 2-6 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d. \u0412\u0441\u0456 \u0446\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443: \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u0435\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e, \u0430 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441 \u00ab\u043f\u0440\u0438\u0442\u0443\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u00bb \u0457\u0457 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438.<br \/> <\/br> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u0456\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0448\u0435. <\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-40725\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/i-nastoi-trav-3-e1446127960425.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\"  width=\"620\" height=\"414\"> <\/img> <\/p>\n<h2> <span id=\"i-5\"> \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438: \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 <\/span> <\/h2>\n<p> \u0429\u0435 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0456 \u0441\u043b\u043e\u0432&#39;\u044f\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432&#39;\u044f\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0443 \u0456 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c&#39;\u044f\u0437\u0456\u0432.\u00a0\u041a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432. \u0410\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0436 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0454\u044e \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438. <\/p>\n<ol>\n<li> \u041a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0430\u0457\u0440\u0443 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457. \u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443. \u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u0457\u0440 \u0456 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457 1: 5, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u0443 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0437 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430 \u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 21 \u0434\u043d\u044f. \u041f\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e 20-30 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0442\u0440\u0438\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c.<\/Li>\n<li> \u041e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0431\u0440\u0435\u0446\u044c. \u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438 (\u043d\u0430 1 \u0441\u0442. \u041b. \u0427\u0435\u0431\u0440\u0435\u0446\u044e 200 \u043c\u043b \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u0443). \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8212; 5-6 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0446\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432&#39;\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0454 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u044e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0443. <\/Li>\n<li> \u0416\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u044c \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438. \u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043a\u0438. \u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 350 \u0433 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044f \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u0434\u043e 20 \u0434\u043d\u0456\u0432. \u0412\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0442\u0440\u0438\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/Li> <\/ol>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-40903\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/air-koren-650x488.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\"  width=\"650\" height=\"488\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2016\/09\/air-koren-650x488.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2016\/09\/air-koren-552x414.jpg 552w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2016\/09\/air-koren.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/p>\n<h2> <span id=\"i-6\"> \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438-\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 <\/span> <\/h2>\n<p> \u041a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0456 \u0432\u0441\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0456. \u0426\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0434\u043e \u0434\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0435\u043c\u0456. \u041a\u0440\u0456\u043c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0456 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432&#39;\u044f\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0457\u0432, \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0456 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0432\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457. <\/p>\n<ul>\n<li> \u0421\u043f\u043e\u043a\u043e\u043d\u0432\u0456\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c, \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0456\u043b\u043b\u044f.\u00a0\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 500 \u0433 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0456\u0432 \u0437 300 \u043c\u043b \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0443 \u0456 100 \u043c\u043b \u0441\u043e\u043a\u0443 \u0430\u043b\u043e\u0435. \u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0430\u043b\u043e\u0435 \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0438. \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0443 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e 40 \u0433. <\/Li>\n<li> \u0417\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443. \u0423 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u0443 \u0454\u043c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0431\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. \u041d\u0430\u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 15-30 \u0434\u043d\u0456\u0432, \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443. \u0412\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e 1 \u0447. \u041b.<\/Li>\n<li> \u0414\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0435\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e. \u0414\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043c\u0430\u0454 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0438\u043c \u0434\u0456\u0454\u044e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u043e\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438. \u0412\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0432 1 \u043b \u0432\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0432\u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u0431\u043e \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443 \u0456 0.5 \u0441\u0442. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0423 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 2 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0443 \u0456 \u043f\u043e? \u0447.\u043b. \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0449\u0456\u0432: \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0456 \u0456 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c\u043e\u043d\u0443. \u0420\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0456\u043b\u043b\u044f \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0456\u0439\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u043a\u043e\u0457 \u0454\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0414\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043d\u043e \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430! \u041e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 2-3 \u0434\u043d\u044f.\u00a0\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0456\u0442\u044c \u0432\u0438\u043d\u043e \u0456 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u0430\u043a\u0442\u043e\u043c. <\/Li> <\/ul>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-40727\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/orehi_1.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\"  width=\"600\" height=\"385\"> <\/img> <\/p>\n<h2 class = &quot;w53826&quot;> <span id=\"i-7\"> \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u0429\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 <\/span> <\/h2>\n<p> \u0427\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0456\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0449\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456 \u041f\u0456\u0432\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0438\u0440\u0438\u043c \u044f\u0439\u0446\u044f\u043c \u0456 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0456\u0432. \u0410 \u0441\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438: \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u0440\u043e\u0432 \u0437\u043c\u0456\u0457 \u0456 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0435\u043a\u0437\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0434\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u0435\u0441\u0438.<br \/> <\/br> \u0423 \u043d\u0430\u0448 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0434\u0430\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u044f\u043a: <\/p>\n<ol>\n<li> \u0413\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438. \u041d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0454 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f. \u0412\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u0440\u0430\u0445\u0456\u0441, \u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044c \u0430\u0431\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445 5-6 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0457\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0448\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442, \u043a\u0430\u0448\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0438\u043f\u0456\u0447\u043a\u0438. <\/Li>\n<li> \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443\u0441\u044c \u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0437\u043d\u0435\u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0443, \u043a\u0440\u043e\u043f\u0443 \u0456 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u0446\u0456.\u00a0\u0410\u043b\u0435 \u0436 \u0446\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0434\u0430\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e \u0456 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. <\/Li>\n<li> \u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0456 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u0426\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u044f\u0454\u0447\u043d\u044f \u0437 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0435\u044e \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0456\u0432, \u0430 \u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u044f\u043a \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432. <\/Li>\n<li> \u041b\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u041f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u044e\u0442\u044c \u0456 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f &#8212; \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u0435 \u0442\u0430 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0435. <\/Li>\n<li> \u041c&#39;\u044f\u0441\u043e. \u0429\u0435 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0438\u043c\u043b\u044f\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0438 \u043c&#39;\u044f\u0441\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u0435\u0441 \u043a\u0435\u043b\u0438\u0445\u043e\u043c \u0432\u0438\u043d\u0430.\u00a025-30% \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438. <\/Li>\n<li> \u041c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438. \u0414\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e \u043c\u043e\u043b\u044e\u0441\u043a\u0438 \u0456 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0446\u0456 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0454 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0444\u0440\u043e\u0434\u0438\u0437\u0456\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0422\u043e\u0431\u0442\u043e, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043b\u0456\u0431\u0456\u0434\u043e \u044f\u043a \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a. <\/Li>\n<li> \u041f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0449\u0456. \u0423 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0457\u0442\u044c \u0456\u043c\u0431\u0438\u0440, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044f \u0456 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c\u043e\u043d. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u044f\u043a \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0432\u0438\u043f\u0456\u0447\u043a\u0443. <\/Li> <\/ol>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"w53826 alignnone size-full wp-image-40728\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/image004.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\"  width=\"624\" height=\"374\"> <\/img> <\/p>\n<blockquote>\n<p> \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e: \u0449\u043e\u0431 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456 \u043b\u0430\u0441\u043e\u0449\u0456.\u00a0\u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0437 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0456 \u0432\u0441\u0438\u043f\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043c\u0430\u0441\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457. <br \/> <\/br> \u0410 \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0447\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e\u043c. \u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043b\u043e\u0436\u043e\u043a \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0443 \u0437 300 \u043c\u043b \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u044f\u0454\u0446\u044c \u0456 1 \u0447. \u041b. \u043f\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456\u0432. \u0406 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0437 \u0431\u043e\u0436\u0435\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e &#8212; \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u043b\u044c\u043e\u043d\u0443. \u041d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f 0.5 \u0441\u0442. \u043b. \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p class=\"w53826\"> \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0432\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0437&#39;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u0456 \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0456 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0441\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0456\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e \u0435\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457. \u0406 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432 \u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043d \u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445. \u0421\u0442\u0443\u0440\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0442\u0440\u0456\u043c\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u0456\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0437\u0430 \u0447\u0443\u0434\u043e-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0410 \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10090","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rizne"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10090","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10090"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10090\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10090"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10090"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10090"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}