{"id":10476,"date":"2016-12-18T10:17:44","date_gmt":"2016-12-18T10:17:44","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=10476"},"modified":"2016-12-18T10:17:51","modified_gmt":"2016-12-18T10:17:51","slug":"yak-vibrati-sontsezahisnij-krem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=10476","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c"},"content":{"rendered":"<p> \u0417 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0436\u0443\u0454 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043e\u044e \u043e\u043f\u0456\u043a\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0440\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043b\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456. \u0429\u043e\u0431 \u0443\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043e\u043d\u0446\u044f.<span id=\"more-18437\"> <\/span> <\/p>\n<h2> <span id=\"i\"> \u0414\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c <\/span> <\/h2>\n<p> \u0421\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0435 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435 (\u0423\u0424) \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0437\u043e\u043d\u0438 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430: <\/p>\n<ul>\n<li> UVC \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 &#8212; \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0445\u0432\u0438\u043b\u044c\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456\u0445 \u0448\u0430\u0440\u0430\u0445 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0438; <\/li>\n<li> UV\u0412 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 &#8212; \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0437 10 \u0434\u043e 16 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 , \u043e\u043f\u0456\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0443. \u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430 \u0456 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0443 \u043e\u0434\u044f\u0433\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432.\u00a0\u0412\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f UV\u0412 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441\u0443, \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 \u043c\u0443\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c; <\/li>\n<li> UVA \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 &#8212; \u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435, \u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0454 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0433\u043b\u0438\u0431 \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441\u0443, \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0456 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430. \u041f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456 UVA \u0454 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0456\u0432, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0414\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0456\u0437\u044c \u0445\u043c\u0430\u0440\u0438, \u0441\u043a\u043b\u043e \u0456 \u043d\u0435\u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0443.\u00a0\u0417\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u043a\u0440\u0456\u043c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0440\u0430\u043a\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. <\/Li> <\/ul>\n<p> \u0412\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u0423\u0424-\u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0454 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443, \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e\u0457 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044e . \u041d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438. \u0423\u0424-\u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0443 &#8212; \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c\u0438.\u00a0\u0429\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0454\u044e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432, \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c.<\/p>\n<div id = &quot;ad&quot;> <ins class = &quot;adsbygoogle&quot; style = &quot;display: block&quot; data-ad-client = &quot;ca-pub-4547724656399921&quot; data-ad-slot = &quot;2287213009&quot; data-ad -format = &quot;auto&quot;> <\/ins> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/182.jpg\" rel=\"lightbox[18437]\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-19787\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/182.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c\"  width=\"600\" height=\"401\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/05\/182.jpg 640w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/05\/182-619x414.jpg 619w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<h2> <span id=\"i-2\"> \u041d\u0430 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0440\u0443\u043d\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0434\u0456\u0457 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0443 <\/span> <\/h2>\n<p> \u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 \u0434\u0456\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0456 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0456\u0432: <\/p>\n<div id = &quot;ad&quot;> <ins class = &quot;adsbygoogle&quot; style = &quot;display: block&quot; data-ad-client = &quot;ca- pub-4547724656399921 &quot;data-ad-slot =&quot; 2287213009 &quot;data-ad-format =&quot; auto &quot;> <\/ins> <\/div>\n<ul>\n<li> \u043a\u043e\u0448\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u0423\u0424-\u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456 &#8212; \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456\u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0443 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0434\u0456\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0443 \u0442\u0438\u0442\u0430\u043d\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435, \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0457 \u200b\u200b\u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \u0415\u043a\u0440\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u0438 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0443 \u043f\u043b\u0456\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441\u0443, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f UV\u0412 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430. \u042f\u043a \u043c\u0456\u043d\u0443\u0441\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u043c\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c &#8212; \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e, \u043a\u0440\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0448\u0430\u0440 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438; <\/li>\n<li> \u0431\u043b\u043e\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0448\u0442\u0438 &#8212; \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u0438, \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u044e\u0447\u0456 \u0456 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f UVA \u0456 UV\u0412.\u00a0\u0422\u0430\u043a\u0456 \u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u0443\u044e\u0447\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0433\u043b\u0438\u0431 \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441\u0443 \u0456 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0434\u0456\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442. \u0414\u0430\u043d\u0456 \u043a\u043e\u0448\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0454\u044e, \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0456 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0437\u0456 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0434\u043e \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0446\u0456 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u0446\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/Li> <\/ul>\n<h2> <span id=\"i-3\"> \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c <\/span> <\/h2>\n<p> \u0423 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0430\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0456\u0432, \u0446\u0456\u043d\u0430 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432, \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0443 \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0446\u0456\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0429\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c, \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0443\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441, \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0446\u0456.\u00a0\u0423 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0433\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u044f\u043a \u043e\u043a\u0441\u0438\u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u043d \u0456 \u0430\u0432\u043e\u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u043d, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0438\u043b \u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u0438\u0442\u0430\u0442 &#8212; \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0437\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0456\u0432 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0433\u043b\u0438\u0431 \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441\u0443 &#8212; \u0437 \u0457\u0445 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432 UVA \u0456 UV\u0412 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f.\u00a0\u0422\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0434\u0456\u044e\u0447\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0456\u0432 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430, \u0456 \u0443\u044f\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0443 \u0457\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0423\u0424-\u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/323.jpg\" rel=\"lightbox[18437]\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-19798\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/323-650x532.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c\"  width=\"600\" height=\"491\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/05\/323-650x532.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/05\/323-1300x1063.jpg 1300w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/05\/323-506x414.jpg 506w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<h3> <span id=\"i-4\"> \u042f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c: \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0438 <\/span> <\/h3>\n<p> \u0417\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430 \u0434\u0456\u0457, \u0449\u043e \u043e\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454 \u0432\u0456\u0434 UVA \u0456 UV\u0412 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432.\u00a0\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0443 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0456\u0432 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c SPF \u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u0438, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f UV\u0412. \u0417\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u0438 IPD \u0456 PDD, \u043e\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0432\u0456\u0434 UVA \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 &#8212; \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0437 PDD \u0456 SPF \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0456\u0432. \u0421\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u0456 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u043c&#39;\u044f\u043a\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043b\u044f\u043c \u0456 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044f\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/103.jpg\" rel=\"lightbox[18437]\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-19793\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/103.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c\"  width=\"611\" height=\"382\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/05\/103.jpg 640w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/05\/103-639x399.jpg 639w\" sizes=\"auto, (max-width: 611px) 100vw, 611px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u0421\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0456\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454: <\/p>\n<ul>\n<li> \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c &#8212; \u0434\u043b\u044f \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043e\u043a \u043a\u0440\u0435\u043c\u0443; <\/li>\n<li> \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0437\u043e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0434\u043e \u0423\u0424-\u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0457 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c. \u0421\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0454\u044e, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0432\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456. \u0422\u0430\u043a\u0456 \u043a\u043e\u0448\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0456\u044f\u0436.\u00a0\u0423 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0438. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u0434\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0423\u0424-\u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c. \u0421\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0437 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0423\u0424-\u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438; <\/li>\n<li> \u0432\u043e\u0434\u043e\u0432\u0456\u0434\u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0456 \u0432\u043e\u0434\u043e\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0456 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0437\u043c\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0433\u043e\u0434\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0456 \u0437 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438; <\/li>\n<li> \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c&#39;\u044f\u043a\u0438\u043c \u0456 \u0449\u0430\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0435\u043c \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0423\u0424 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432.\u00a0\u0414\u0430\u043d\u0456 \u043a\u043e\u0448\u0442\u0438, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. \u0414\u0438\u0442\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0437 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434 6 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0430\u0445. \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0448\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043e 6 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432, \u044f\u043a \u0456 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. <\/Li> <\/ul>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/17.png\" rel=\"lightbox[18437]\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-19794\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/17-650x414.png\" alt=\"\u042f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c\"  width=\"601\" height=\"383\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/05\/17-650x414.png 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/05\/17-1300x827.png 1300w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/05\/17-639x407.png 639w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/05\/17.png 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 601px) 100vw, 601px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<h3> <span id=\"__SPF\"> \u042f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c: \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a SPF <\/span> <\/h3>\n<p> \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0456\u0454\u043c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u0454 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a Sun Protection Factor (SPF).\u00a0\u0419\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 UV\u0412 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432. \u0417\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 SPF, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0438\u043f\u0456\u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \u041a\u043e\u0435\u0444\u0456\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442 SPF \u0454 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a, \u0449\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0443 \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0456. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0442\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c \u0437 SPF 20 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 30 * 20 = 600 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d (\u0434\u043e 10 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d).<\/p>\n<p> \u0421\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435\u044e \u0424\u0456\u0446\u043f\u0430\u0442\u0440\u0456\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \u0417\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u044e \u043d\u0438\u043c \u0448\u043a\u0430\u043b\u043e\u044e, \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0456\u0432. \u0414\u0432\u0430 \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0444\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d, \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0448\u0438\u0440\u043e\u0442\u0430\u0445.\u00a0\u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438, \u0434\u043e \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0443 \u0432\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439: <\/p>\n<ol>\n<li> \u0414\u043e \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e\u044e \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e, \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044f\u043d\u043e\u043a, \u0431\u043b\u0430\u043a\u0438\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430, \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0438\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f\u043c. \u041d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0456\u0439 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0456 &#8212; \u0441\u0440\u0443\u0437\u0443 \u0436 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043e\u043f\u0456\u043a\u0456\u0432. \u0429\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c SPF, \u0437 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043a\u043e\u044e \u00ab\u0434\u043b\u044f \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0457 \u200b\u200b\u0448\u043a\u0456\u0440\u0438\u00bb.\u00a0\u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0437 SPF 40-50 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0456. \u0414\u0430\u043b\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0437 SPF 30. \u0414\u043b\u044f \u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0438. <\/Li>\n<li> \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e\u0448\u043a\u0456\u0440\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u043a\u0430\u0440\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0431\u043b\u0430\u043a\u0438\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430, \u0432\u0435\u0441\u043d\u044f\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0438\u043c \u0456 \u0440\u0443\u0434\u0438\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f\u043c. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0445\u0443 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0456. \u0421\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 30, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c 15-20. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c.<\/Li>\n<li> \u0414\u043e \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430, \u0440\u0443\u0441\u044f\u0432\u0438\u043c \u0430\u0431\u043e \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f\u043c \u0456 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e\u044e \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e. \u0414\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f \u0454 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043e\u044e \u0443 \u0441\u043b\u043e\u0432&#39;\u044f\u043d. \u0428\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u044f\u0454, \u043f\u0440\u0438\u0447\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0437 SPF 15, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0437 SPF 8-10. <\/Li>\n<li> \u0414\u043e \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0443\u0433\u043b\u043e\u043a\u043e\u0436\u0456\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0438\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f\u043c \u0456 \u043a\u0430\u0440\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430.\u00a0\u0422\u0430\u043a\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0443, \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0439 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454 \u043e\u043f\u0456\u043a\u0456\u0432. \u0421\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0446\u0438\u0445 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0433\u043b\u044f\u0432\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. <\/Li> <\/ol>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/162.jpg\" rel=\"lightbox[18437]\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-19795\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/162-650x545.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c\"  width=\"600\" height=\"503\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/05\/162-650x545.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/05\/162-494x414.jpg 494w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/05\/162.jpg 1292w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<h2> <span id=\"i-5\"> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0443 <\/span> <\/h2>\n<p> \u0421\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0456\u0432\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435 \u0432\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443.<\/p>\n<p> \u0417 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0456, \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437 15-20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0449\u043e\u0431 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0437\u0432\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0423\u0424-\u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n<p> \u0421\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0456 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456 2-3 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043c\u0430\u0454 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0437\u043c\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u0417\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043e\u0448\u0442\u0438. \u0421\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443.\u00a0\u0417 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0432\u0441\u044f \u0437 \u043c\u0438\u043d\u0443\u043b\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0436\u0430\u043b\u044e \u0440\u043e\u0437\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0432\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u043e \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456. <\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/123.jpg\" rel=\"lightbox[18437]\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"w60971 alignnone  wp-image-19792\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/123-650x406.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c\"  width=\"600\" height=\"375\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/05\/123-650x406.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/05\/123-1300x813.jpg 1300w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/05\/123-639x399.jpg 639w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/05\/123.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p class=\"w60971\"> \u0421\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 , \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 &#8212; \u0446\u0435 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c, \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u044f\u043a \u0436\u043e\u0434\u0435\u043d \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u043d\u0435 \u0432 \u0437\u043c\u043e\u0437\u0456 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 100% -\u0443 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.\u00a0\u0417 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0434\u0443\u043c\u043b\u0438\u0432\u043e \u0456 \u0443\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438, \u0437&#39;\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0456 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0457 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 (\u0437 11 \u0434\u043e 16 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d) \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0456 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u043e \u043e\u0434\u044f\u0433, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0430\u043b\u044e\u0447\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432 \u0441\u043e\u043d\u0446\u044f, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0431\u0456\u0440 \u0456 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043e\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438. <\/p>\n<h2 class = &quot;w60971&quot;> <span id=\"__8212\"> \u042f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e <\/span> <\/h2>\n<p> <iframe loading=\"lazy\" width=\"640\" height=\"385\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/upEjVHbDaBs\" frameborder=\"0\" type=\"text\/html\"> <\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0436\u0443\u0454 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043e\u044e \u043e\u043f\u0456\u043a\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0440\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043b\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456. \u0429\u043e\u0431 \u0443\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043e\u043d\u0446\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0421\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0435 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435 (\u0423\u0424) \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0456 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-10476","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-poradi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10476","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10476"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10476\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10476"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10476"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}