{"id":1067,"date":"2016-11-21T16:18:50","date_gmt":"2016-11-21T16:18:50","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=1067"},"modified":"2016-11-21T16:18:51","modified_gmt":"2016-11-21T16:18:51","slug":"maski-z-kislogo-moloka-molochnoyi-sirovatki-abo-jogurtu-dlya-oblichchya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=1067","title":{"rendered":"\u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f"},"content":{"rendered":"<p><a name=\"1\"> <\/a> <\/p>\n<h2> \u0412\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 <\/h2>\n<p> \u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 &#8212; \u0446\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0454 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438 \u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0417 \u0434\u0430\u0432\u043d\u0456\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0456\u0432 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u044f\u044e\u0447\u0438 \u0457\u043c \u043d\u0430\u0439\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 &#8212; \u0441\u0432\u043e\u044e \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0447\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u044f\u043a <a href=\"\/50\/Giperpigmentatsiya\/\"> \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f <\/a>, \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043b\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, <a href=\"\/41\/Akne--ugrevaya-syp-\/\"> \u0432\u0443\u0433\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f <\/a> \u0456 \u0442\u044c\u043c\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f.\u00a0<\/p>\n<p> \u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 &#8212; \u0446\u0435 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0430\u0431\u043e \u043a\u043e\u0437\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430. \u0423 \u0441\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0456\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043a\u043e\u0431\u0438\u043b \u0430\u0431\u043e \u043e\u0432\u0435\u0446\u044c. \u0414\u043b\u044f \u0457\u0445 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u043a\u0443, \u0430\u0431\u043e \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0438\u043c\u043e\u0432\u043e\u043b\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0432\u0456\u0436\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u043f\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0442. \u0415. \u0421\u043a\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438.\u00a0<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/1397064872_9c2c.jpg\" alt=\"\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0438\" width=\"350\"> <\/p>\n<p> <b> \u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0456 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438: <\/b> <\/p>\n<p> -\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0439\u0448\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 &#8212; \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0441\u0438\u0440, \u0440\u044f\u0436\u0430\u043d\u043a\u0430, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430, \u0430\u0446\u0438\u0434\u043e\u0444\u0456\u043b\u0456\u043d \u0430\u0431\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442; <\/p>\n<p> &#8212; \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u0457 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0456 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0454 \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440, \u043a\u0443\u043c\u0438\u0441, \u043a\u0443\u0440\u0443\u043d\u0433\u0430. <\/p>\n<p> <i> \u041a\u0438\u0441\u043b\u044f\u043a <\/i> &#8212; \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0441\u0442\u0456\u043b\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0434\u0456\u0454\u044e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439.\u00a0\u0420\u044f\u0436\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0454 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430. <\/p>\n<p> <i> \u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 <\/i> \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u0440\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443, \u044f\u043a \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0433\u043e\u0440\u043d\u0443\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430. <\/p>\n<p> <i> \u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 <\/i> &#8212; \u0437\u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0441\u043a\u0432\u0430\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0437 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0447\u043a\u0438 (Lactobacillus bulgaricus) \u0456 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0444\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u043f\u0442\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430 (Streptococcus thermophilus).\u00a0<\/p>\n<div id = &quot;yandex_ad_3&quot;> <\/div>\n<h3> \u0421\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 <\/h3>\n<p> \u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0456\u0447\u0438\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0443 \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432, \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432, \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432. \u0414\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u0431\u0430\u0433\u0430\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438 (\u043b\u0430\u043a\u0442\u043e-\u0456 \u0431\u0456\u0444\u0456\u0434\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u044f\u043c\u0438). <\/p>\n<p> \u0420\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 &#8212; \u0446\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0430\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457.\u00a0\u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0437 \u0446\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0457\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438 \u0456 \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c. <\/p>\n<p> <i> \u041a\u0438\u0441\u043b\u044f\u043a, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456: <\/i> <\/p>\n<p> &#8212; \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043e\u043c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d. \u0421\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0440\u0438, \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438 \u0456 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430; <\/p>\n<p> &#8212; \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 30 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0454 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438 <a href=\"\/168\/Antioksidantnoe-deystvie\/\"> \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 <\/a> \u0456 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432 \u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456; <\/p>\n<p> &#8212; \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438.\u00a0\u0404 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u043c \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0456 \u0456 \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432; <\/p>\n<p> &#8212; \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0454 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 <a href=\"\/241\/Immunnaya-sistema-kozhi\/\"> \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u0443 <\/a> \u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456. <\/p>\n<p> &#8212; \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430\u0439\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0437 \u043d\u0438\u0445 &#8212; \u0446\u0435 \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439, \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0445\u043b\u043e\u0440, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439 \u0456 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0454 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d. <\/p>\n<p> &#8212; \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430. \u0417\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u0454 \u0456 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u0442. \u041a. \u0412\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 <a href=\"\/158\/Naturalnyy-uvlazhnyayushchiy-faktor-NMF\/\"> \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 <\/a>.\u00a0<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/1397064918_73ae.jpg\" alt=\"\u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430\" width=\"550\"> <\/p>\n<p> \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a \u0456 \u0437\u0432\u0443\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0438. \u0416\u0438\u0440\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0454 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0456 \u0437\u043e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u044e \u0456 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f.\u00a0<\/p>\n<p> \u041f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432. \u0410\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0443, \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0430\u0431\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0442\u043e \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445. <\/p>\n<p> <a name=\"2\"> <\/a> <\/p>\n<h2> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 <\/h2>\n<h3> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f <\/h3>\n<p> 1. \u0416\u0438\u0440\u043d\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 <br \/> 2. \u0412\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 <br \/> 3. <a href=\"\/152\/Pigmentatsiya-kozhi-prichiny--posledstviya-i-sposoby-lecheniya\/\"> \u0428\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0437 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e <\/a> <br \/> 4. \u0422\u044c\u043c\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f <br \/> 5.\u00a0<a href=\"\/72\/Giperkeratoz\/\"> \u0413\u0456\u043f\u0435\u0440\u043a\u0456\u0440\u0430\u0442\u043e\u0437 <\/a> <\/p>\n<p> <\/p>\n<h3> \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f <\/h3>\n<p> &#8212; \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 <br \/> &#8212; \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <br \/> &#8212; \u0433\u0435\u0440\u043f\u0435\u0441\u0456 <br \/> &#8212; \u0433\u043d\u0456\u0439\u043d\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f . <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/1397064976_f57a.jpg\" alt=\"\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430\"> <\/p>\n<p> <a name=\"3\"> <\/a> <\/p>\n<h2> \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432: \u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u043a\u0443, \u0440\u044f\u0436\u0430\u043d\u043a\u0438, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0456 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443 <\/h2>\n<p> <b> 1) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0437 \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0438\u043c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e\u043c <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e &#8212; 4 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 <br \/> &#8212; \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e &#8212; 2 \u0441\u0442.\u00a0\u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043e\u0447\u043e\u043a. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u0456\u0436 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u043c\u0430 \u0448\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0440\u043b\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u044e \u0437\u043e\u043d\u0443 \u043e\u0447\u0435\u0439 \u0456 \u0432\u0456\u043a. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u043c\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438\u0439. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456\u043d\u043d\u044f, <a href=\"\/190\/Pigmentnye-pyatna\/\"> \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u0456 \u043f\u043b\u044f\u043c\u0438 <\/a> \u0456 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044f\u043d\u043a\u0438. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0442\u0438\u043f\u0456\u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0437 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u044f\u043c\u0430\u043c\u0438.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 1 \u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <b> 2) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0456 \u044f\u0454\u0446\u044c \u0437 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e &#8212; 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 <br \/> &#8212; \u0441\u0438\u0440 &#8212; 3 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 <br \/> &#8212; \u044f\u0439\u0446\u0435 &#8212; 1 \u0448\u0442. <br \/> &#8212; \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d &#8212; 1 \u0448\u0442. <br \/> &#8212; \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044e &#8212; 5 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u0414\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0454 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u044f\u043a\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438. \u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438.\u00a0\u0414\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430, \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443 \u0456 5-7 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u0443 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044e \u0456 \u0441\u0438\u0440. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0442\u043e\u0432\u0441\u0442\u0438\u043c \u0448\u0430\u0440\u043e\u043c. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u0456 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u043e \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044e \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0437\u043c\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0430, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432&#39;\u044f\u043d\u0443\u0447\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 2 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<div id = &quot;yandex_ad_4&quot;> <\/div>\n<p> <\/div>\n<p> <b> 3) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0443 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u0433\u0443\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 &#8212; 3 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 <br \/> &#8212; \u043c\u0435\u0434 &#8212; 3 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0456 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0457\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0440\u0435\u043c-\u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0448\u0438\u044e \u0456 \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043c \u0448\u0430\u0440\u043e\u043c. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c 20-30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u043c\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0435, \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u0443, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438\u0439. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. <\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <b> 4) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0456 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 &#8212; 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 <br \/> &#8212; \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0443\u043a\u0430 &#8212; 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 <br \/> <i> <br \/> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/br> <\/i> <br \/> \u0414\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438, 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0437 \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0438\u043c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e\u043c.\u00a0\u0412\u0438\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0456 \u0448\u0438\u0457. \u0422\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u043c\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u043e\u043c \u0437 \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438\u0439. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0457 \u0456 <a href=\"\/712\/Ukhod-za-chuvstvitelnoy-kozhey-i--pravilnoe-pitanie\/\"> \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0457 \u200b\u200b\u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 <\/a>. <\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <b> 5) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443 \u0456 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u0433\u0443\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 &#8212; 2 \u0441\u0442.\u00a0\u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 <br \/> &#8212; \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e &#8212; 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 <br \/> &#8212; \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d &#8212; 1 \u0448\u0442. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u0426\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0440\u0456\u043b\u043e\u0457 \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0442\u0440\u0435\u043f\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0434\u0431\u0430\u0439\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0442\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0438\u0440 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438. \u0423 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457. \u041f\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u044e \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457. \u0412\u0456\u0434 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0456 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0432\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e \u0437 \u043d\u0435\u0457 \u0441\u0456\u043a \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443. \u0412\u0441\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0456 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043d\u0430 15. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0437\u043c\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0443, \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u044e\u0447\u0443, \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0435. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438 \u0456 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0456\u0449\u0438\u043d\u0438. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0442\u0438\u043f\u0456\u0432 \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0456 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u044e\u0447\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. <\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 2 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <b> 6) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0430 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a &#8212; 1 \u0448\u0442. <br \/> &#8212; \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e &#8212; 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 <br \/> &#8212; \u044f\u0439\u0446\u0435 &#8212; 1 \u0448\u0442. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u041f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043d\u043e\u0436\u0438\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0456 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438.\u00a0\u041a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0456 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0456 \u043a\u043e\u043f\u0456\u0442\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0442\u043e. \u041f\u0440\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043c&#39;\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0432\u0440\u0443\u0447\u043d\u0443. \u0421\u0432\u0456\u0436\u0435 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0432\u0456\u0434\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0430. 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043c \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u0438\u043c \u0448\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0456\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u043b\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0442\u043e\u043a \u0430\u0431\u043e \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0438.\u00a0\u041f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u0456 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0456 \u0432\u043c\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0430, \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0443. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f. <\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 3 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <b> 7) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u0440\u044f\u0436\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u0440\u044f\u0436\u0430\u043d\u043a\u0430 &#8212; 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 <br \/> &#8212; \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438 &#8212; 30 \u0433\u0440. <br \/> &#8212; \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c &#8212; 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u0414\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e-\u044f\u0433\u0456\u0434\u043d\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435, \u044f\u043a\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0433\u043e\u0434\u0456 \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0443\u043d\u0438\u0446\u044f, \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u0448\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438; \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441, \u0434\u0438\u043d\u044f, \u0445\u0443\u0440\u043c\u0430, \u0430\u0433\u0440\u0443\u0441 \u0430\u0431\u043e \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438; \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d, \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a, \u043a\u0456\u0432\u0456, \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434 \u0456 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \u0412\u0441\u0456 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438 \u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0442\u043e. \u0423 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u0443 \u0456 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044e, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0433\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443. \u0421\u0443\u043c\u0456\u0448 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 15-25 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.\u00a0\u041c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456 \u0432\u043c\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454, \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0430, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438\u0439. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0442\u0438\u043f\u0456\u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. <\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <b> 8) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0449\u0456\u0432 \u0437 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0430\u043c\u0438 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e &#8212; 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 <br \/> &#8212; \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456 &#8212; 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 <br \/> &#8212; \u044f\u0439\u0446\u0435 &#8212; 1 \u0448\u0442. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u0414\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u0440\u0456 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456 \u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u044f\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0438\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0443.\u00a0\u0412\u0456\u0434\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u0443 &#8212; \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0437\u043c\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443, \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u044e\u0447\u0443, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0449\u0456\u0432. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0457, \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. <\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 2 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <!- Cosmet-rb3 -> <\/p>\n<p> <b> 9) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u0441\u0438\u0440\u0443 \u0456 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d &#8212; 10 \u0433\u0440. <br \/> &#8212; \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430 &#8212; 10 \u0433\u0440. <br \/> &#8212; \u043c&#39;\u044f\u0442\u0430 &#8212; 10 \u0433\u0440. <br \/> &#8212; \u0441\u0438\u0440 &#8212; 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 <br \/> &#8212; \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440 &#8212; 1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u0412\u0441\u044e \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0443 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438, \u0441\u0443\u0448\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0442\u043e\u043a \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u044e\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430. \u0423 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443 \u0456 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u0443.\u00a0\u0421\u0438\u0440\u043d\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0417 \u0442\u0430\u043a\u043e\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u043e\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 15-20, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0437 \u043c\u0438\u043b\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0457\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u044e \u0456 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443, \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0443, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438\u0439. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0437 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e. <\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <b> 10) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u0440\u044f\u0436\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0456 \u0436\u0443\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u0440\u044f\u0436\u0430\u043d\u043a\u0430 &#8212; 1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 <br \/> &#8212; \u0441\u0438\u0440 &#8212; 1 \u0441\u0442.\u00a0\u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 <br \/> &#8212; \u0436\u0443\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a &#8212; 1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u042f\u0433\u043e\u0434\u0438 \u0436\u0443\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0430\u0448\u043a\u0438. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 &#8212; 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0441\u0438\u0440\u0443 \u0456 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0440\u044f\u0436\u0430\u043d\u043a\u0438. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u0417\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u0443\u043c\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0430, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438\u0439, \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u044e\u0447\u0443. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f. <\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 2 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c.\u00a0<\/p>\n<p> <b> 11) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0437 \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u043e\u043c <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442 &#8212; 1 \u0448\u0442. <br \/> &#8212; \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 &#8212; 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 <br \/> &#8212; \u044f\u0439\u0446\u0435 &#8212; 1 \u0448\u0442. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u044e\u0454\u043c\u043e \u0432 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0443 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0443 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430. \u0414\u043e \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043e\u0431\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0432\u0456\u0434\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430. \u0417\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0446\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0456 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0456 \u0457\u0457 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438.\u00a0\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u0445\u0430\u0454 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0442\u0456\u043a\u0430\u0454 &#8212; \u043d\u0430 \u0457\u0457 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e \u0449\u0435. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 20-30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432\u043c\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0456 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0436\u0438\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454, \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u044e\u0447\u0443, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438\u0439. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0442\u0438\u043f\u0456\u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. <\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 1-2 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <b> 12) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c \u0447\u0430\u0454\u043c <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 &#8212; 1 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a <br \/> &#8212; \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e &#8212; 1 \u0441\u0442.\u00a0\u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0456 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044e \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0432\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c 2 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0443\u0434\u0438 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0442\u043a\u0430\u043d\u0456 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e \u0432 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448\u0456 \u0456 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0456 \u0448\u0438\u044e \u043d\u0430 20-25 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0443\u043c\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u044e\u0447\u0443, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443, \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0443.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432&#39;\u044f\u043d\u0443\u0447\u043e\u0457, \u0430\u0442\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f. <\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 2 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <b> 13) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0437 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e\u043c <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e &#8212; 1 \u0448\u0442. <br \/> &#8212; \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e &#8212; 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 <br \/> &#8212; \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e &#8212; 1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u041e\u0434\u043d\u0435 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0443 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0443 \u0456 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0440\u0456\u0434\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0430, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438, \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432.\u00a0\u041c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435, \u0448\u0438\u044e \u0442\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0457 \u0442\u0430\u043c, \u043d\u0430 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u0417\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454, \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454, \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0435. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432&#39;\u044f\u043d\u0443\u0447\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f. <\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 3 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <b> 14) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0437 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u044e <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u0433\u0440\u0443\u0448\u0430 &#8212; 1 \u0448\u0442 . <br \/> &#8212; \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e &#8212; 1 \u0441\u0442.\u00a0\u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 <br \/> &#8212; \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a &#8212; 4 \u043a\u0440\u0430\u043f\u043b\u0456 <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u0413\u0440\u0443\u0448\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443, \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0456 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0432\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u0437 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u043e\u043b\u0435 \u0457\u0457 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0432\u043c\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0443, \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432&#39;\u044f\u043d\u0443\u0447\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0437 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u044e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 3 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <b> 15) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437\u0456 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438 \u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0437 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u043e\u044e <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e &#8212; 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 <br \/> &#8212; \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 &#8212; 1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 <br \/> &#8212; \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 &#8212; 1 \u0448\u0442. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0456 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454\u043c\u043e. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u0457\u0457 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0436 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0430\u0439\u043d\u0430. \u0423 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u044f\u043d\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0456 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438.\u00a0\u0412\u0441\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f. \u0422\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0457\u0457, \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0456\u0440\u043d\u0456\u0439 \u0436\u0438\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044e \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u043f\u0438\u043d, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0456 \u0432\u0443\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0449\u0456\u0432. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0449\u043e \u0432&#39;\u044f\u043d\u0435. <\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u044f\u043d\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 1-2 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <!- Cosmet-rb4 -> <\/p>\n<p> <b> 16) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0437 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u044e \u0442\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e &#8212; 3 \u0441\u0442. \u043b. <br \/> &#8212; \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f &#8212; 1 \u0448\u0442. <br \/> &#8212; \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 &#8212; 1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 <br \/> -\u044f\u0439\u0446\u043e &#8212; 1 \u0448\u0442. <br \/> &#8212; \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a &#8212; 1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u0412\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0442\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0456 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0449\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e. \u0417\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u0432\u0456\u0434\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 \u0456 \u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e.\u00a0\u0414\u043e \u0436\u043e\u0432\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438, 3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0456 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430. \u0412\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u044e. \u0419\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0443\u043d\u0434\u0438\u0440\u0456, \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0432\u0456\u043d \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0440\u043e\u0437\u0456\u043c&#39;\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u043a\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u0442\u043e\u0432\u043a\u0443\u0447\u043a\u043e\u044e \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443. \u0417\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0456 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0456 \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0456 \u0448\u0438\u0457. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043b\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0441\u0442\u0438\u043c \u0448\u0430\u0440\u043e\u043c \u0456 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0442\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0442\u043a\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c.\u00a0\u041c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u043c\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454 \u0432\u0441\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0436\u0443\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0457\u0457 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u044e, \u0431\u0456\u043b\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0457, \u0442\u044c\u043c\u044f\u043d\u043e\u044e \u0456 \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f. <\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f\u043d\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 1 \u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <b> 17) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0437 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c, \u0434\u0438\u043d\u0435\u044e \u0456 \u0441\u043b\u0438\u0432\u0430\u043c\u0438 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 &#8212; 2 \u0441\u0442. \u043b. <br \/> &#8212; \u0441\u043b\u0438\u0432\u0430 &#8212; 1 \u0448\u0442. <br \/> &#8212; \u0434\u0438\u043d\u044f &#8212; 20 \u0433\u0440. <br \/> -\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 &#8212; 1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u041c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0437 \u0434\u0438\u043d\u0435\u044e \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043b\u0456\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u043e\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0423 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0432\u0443 \u043c&#39;\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0438\u043d\u0456 \u0456 \u0432\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438. \u0421\u044e\u0434\u0438 \u0436 \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u0438\u0440\u0443 \u0456 2 \u0431\u0443\u043b\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043e\u043a \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u0456 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u0440\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u043d\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0448\u0438\u0457 \u0456 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443, \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0430, \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u044e\u0447\u0443. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0442\u0438\u043f\u0456\u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. <\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 2 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <b> 18) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u0440\u044f\u0436\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0449\u0456\u0432 \u0437 \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u0435\u044e <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u044f &#8212; 1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 <br \/> &#8212; \u0440\u044f\u0436\u0430\u043d\u043a\u0430 &#8212; 1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 <br \/> &#8212; \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a &#8212; 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u0426\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0457\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0412 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0456 \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u044e, \u044f\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u0432\u0443. \u0414\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0442\u043e \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u043c\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0456 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454, \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u0448\u0443\u0454, \u043f\u043e\u0440\u043e\u0441\u0443\u0436\u0456\u0432\u0430\u044e\u0449\u0456\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0457 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c. <\/p>\n<p> <b> 19) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443 \u0456 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 &#8212; 1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 <br \/> &#8212; \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d &#8212; 0,5 \u0448\u0442. <br \/> &#8212; \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a &#8212; 1 \u0447. \u041b\u043e\u0436\u043a\u0430. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u0420\u043e\u0437\u0456\u043c&#39;\u044f\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0456 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043d\u0430 15-20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u0417\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0430, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438\u0439. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. <\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c.\u00a0<\/p>\n<p> <b> 20) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0456 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443 \u0437 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u043e\u0432\u0438\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 &#8212; 1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 <br \/> &#8212; \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d &#8212; 0,5 \u0448\u0442. <br \/> &#8212; \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e &#8212; 1 \u0447. \u041b\u043e\u0436\u043a\u0430. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0456 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0432\u0441\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043d\u0430 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u0417\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0435, \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u0443, \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0443. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0434\u043b\u044f \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. <\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c.\u00a0<\/p>\n<p> <b> 21) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0443 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 &#8212; 3 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 <br \/> &#8212; \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d &#8212; 1 \u0448\u0442. <br \/> &#8212; \u043c\u0435\u0434 &#8212; 2 \u0447. \u041b\u043e\u0436\u043a\u0430. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0456 \u043c\u0435\u0434, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043d\u0430 10-15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u0417\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0454\u043c \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443, \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0430, \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u0443, \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0443. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0457 \u200b\u200b\u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. <\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <!- Cosmet-rb5 -> <\/p>\n<p> <b> 22) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443 \u0456 \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> &#8212; \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a &#8212; 1\u0448\u0442 <br \/> &#8212; \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 &#8212; 2 \u0441\u0442. \u043b. <br \/> &#8212; \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456\u0432\u0446\u0456 &#8212; 3 \u0441\u0442.\u043b. <br \/> &#8212; \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e &#8212; 4 \u0441\u0442. \u043b. <br \/> &#8212; \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0410 &#8212; 1 \u0447.\u043b. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u0412\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u044f\u0454\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0456 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0410, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043d\u0430 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d . <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454, \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u0443, \u0436\u0438\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0457, \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> 1 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <b> 23) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0456 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443 \u0437 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043a\u043e\u043c <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u042f\u0439\u0446\u0435 &#8212; 1 \u0448\u0442 <br \/> \u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 &#8212; 3 \u0447.\u043b. <br \/> \u0412\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456\u0432\u0446\u0456 &#8212; 3 \u0447.\u043b. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u0412\u0456\u0434\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0442\u0435 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0442\u0440\u0456\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e. \u0412\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456\u0432\u0446\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456\u0442\u044c \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 <br \/> \u0434\u043e \u0436\u043e\u0432\u0442\u043a\u0430 \u0456 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443, \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0443 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043d\u0430 10-15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u0417\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454, \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0439, \u0449\u043e \u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0442\u0438\u043f\u0456\u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. <\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> 1 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c.\u00a0<\/p>\n<p> <b> 24) \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c \u0456 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u043e\u043c <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u0416\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a &#8212; 1 \u0448\u0442. <br \/> \u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 &#8212; 1 \u0441\u0442. \u043b. <br \/> \u041d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0443 &#8212; 1 \u0441\u0442. \u043b. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> <br \/> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439 \u0437 5 \u0433\u0440\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0443 \u0456 \u044f\u0431\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0446\u0442\u0443 &#8212; 3 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438, \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 3-\u0445 \u0434\u043d\u0456\u0432. \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0443 \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0456 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0456 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043d\u0430 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f <\/i>: \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443, <a href=\"\/594\/Antioksidanty-i-ikh-deystvie\/\"> \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0443 <\/a>, \u0440\u0430\u043d\u043e\u0437\u0430\u0433\u043e\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0434\u043b\u044f \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0457 \u200b\u200b\u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> 1 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 &#8212; \u0446\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0454 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438 \u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0417 \u0434\u0430\u0432\u043d\u0456\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0456\u0432 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u044f\u044e\u0447\u0438 \u0457\u043c \u043d\u0430\u0439\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 &#8212; \u0441\u0432\u043e\u044e \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0447\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u044f\u043a \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f , \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043b\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0443\u0433\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0442\u044c\u043c\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1068,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1067","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krasa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1067","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1067"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1067\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1068"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1067"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1067"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}