{"id":10961,"date":"2016-12-19T08:06:13","date_gmt":"2016-12-19T08:06:13","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=10961"},"modified":"2016-12-19T08:06:23","modified_gmt":"2016-12-19T08:06:23","slug":"interv-39-yu-z-katerinoyu-usmanova-chempionkoyu-svitu-2012-z-versiyi-ipa-i-zasnovnitseyu-zhinochogo-klasu-shkoli-bodylab","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=10961","title":{"rendered":"\u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432&#39;\u044e \u0437 \u041a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u044e \u0423\u0441\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0456\u043e\u043d\u043a\u043e\u044e \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 2012 \u0437 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u0457 IPA \u0456 \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0446\u0435\u044e \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0443 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438 Bodylab"},"content":{"rendered":"<p> \u041a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0423\u0441\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0456\u043e\u043d\u043a\u0430 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0456\u043c&#39;\u044f\u043c, \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430, \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0454 \u043c\u0430\u0441\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u00ab\u043b\u0456\u043f\u0438\u0442\u044c\u00bb \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0438. \u0417\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0446\u044f \u0428\u043a\u043e\u043b\u0438 &#8212; Bodylab, \u044f\u043a\u0430 \u0443\u0432\u0456\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0456 \u0456 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u041e\u043d-\u041b\u0430\u0439\u043d \u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c. <\/p>\n<p> <strong> \u041a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e, \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0436\u0456\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f? <\/strong> <\/p>\n<p> \u041a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430: \u0432 13 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u044f \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0445\u0435\u043a\u0432\u043e\u043d\u0434\u043e, \u0456 \u0437\u0430\u043a\u043e\u0445\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0423\u0441\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0421\u0430\u0448\u0443.\u00a0\u0429\u043e\u0431 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0439, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f. \u0426\u044f \u043c\u043e\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u0430, \u0431\u0435\u0437\u043c\u0435\u0436\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432 \u0456 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u043e\u044e \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e. \u041f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043c\u043e\u0457\u043c \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c \u0434\u0456\u043b\u043e\u043c. <\/p>\n<p> <img src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/IMG_3326-300x311.jpg' alt='IMG_3326' width='300' height='311' class='alignleft size-medium wp-image-7107' srcset='http:\/\/beautyladi.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMG_3326-300x311.jpg 300w, http:\/\/beautyladi.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMG_3326.jpg 463w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px' data-pagespeed-url-hash='1002044935' onload='pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this),'> <\/img> <\/p>\n<p> \u041c\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0456\u043b\u043e\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c &#8212; \u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438. \u0417\u0430\u0445\u043e\u0442\u0456\u043b\u043e\u0441\u044f \u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 &#8212; \u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0406 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0441\u043b\u0430\u0432\u0443. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0446\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0435 \u0443 \u0437\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0456 \u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e, \u0432\u0456\u043d \u0456 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0447\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e. <\/p>\n<p> \u0423 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f!\u00a0\u0406 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043b\u0430 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432, \u0442\u043e \u0432\u0436\u0435 \u0443\u044f\u0432\u043b\u044f\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u044f\u043a \u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c, \u0432\u0447\u0443. \u0406 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443 \u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438. \u041c\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043c\u0456\u0441\u0442 \u0420\u043e\u0441\u0456\u0457 \u0456 \u0421\u041d\u0414. \u0422\u043e\u0434\u0456 \u044f \u0436\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u041a\u0440\u0438\u043c\u0441\u044c\u043a\u0443, \u0445\u043e\u0447\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0432\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0440\u043e\u0441\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0457\u0436\u0434\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0438, \u0437 \u0434\u043e\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u0456\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442, \u0437 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438. <\/p>\n<p> <strong> \u0414\u0435 \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u041a\u0440\u0438\u043c\u0441\u044c\u043a\u0443? <\/Strong> <\/p>\n<p> \u041a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430: \u0422\u0430\u043c \u0431\u0443\u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431.\u00a0\u0422\u0430\u043c \u044f \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043c \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0443\u0447\u043d\u0456 \u0406 \u044f \u0457\u043c \u0432\u0441\u0456\u043c \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0430, \u0449\u043e \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447 \u0437\u0456 \u043c\u043d\u043e\u044e, \u043f\u043e\u0432\u0456\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0456 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434 \u0456 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456. \u0426\u0435 \u0431\u0443\u0432 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438. \u0406 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0446\u0456\u043b\u0456\u0441\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u044f \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u0430, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0443 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0456\u0457. <\/p>\n<p> <strong> \u0422\u043e\u0431\u0442\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0448\u043a\u043e\u043b\u0438, \u0432\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0447\u043a\u0430\u0445? <\/Strong> <\/p>\n<p> \u041a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430: \u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e! \u0423 \u0445\u0430\u043e\u0441\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433 \u0443\u0447\u043d\u0456\u0432 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e.\u00a0\u0423 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438 &#8212; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430, \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0456. \u0423\u0447\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430\u043d\u0430\u0434\u0446\u044f\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u043f \u0437\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c. \u0425\u0442\u043e\u0441\u044c \u0445\u043e\u0447\u0435 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438, \u0430 \u0445\u0442\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043c&#39;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0443, \u0445\u0442\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u043d\u0430\u0434 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0454\u0444\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0456 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0456. <\/p>\n<p> <img src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/DSC0147-300x451.jpg' alt='DSC0147' width='300' height='451' class='alignright size-medium wp-image-7105' srcset='http:\/\/beautyladi.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/DSC0147-300x451.jpg 300w, http:\/\/beautyladi.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/DSC0147-500x751.jpg 500w, http:\/\/beautyladi.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/DSC0147-485x729.jpg 485w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px' data-pagespeed-url-hash='3552493338' onload='pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this),'> <\/img> <\/p>\n<p> <strong> \u041f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043b \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e &#8212; \u0437 \u0447\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438. <\/strong> <\/p>\n<p> \u041a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430: \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430, \u0434\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432.\u00a0\u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 &#8212; \u0446\u0435, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0442\u0456\u043b\u043e\u043c, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043c&#39;\u044f\u0437 \u0456 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438, \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0457, \u0430\u043b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c \u0442\u0456\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0431&#39;\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f. \u0406 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438 \u0446\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0435. \u041c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0456\u0447. <\/p>\n<p> <strong> \u0412 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0445\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0443? <\/Strong> <\/p>\n<p> \u041a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430: \u041a\u043e\u043b\u0438 \u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0438\u0442\u0443\u043b \u0447\u0435\u043c\u043f\u0456\u043e\u043d\u043a\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0456\u0457, \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0441\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0437 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u043c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445.\u00a0\u0422\u0430\u043a \u044f\u043a \u044f \u0443\u0432\u0456\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0434\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0430 \u0420\u043e\u0441\u0456\u044e \u043d\u0430 \u0446\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445, \u043c\u0435\u043d\u0456, \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u043e, \u0434\u043e\u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0445\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0443. <br \/> <\/br> \u041f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e, \u0456 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043f\u0456\u043d\u0433-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e. \u041d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043a\u0430\u0432\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u044e! <\/p>\n<p> <strong> \u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438? <\/Strong> <\/p>\n<p> \u041a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430: \u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 2 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, 5 6 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0436\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f: \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e-, \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430.\u00a0\u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043c&#39;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438, \u043f\u0440\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c&#39;\u044f\u0437\u0456\u0432, \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443. <br \/> <\/br> \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456 2 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 8 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0414\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0432 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0431\u0443\u0441\u0456 \/ \u043c\u0435\u0442\u0440\u043e \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u043e\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437 \u0457\u0436\u0435\u044e, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0457\u0436\u0456. <\/p>\n<p> <strong> \u042f\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0446\u0435 \u044f\u043a\u0438\u0439\u0441\u044c \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e\u043a\u0443\u0440\u0441, \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0430\u0431\u043e \u0449\u0435 \u044f\u043a\u0430\u0441\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430?<\/Strong> <\/p>\n<p> \u041a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430: \u0412\u0441\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0442\u0456 \u043f\u043e \u0446\u0456\u043b\u044f\u043c \u0456 \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438: \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434, \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0430\u0431\u043e \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438, \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442 \u0456 \u0445\u043b\u043e\u043f\u0446\u0456\u0432. <\/p>\n<p> \u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c: \u043e\u043f\u0438\u0441 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0437 \u043c\u043e\u0457\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a \u0430\u0431\u043e \u0432\u043a\u0430\u0437\u0456\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0445\u043b\u043e\u043f\u0446\u0456\u0432. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e \u043f\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0434\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n<p> \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0443\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0434\u0441\u0438\u043b\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n<p> \u0422\u043e\u0431\u0442\u043e, \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0456 \u0434\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445. \u0404\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c &#8212; \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0456\u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438\u0441\u044f \u044f\u043a\u0438\u0445\u043e\u0441\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432. <\/p>\n<p> <img src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/GK0A7816_pp-300x300.jpg' alt='GK0A7816_pp' width='300' height='300' class='alignleft size-medium wp-image-7106' srcset='http:\/\/beautyladi.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/GK0A7816_pp-300x300.jpg 300w, http:\/\/beautyladi.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/GK0A7816_pp-150x150.jpg 150w, http:\/\/beautyladi.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/GK0A7816_pp-500x500.jpg 500w, http:\/\/beautyladi.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/GK0A7816_pp-485x485.jpg 485w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px' data-pagespeed-url-hash='3280619505' onload='pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this),'> <\/img> <br \/> <\/br> <strong> \u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443? <\/strong> <\/p>\n<p> \u041a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430: \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u0447\u0435\u044e \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e, \u0442\u043e 1 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454 \u00ab\u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e\u00bb.<br \/> <\/br> \u041f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0437 \u043d\u0438\u0445, \u0430 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e, \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0434 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u044e \u043c&#39;\u044f\u0437\u0456\u0432 &#8212; 3-4 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430\u0434 \u0456\u043d\u0448\u043e\u044e. <br \/> <\/br> \u0406, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0436, \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 &#8212; \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. <\/p>\n<p> \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0434\u0438\u0432\u0443\u044e\u0441\u044f \u0442\u043e\u043c\u0443, \u044f\u043a \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0456 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0446\u0456. \u0414\u0443\u043c\u0430\u044e \u0432\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456 \u0456 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443.\u00a0\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0443\u0454 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435: \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u0442\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0434\u0456\u0454\u0442? \u042f \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e, \u0449\u043e \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u0454, \u0456 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u043c \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u044e: \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0446\u044e \u0441\u0430\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. <\/p>\n<p> <strong> \u0426\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0445\u0443 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0445\u0443? <\/Strong> <\/p>\n<p> \u041a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430: \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0443 \u043c\u0456\u0440\u0443 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c&#39;\u044f\u0437\u0456\u0432. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0434\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0442\u043e \u043c&#39;\u044f\u0437\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0457 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0445\u0443.<\/p>\n<p> \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0430\u043c&#39;\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043c&#39;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u00ab\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443\u00bb, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0435\u043d\u0441\u0443. \u041f\u0440\u0438\u0447\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043e\u0431\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0432\u0430\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e, \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <strong> \u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443? <\/Strong> <\/p>\n<p> <img src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/5954954216158-300x200.jpg' alt='5954954216158' width='300' height='200' class='alignright size-medium wp-image-7109' srcset='http:\/\/beautyladi.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/5954954216158-300x200.jpg 300w, http:\/\/beautyladi.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/5954954216158-500x333.jpg 500w, http:\/\/beautyladi.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/5954954216158-485x323.jpg 485w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px' data-pagespeed-url-hash='3273926850' onload='pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this),'> <\/img> <\/p>\n<p> \u041a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430: \u044f\u043a\u0449\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443 \u043c\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443, \u0442\u043e \u0446\u0435 \u0449\u0438\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u044e \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0456 \u043d\u0435\u0441\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e!\u00a0\u0410\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e &#8212; \u0446\u0435 \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0430\u043b\u0443 \u0456 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043b\u0456. \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0443 \u0446\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u0448\u043b\u044f\u0445\u0443. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e, \u0434\u043e\u043b\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430, \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0434\u0443\u0448\u0443, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e. <\/p>\n<p> \u042f \u0437\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u0446\u0456\u043b\u043e\u043c\u0443, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0456. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u0436\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f &#8212; \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0443, \u0442\u0430\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0446\u044e \u0442\u0435\u043c\u0443.\u00a0\u0410\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0457 \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442\u044c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u0430 \u044f \u0457\u0445 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u043b\u043e \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0456 \u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0441. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0423\u0441\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0456\u043e\u043d\u043a\u0430 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0456\u043c&#39;\u044f\u043c, \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430, \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0454 \u043c\u0430\u0441\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u00ab\u043b\u0456\u043f\u0438\u0442\u044c\u00bb \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0438. \u0417\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0446\u044f \u0428\u043a\u043e\u043b\u0438 &#8212; Bodylab, \u044f\u043a\u0430 \u0443\u0432\u0456\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0456 \u0456 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u041e\u043d-\u041b\u0430\u0439\u043d \u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c. \u041a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e, \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0436\u0456\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432 \u0443 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-10961","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zdorovya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10961","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10961"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10961\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}