{"id":11175,"date":"2016-12-19T09:00:24","date_gmt":"2016-12-19T09:00:24","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=11175"},"modified":"2016-12-19T09:00:34","modified_gmt":"2016-12-19T09:00:34","slug":"norma-bilirubinu-v-krovi-u-zhinok-za-vikom-tablitsya-prichini-zmini-rivnya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=11175","title":{"rendered":"\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0437\u0430 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c: \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f"},"content":{"rendered":"<p> \u041d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u0436\u0456\u043d\u0446\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d\u0443? \u0425\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u0445\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0457\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0456\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f\u0445 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0443 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0443 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0443 \u0456 \u0432\u0438\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457. <\/p>\n<p> \u0426\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0430, \u0436\u043e\u0432\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0445\u0443\u0440, \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0456\u043d\u043a\u0430, \u043f\u0456\u0434\u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0430. <\/p>\n<p> \u042f\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u0456 \u043d\u0435\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d\u0443 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0437\u0430 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c, \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 \u0443 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439?<\/p>\n<h2> \u0420\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u0432 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 <\/h2>\n<p> <img src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/xchto-takoe-bilirubin.jpg.pagespeed.ic.cbvjsA6S3R.jpg' alt='\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0431\u0438\u043b\u0438\u0440\u0443\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443: \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430, \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435' width='300' height='212' class='alignright size-full wp-image-17844' srcset='http:\/\/beautyladi.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/chto-takoe-bilirubin.jpg 300w, http:\/\/beautyladi.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/chto-takoe-bilirubin-85x60.jpg 85w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px' data-pagespeed-url-hash='258250340' onload='pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this),'> <\/img> <strong> \u0411\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d \u0446\u0435 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 <\/strong>, \u043c\u0430\u0454 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u043e-\u0436\u043e\u0432\u0442\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u0436\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0434\u0443 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u043d\u0443, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0456\u043d\u0446\u0456. <\/p>\n<p> <strong> \u0426\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d <\/strong>, \u0432\u0438\u0449\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0432\u0456\u043d \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u043e\u0442\u0440\u0443\u044e\u0454 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c. <\/p>\n<p> \u0417 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0456\u043d \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0443, \u0434\u0435 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f <strong> \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d <\/strong>. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0456\u043d \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0456 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0436\u043e\u0432\u0447\u0456. \u0426\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n<p> <strong> \u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 <\/strong>, \u0441\u0442\u0430\u043d \u0457\u0457 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438, \u043f\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456. <\/p>\n<div class = &#39;su-note&#39; style = &#39;border-color : # e3dfcc, border-radius: 3px, -moz-border-radius: 3px, -webkit-border-radius: 3px, &#39;>\n<div class =&#39; \u200b\u200bsu-note-inner su-clearfix &#39;style =&#39; background-color : # FCF8E3, border-color: # fefef9, color: # 333333, border-radius: 3px, -moz-border-radius: 3px, -webkit-border-radius: 3px, &#39;> \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u0446\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0454 \u0442\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u043d\u0438\u0436\u0447\u0438\u0439, \u043d\u0456\u0436 \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432.<\/Div> <\/div>\n<p> <strong> \u0415\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 <\/strong>, \u0443 \u043d\u0435\u0457 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435 <a href='http:\/\/beautyladi.ru\/norma-gemoglobina-u-zhenshhin\/'> \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u043d <\/a> \u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d\u0443. <\/p>\n<\/blockquote>\n<h2> \u044f\u043a \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u0456 \u044f\u043a \u0437\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c <\/h2>\n<p> \u0417&#39;\u044f\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 <a href='http:\/\/beautyladi.ru\/bioximiya-krovi-u-zhenshhin\/'> \u0431\u0456\u043e\u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 <\/a> \u0437 \u0432\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p> \u0416\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d: <\/p>\n<div class = &#39;su-list su-list-style -&#39;>\n<ul>\n<li> <i class = &#39;fa fa-arrow-right&#39; style = &#39;color: # F02E78&#39;> <\/i> \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0443 \u0456 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0443 \u0457\u0436\u0443, \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0446\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0430\u0432\u0438 \u0456 \u0447\u0430\u044e, <\/li>\n<li> <i class = &#39;fa fa-arrow-right&#39; style = &#39;color: # F02E78&#39;> <\/i> \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0456 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0437\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u0438, <\/li>\n<li> <i class = &#39;fa fa-arrow-right&#39; style = &#39;color: # F02E78&#39;> <\/i> \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0434\u0432\u043e\u0442\u0438\u0436\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, <\/li>\n<li> <i class = &#39;fafa-arrow-right &#39;style =&#39; color: # F02E78 &#39;> <\/i> \u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 4 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0437\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, <\/li>\n<li> <i class =&#39; \u200b\u200bfa fa-arrow-right &#39;style = &#39;color: # F02E78&#39;> <\/i> \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437 \u0440\u0430\u043d\u043a\u0443, <\/li>\n<li> <i class = &#39;fa fa-arrow-right&#39; style = &#39;color: # F02E78&#39;> <\/i> \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c.<\/Li> <\/ul><\/div>\n<div class = &#39;su-note&#39; style = &#39;border-color: # c9d8c2, border-radius: 3px, -moz-border-radius: 3px, -webkit-border -radius: 3px, &#39;>\n<div class =&#39; \u200b\u200bsu-note-inner su-clearfix &#39;style =&#39; background-color: # DFF0D8, border-color: # f9fcf7, color: # 333333, border-radius: 3px, - moz-border-radius: 3px, -webkit-border-radius: 3px, &#39;> \u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f 3 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430: \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0439 \u0456 \u043d\u0435\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d. \u041f\u0440\u0438\u0447\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454 25-30% \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e. <\/Div> <\/div>\n<p> <strong> \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0446\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0432\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u043c <\/strong>, \u0442\u043e \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0437\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0456\u0432.\u00a0\u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u0430\u043d\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0456\u0434 \u0432 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u044e. <\/p>\n<p> <img src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/xbilirubin_in_urine.jpg.pagespeed.ic.mhkUMXAdfX.jpg' alt='\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0431\u0438\u043b\u0438\u0440\u0443\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443: \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c' width='300' height='200' class='alignleft size-full wp-image-17849' data-pagespeed-url-hash='2695089318' onload='pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this),'> <\/img> <strong> \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043c <a href='http:\/\/beautyladi.ru\/analiz-mochi-u-zhenshhin\/'> \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443 \u0441\u0435\u0447\u0456 <\/a> <\/strong>. \u0423 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d\u0443 \u0432 \u0441\u0435\u0447\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0456 0. <\/p>\n<p> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 \u0432\u0456\u043d \u0454, \u0442\u043e \u0446\u0435 \u0454 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c. <\/p>\n<p> \u0426\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438, \u044f\u043a \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442, \u0446\u0438\u0440\u043e\u0437, \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u043e\u0432\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0456\u0445\u0443\u0440\u0430 . <\/p>\n<h2> \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438 <\/h2>\n<p> \u0414\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0437\u0456 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. <\/p>\n<p> <strong> \u0412\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0456 <\/strong>.\u00a0\u0423 \u043d\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u0434\u043e \u043a\u0456\u043d\u0446\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044f \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<p> \u042f\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0437\u0430 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0456: <\/p>\n<table width = &#39;100%&#39; border = &#39;2&#39;>\n<tbody>\n<tr>\n<td rowspan = &#39;2&#39;> <em> \u0412\u0456\u043a <\/em> <\/td>\n<td> <em> \u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 <\/em> <\/td>\n<td> <em> \u041d\u0435\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0439 <\/em> <\/td>\n<td> <em> \u041f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0439 <\/em> <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan = &#39;3&#39; style = &#39;text-align: center,&#39;> (<em> \u043c\u043a\u043c\u043e\u043b\u044c \/ \u043b) <\/em> <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td> <em> \u043d\u043e\u0432\u043e\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 <\/em> <\/td>\n<td> 23,9 <\/td>\n<td> 8,72 <\/td>\n<td> 14,4 <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td> <em> 1-3 \u0434\u0435\u043d\u044c <\/em> <\/td>\n<td> 54,3-90,1 <\/td>\n<td> 7,87 <\/td>\n<td> 45,5-82,3 <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td> <em> 5-10 \u0434\u0435\u043d\u044c <\/em> <\/td>\n<td> 52,02-69,1 <\/td>\n<td> 7,72-7,82 <\/td>\n<td>44,3-63,3 <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td> <em> 1 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c <\/em> <\/td>\n<td> 9,2-14,5 <\/td>\n<td> 1,2-4,5 <\/td>\n<td> 6,7-10,4 <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td> <em> \u0421\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 \u0456 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456 <\/em> <\/td>\n<td> 3,2-17 <\/td>\n<td> 6,4-16,8 <\/td>\n<td> 0,9-4,3 <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p> \u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u0430\u043c&#39;\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e <strong> \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0457 \u0456 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u00ab\u0441\u0432\u043e\u0457\u00bb \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 <\/strong>. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0432\u0456\u0440\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0431\u043b\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<div class = &#39;su-note&#39; style = &#39;border-color: # e3dfcc, border-radius: 3px, -moz-border-radius: 3px, -webkit-border-radius: 3px,&#39;>\n<div class = &#39;su-note-inner su-clearfix&#39; style = &#39;background-color: # FCF8E3, border-color: # fefef9, color: # 333333, border-radius: 3px, -moz-border-radius: 3px, - webkit-border-radius: 3px, &#39;> \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d\u0443 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457, \u043f\u0440\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0456 \u043a\u043b\u0456\u043c\u0430\u0442\u0443. \u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0436\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0456\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e. <\/Div> <\/div>\n<p> <strong> \u041d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f <\/strong> \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0432 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0456 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.\u00a0\u0410\u043b\u0435 \u0446\u0435 \u043d\u0456\u044f\u043a \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0456\u0440. \u0426\u0435 \u043f\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0437 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043c\u0430\u043c\u0438. <\/p>\n<p> <strong> \u041d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f <\/strong> \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c. <\/p>\n<p> \u042f\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e , \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u0456 \u043d\u0435\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e: <br \/> <\/br> <iframe width='700' height='400' src='https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rlFBJ5uskVI' frameborder='0' allowfullscreen=''> <\/iframe> <\/p>\n<h2> \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 <\/h2>\n<p> <img src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/xshutterstock_224074678.jpg.pagespeed.ic.uVQvAsGTWl.jpg' alt='\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0431\u0438\u043b\u0438\u0440\u0443\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443: \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f' width='300' height='220' class='alignright size-full wp-image-17852' data-pagespeed-url-hash='2505414666' onload='pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this),'> <\/img> <strong> \u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f <\/strong> \u0432 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0442\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0456 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u0438 \u043e\u0447\u0435\u0439. \u0421\u0435\u0447\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u044e, \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u044e.\u00a0\u0416\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0446\u0456. <\/p>\n<p> \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0432\u0442\u043e\u043c\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0443 \u043d\u0435\u0457 \u0437&#39;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0443\u0434\u043e\u0442\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0431\u0438\u0442\u0442\u044f. <\/p>\n<p> <strong> \u0404 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a <\/strong>: <\/p>\n<div class = &#39;su-list su-list-style -&#39;>\n<ul>\n<li> <i class = &#39;fa fa-check&#39; style = &#39;color: # F02E78 &#39;> <\/i> \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438: \u0446\u0438\u0440\u043e\u0437, \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0410, B, \u0421, \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f (\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a \u0434\u043e 86 \u043c\u043a\u043c\u043e\u043b\u044c \/ \u043b \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0454 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0436\u043e\u0432\u0442\u044f\u043d\u0438\u0446\u0456, \u0432\u0456\u0434 87 \u0434\u043e 159 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 160 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0443.), <\/Li>\n<li> <i class = &#39;fa fa-check&#39; style = &#39;color: # F02E78&#39;> <\/i> \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u041212, \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u0457 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0435\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432, <\/li>\n<li> <i class = &#39;fa fa-check&#39; style = &#39;color: # F02E78&#39;> <\/i> \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u0442\u043e\u043a\u0443 \u0436\u043e\u0432\u0447\u0456, \u043f\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0435 \u0437 \u0436\u043e\u0432\u0447\u043d\u043e\u043a\u0430\u043c&#39;\u044f\u043d\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043e\u044e, \u0445\u043e\u043b\u0435\u0446\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u043e\u043c, \u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0442\u043e\u043c, \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u0456\u0434\u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438, <\/li>\n<li> <i class = &#39;fa fa-check&#39; style = &#39;color: # F02E78&#39;> <\/i> \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e, <\/li>\n<li> <i class = &#39;fa fa-check&#39; style = &#39; color: # F02E78 &#39;> <\/i> \u0441\u0435\u043f\u0441\u0438\u0441 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, <\/li>\n<li> <i class =&#39; \u200b\u200bfa fa-check &#39;style =&#39; color: # F02E78 &#39;> <\/i> \u0433\u043b\u0438\u0441\u0442\u044f\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0432\u0430\u0437\u0456\u0457 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456\u0432\u0438\u0434\u0438 \u0433\u043b\u0438\u0441\u0442\u0456\u0432 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d\u0443. <\/li>\n<\/ul><\/div>\n<h2> \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443 <\/h2>\n<p> <img src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/x541.jpg.pagespeed.ic.T7Y2GxSvQh.jpg' alt='\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0431\u0438\u043b\u0438\u0440\u0443\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443: \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f' width='300' height='202' class='alignleft size-full wp-image-17854' data-pagespeed-url-hash='4148739262' onload='pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this),'> <\/img> \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0457 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n<p> \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0454 <strong> \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0437 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u043e\u044e <\/strong>. \u0426\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0431\u0456\u043e\u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0434\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. <\/p>\n<p> \u0406\u043d\u0448\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0454 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u0430 <strong> \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f <\/strong>. \u0425\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0430\u043c\u043f\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p> \u041d\u0435\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d \u043f\u0456\u0434 \u0457\u0445 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0439 \u0456 \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0443\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043b\u0430\u043c\u043f\u0438. <\/p>\n<p> \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0432 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0446\u0435 <strong> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 <\/strong>. \u0407\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u044e \u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u044e.<\/p>\n<div class = &#39;su-note&#39; style = &#39;border-color: # c9d8c2, border-radius: 3px, -moz-border-radius: 3px, -webkit-border-radius: 3px,&#39;>\n<div class = &#39;su-note-inner su-clearfix&#39; style = &#39;background-color: # DFF0D8, border-color: # f9fcf7, color: # 333333, border-radius: 3px, -moz-border-radius: 3px, - webkit-border-radius: 3px, &#39;> \u0422\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0435, \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0435, \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435, \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d, \u0437\u0434\u043e\u0431\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u043a\u0438, \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a, \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f, \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u043b\u0456. <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> \u0427\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u043c \u0447\u0430\u0454\u043c \u0456 \u043a\u0430\u0432\u043e\u044e, \u0430 \u0442\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c. \u041a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2> \u041f\u0440\u043e \u0449\u043e \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f <\/h2>\n<\/p><\/div>\n<form style = &#39;display: none,&#39; class = &#39;sociallikes-livejournal-form&#39;> <\/form>\n<div class = &#39;code-block code-block-10 ai-viewport-1&#39; style = &#39;text-align: center, margin: 0px auto,&#39;>\n<div id = &#39;TM_1907&#39;> <\/div>\n<p> <! - \u042f\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441.\u0414\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442 -> <\/p>\n<div id = &#39;yandex_ad166&#39;>\n<div class = &#39;code-block code-block-11 ai-viewport-2&#39; style = &#39;text-align: center, margin: 8px auto,&#39;>\n<div id = &#39;TM_1909&#39;> <\/div>\n<p> <!- \u0411&#39;\u044e\u0442\u0456 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0438\u0437\u0443 480 * 300 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 -> <ins class = &#39;adsbygoogle&#39; style = &#39;display: block&#39; data-ad-client = &#39;ca-pub-2252004560441140&#39; data-ad-slot = &#39;2650867869&#39; data- ad-format = &#39;rectangle&#39;> <\/ins> <\/div>\n<div class = &#39;code-block code-block-12 ai-viewport-3&#39; style = &#39;text-align: center, margin: 0px auto,&#39;>\n<div id = &#39;TM_1908&#39;> <\/div>\n<p> <! - \u042f\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441.\u0414\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442 -> <\/p>\n<div id = &#39;yandex_ad180&#39;> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u0436\u0456\u043d\u0446\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d\u0443? \u0425\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u0445\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0457\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0456\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f\u0445 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0443 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0443 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0443 \u0456 \u0432\u0438\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457. \u0426\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0430, \u0436\u043e\u0432\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0445\u0443\u0440, \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0456\u043d\u043a\u0430, \u043f\u0456\u0434\u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0430. \u042f\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u0456 \u043d\u0435\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u0456\u0440\u0443\u0431\u0456\u043d\u0443 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0443 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-11175","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zdorovya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11175","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11175"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11175\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}