{"id":1136,"date":"2016-11-21T16:19:23","date_gmt":"2016-11-21T16:19:23","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=1136"},"modified":"2016-11-21T16:19:24","modified_gmt":"2016-11-21T16:19:24","slug":"omolodzhuyuchi-maski-dlya-oblichchya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=1136","title":{"rendered":"\u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u0443 \u044f\u043a\u0430 \u0436 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0440\u0456\u0454 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435. \u0406 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u0430\u043b\u044c\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u043f\u0456\u0434 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u0446\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0456. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0454 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0456 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0456 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0446\u0456\u043b\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0457 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0456 \u0448\u0438\u0457, \u043c\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0435 \u0432 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456.\u00a0\u0427\u0438\u0442\u0430\u0447\u043a\u0430, \u0432\u0438\u0432\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u043d\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e, \u0437\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043d\u0430 \u043e\u0437\u0431\u0440\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0456 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430. <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/1407503035_29c7.png\" alt=\"\u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\" width=\"350\"> <\/p>\n<p> <a name=\"1\"> <\/a> <\/p>\n<h3> \u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a: \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 <\/h3>\n<p> \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435, \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u043c \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0456\u043d\u043a\u0430-\u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0430 \u0446\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043c\u0435\u0434, \u044f\u0439\u0446\u044f \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456.\u00a0<I> \u042f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0446\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a\u0443: <\/i> <\/p>\n<p> \u2022 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438; <\/p>\n<p> \u2022 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0448\u0438\u0457 \u0442\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043c&#39;\u044f\u043a\u0448\u0435, \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u0456 \u043d\u0456\u0436\u043d\u0456\u0448\u0435; <\/p>\n<p> \u2022 \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440; <\/p>\n<p> \u2022 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a; <\/p>\n<p> \u2022 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0436\u0435 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438; <\/p>\n<p> \u2022 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0457\u0457 \u0436\u0438\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438.\u00a0<\/p>\n<p> <a name=\"2\"> <\/a> <b> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f: <\/b> <\/p>\n<p> \u2022 \u0432\u0456\u043a \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 30 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432; <\/p>\n<p> \u2022 \u0432&#39;\u044f\u043d\u0435 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430; <\/p>\n<p> \u2022 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0456 \u043e\u0431\u0432\u0456\u0442\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430; <\/p>\n<p> \u2022 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438.\u00a0<\/p>\n<p> <a name=\"3\"> <\/a> <b> \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f: <\/b> <\/p>\n<p> \u2022 \u0432\u0456\u043a \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043e 30 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432; <\/p>\n<p> \u2022 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438; <\/p>\n<p> \u2022 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0445, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043d\u0456\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0440\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438; <\/p>\n<p> \u2022 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438; <\/p>\n<p> \u2022 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u0445\u0432\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.\u00a0<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/1407503035_a098.jpg\" alt=\"\u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430\" width=\"550\"> <\/p>\n<div id = &quot;yandex_ad_3&quot;> <\/div>\n<p> <a name=\"4\"> <\/a> <\/p>\n<h2> \u041f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0447\u0438\u0439 \u0435\u0442\u0430\u043f \u0434\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a <\/h2>\n<p> \u041f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0456\u043c. \u0429\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0447\u0438\u0439 \u0435\u0442\u0430\u043f? \u041f\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u0438. \u0417\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. \u0410\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438 \u0446\u0456\u043b\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u043e\u043c. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0430\u043b\u0456.\u00a0<\/p>\n<h3> \u0422\u0440\u0430\u0432&#39;\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f <\/h3>\n<p> \u0412\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c \u0434\u0432\u0456 \u0449\u0456\u043f\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 (\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430, \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0430, \u043c&#39;\u044f\u0442\u0430, \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0440\u043e\u044f\u043d\u0434\u0438, \u043a\u0440\u043e\u043f\u0438\u0432\u0430) \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0457 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043b\u0456\u0442\u0440\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438 . \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0443 \u0431\u0430\u043d\u044e. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043b\u043e\u0457\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443, \u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0449\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 45. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0456\u0442\u044c \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u0442\u0435 \u0449\u0435 500 \u043c\u0456\u043b\u0456\u043b\u0456\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u0443. \u0426\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0456\u0439\u0442\u0435. <\/p>\n<p> \u041d\u0430\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443, \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0435\u044e, \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0430\u043a\u0438\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a. \u0420\u043e\u0437\u043f\u0430\u0440\u044e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0448\u0438\u044e, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 5-\u0442\u0438 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.\u00a0\u0414\u0430\u043b\u0456 \u0446\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043d\u0456\u0442\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u044e \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0442\u043a\u043e\u044e. <\/p>\n<p> \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0430\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0442\u0430\u043f &#8212; \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \u0420\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c. <\/p>\n<p> <\/p>\n<h3> \u0429\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f <\/h3>\n<p> \u0412\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456\u0432\u0446\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456, \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f &#8212; \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456\u0432\u0446\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0443\u043a\u0443. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041c\u0430\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0430 \u043f\u043e \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043c.\u00a0\u041d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0456\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0432 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e-\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431 \u0456 \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0430, \u0456 \u0448\u0438\u044e, \u0456 \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435. \u0422\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0449\u0435 5-7 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. <\/p>\n<p> \u0426\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0432\u0456\u0434\u043c\u0435\u0440\u043b\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u043a \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u043f\u0456\u0440, \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0436\u0438\u0440\u0443. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0457\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456.\u00a0<\/p>\n<p> <a name=\"5\"> <\/a> <\/p>\n<h2> \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 (\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0445) \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a <\/h2>\n<p> \u2022 \u0429\u043e\u0431 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u0457\u0445 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 1 \u0430\u0431\u043e 2 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e 2-3 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0432\u0440\u043e\u043a\u0443. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e, \u0442\u043e \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a, \u0456 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0457\u0445 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435. <\/p>\n<p> \u2022 \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430, \u0449\u043e \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u043c \u0448\u0430\u0440\u043e\u043c. \u041e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0448\u0438\u044f, \u0456 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435.\u00a0<\/p>\n<p> \u2022 \u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0456\u0448\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u044e. <\/p>\n<p> \u2022 \u0412\u0438\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0427\u0432\u0435\u0440\u0442\u0456 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0447\u0438\u043d\u0438\u0432 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0446\u0456\u043b\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442. <\/p>\n<p> \u2022 \u041f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043c \u0432\u0430\u0442\u043d\u0438\u043c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0437\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c \u0432 \u0442\u0440\u0430\u0432&#39;\u044f\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0432\u043e\u0434\u0456. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043c\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0456 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438. <\/p>\n<p> \u2022 \u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e 2-3 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u044e \u0456 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u044e.\u00a0<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/1407503035_5ae2.jpg\" alt=\"\u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445\"> <\/p>\n<p> <a name=\"6\"> <\/a> <\/p>\n<h2> \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u043e \u0457\u0445 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044e <\/h2>\n<p> <b> \u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u0433\u043b\u0438\u043d\u0438 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u043a\u0430\u043e\u043b\u0456\u043d (\u0433\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u0430) \u0432 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443; <br \/> \u2022 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u044f\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f (\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u044e). <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0417\u0430 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0436 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e. \u041e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043c.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u0431\u0456\u043b\u043e\u0457 \u0433\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0454 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043b\u0456\u0444\u0442\u0456\u043d\u0433\u043e\u0432\u0438\u043c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c &#8212; \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0443\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0436\u0443\u0454 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438. \u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u0431\u0456\u043b\u043e\u0457 \u0433\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <b> \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0437 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0443 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d \u0441\u0443\u0445\u0438\u0439; <br \/> \u2022 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e; <br \/> \u2022 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e (\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0430, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430). <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> 1 \u0447. \u041b. \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 4 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0438\u043f&#39;\u044f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0431\u0443\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0446\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e, \u0437\u0430\u0439\u043c\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443 40 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.\u00a0\u0414\u0430\u043b\u0456 \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0456\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u0456\u0439 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0456. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 (1 \u0441\u0442. \u041b.) \u0406 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e. \u0407\u0457 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043f\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043f\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443, \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0443. \u0413\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439. \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443. <\/p>\n<p> <i> \u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0434\u0456\u044e: <\/i> \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0440\u0438 \u0437\u0432\u0443\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.\u00a0<\/p>\n<div id = &quot;yandex_ad_4&quot;> <\/div>\n<p> <\/div>\n<p> <b> \u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456\u0432\u0446\u0456 &quot;\u0413\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0441&quot;; <br \/> \u2022 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456; <br \/> \u2022 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0434. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u041c\u0435\u0434 (1 \u0447.\u043b.) \u043f\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0456\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0456 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0432 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 1: 1 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434. \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0456 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 (\u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0438 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f) \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0457\u0457 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <b> \u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0430\u043c\u0438 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u0441\u0443\u0445\u0456 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456; <br \/> \u2022 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e; <br \/> \u2022 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443; <br \/> \u2022 \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0443; <br \/> \u2022 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0456\u0439\u0442\u0435, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0432 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456\u0432.\u00a0\u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u042f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435\u0440\u0442\u043a\u0443. \u0423 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e-\u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u043e\u0432\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e, 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0443, 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u0412\u0441\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u043c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u043c \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043c \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u041d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u0446\u044c \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0456, \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 &#8212; \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430, \u0449\u043e \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u0454 \u0456 \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0457\u0457 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433, \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0443\u0454 \u043f\u043e\u0440\u0438.\u00a0<\/p>\n<p> <b> \u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u043c&#39;\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e; <br \/> \u2022 \u043e\u043b\u0456\u044f \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430; <br \/> \u2022 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0437\u0430\u0440\u043e\u0434\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0456. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043c&#39;\u044f\u043a\u043e\u0442\u0456 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0457\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e 1 \u0447. \u043b. \u0421\u0432\u0456\u0436\u043e\u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0443\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0457\u0439 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0437\u0431\u0430\u0433\u0430\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f 2 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c.\u00a0<\/p>\n<p> <b> \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0437 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044e <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f\u043d\u0438\u0439; <br \/> \u2022 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430; <br \/> \u2022 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u044f\u0439\u0446\u044f; <br \/> \u2022 \u0441\u0456\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> 2 \u0441\u0442. \u043b. \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0434\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443. \u0411\u0456\u043b\u043e\u043a \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0437\u0431\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0456 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0443. \u0422\u0443\u0434\u0438 \u0436 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0456 1 \u0447. \u041b. \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0432\u0438\u0447\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0437 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043b\u0456\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u0443 (\u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0443\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443), \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0448\u0430\u0440 \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441\u0443, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437. \u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f 2 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <b> \u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u0430\u043b\u043e\u0435 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u043c&#39;\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0430\u043b\u043e\u0435; <br \/> \u2022 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438; <br \/> \u2022 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a; <br \/> \u2022 \u043c\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439. <br \/> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0412 \u043c\u0438\u0441\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043c&#39;\u044f\u043a\u043e\u0442\u0456 \u0430\u043b\u043e\u0435 \u0456 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0443. \u0414\u043e \u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a \u0456 \u0440\u0456\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0434.\u00a0\u0412\u0441\u0456 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044e \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u0430\u043b\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0456 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0438\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438 \u0456 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f. <\/p>\n<p> <b> \u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d; <br \/> \u2022 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f\u0447\u0435 \u0430\u0431\u043e \u043a\u043e\u0437\u044f\u0447\u0435. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0456\u043c\u043d\u0456\u0442\u044c \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u044e \u0432 \u043f\u044e\u0440\u0435. \u0420\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430. \u0426\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0456 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u0417 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0431\u0430\u0433\u0430\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 <a href=\"\/706\/Vitamin-S-osnovnye-fakty\/\"> \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0421 <\/a>, <a href=\"\/707\/Vitamin-E-znachenie-dlya-organizma-i-kozhi\/\"> \u0415 <\/a>, \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0412, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0448\u0438\u0457 \u0456 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0437 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <b> \u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a \u0441\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e \u044f\u0439\u0446\u044f; <br \/> \u2022 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d; <br \/> \u2022 \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u0430\u0431\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456\u0432\u0446\u0456. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0417 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0456\u0442\u044c \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443 \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456\u0442\u044c \u0457\u0457 \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456, \u0437 \u043c&#39;\u044f\u043a\u043e\u0442\u0456 \u0432\u0438\u0447\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0456\u043a.\u00a0\u0423 \u043c\u0438\u0441\u0446\u0456 \u0437&#39;\u0454\u0434\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a, \u0441\u0456\u043a (1 \u0447. \u041b.), \u0426\u0435\u0434\u0440\u0443, \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0443 \u043c\u0443\u043a\u0443. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u044e \u043d\u0430\u0441\u0438\u043f\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u043b\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d. \u0414\u0430\u043b\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043f\u043e \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0440\u0438, \u043e\u0441\u0432\u0456\u0436\u0430\u0454 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 40 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. <\/p>\n<p> <b> \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0437 \u044f\u0454\u0446\u044c <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u044f\u0439\u0446\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0435\u043b\u0438\u043d\u0456; <br \/> \u2022 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435; <br \/> \u2022 \u043e\u043b\u0456\u044f \u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> 2 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438\u0445 \u044f\u0439\u0446\u044f \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0437\u0431\u0438\u0439\u0442\u0435, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 1 \u0447. \u041b \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0456 4 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e. \u0426\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u044f\u0454\u0447\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a (\u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438) \u0454 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u044e\u0447\u0438\u043c \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0443\u0454 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043c. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u0454 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u0456 \u043f\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0443\u0441\u0443\u0432\u0430\u0454 \u043b\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0437 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043c \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f 1-2 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <!- Cosmet-rb3 -> <\/p>\n<p> <b> \u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c <\/b> <\/p>\n<p> <b> \u0412\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u21161 &#8212; \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0437 \u043c\u0435\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0457 \u0456 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u043c\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439, \u0440\u0456\u0434\u043a\u0438\u0439; <br \/> \u2022 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 15-20% \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0412 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044f\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e\u0457, \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0447\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435\u044e \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e \u0430\u0431\u043e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0457\u0457 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456, \u0443\u0441\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432&#39;\u044f\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0456 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d, \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456 \u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0456 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440. <\/p>\n<p> <b> \u0412\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u21162 &#8212; \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0437 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0437 \u0432\u0443\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 <\/b> <br \/> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u043c\u0435\u0434 \u0440\u0456\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439; <br \/> \u2022 \u0441\u043e\u0434\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0430; <br \/> \u2022 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/I> \u0412 \u043c\u0438\u0441\u0446\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0443 \u0456 \u0441\u043e\u0434\u0438. \u0420\u043e\u0437\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0443 100 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438. \u041e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0456 \u0437\u043e\u043d\u0438 \u0446\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0456 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f (\u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0446\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044f\u0442\u044c) \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0443, \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0443\u0433\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0449\u0456, \u043f\u043e\u043b\u0456\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0456 \u0432\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0439 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457, \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. <\/p>\n<p> <b> \u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u043b\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u0440\u0456\u0454\u044e <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u043b\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u0440\u0456\u044f; <br \/> \u2022 \u043e\u043b\u0456\u044f \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u0436\u0438\u043c\u0443 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430, \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e \u0430\u0431\u043e \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e); <br \/> \u2022 \u044f\u0454\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/I> 2 \u0441\u0442. \u043b. \u043b\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u0440\u0456\u0457 \u0437&#39;\u0454\u0434\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0456 \u0437\u0431\u0438\u0442\u0438\u043c \u0436\u043e\u0432\u0442\u043a\u043e\u043c.\u00a0\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u0437 \u043b\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u0440\u0456\u0457 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a. \u0414\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0443\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454 \u0457\u0439 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441 \u0456 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. <\/p>\n<p> <b> \u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u043a\u043e\u043d\u044c\u044f\u043a\u043e\u043c <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u043a\u043e\u043d\u044c\u044f\u043a; <br \/> \u2022 \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440; <br \/> \u2022 \u044f\u0454\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a; <br \/> \u2022 \u043c\u0435\u0434. <br \/> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443: \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a, \u043c\u0435\u0434 (1 \u0447.\u043b.), \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440 (1 \u0441\u0442. \u041b.), \u041a\u043e\u043d\u044c\u044f\u043a (1 \u0447. \u041b.).\u00a0\u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0456 \u0437\u043e\u043d\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443, \u0446\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u044c\u044f\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u043f\u0456\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0437 \u043a\u043e\u043d\u044c\u044f\u043a\u043e\u043c \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0446\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043b\u043e\u0431\u0456. <\/p>\n<p> <b> \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0437 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e\u043c <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0442\u0443; <br \/> \u2022 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a; <br \/> \u2022 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u042f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435\u0440\u0442\u043a\u0443.\u00a0\u0414\u043e \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 1 \u0447. \u041b. \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0456 1 \u0431\u0456\u043b\u043e\u0447\u043e\u043a. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438. \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043d\u0430\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f (\u0437 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e\u043c) \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0456 \u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u043d\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u0456 \u043f\u043b\u044f\u043c\u0438, \u043e\u0441\u0432\u0456\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443. <\/p>\n<p> <b> \u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438 (\u043f\u043e\u043b\u0443\u043d\u0438\u0446\u044f, \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430. \u0421\u0443\u043d\u0438\u0446\u044f); <br \/> \u2022 \u043a\u0430\u0432\u0443\u043d; <br \/> \u2022 \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/I> \u0421\u043a\u0438\u0431\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043a\u0430\u0432\u0443\u043d\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a \u043f\u043e\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0456 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440. \u0414\u043e \u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0436\u043c\u0435\u043d\u044e \u044f\u0433\u0456\u0434.\u00a0\u041f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456\u0442\u044c \u0432\u0441\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u044e\u0440\u0435. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0456 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0456. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e-\u044f\u0433\u0456\u0434\u043d\u0456 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e \u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0456 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u0443 \u0456 \u0441\u0443\u0445\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u043e\u0441\u0432\u0456\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u043b\u0456\u0434\u0438 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0437 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <! - Cosmet-rb4 -> <\/p>\n<p> <b> \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0437 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0416\u043c\u0435\u043d\u044f \u044f\u0433\u0456\u0434 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0456\u043c\u043d\u0456\u0442\u044c \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u044e.\u00a0\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0456\u0442\u044c \u0441\u0456\u043a. \u0417\u043c\u043e\u0447\u0456\u0442\u044c \u0457\u043c \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0457\u0445 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0456 \u0448\u0438\u044e. \u0422\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0430\u043c\u043e\u0447\u0456\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c. \u0412\u0438\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0456 \u0449\u0435 5-10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0456 \u0437\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0436\u0438\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u0412\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0436\u0443\u0454 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 35 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0457\u0457 \u0456 \u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c. <\/p>\n<p> <b> \u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043d\u0438\u0446\u0456 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043d\u0438\u0446\u044f \u0441\u0432\u0456\u0436\u0430; <br \/> \u2022 \u043c\u0435\u0434; <br \/> \u2022 \u0436\u0438\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u041f\u043e\u043b\u0443\u043d\u0438\u0446\u044e (2-3 \u0448\u0442.) \u0420\u043e\u0437\u0456\u043c\u043d\u0456\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e 1 \u0447. \u041b. \u043c\u0435\u0434\u0443 \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0456, \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430 \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u043a\u0440\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0428\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u0442\u0430\u043a\u0430 \u044f\u0433\u0456\u0434\u043d\u0430 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0454 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0457\u0457 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e \u0430\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u0437\u0443. <\/p>\n<p> <b> \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f\u043d\u0430 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f; <br \/> \u2022 \u0432\u043e\u0434\u0430.\u00a0<br \/> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e, \u0437\u0431\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0437 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u044e\u0440\u0435. \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0443 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0448\u0430\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0456 \u0437\u043e\u043d\u0438. \u0422\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0456 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0433\u0430\u043b\u044c\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043c\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043d\u0456\u0436\u043d\u043e\u044e \u0456 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e. <\/p>\n<p> <b> \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u0441\u0438\u0440; <br \/> \u2022 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430; <br \/> \u2022 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e; <br \/> \u2022 \u0441\u0456\u043b\u044c.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> 1 \u0447.\u043b. \u0441\u0438\u0440\u0443 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443 \u0449\u0456\u043f\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0456. \u041e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0446\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c. \u0417\u043c\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u0441\u0438\u0440\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430, \u0449\u043e \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454 \u043e\u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u0456\u043b\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441\u0443, \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u044e\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u0454 \u0457\u0457. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 50 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. <\/p>\n<p> <b> \u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043c \u0415 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 <a href=\"\/707\/Vitamin-E-znachenie-dlya-organizma-i-kozhi\/\"> \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0415 <\/a> ; <br \/> \u2022 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e-\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e; <br \/> \u2022 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043e\u0431\u043b\u0456\u043f\u0438\u0445\u0438.\u00a0<br \/> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e-\u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437 10 \u0433 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0415. \u0412 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c 1 \u0447. \u043b. \u043e\u0431\u043b\u0456\u043f\u0438\u0445\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457. \u041f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0447\u0456\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e \u0456 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0457\u0457 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0456 \u0448\u0438\u044e. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043c \u0415 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u0456 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043b\u044f\u043c, \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0440\u043e\u0437\u0441\u043c\u043e\u043a\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430, \u0449\u043e \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456. <\/p>\n<p> <!- Cosmet-rb5 -> <\/p>\n<h3> \u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u043f\u0456\u0434 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430: \u043a\u043e\u043b\u0435\u043a\u0446\u0456\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432 <\/h3>\n<p> \u0428\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430 \u0456 \u043d\u0456\u0436\u043d\u0430, \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432, \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0439 \u0440\u0430\u043d\u043e \u0437&#39;\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438. \u0422\u043e\u043c\u0443 <a href=\"\/1075\/Ukhod-za-kozhey-vokrug-glaz\/\"> \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u0439 <\/a> \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439. <\/p>\n<p> <b> \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u0439 \u0437\u0456 \u0441\u043f\u0430\u0440\u0436\u0435\u044e <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u0441\u043f\u0430\u0440\u0436\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0430; <br \/> \u2022 \u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0430\u0431\u043e \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u041f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456\u0442\u044c \u0441\u043f\u0430\u0440\u0436\u0443 \u0456 \u0432\u0438\u0447\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0456\u043a. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0443 2 \u0447. \u041b. \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b.\u00a0\u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u043c \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043c \u0437\u043c\u043e\u0447\u0456\u0442\u044c \u0432\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0433\u0443\u0440\u0442\u043a\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0457\u0445 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u0439. \u0422\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e 45 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. <\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u043a\u043e\u0448\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0441\u043f\u0430\u0440\u0436\u0456 &#8212; \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0443\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0456 \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u0457\u0457. \u041f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440, \u0430 \u0446\u0435 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 15 \u0434\u043d\u0456\u0432, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043c\u0456\u0448\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b \u043f\u0456\u0434 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430.\u00a0<\/p>\n<p> <b> \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u0439 \u0437 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0443 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0443; <br \/> \u2022 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u0439, \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438; <br \/> \u2022 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d <a href=\"\/1051\/Vitamin-A-znachenie-dlya-kozhi-i-vsego-organizma\/\"> \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0410 <\/a>; <br \/> \u2022 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/I> 2 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456\u0442\u044c, \u0432\u0438\u0447\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0456\u043a. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e 1 \u0447. \u041b. \u043a\u0440\u0435\u043c\u0443 \u0456 10 \u0433 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0410. \u041d\u0430 \u043f\u0456\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0446\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c. \u0417\u043c\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u0456\u043a \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u044e, \u043d\u0456\u0436\u043d\u043e\u044e, \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u044e, \u043f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0438\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043b\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430. <\/p>\n<p> <b> \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u0456\u043a \u0437 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0456 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456 <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u0441\u0438\u0440\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e; <br \/> \u2022 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0430. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e. \u0412\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0436\u043c\u0456\u0442\u044c \u0441\u0456\u043a. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e \u0432\u0430\u0442\u044f\u043d\u0456 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0457\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438. \u0422\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0456 \u0437\u043c\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430, \u0449\u043e \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 (\u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u0439) \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u043a\u0456\u043b \u043f\u0456\u0434 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0457\u0457 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n<p> <b> \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f (\u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u0439) \u0437 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u043c \u0456 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e <\/b> <\/p>\n<p> <i> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: <\/i> <br \/> \u2022 \u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d; <br \/> \u2022 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0438. <\/p>\n<p> <i> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/i> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d \u0440\u043e\u0437\u0456\u043c\u043d\u0456\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u043a\u043e\u044e. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u044e\u0440\u0435 1 \u0447. \u041b. \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443., \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438 \u0456 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u0439 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0435 \u0446\u0456\u043b\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431.\u00a0<\/p>\n<p> <i> \u0414\u0456\u044f: <\/i> \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a (\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438) \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0432 \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441, \u0442\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u043c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0441\u0432\u0456\u0436\u0430\u0454 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0443 \u044f\u043a\u0430 \u0436 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0440\u0456\u0454 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435. \u0406 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u0430\u043b\u044c\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u043f\u0456\u0434 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u0446\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0456. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0454 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0456 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0456 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1137,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1136","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krasa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1136"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1136\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}