{"id":11821,"date":"2016-12-20T09:36:09","date_gmt":"2016-12-20T09:36:09","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=11821"},"modified":"2016-12-20T09:36:19","modified_gmt":"2016-12-20T09:36:19","slug":"m-39-yatnij-chaj-chi-mozhna-vagitnim-i-v-yakih-kilkostyah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=11821","title":{"rendered":"\u041c&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439: \u0447\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c \u0456 \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445"},"content":{"rendered":"<p> <img class='alignleft size-medium wp-image-9825' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/mint-300x188.jpg' alt='\u0427\u0430\u0439' width='300' height='188' srcset='http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/mint-300x188.jpg 300w, http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/mint-520x325.jpg 520w, http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/mint.jpg 600w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px'> <\/img> \u041f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 <a href='http:\/\/mirbodrosti.com\/sbalansirovannoe-pitanie-na-puti-k-zdorovyu-i-strojnosti-figury\/'> \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/a> \u0456 \u043f\u0438\u0442\u0442\u044f. <\/p>\n<p> \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0441\u0456 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0443\u0441\u0456 \u0437\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0438, \u0430 \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430, \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0443 \u0456 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. <\/p>\n<p> \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u0447\u0430\u0439 \u0437 \u043c&#39;\u044f\u0442\u043e\u044e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0454 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c.<\/p>\n<p> <span id='more-9823'> <\/span> <\/p>\n<div id = &#39;toc_container&#39; class = &#39;toc_white have_bullets&#39;>\n<p class='toc_title'> \u0417\u043c\u0456\u0441\u0442: <\/p>\n<ul class = &#39;toc_list&#39;>\n<li> <a href='#mirb'> <span class='toc_number toc_depth_1'> 1 <\/span> \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c&#39;\u044f\u0442\u0438 <\/a> <\/li>\n<li> <a href='#mirb-2'> <span class='toc_number toc_depth_1'> 2 <\/span> \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u044e \u0437 \u043c&#39;\u044f\u0442\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 <\/a> <\/li>\n<li> <a href='#mirb-3'> <span class='toc_number toc_depth_1'> 3 <\/span> \u0447\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u043c&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c? <\/a> <\/li>\n<\/ul><\/div>\n<h2> <span id='mirb'> \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c&#39;\u044f\u0442\u0438 <\/span> <\/h2>\n<p> \u042f\u043a \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e, \u043c&#39;\u044f\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0440\u044f\u0434 \u0446\u0456\u043b\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p> \u0426\u044f \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0435: <\/p>\n<ul>\n<li> \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0441\u043d\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 <\/li>\n<li> \u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0457 \u0435\u0442\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 <\/li>\n<li> \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f <a href='http:\/\/mirbodrosti.com\/chem-mozhno-snizit-davlenie-v-domashnih-usloviyah-bez-lekarstv\/'> \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 <\/a> <\/li>\n<li> \u0443\u0441\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0456\u0432 <\/li>\n<li> \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 (\u0443\u0441\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0438) <\/li>\n<li> \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0436\u043e\u0432\u0447\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f <\/li>\n<li> \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443 <\/li>\n<li> \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442, \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0441\u043e\u043a\u0443 \u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 <\/li>\n<li> \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u0434\u0438\u0441\u043f\u0435\u043f\u0441\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438 <\/li>\n<li> \u0443\u0441\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0437\u0434\u0443\u0442\u0442\u044f \u0456 \u043c\u0435\u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0437\u043c. <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u041f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0447\u0430\u0439 \u0437 \u043c&#39;\u044f\u0442\u043e\u044e, \u0432 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0437\u0430 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0456\u0432\u043a\u043e\u044e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f, \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437 <a href='http:\/\/mirbodrosti.com\/samoe-prostoe-sredstvo-ot-bessonnitsy-ili-kak-by-stro-zasnut\/'> \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f\u043c <\/a>, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u044e \u0437\u0431\u0443\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e, \u0437 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0436 \u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c (\u0434\u043b\u044f \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0443). <\/p>\n<h2> <span id='mirb-2'> \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u044e \u0437 \u043c&#39;\u044f\u0442\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 <\/span> <\/h2>\n<p> \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e!\u00a0\u041c&#39;\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0435\u0444\u0456\u0440\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f &#8212; \u200b\u200b\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, <\/p>\n<div id = &#39;attachment_9826&#39; style = &#39;width: 310px&#39; class = &#39;wp-caption alignright&#39;> <img class='size-medium wp-image-9826' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/mint2-300x200.jpg' alt='\u041c\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438' width='300' height='200' srcset='http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/mint2-300x200.jpg 300w, http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/mint2-520x347.jpg 520w, http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/mint2.jpg 584w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px'> <\/img> <\/p>\n<p class='wp-caption-text'> \u041c&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 <\/p>\n<\/p><\/div>\n<p> \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0434\u0443\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456.<\/p>\n<p> \u0423 \u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441, \u044f\u043a \u043c&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0439 <a href='http:\/\/mirbodrosti.com\/allergiya-na-chaj-prichiny-i-lechenie\/'> \u0447\u0430\u0439 <\/a> &#8212; \u0446\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u043c&#39;\u044f\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0456 \u043d\u0435 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 (\u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 300-600 \u043c\u043b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c).<\/p>\n<p> \u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432: <\/p>\n<ul>\n<li> \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 <\/li>\n<li> \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0431\u043b\u044e\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0437\u0456 <\/li>\n<li> \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u043b\u0456\u0431\u0456\u0434\u043e, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 <\/li>\n<li> \u0443\u0441\u0443\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043b\u044e \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456, <a href='http:\/\/mirbodrosti.com\/effektivnye-uprazhneniya-izbavlyayushhie-ot-golovokruzhenij\/'> \u0437\u0430\u043f\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f <\/a> <\/li>\n<li> \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 <\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p> \u0412\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0456 \u0446\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0447\u0430\u044e \u0437 \u043c&#39;\u044f\u0442\u043e\u044e, \u044f\u043a\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445. <\/p>\n<\/blockquote>\n<h2> <span id='mirb-3'> \u0427\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u043c&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c? <\/span> <\/h2>\n<p> \u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0439 <\/p>\n<div id = &#39;attachment_9827&#39; style = &#39;width: 310px&#39; class = &#39;wp-caption alignleft&#39;> <img class='size-medium wp-image-9827' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/mint1-300x204.jpg' alt='\u041f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u0445' width='300' height='204' srcset='http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/mint1-300x204.jpg 300w, http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/mint1-520x354.jpg 520w, http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/mint1.jpg 600w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px'> <\/img> <\/p>\n<p class='wp-caption-text'> \u041f\u0440\u0438 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 <\/p>\n<\/p><\/div>\n<p> \u0447\u0430\u0439 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u0442\u0430\u043a.<\/p>\n<p> \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0438 <a href='http:\/\/mirbodrosti.com\/allergiya-prichiny-i-lechenie\/'> \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0439 <\/a> \u043d\u0430 \u043c&#39;\u044f\u0442\u0443. <\/p>\n<p> \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u044e \u0437 \u043c&#39;\u044f\u0442\u043e\u044e : <\/p>\n<ol>\n<li> \u0443 \u043c&#39;\u044f\u0442\u0456 \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0443 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 2-\u0445 \u0447\u0430\u0448\u043e\u043a \u043c&#39;\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044e \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443, \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0446\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430\u043c\u0438 .<\/Li>\n<li> \u0426\u0435\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043e\u0449\u0430\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043c&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439. <\/Li>\n<li> \u041c&#39;\u044f\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442\u0430\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c <a href='http:\/\/mirbodrosti.com\/gipotoniya-kak-povysit-arterialnoe-davlenie\/'> \u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u0454\u044e <\/a> \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0454\u043c. <\/li>\n<li> \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0456 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0438\u0440\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u0433 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0456 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0446\u0438\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432.<\/Li> <\/ol>\n<p> \u0429\u0435 \u0432 \u0434\u0430\u0432\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0438 \u0413\u0456\u043f\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0437\u0430\u0432: \u0412\u0441\u0435 \u0454 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0442\u0430 \u0456 \u0432\u0441\u0435 \u0454 \u043b\u0456\u043a\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043d\u0435 \u0437\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0454\u043c. \u0414\u043b\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0447\u0435\u0440\u043f\u043d\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e \u0437 \u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n<p> \u041d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c&#39;\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044e: <\/p>\n<p> <iframe width='500' height='281' src='https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9Fax9s5uNGQ?feature=oembed' frameborder='0' allowfullscreen=''> <\/iframe> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u0438\u0442\u0442\u044f. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0441\u0456 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0443\u0441\u0456 \u0437\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0438, \u0430 \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430, \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0443 \u0456 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u0447\u0430\u0439 \u0437 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-11821","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diti-ta-vagitnst"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11821","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11821"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11821\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}