{"id":12350,"date":"2016-12-20T11:44:55","date_gmt":"2016-12-20T11:44:55","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=12350"},"modified":"2016-12-20T11:45:05","modified_gmt":"2016-12-20T11:45:05","slug":"produkti-shho-vbivayut-rakovi-klitini-spisok-golovnih-pomichnikiv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=12350","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438: \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432"},"content":{"rendered":"<p> <img class='alignleft size-medium wp-image-9144' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/products-300x169.jpg' alt='\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b' width='300' height='169' srcset='http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/products-300x169.jpg 300w, http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/products-768x432.jpg 768w, http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/products-520x293.jpg 520w, http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/products.jpg 1280w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px'> <\/img> \u0423 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445 \u0440\u0430\u043a \u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u044f\u043a \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u00ab\u0432\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435\u0446\u044c\u00bb \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n<p> \u041f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0446\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0440. \u041e\u0434\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u043b\u043e\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 <a href='http:\/\/mirbodrosti.com\/himioterapiya-opuholej-i-ee-vozmozhny-e-pobochny-e-e-ffekty\/'> \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d <\/a> \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0456 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0454 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n<p> \u042f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f?<\/p>\n<p> <span id='more-9143'> <\/span> <\/p>\n<div id = &#39;toc_container&#39; class = &#39;toc_white have_bullets&#39;>\n<p class='toc_title'> \u0417\u043c\u0456\u0441\u0442: <\/p>\n<ul class = &#39;toc_list&#39;>\n<li> <a href='#mirb'> <span class='toc_number toc_depth_1'> 1 <\/span> \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d <\/a> <\/li>\n<li> <a href='#mirb-2'> <span class='toc_number toc_depth_1'> 2 <\/span> \u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0456\u0432\u00bb \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d <\/a> <\/li>\n<li> <a href='#mirb-3'> <span class='toc_number toc_depth_1'> 3 <\/span> \u0412\u0456\u0434 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f?<\/a> <\/li>\n<\/ul><\/div>\n<h2> <span id='mirb'> \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d <\/span> <\/h2>\n<p> \u0421\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0438\u0432\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430, \u044f\u043a\u0456 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u043b\u043e\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d, \u0430\u043b\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0440 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0454\u0434\u0438\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0438. <\/p>\n<p> \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u0446\u0456, \u0449\u043e \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0441\u0442 \u0437\u043b\u043e\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u043c\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0438 .<\/p>\n<p> \u0424\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u0449\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0443 \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d: <\/p>\n<ol>\n<li> \u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u042f\u043a \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u200b\u200b\u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043c\u0430\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/Li>\n<li> \u041d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a. \u041d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e \u0456 \u0442\u044e\u0442\u044e\u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c, \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d 5-\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0435\u0446\u044c \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457. <\/Li>\n<li> \u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 <a href='http:\/\/mirbodrosti.com\/pravil-noe-pitanie-vo-vremya-himioterapii\/'> \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/a>.\u00a0\u0412\u0438\u0432\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043a\u0443 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0448\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0449\u043e \u0434\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430 70% \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432. <\/Li>\n<li> \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0423 \u0441\u043b\u0456\u0434\u0441\u0442\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0456, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0443\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0434\u0443, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043a\u0443 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439, \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438. <\/Li>\n<li> \u041d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u0456\u0432. \u0412\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043b\u0438, \u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0454 \u043d\u043e\u0441\u0456\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043f\u0456\u043b\u043e\u043c\u0430\u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u0443 \u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0439 \u043c\u0456\u0440\u0456 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043e \u0437\u043b\u043e\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c. <\/Li>\n<li> \u0421\u043b\u0430\u0431\u043a\u0438\u0439 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442.\u00a0\u0411\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442,\n<div id = &#39;attachment_9145&#39; style = &#39;width: 310px&#39; class = &#39;wp-caption alignright&#39;> <img class='size-medium wp-image-9145' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/products2-300x188.jpg' alt='\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a' width='300' height='188' srcset='http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/products2-300x188.jpg 300w, http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/products2-768x480.jpg 768w, http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/products2-520x325.jpg 520w, http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/products2.jpg 1600w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px'> <\/img> <\/p>\n<p class='wp-caption-text'> \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0437\u043b\u043e\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d <\/p>\n<\/p><\/div>\n<p> \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0440\u0430\u043a\u0443. \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c, \u0454 \u0421\u041d\u0406\u0414, \u043b\u0456\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454. <\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p> \u042f\u043a \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e, <a href='http:\/\/mirbodrosti.com\/simptomy-raka-podzheludochnoj-zhelezy\/'> \u0440\u0430\u043a <\/a> &#8212; \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431, \u044f\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0443. \u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0449\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.\u00a0\u0426\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u0435 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u043b\u043e\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<h2> <span id='mirb-2'> \u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0456\u0432\u00bb \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d <\/span> <\/h2>\n<p> \u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430\u043c \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u0447\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437 \u00ab\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8212; \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0443\u043a\u0430 \u043c\u0456\u0446\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u00bb. <\/p>\n<blockquote>\n<p> \u0412\u0456\u0434 <a href='http:\/\/mirbodrosti.com\/sbalansirovannoe-pitanie-na-puti-k-zdorovyu-i-strojnosti-figury\/'> \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/a> \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0448 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p> \u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0434\u0456\u044f \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0437\u043b\u043e\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u044e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0454 \u0457\u0445 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a. <\/p>\n<p> \u0422\u043e\u043f-5 \u00ab\u0432\u0431\u0438\u0432\u0446\u044c\u00bb \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d: <\/p>\n<ol>\n<li> \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439. \u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u0432\u0442\u0430\u043c\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0433\u0443, \u0430 \u0439 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0443\u0454 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044e \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d. \u041a\u0430\u0442\u0435\u0445\u0456\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0447\u0430\u044e, \u0431\u043b\u043e\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0441\u0442 \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d \u0456 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437\u0456\u0432. 2-3 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0447\u0430\u044e \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430. <\/Li>\n<li> \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430.\u00a0\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 &#8212; \u0446\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0430 \u00ab\u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u00bb, \u0441\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u043e\u0432\u0443. \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0456\u043d, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0441\u0442 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0441\u0442\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438. <\/Li>\n<li> \u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438. \u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456, \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0437 \u0442\u0430\u043a\u043e\u044e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043e\u044e \u043d\u0435\u0449\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0438 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456. \u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438, \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456. <\/Li>\n<li> \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434.\u00a0\u0420\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0438\u0445 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u0445, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u043f\u0430\u043c&#39;\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e <a href='http:\/\/mirbodrosti.com\/vy-sokij-insulin-chrevat-ozhireniem\/'> \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f <\/a>. <\/Li>\n<li> \u041e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438. \u0417\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0446\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0454 \u043b\u0456\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0456 \u0437 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0456\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c \u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0413\u041c\u041e. <\/Li> <\/ol>\n<p> \u0414\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0440\u0430\u0434\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.\u00a0\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8212; \u0446\u0435 \u0446\u0456\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0442\u0456, \u0445\u0442\u043e \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c, \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0457\u0457. <\/p>\n<h2> <span id='mirb-3'> \u0412\u0456\u0434 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f? <\/span> <\/h2>\n<p> \u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0446\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 , \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 <\/p>\n<div id = &#39;attachment_9146&#39; style = &#39;width: 310px&#39; class = &#39;wp-caption alignleft&#39;> <img class='size-medium wp-image-9146' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/products1-300x225.jpg' alt='\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b - \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b' width='300' height='225' srcset='http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/products1-300x225.jpg 300w, http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/products1-768x576.jpg 768w, http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/products1-520x390.jpg 520w, http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/products1.jpg 1024w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px'> <\/img> <\/p>\n<p class='wp-caption-text'> \u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 <\/p>\n<\/p><\/div>\n<p> \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d. <\/p>\n<p> \u042f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043a\u0443: <\/p>\n<ol>\n<li> \u041c&#39;\u044f\u0441\u043e, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438.\u00a0\u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456 \u0441\u043e\u0441\u0438\u0441\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441, \u0448\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f\u043c. \u041c&#39;\u044f\u0441\u043e \u00ab\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438\u00bb \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0456 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0441\u0442 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d. <\/Li>\n<li> \u041f\u043e\u043f\u043a\u043e\u0440\u043d. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043f\u043a\u043e\u0440\u043d \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0444\u0442\u043e\u0440\u043e\u043a\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043b\u0456\u0434\u0434\u044f \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a. <\/Li>\n<li> \u0425\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0431\u0430\u0440\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438. \u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u00ab\u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e\u00bb \u0456 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u044e \u0457\u0436\u0456 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0432 \u0457\u0436\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0431\u0430\u0440\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043a\u043e\u0448\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445.\u00a0\u041d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u0440\u0432\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0440\u0456\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d, \u0456 \u044f\u043a \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u043b\u043e\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d. <\/Li>\n<li> \u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457. <a href='http:\/\/mirbodrosti.com\/alkogolizm-sredi-molodezhi\/'> \u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c <\/a> \u0456 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0435\u0441\u0435 \u044f\u043a\u0443\u0441\u044c \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457\u0432, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043a\u0443. <\/Li>\n<li> \u0421\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457\u0432 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0439\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0456\u043a\u0430\u043b\u0456\u044f \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443. <\/Li>\n<li> \u041a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.\u00a0\u0414\u0430\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u043d\u0456\u0442\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d. <\/Li>\n<li> \u041b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c. \u042f\u043a \u043d\u0435 \u0434\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0443\u0441\u044c \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0441\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0435 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044f. \u041d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0430\u0445. \u0429\u043e\u0431 \u0440\u0438\u0431\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0430, \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u0457\u0436\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0456 \u0432\u0441\u0456\u043b\u044f\u043a\u0456 \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c. <\/Li>\n<li> \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0413\u041c\u041e. \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0447\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0413\u041c\u041e \u0440\u0430\u043a, \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0440 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043c.\u00a0\u041e\u0434\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e: \u0448\u043a\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. <\/Li> <\/ol>\n<p> \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0441\u044c \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456. \u041f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0443\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u043d\u044c, \u0430 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0456 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0456\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0435, \u043c\u0430\u0440\u043d\u0435 \u0456 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0435. \u041c\u0456\u0446\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f! <\/p>\n<p> \u0414\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438: <br \/> <\/br> <iframe src='https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hdPfBAZF6n4' width='560' height='315' frameborder='0' allowfullscreen='allowfullscreen'> <\/iframe> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445 \u0440\u0430\u043a \u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u044f\u043a \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u00ab\u0432\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435\u0446\u044c\u00bb \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0446\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0440. \u041e\u0434\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u043b\u043e\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0456 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0454 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u042f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f? \u0417\u043c\u0456\u0441\u0442: 1 \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-12350","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diyeti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12350"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12350\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}