{"id":12480,"date":"2016-12-20T11:55:53","date_gmt":"2016-12-20T11:55:53","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=12480"},"modified":"2016-12-20T11:56:04","modified_gmt":"2016-12-20T11:56:04","slug":"yakij-holesterin-u-zhinok-normalnij","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=12480","title":{"rendered":"\u042f\u043a\u0438\u0439 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439"},"content":{"rendered":"<p> <img class='aligncenter size-full wp-image-4233' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/Holesterin.jpg' alt='' width='280' height='280' srcset='http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Holesterin.jpg 280w, http:\/\/mirbodrosti.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Holesterin-150x150.jpg 150w' sizes='(max-width: 280px) 100vw, 280px'> <\/img> <\/p>\n<p style='text-align: justify'> \u0427\u0438\u043c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439? \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0446\u0435 \u0436\u0438\u0440, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0456\u043d \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u0445. \u0410 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u0446\u0456. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. <\/p>\n<p style='text-align: justify'>\n<h2 style = &#39;text-align: justify&#39;> <span id='more-4231'> <\/span> <span style='font-size: 13px,line-height: 19px'> \u0427\u0438\u043c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f? <\/span> <\/h2>\n<p style='text-align: justify'> \u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457\u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043d \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d?<\/p>\n<ul>\n<li> <span style='font-size: 13px,line-height: 19px'> \u0412\u0456\u043d \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0456 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0436\u043e\u0432\u0447\u0456, <\/span> <\/li>\n<li> <span style='font-size: 13px,line-height: 19px'> \u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043e\u043a, <\/span> <\/li>\n<li> <span style='font-size: 13px,line-height: 19px'> \u0421\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0456\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d, <\/span> <\/li>\n<li> <span style='font-size: 13px,line-height: 19px'> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043a \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d D, <\/span> <\/li>\n<li> <span style='font-size: 13px,line-height: 19px'> \u0421\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f \u0410 , \u0415 \u0456 \u041a. <\/span> <\/li>\n<\/ul>\n<p style='text-align: justify'> \u042f\u043a \u043c\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e, \u0446\u044f \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e. \u0410\u043b\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u044f\u0433\u043d\u0435 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0456\u0448\u0435\u043c\u0456\u044e \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f.\u00a0\u041d\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0438 \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0456\u0457 \u0441\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0432\u0438\u0449\u0435 6 \u043c\u043c\u043e\u043b\u044c \/ \u043b, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0446\u0435 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e. \u0417\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430. <span style='text-decoration: underline'> \u041d\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a <\/span> \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0449\u0435 5 \u043c\u043c\u043e\u043b\u044c \/ \u043b, \u0437 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0432 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u0430\u0445 \u0432\u0456\u0434 5 \u0434\u043e 6,4 \u043c\u043c\u043e\u043b\u044c \/ \u043b \u0432\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u044e, \u0432\u0456\u0434 6,5 \u0434\u043e 7,8 \u043c\u043c\u043e\u043b\u044c \/ \u043b \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439, \u0430 \u0432\u0456\u0434 7,8 \u043c\u043c\u043e\u043b\u044c \/ \u043b \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0432\u0436\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e. \u0412 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u0440. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0454 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430, \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438.\u00a0\u042f\u043a\u0449\u043e \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u044e. \u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u044f\u043a \u0440\u043e\u0437\u0442\u0435\u0440\u0442\u0456 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u043f\u043e 1 \u0441\u0442\u043e\u043b. \u043b\u043e\u0436. \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0457\u0436\u0456, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e 3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0432 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0438\u043c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439? \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0446\u0435 \u0436\u0438\u0440, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0456\u043d \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u0445. \u0410 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u0446\u0456. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u0427\u0438\u043c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f? \u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457\u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043d \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d? \u0412\u0456\u043d \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0456 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0436\u043e\u0432\u0447\u0456, &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-12480","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zdorovya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12480"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12480\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}