{"id":17706,"date":"2016-12-28T07:01:23","date_gmt":"2016-12-28T07:01:23","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=17706"},"modified":"2016-12-28T07:01:25","modified_gmt":"2016-12-28T07:01:25","slug":"boli-pri-misyachnih-shho-robiti-i-yak-znyati-bil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=17706","title":{"rendered":"\u0411\u043e\u043b\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445: \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u044f\u043a \u0437\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c?"},"content":{"rendered":"<p> <img class='aligncenter wp-image-9028 size-post-thumbnail-size' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/Boleznennye-mesyachnye-chto-delat-e1428070964717-750x330.jpg' alt='\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435' width='750' height='330'> <\/img> \u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u0454: 70% \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 \u0432\u0456\u0434 15 \u0434\u043e 45 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0430\u0431\u043e \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445, \u043c\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 10-15% \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a. \u0421\u043f\u0430\u0437\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0456 \u0432\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0456 \u0432 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443, \u043d\u0443\u0434\u043e\u0442\u0430 \u0456 \u0431\u043b\u044e\u0432\u043e\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0443 \u0456 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0456 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0456 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c &#8212; \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0437 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c \u0434\u0438\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u044f.\u00a0\u0421\u0430\u043c\u0435 \u0446\u0438\u043c \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u043e\u043c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0456, \u0454 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0437 \u0431\u043e\u043a\u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0456 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441\u0443. <\/p>\n<blockquote>\n<p> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430, \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0457\u0457 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d . \u0421\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432, \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 \u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0456\u0432.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p> \u041d\u0430\u043c \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e, \u044f\u043a \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0431\u0430\u0431\u0430, \u043c\u043e\u0432\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0433\u0430\u043d\u0435\u0431\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0456 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0449\u043e \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0456\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043d\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f \u0454 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445, \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u0433\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443, \u0440\u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <! - Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quicksense.net\/ -> <\/p>\n<div style = &#39;float: none, margin: 10px 0 10px 0, text-align: center,&#39;> <! - \u042f\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441.\u0414\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442 -> <\/p>\n<div id = &#39;yandex_ad222_1&#39;> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2 id = &#39;h2_1&#39;> \u0423 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043b\u044e? <\/H2> <\/p>\n<p> \u0429\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0456 \u0449\u043e \u0437 \u0446\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0441\u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0437&#39;\u044f\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0437 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0423 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043a\u0443 \u0446\u0456\u043b\u043e\u0433\u043e \u0440\u044f\u0434\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u043e\u044e \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u0445.\u00a0\u0411\u0456\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043d\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e\u044e \u0434\u0438\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u0454\u044e. <\/p>\n<p> <img class='alignleft size-medium wp-image-310' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/pervichnaya-dismenoreya-300x200.jpg' alt='\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u0438' width='300' height='200' srcset='http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/pervichnaya-dismenoreya-300x200.jpg 300w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/pervichnaya-dismenoreya-624x416.jpg 624w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/pervichnaya-dismenoreya.jpg 889w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px'> <\/img> \u0423 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u0457, \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u043c\u0438\u043c\u0438 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0456 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430 \u0456 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0456 \u0442\u0430\u043a \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445.\u00a0\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0456 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456, \u043f\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432&#39;\u044f\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0457 \u0456 \u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u0432\u0438. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u043c \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c: \u0446\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f. <br \/> <\/br> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0442\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438\u0445 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u041b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0456\u0432, \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432, \u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0457\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n<blockquote>\n<p> \u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e, \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434 \u0456\u0437 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0434\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u0430\u0432\u043e\u0441\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435. <\/p>\n<p> <! - Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quicksense.net\/ - -> <\/p>\n<div style = &#39;float: none, margin: 10px 0 10px 0, text-align: center,&#39;> <sjdiv id = &#39;SlickJumpNativeAds-cuiw1a7fx&#39;> <\/sjdiv> <\/div>\n<\/blockquote>\n<p> <img class='alignright size-medium wp-image-311' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/boli_pri_mesyachnih_lechenie-300x210.jpg' alt='\u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435' width='300' height='210' srcset='http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/boli_pri_mesyachnih_lechenie-300x210.jpg 300w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/boli_pri_mesyachnih_lechenie-624x437.jpg 624w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/boli_pri_mesyachnih_lechenie.jpg 641w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px'> <\/img> \u0422\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 30 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.\u00a0\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u0438\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0437\u0430, \u044f\u043a\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431 \u0430\u0431\u043e \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432. \u0417\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438, \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0440\u0443\u0445\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u043c\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0456\u0440\u0430\u043b\u0435\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0443 \u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432. \u041c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u0456\u0434 \u0456 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0456 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0435\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u043e\u0437, \u043c\u0456\u043e\u043c\u0430, \u043a\u0456\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u0454\u0447\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<p> \u0412\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u044f \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0456 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445. \u0422\u0443\u0442 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0456\u0432, \u0430\u0436 \u0434\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u043b\u0456\u0434\u0434\u044f \u0430\u0431\u043e \u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0456\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0445\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f, \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0456, \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043e\u0432\u0448\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0438, \u0430 \u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445.<\/p>\n<h2 id = &#39;h2_2&#39;> \u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/h2>\n<p> <img class='alignleft size-medium wp-image-313' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/profilaktika_dismenoreey-300x168.jpg' alt='\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u0438' width='300' height='168' srcset='http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/profilaktika_dismenoreey-300x168.jpg 300w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/profilaktika_dismenoreey-624x350.jpg 624w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/profilaktika_dismenoreey.jpg 699w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px'> <\/img> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u044f\u043a \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0456\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u043c\u0430, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u0456\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0410\u043b\u0435 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443, \u043d\u0456\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0432\u0435\u0440\u0442\u044c \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044f. \u0404 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u0441\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445, \u0456 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u043d\u0438\u0439 \u041f\u041c\u0421 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c.\u00a0\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u0437\u0430 1-3 \u0434\u043d\u0456 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456, \u0449\u043e \u0454 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0433\u043e\u0440\u0435\u0437\u0432\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e, \u0437\u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0410\u0440\u043c\u0430\u0433\u0435\u0434\u0434\u043e\u043d \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u0443 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438. <\/p>\n<p> <! - Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quicksense.net\/ -> <\/p>\n<div style = &#39;float: none, margin: 10px 0 10px 0, text-align: center, &#39;> <! - \u042f\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441.\u0414\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442 -> <\/p>\n<div id =&#39; yandex_ad222_3 &#39;> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h3> \u0417\u0430\u0439\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c. <\/h3>\n<p> \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e , \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043d\u0456 \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445.\u00a0\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0446\u044f \u0440\u0430\u0434\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0444\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u043d\u0438\u0446\u044c, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u044f\u0432\u0438\u0449 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u0437\u0443 \u0456 \u043a\u0440\u0456\u043c \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0456\u0432, \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043b \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430 \u0448\u0435\u0439\u043f\u0456\u043d\u0433, \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u043e\u044e, \u0432 \u044f\u043a\u0456\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0456\u044f\u043d\u0430 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0423 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443, \u0432\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0434\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0448\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c 20-30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0456 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0443 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456.\u00a0\u0414\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436, \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0438\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043c \u0456 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0441\u043e\u0442\u0435\u043d\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0437\u0430 \u0442\u0456 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0437&#39;\u0457\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0447\u0430\u044e. <br \/> <\/br> \u0417\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443: \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0441 \u0447\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0439\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0456\u0433. \u0417\u0430\u043a\u0438\u0434 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0444\u0430\u043b\u043b\u043e\u043f\u0456\u0454\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0443\u0431\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u043e\u0437\u0443, \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0437 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445! <\/p>\n<h3> \u041f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0437\u0430\u0442\u0438\u0448\u043e\u043a. <\/H3> <\/p>\n<p> \u0412\u0438 \u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430 , \u0430\u0431\u043e \u0456 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0442\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0456 \u043a\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043e\u043c\u0443.\u00a0\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043c\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u0454 \u0432 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a, \u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0457 \u043e\u0437\u0431\u0440\u043e\u0457\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u043c \u043f\u043b\u0435\u0434\u043e\u043c \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 30-60 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0456\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c \u043d\u0456\u0436\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456, \u043a\u0443\u0434\u0438 \u0456\u0440\u0440\u0430\u0434\u0456\u044e\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0443 \u0433\u0440\u0456\u043b\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0443 \u0437 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0437 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0456. <\/p>\n<h3> \u0407\u0436\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e. <\/H3> <\/p>\n<p> \u041a\u043e\u043b\u0438, \u044f\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0437\u0434\u0443\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c?\u00a0\u0412\u0438\u0449\u0435 \u043c\u0438 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0456 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u0454 \u0439 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0435\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0456\u043d\u0456\u0432. \u0424\u0456\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0456 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438 \u0442\u0435\u0436 \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439, \u0430 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0456\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0456 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a. \u041f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u0435\u044e, \u0447\u0435\u0431\u0440\u0435\u0446\u0435\u043c, \u043f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0447\u0438\u043b\u0456 \u0456 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0456\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u043f\u043b\u0430\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u041f\u041c\u0421. <\/p>\n<h3> \u0417\u0430\u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u0446\u0456\u043b\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439. <\/H3> <\/p>\n<p> <img class='alignright size-medium wp-image-325' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/dieta-300x199.jpg' alt='\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439' width='300' height='199' srcset='http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/dieta-300x199.jpg 300w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/dieta-624x414.jpg 624w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/dieta.jpg 800w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px'> <\/img> \u0421\u0432\u0456\u0436\u043e\u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0439 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 , \u043e\u0431\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456.\u00a0\u0429\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0454 \u0442\u0440\u0430\u0432&#39;\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439: \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0443, \u043c\u0435\u043b\u0456\u0441\u0443, \u0448\u0430\u0432\u043b\u0456\u044f, \u0437\u0432\u0456\u0440\u043e\u0431\u0456\u0439, \u043a\u0440\u043e\u043f\u0438\u0432\u0443, \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0439, \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432&#39;\u044f\u043d\u0456 \u0437\u0431\u043e\u0440\u0438. \u041c&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0456 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e\u0454 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u0410 \u043e\u0441\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0430\u0432\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0430\u0431\u043e \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0456\u0432. <\/p>\n<p> <strong> \u041f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u043c \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432&#39;\u044f\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0431\u043e\u0440\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0443\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c: <\/strong> <\/p>\n<ul>\n<li> \u043a\u0432\u0456\u0442\u0438 \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0457 1 \u0447.\u043b. <\/li>\n<li> \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438 1 \u0447.\u043b. <\/li>\n<li> \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0439 0,5 \u0447.\u043b.<\/Li> <\/ul>\n<p> \u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0456 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u0457\u0445 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u043e\u044e \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u0443, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 15-20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0456\u0442\u044c \u0456 \u043f\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0432\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c. <\/p>\n<p> \u0414\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u043b\u0435\u0440\u0456\u0430\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0442\u0440\u0430\u043d\u043a\u0432\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 1 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443 \u0456 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c 3-4 \u0434\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c. \u0426\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0438 \u0456 \u0440\u0456\u0437\u043a\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0456. <\/p>\n<ul>\n<li> \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e\u0457 \u043c&#39;\u044f\u0442\u0438 2 \u0447.\u043b. <\/Li>\n<li> \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0432\u0430\u043b\u0435\u0440\u0456\u0430\u043d\u0438 1\/4 \u0447.\u043b.<\/Li> <\/ul>\n<p> \u0417\u0430\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432&#39;\u044f\u043d\u0443 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u043e\u044e \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043f\u0456\u0432\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u044f\u043a \u0456 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456. <\/p>\n<h2 id = &#39;h2_3&#39;> \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f? <\/H2> <\/p>\n<p> <img class='alignleft size-medium wp-image-321' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/osmotr_u_vragha-300x200.jpg' alt='\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430' width='300' height='200' srcset='http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/osmotr_u_vragha-300x200.jpg 300w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/osmotr_u_vragha-624x416.jpg 624w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/osmotr_u_vragha.jpg 640w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px'> <\/img> \u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0456 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457, \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u0442\u043e\u0440\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0426\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e, \u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0457 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0456 \u0457\u0457 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0445, \u043f\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456 \u0456 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430, \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.\u00a0\u0421\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438 7 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0456 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0442\u0443\u043d\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0457\u0457 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0446\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u0437 \u0434\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0434\u0456\u044e\u0447\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0432 \u0441\u0443\u043c\u043e\u0447\u0446\u0456, \u0430\u0431\u043e \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043b\u0456\u0436\u043a\u0430, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0449\u043e\u0441\u044c \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0446\u0438\u043c. \u041f\u0430\u043c&#39;\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044e\u0447\u043e\u044e \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0445\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u0438\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f. \u0410\u043b\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0456\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044e.<\/p>\n<p> \u0417 \u0440\u0430\u0434 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u0432\u0438 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0438 \u0456 \u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u043c \u0456 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0437\u0438\u0442\u0443 \u0434\u043e \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0432\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u0434\u0443\u043c\u043a\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432.\u00a0\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d Agnus Castus (\u0432\u0435\u0440\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439) \u0430\u0431\u043e Angelica sinensis (\u0434\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439) \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b, \u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u043d\u0456\u0432\u0435\u0446\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u041f\u041c\u0421 \u0456 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445. \u0410\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0456\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0438, \u043d\u0435\u0445\u0430\u0439 \u0456 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440. <\/p>\n<p> \u0421\u043f\u043e\u0434\u0456\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f, \u0431\u0456\u043b\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u0430\u0442\u044c\u043c\u0430\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0456 \u0432\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u0437 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0454\u043c \u0456 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c! <\/p>\n<p> <iframe src='\/\/www.youtube.com\/embed\/TYdHoHLipEI?rel=0' width='753' height='380' frameborder='0' allowfullscreen='allowfullscreen'> <\/iframe> <\/p>\n<p> <!- Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quicksense.net\/ -> <\/p>\n<div style = &#39;float: none, margin: 10px 0 10px 0, text-align: center,&#39;>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u0454: 70% \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 \u0432\u0456\u0434 15 \u0434\u043e 45 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0430\u0431\u043e \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445, \u043c\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 10-15% \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a. \u0421\u043f\u0430\u0437\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0456 \u0432\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0456 \u0432 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443, \u043d\u0443\u0434\u043e\u0442\u0430 \u0456 \u0431\u043b\u044e\u0432\u043e\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17706","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rizne"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17706","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17706"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17706\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17706"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17706"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17706"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}