{"id":17774,"date":"2016-12-28T07:14:09","date_gmt":"2016-12-28T07:14:09","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=17774"},"modified":"2016-12-28T07:14:11","modified_gmt":"2016-12-28T07:14:11","slug":"yakij-tsikl-mizh-misyachnimi-ye-normoyu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=17774","title":{"rendered":"\u042f\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u043c\u0456\u0436 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0454 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e?"},"content":{"rendered":"<p> <img class='aligncenter wp-image-874' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/tcikl.jpg' alt='\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b' width='644' height='340' srcset='http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/tcikl.jpg 1024w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/tcikl-300x158.jpg 300w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/tcikl-624x329.jpg 624w' sizes='(max-width: 644px) 100vw, 644px'> <\/img> \u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f \u044f\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0456\u0447\u043d\u0435, \u0456 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0456\u0436 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043d\u0456\u0432. \u0423 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0446\u0438\u043a\u043b \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0432\u0456\u043d \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0441\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e, \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430. \u0410\u043b\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b. \u041f\u043e \u043d\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0447\u0438 \u0454 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0456 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437&#39;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0437\u0430 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/p>\n<h2 id = &#39;h2_1&#39;> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443: \u0449\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0430 \u0449\u043e \u043d\u0456 <\/h2>\n<p> <img class='alignleft size-medium wp-image-579' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/ok-300x221.png' alt='\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435' width='300' height='221' srcset='http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/ok-300x221.png 300w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/ok.png 418w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px'> <\/img> \u041c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 \u0456 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0437 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u044f\u043a \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443: <\/p>\n<ul>\n<li> 21-35 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u0443 \u043c\u0456\u0436 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u0434\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u044c, <\/li>\n<li> 2-5 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454, <\/li>\n<li> 20-60 \u043c\u043b \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u044c \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438, \u0434\u043b\u044f \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e 3-4 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0437 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u043a\u0440\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u043e\u043a, \u043c\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0457\u0457 \u043c\u0456\u0441\u0442\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/Li> <\/ul>\n<p> <strong> <em> \u041f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 \u0454 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0435: <\/em> <\/strong> <\/p>\n<p> <! - Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quicksense.net \/ -> <\/p>\n<div style = &#39;float: none, margin: 10px 0 10px 0, text-align: center,&#39;> <! - \u042f\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441.\u0414\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442 -> <\/p>\n<div id = &#39;yandex_ad222_1&#39;> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <img class='alignright size-medium wp-image-580' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/irregularp-300x175.jpg' alt='\u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435' width='300' height='175' srcset='http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/irregularp-300x175.jpg 300w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/irregularp.jpg 600w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px'> <\/img> <\/p>\n<ul>\n<li> \u041c\u0456\u0436 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0432 30-35 \u0434\u043d\u0456\u0432, \u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u0436\u043e\u043a \u043c\u0430\u0454 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. <\/li>\n<li> \u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u0436\u043e\u043a \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e 19- 21 \u0434\u043d\u0456\u0432. <\/li>\n<li> \u0412\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 6-\u0439 7-\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u0436\u043e\u043a \u043c\u0456\u0436 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/Li>\n<li> \u0412\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 80-100 \u043c\u043b \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443. <\/Li> <\/ul>\n<p> \u041f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0445\u0438\u043b\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f. \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0445\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0435, \u0446\u0435 \u0454 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0457 \u0441\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e. \u0410\u043b\u0435 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0449\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0432\u0441\u044f \u0430\u0431\u043e \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0432\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u0436\u043e\u043a \u043c\u0456\u0436 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430 \u0454 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f. <\/p>\n<p> \u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0446\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f?\u00a0\u0425\u043e\u0447\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0454 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0432 5 \u0434\u043d\u0456\u0432, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0457\u0457 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438. \u041c\u0430\u0436\u0443\u0447\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u0440\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443 \u0437 \u0440\u0456\u0437\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u043e\u043c, \u0449\u043e \u0437&#39;\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445, \u043d\u0435 \u0454 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e. \u0422\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u043d\u0435 \u0454 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e \u0456 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0432\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0431 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043b\u043e. <\/p>\n<p> <! - Quick Adsense WordPress Plugin: http: \/\/ quicksense.net \/ -> <\/p>\n<div style = &#39;float: none, margin: 10px 0 10px 0, text-align: center,&#39;> <sjdiv id = &#39;SlickJumpNativeAds-cuiw1a7fx&#39;> <\/sjdiv> <\/div>\n<h2 id = &#39;h2_2&#39;> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 <\/h2>\n<p> <img class='alignleft size-medium wp-image-581' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/eksimesine-245x300.jpg' alt='\u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445' width='245' height='300' srcset='http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/eksimesine-245x300.jpg 245w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/eksimesine-837x1024.jpg 837w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/eksimesine-624x763.jpg 624w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/eksimesine.jpg 981w' sizes='(max-width: 245px) 100vw, 245px'> <\/img> \u041f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0437\u0440\u0456\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0456 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0442\u044f \u0456 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438.\u00a0\u0412 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0436\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0445\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c: <\/p>\n<ul>\n<li> \u0417\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432, <\/li>\n<li> \u041f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438, <\/li>\n<li> \u0415\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u043e\u0437, <\/li>\n<li> \u0420\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0456\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u044f\u0454\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445, <\/li>\n<li> \u041f\u043e\u0437\u0430\u043c\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, <\/li>\n<li> \u0420\u0430\u043a \u0448\u0438\u0439\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438, <\/li>\n<li> \u0420\u0430\u043a \u044f\u0454\u0447\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432, <\/li>\n<li> \u041e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u0441\u0456\u0434\u043d\u0456\u0445 \u0437 \u043c\u0430\u0442\u043a\u043e\u044e \u0456 \u044f\u0454\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432, <\/li>\n<li> \u041c\u0456\u043e\u043c\u0430 \u0448\u0438\u0439\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438. <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0411\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437 \u0446\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044e \u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044e \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0457\u0445 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e.<\/p>\n<h2 id = &#39;h2_3&#39;> \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 <\/h2>\n<p> <img class='alignright wp-image-582 size-medium' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/vospolenie-300x300.jpg' alt='\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435' width='300' height='300' srcset='http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/vospolenie-300x300.jpg 300w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/vospolenie-150x150.jpg 150w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/vospolenie.jpg 400w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px'> <\/img> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430 \u043c\u0456\u0436 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0430\u0431\u043e (\u0440\u0456\u0434\u0448\u0435) \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 11-16 \u0456 40-60 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. <\/p>\n<p> <! - Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quicksense.net\/ -> <\/p>\n<div style = &#39;float: none, margin: 10px 0 10px 0, text-align: center,&#39;> <! - - \u042f\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441.\u0414\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442 -> <\/p>\n<div id = &#39;yandex_ad222_3&#39;> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> \u0423 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 \u043f\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0437 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u043c \u0434\u043e\u0437\u0440\u0456\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043d\u0456\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p> \u0421\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0440\u0456\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e-\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443, \u0443 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0432 12-14 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 2 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u0436\u043e\u043a \u043c\u0456\u0436 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0456\u0432\u0440\u043e\u043a\u0443. <\/p>\n<p> \u041f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0443 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442 \u0456 \u0454 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0456 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0457\u0445 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438: \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f.<\/p>\n<p> \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u0440\u0430, \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0434\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u0430-\u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043e\u043a \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0437\u0440\u0456\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0445\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443. \u041d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438: <\/p>\n<ul>\n<li> \u0410\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0431\u0430 (\u0430\u043d\u043e\u0440\u0435\u043a\u0441\u0456\u044f), <\/li>\n<li> \u041e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0432\u0430\u0433\u0438, <\/li>\n<li> \u041f\u043e\u044f\u0432\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0449\u043e\u043a\u0430\u0445, \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456\u0434\u0434\u0456, \u0433\u0440\u0443\u0434\u044f\u0445, \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430\u0445, \u0432\u0443\u0441\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044c\u043e\u044e \u0433\u0443\u0431\u043e\u044e. <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0411\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437 \u0446\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0431\u0456\u0439 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0456 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f.<\/p>\n<p> \u041a\u043b\u0438\u043c\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0434\u0456\u0442\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443. \u041a\u043b\u0456\u043c\u0430\u043a\u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0437\u0430 40, \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u043c\u0456\u0436 45 \u0456 55 \u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0456\u043c\u0430\u043a\u0441\u0443 (40-42 \u0440\u043e\u043a\u0438) \u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u0456\u0434 (\u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 60 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432). <\/p>\n<p> \u041f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0443 (\u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432\u0456\u0434 2 \u0434\u043e 5 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432) \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u0456\u043d \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u044f\u0454 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438, \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043d\u0456\u0432\u0435\u0446\u044c.\u00a0\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043d\u0456\u0432 \u043c\u0456\u0436 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c. \u0427\u0438 \u043d\u0435 \u0454 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0454\u044e \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0440\u0456\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0456 \u043c\u0456\u0437\u0435\u0440\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u043e\u0441\u044c \u0437\u0431\u043e\u0457 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u044f\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445, \u0431\u0443\u0440\u0456 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0445\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n<h2 id = &#39;h2_4&#39;> \u0425\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 <\/h2>\n<p> <img class='alignleft wp-image-583 size-medium' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/bolezni_cikla-300x199.jpeg' alt='\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 ' width='300' height='199' srcset='http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/bolezni_cikla-300x199.jpeg 300w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/bolezni_cikla-624x415.jpeg 624w, http:\/\/yagotova.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/bolezni_cikla.jpeg 999w' sizes='(max-width: 300px) 100vw, 300px'> <\/img> \u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456-\u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044c \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0456\u0436 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0456 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443.<\/p>\n<ul>\n<li> \u0410\u043c\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u044f \u0446\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u043e\u0437\u0440\u0456\u043b\u043e\u0457 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0443 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438. <\/Li>\n<li> \u043e\u043f\u0441\u043e\u043c\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u044f \u0456 \u0431\u0440\u0430\u0434\u0456\u043c\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u044f \u0440\u0456\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u0436\u043a\u0443 \u043c\u0456\u0436 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043c \u0434\u043e 40-60 \u0434\u043d\u0456\u0432. <\/li>\n<li> \u0441\u043f\u0430\u043d\u0456\u043e\u043c\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u044f \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0437\u0456 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434 1 \u0434\u043e 3 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u043a. <\/li>\n<li> \u0422\u0430\u0445\u0456\u043c\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u044f \u0443\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u043c\u0456\u0436 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434 10 \u0434\u043e 15 \u0434\u043d\u0456\u0432. <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0421\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044c, \u0457\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438, \u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440-\u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433.\u00a0\u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. <\/p>\n<p> \u0416\u0456\u043d\u043e\u0447\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0445\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c, \u0432 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u0443, \u0430 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0443\u0432\u0430\u0433\u043e\u044e. <\/p>\n<p> <iframe src='\/\/www.youtube.com\/embed\/RZhkg-79xm0?rel=0' width='680' height='380' frameborder='0' allowfullscreen='allowfullscreen'> <\/iframe> <\/p>\n<p> <! - Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quicksense.net\/ -> <\/p>\n<div style = &#39;float: none, margin: 10px 0 10px 0, text-align: center,&#39;>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f \u044f\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0456\u0447\u043d\u0435, \u0456 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0456\u0436 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043d\u0456\u0432. \u0423 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0446\u0438\u043a\u043b \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0432\u0456\u043d \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0441\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e, \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430. \u0410\u043b\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b. \u041f\u043e \u043d\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0447\u0438 \u0454 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17774","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rizne"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17774"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17774\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}