{"id":18030,"date":"2016-12-28T08:03:27","date_gmt":"2016-12-28T08:03:27","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=18030"},"modified":"2019-01-18T15:39:30","modified_gmt":"2019-01-18T15:39:30","slug":"shho-mozhe-sprovokuvati-zatrimku-na-4-dni-yakshho-test-negativnij","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=18030","title":{"rendered":"\u0429\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u043d\u0430 4 \u0434\u043d\u0456, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439?"},"content":{"rendered":"<p>\u041c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d, \u0430\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0457\u0445 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454, \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0437\u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438. <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=23800\">\u0416\u0456\u043d\u043a\u0438<\/a>, \u0449\u043e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u043f\u043e\u0431\u043e\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0440\u0456\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0410\u043b\u0435 \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 4 \u0434\u043d\u044f, \u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439?<\/p>\n<h2 id=\"'h2_1'\">\u0429\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u00ab\u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445\u00bb?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-8597 alignright\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/Test-na-beremennost-300x200.jpg\" alt=\"\u0422\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\" width=\"300\" height=\"200\" \/> \u041f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 3-4 \u0434\u043d\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c (2-3 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456) \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0437&#8217;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u0445\u0432\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0443\u0436\u043a\u0430.<\/p>\n<p><em> \u0412\u0456\u0434\u0445\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u043c \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438:<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0438,<\/li>\n<li>\u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f,<\/li>\n<li>\u0434\u0456\u0454\u0442\u0438,<\/li>\n<li>\u0432\u0442\u043e\u043c\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em> \u041c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0454\u044e: <\/em><\/p>\n<ul>\n<li>\u0437\u0430\u0432\u043c\u0435\u0440\u043b\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0437\u0430\u043c\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c,<\/li>\n<li>\u043a\u0456\u0441\u0442\u0438,<\/li>\n<li>\u043c\u0456\u043e\u043c\u0438,<\/li>\n<li>\u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d\u0438,<\/li>\n<li>\u0435\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u043e\u0437,<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 28-30 \u0434\u043d\u0456\u0432.\u00a0\u0412\u0456\u0434\u043b\u0456\u043a \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445. \u0423 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0446\u0438\u043a\u043b \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439. \u041f\u0456\u0434 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c \u00ab\u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430\u00bb \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 3-4 \u0434\u043d\u0456. \u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0432 2-3 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0436 \u0454 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f.<\/p>\n<blockquote><p>[su_box title=&#187;\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438&#187; box_color=&#187;#f66248&#8243;]\u0423\u0432\u0430\u0433\u0430 !!! \u042f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430, \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439, \u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u044c \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454. \u0422\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u0430\u043d\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0456 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430. \u041f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e. \u041f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0456 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454.\u00a0\u0426\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0445\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.[\/su_box]<\/p><\/blockquote>\n<h2 id=\"'\">\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-medium wp-image-8598 alignright\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/Prichiny-zadergki-300x225.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438\" width=\"300\" height=\"225\" \/> \u041e\u0442\u0436\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u0432 4 \u0434\u043d\u0456, \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439, \u0449\u043e \u0436 \u0446\u0435? \u0412\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u0431\u043e \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u0454 \u0432\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0446\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443. \u0407\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e. \u0416\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u0449\u043e \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0426\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044e \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456, \u0442\u0430\u043a \u0432\u0456\u043d \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437.<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430\u0439\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443 &#8212; \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0430 4 \u0430\u0431\u043e 5 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439, \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0456\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 2 \u0434\u043d\u0456. \u041d\u0430\u0439\u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 &#8212; \u0446\u0435 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.\u00a0\u041f\u043b\u043e\u0434\u0443 \u0446\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0436\u0443\u0454 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u0432\u0456\u0434\u0448\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0430 \u0432 \u0433\u0456\u0440\u0448\u043e\u043c\u0443 &#8212; \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u043a\u0438\u0434\u043d\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0444\u0430\u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u044e \u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0437\u043d\u044f \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f. \u041c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 1-2 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0447\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0456 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0430\u043d\u0435 \u044f\u0432\u0438\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454. \u041a\u0440\u0430\u0449\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u044e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u0413\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0456 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0441\u0430\u043b\u044c\u043f\u0456\u043d\u0433\u0456\u0442, \u0435\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0432\u0430\u0433\u0456\u043d\u0456\u0442 \u0456 \u0442.\u0434.\u00a0\u0422\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0432 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0439\u0434\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 4 \u0434\u043d\u0456 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0412\u0456\u0434\u0445\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e-\u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0456\u043f\u043e\u0444\u0456\u0437\u0430. \u0406\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0431\u043e\u0457 \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0456 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443, \u0449\u043e \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0432 4 \u0434\u043d\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u044f\u0454\u0447\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c.\u00a0\u0412 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043d\u0430 3-4 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456. \u041f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0456 &#8212; \u043f\u043e\u043b\u0456\u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0437 \u044f\u0454\u0447\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432. \u0426\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0443, \u0437\u0431\u0456\u0439 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443. \u0411\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043d\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 4 \u0434\u043d\u0456 \u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u043e \u0454 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0456\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0456\u0437\u0438\u0442\u0443 \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f. \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0425\u0413\u0427.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437\u0456 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u044e \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u043e\u044e, \u043d\u0435\u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043d. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043f\u0456\u0434\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u00ab\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u00bb. \u0425\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0417\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u043e\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0454 \u0491\u0440\u0443\u043d\u0442 \u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0437\u0443 (\u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438), \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0454 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0446\u0438\u043a\u043b \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0445\u0438\u0431\u043d\u043e\u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442.<\/li>\n<li>\u0420\u0456\u0437\u043a\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0437\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0436 \u0437\u0431\u0456\u0439 \u0443 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432. \u0412\u0441\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443, \u0449\u043e \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0456. \u0419\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n<h2 id=\"'h2_3'\">\u0412\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-8599 alignright\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/Rezultaty-testa-300x200.jpg\" alt=\"\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\" width=\"300\" height=\"200\" \/> \u041d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0443 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 4 \u0434\u043d\u0456 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0456\u0432, \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0456\u0440\u043c \u0456 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438. \u0412 \u0457\u0445 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0445\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0435\u043c\u0431\u0440\u0456\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<p><em> \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0443:<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0443. \u0427\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e\u0431\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0446\u0456 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u00ab\u0412\u0456\u0434 7 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0442\u044f\u00bb \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u041b\u0413 \u043d\u0430\u0439\u0442\u043e\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439. \u0412\u043d\u043e\u0447\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u0457\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u043f&#8217;\u0454 \u0456 \u0442\u0430\u043a \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u0432 \u0441\u0435\u0447\u0456 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043a\u0443\u0434\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0438\u0432\u043e\u044e, \u043d\u0456\u0436 \u0443\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456. \u041e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0422\u0435\u0441\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0430\u043c\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 (\u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0442\u0440\u0443\u0431\u0456) \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 4 \u0434\u043d\u0456 (\u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c) \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0456 \u0432\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0449\u043e \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u0437\u043d\u0435\u044e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443. \u0426\u0435 \u044f\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445. \u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0456\u0437\u043a\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438, \u0436\u0430\u0440, \u043e\u0437\u043d\u043e\u0431, \u043f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0441 \u0456 \u0431\u043b\u044e\u0432\u043e\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430, \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442.\u00a0\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f 4-5 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0443, \u0431\u043b\u0456\u0434\u043e-\u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0443 \u0441\u043c\u0443\u0436\u043a\u0443. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0457 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0446\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>[su_box title=&#187;\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438&#187; box_color=&#187;#f66248&#8243;]\u0420\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043e\u043a !!! \u0414\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0430, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0430\u043a\u0442, \u043f\u0456\u0434\u043e\u0437\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456 : \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u043d\u0443\u0434\u043e\u0442\u0430, \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0436\u043d\u044f \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0442\u044f. \u0412\u0441\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438. \u041f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0430 3 \u0434\u043d\u0456 \u0434\u043e \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0456 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456.\u00a0\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0456 \u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0442\u0435\u0441\u0442 \u0432\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 4 \u0434\u043d\u0456, \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0436 \u0443\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 &#8212; \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439.[\/su_box]<\/p><\/blockquote>\n<p><strong> \u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a: <\/strong> <em>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f&#8217;\u044e\u0442\u0435\u0440, \u0449\u043e\u0431 \u0437 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438. \u0423 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u0430\u0431\u043e \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u0437 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0456\u0432, \u0442\u043e \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0449\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443.\u00a0\u0410\u043d\u0442\u0438\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u044f\u043a \u0433\u0456\u0441\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0456 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 1 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b<\/em><\/p>\n<h2 id=\"'h2_4'\">\u0417\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-medium wp-image-8600 alignright\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/UZI-300x203.jpg\" alt=\"\u0423\u0417\u0418\" width=\"300\" height=\"203\" \/> \u0411\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0445\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0447\u0456\u0442\u043a\u043e \u0444\u0456\u043a\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0430\u043c\u0431\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0430 \u0423\u0417\u0414 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0439 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 (\u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432). \u042f\u043a\u0449\u043e \u0454 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0442\u043e \u043f\u043b\u0456\u0434 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0432\u0430\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0423\u0417\u0414 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0438\u043a\u0438\u0434\u043d\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 12-14 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043e\u043a \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u0425\u0413\u0427. \u0423 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0457 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432 \u0437 \u0432\u0435\u043d\u0438 \u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0457\u0457 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0425\u0413\u0427-\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443. \u041f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0438\u0432\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0456 100% \u0456 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412\u0456\u043d \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0456, \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u041d\u0435 \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043a\u0430 \u043f\u0441\u0443\u0454 \u043d\u0430\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0422\u043e\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0441\u0443\u0454 \u0457\u0457 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0430 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043a\u0430 \u043f\u0441\u0443\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0454 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0456\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d, \u0430\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0457\u0445 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454, \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0437\u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438. \u0416\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u043f\u043e\u0431\u043e\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0440\u0456\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0410\u043b\u0435 \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 4 \u0434\u043d\u044f, \u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439? \u0429\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u00ab\u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445\u00bb? \u041f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 3-4 \u0434\u043d\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c (2-3 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456) \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0437&#8217;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24363,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-18030","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18030","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18030"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18030\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/24363"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18030"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18030"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18030"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}