{"id":18381,"date":"2016-12-28T09:19:22","date_gmt":"2016-12-28T09:19:22","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=18381"},"modified":"2016-12-28T09:19:24","modified_gmt":"2016-12-28T09:19:24","slug":"travi-yaki-dopomagayut-zavagitniti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=18381","title":{"rendered":"\u0422\u0440\u0430\u0432\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"<p> <img class='aligncenter wp-image-8455 size-post-thumbnail-size' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/Travy-750x330.jpg' alt='\u0422\u0440\u0430\u0432\u044b, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u044c' width='750' height='330'> <\/img> \u042f\u043a \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0432&#39;\u044f\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0443 \u0434\u043e\u043b\u044e, \u0449\u043e\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0456 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439, \u043d\u0430\u0434 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443. <\/p>\n<p> \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u00ab\u043f\u043e\u0442\u0456\u043c\u00bb, \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0437\u043d\u043e \u0456 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e. \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0434\u0456\u044f. \u0412 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0456 \u00ab\u0431\u0430\u0431\u0443\u0441\u0438\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u00bb, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0442\u044e, \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043d\u0441\u0443. <\/p>\n<h2 id = &#39;h2_1&#39;> \u0422\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437!\u00a0\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439 \u043f\u0440\u043e \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435 <\/h2>\n<p> <img class=' size-medium wp-image-8456 alignleft' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/Negelanie-zaberemenet-300x211.jpg' alt='\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u044c' width='300' height='211'> <\/img> \u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439, \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e 30 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u043d\u0430 \u0446\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043c\u0430\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0446\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043a\u0438. <\/p>\n<p> <! - Quick Adsense WordPress Plugin : http:\/\/quicksense.net\/ -> <\/p>\n<div style = &#39;float: none, margin: 10px 0 10px 0, text-align: center,&#39;> <! - \u042f\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441.\u0414\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442 -> <\/p>\n<div id = &#39;yandex_ad222_1&#39;> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <em> \u041d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456: <\/em> <\/p>\n<ul>\n<li> \u042f \u0449\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435, <\/li>\n<li> \u042f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440&#39;\u0454\u0440\u0443, \u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u043e\u044e, <\/li>\n<li> \u0423 \u043d\u0430\u0441 \u0449\u0435 \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 (\u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0438, \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0438, \u0433\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439), <\/li>\n<li> \u041d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u043a\u0440\u0430\u043f\u043a\u0430.<\/Li> <\/ul>\n<p> \u0417\u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0432\u0441\u0456 \u0446\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456 \u00ab\u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443\u00bb \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u00ab\u0445\u043e\u0447\u0443\u00bb, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0432\u0438\u0448\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0439\u0434\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0443\u043f\u0443 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0456\u0432, \u0433\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0456\u0441\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0456. <\/p>\n<blockquote>\n<p> \u0430\u043b\u0435, \u043d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u044c, \u043d\u0430\u0439\u0432\u0434\u0430\u043b\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0456\u043a \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0442\u044f \u0432\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0436 \u0442\u0430\u043a \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u00ab\u043c\u0430\u043c\u0430\u00bb. <\/p>\n<p> <! - Quick Adsense WordPress Plugin: http: \/\/ quicksense.net \/ -> <\/p>\n<div style = &#39;float: none, margin: 10px 0 10px 0, text-align: center,&#39;> <sjdiv id = &#39;SlickJumpNativeAds-cuiw1a7fx&#39;> <\/sjdiv> <\/div>\n<\/blockquote>\n<p> \u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0436 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443\u0454, \u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u043f&#39;\u0454 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0435. <\/p>\n<h2 id = &#39;h2_2&#39;> \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0456? <\/h2>\n<p> <img class=' size-medium wp-image-8457 alignright' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/Fitoterapiya-300x180.jpg' alt='\u0424\u0438\u0442\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c' width='300' height='180'> <\/img> \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435, \u0442\u043e\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435, \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0442\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0417 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0443 \u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044e, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u00ab\u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456\u00bb \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456 \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442.\u00a0\u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043d\u0456\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443\u0441\u044c \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0454, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0442\u0438. <\/p>\n<p> \u0423 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043b\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u044c\u043c\u043e\u044e \u0456 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043b\u044f\u0442\u043e\u0457, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0440\u043e\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0454\u043c\u0446\u044f. \u0423 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0430\u0431\u043a\u0438-\u043f\u043e\u0432\u0438\u0442\u0443\u0445\u0438. \u0426\u0456 \u0447\u0430\u043a\u043b\u0443\u043d\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0423 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043d\u0435\u0445\u0438\u0442\u0440\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442. <\/p>\n<p> <! - Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quicksense.net\/ -> <\/p>\n<div style = &#39;float: none, margin: 10px 0 10px 0, text -align: center, &#39;> <! - \u042f\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441.\u0414\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442 -> <\/p>\n<div id = &#39;yandex_ad222_3&#39;> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> \u0421\u043b\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u00ab\u0437\u0456\u043b\u043b\u044f\u00bb \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u041f\u0435\u0440\u0448, \u043d\u0456\u0436 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u0444\u0456\u0442\u043e-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437 \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c. <\/p>\n<h2 id = &#39;h2_3&#39;> \u0427\u0443\u0434\u043e-\u0437\u0456\u043b\u043b\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 <\/h2>\n<p> <img class=' size-medium wp-image-8458 alignleft' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/Chudo-zele-300x185.jpg' alt='\u0427\u0443\u0434\u043e-\u0437\u0435\u043b\u044c\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438' width='300' height='185'> <\/img> \u0429\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438 \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432. \u0412\u0441\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456\u0439 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0446\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u0456.<\/p>\n<p> <em> \u041e\u0442\u0436\u0435, \u0422\u041e\u041f \u0442\u0440\u0430\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0442\u0438: <\/em> <\/p>\n<ul>\n<li> \u0448\u0430\u0432\u043b\u0456\u044f <\/li>\n<li> \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430 \u0449\u0456\u0442\u043a\u0430 <\/li>\n<li> \u043e\u0431\u043b\u0456\u043f\u0438\u0445\u0430 <\/li>\n<li> \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437 <\/li>\n<li> \u0431\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0430 <\/li>\n<li> \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u0448 <\/li>\n<li> \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0456 <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0447\u0438\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0449\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0456 \u0447\u0438\u043c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456? <\/p>\n<p> <strong> \u0428\u0430\u0432\u043b\u0456\u044f <\/strong> \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0439 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0444\u0456\u0442\u043e\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u0439 \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0445 \u00ab\u0436\u0438\u0432\u0447\u0438\u043a\u0456\u0432\u00bb \u0432 \u0432\u043e\u0436\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0456. \u0424\u0456\u0442\u043e\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0456 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d &#8212; \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d. \u0429\u0435 \u0432 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0413\u0440\u0435\u0446\u0456\u0457 \u0448\u0430\u0432\u043b\u0456\u044f \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043b\u0456\u0434\u0434\u044f.<\/p>\n<p> <em> \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 <\/em>: \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0448\u0430\u0432\u043b\u0456\u0457 \u0430\u0431\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u0446\u0456 \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u0443. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0438\u0442\u0438, \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043b\u043e\u0436\u0446\u0456. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f 11 \u0434\u043d\u0456\u0432. \u0417 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435 \u0436 \u0441\u0430\u043c\u0435. \u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c &#8212; \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0443 \u043d\u0430 2 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456. <\/p>\n<p> <em> \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e <\/em>: \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456. <\/p>\n<p> <strong> \u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430 \u0449\u0456\u0442\u043a\u0430 <\/strong> \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438.\u00a0\u0410\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438: <\/p>\n<ul>\n<li> \u043c\u0456\u043e\u043c\u0456 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438, <\/li>\n<li> \u0435\u0440\u043e\u0437\u0456\u0457, <\/li>\n<li> \u0435\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u043e\u0437, <\/li>\n<li> \u043a\u0456\u0441\u0442\u0430\u0445, <\/li>\n<li> \u0431\u0435\u0437\u043f\u043b\u0456\u0434\u0434\u0456 \u043d\u0435\u044f\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0443. <\/li>\n<\/ul>\n<p> <em> \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 <\/em>: \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u043e\u044e \u0449\u0456\u0442\u043a\u0438 (\u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443) \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u043e\u044e \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u0443. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0438\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e 1\/3 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 3-45 \u0434\u043d\u0456\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <strong> \u041e\u0431\u043b\u0456\u043f\u0438\u0445\u0430 <\/strong> \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0415 \u0456 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0454 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u044f\u0454\u0447\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0431\u043b\u0456\u043f\u0438\u0445\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0442\u044f.\u00a0\u0429\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442, \u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443 \u0446\u0438\u0445 \u044f\u0433\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u043e\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d. <\/p>\n<p> \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e: \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0456\u043f\u0438\u0445\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430\u0445, \u0436\u043e\u0432\u0447\u043d\u043e\u043a\u0430\u043c&#39;\u044f\u043d\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443 \u0456 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0446\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0456. <\/p>\n<p> <strong> \u0413\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437 <\/strong>, \u044f\u043a \u0456 \u043e\u0431\u043b\u0456\u043f\u0438\u0445\u0430, \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0415. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0456 \u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0441\u0435\u0447\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438. \u0410 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0437\u0443. <\/p>\n<p> <strong> \u0411\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0430 <\/strong> \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0432 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0421\u0438\u0431\u0456\u0440\u0443, \u200b\u200b\u0430\u043b\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456\u0439 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0446\u0456.\u00a0\u0417 \u0434\u0430\u0432\u043d\u0456\u0445-\u0434\u0430\u0432\u0435\u043d \u0446\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043f\u0438\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0456 \u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0436\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0442\u0438. \u0417 \u0457\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043b\u0456\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438: <\/p>\n<ul>\n<li> \u0415\u0440\u043e\u0437\u0456\u044f \u0448\u0438\u0439\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 <\/li>\n<li> \u041d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b <\/li>\n<li> \u0426\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442 <\/li>\n<li> \u0417\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0447\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0456\u0445\u0443\u0440\u0430 <\/li>\n<li> \u0421\u043f\u0430\u0439\u043a\u0438 (\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0443\u0431) <\/li>\n<\/ul>\n<p> <em> \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 <\/em>: \u041e\u0434\u043d\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u043e\u044e \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u0443 \u0456 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f 4 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043b\u043e\u0436\u0446\u0456 4-5 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443.<\/p>\n<p> <strong> \u0421\u043f\u043e\u0440\u0438\u0448 <\/strong> \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437\u043f\u043b\u0456\u0434\u0434\u044f. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 &#8212; \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0430\u0454\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432. \u0419\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0430\u0439\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0456 \u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0443\u0431 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u0448 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0430\u0439\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 &#8212; \u0446\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0456\u0432, \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u044e (\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443). \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0431 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u043e \u0456 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456\u0432.\u00a0\u0410\u043b\u0435 \u0446\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0431 &#8212; \u0454\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0443 \u0434\u043e \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. <\/p>\n<p> <em> \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 <\/em>: \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u0448\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443 \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u0443. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0438\u0442\u0438. \u041f\u0438\u0442\u0438 3-4 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044f. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f 3 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c. <\/p>\n<p> <strong> \u0417\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0456 <\/strong> \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0456 \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u0457\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043b\u0456\u0434\u0434\u0456, \u0430 \u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u043e\u043c\u0443. <\/p>\n<p> \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442: \u0432\u0438\u0434\u0430\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0445 \u0437\u0435\u0440\u0435\u043d. \u041f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0456\u0432\u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0456\u0432\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0457\u0434\u0438 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<h2 id = &#39;h2_4&#39;> \u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0438 <\/h2>\n<p> <img class=' size-medium wp-image-8459 alignright' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/Narodnaya-medicina-300x213.jpg' alt='\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f' width='300' height='213'> <\/img> \u0426\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0442\u0440\u0430\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0442\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0449\u0435 <\/p>\n<ul>\n<li> \u0420\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u0430 (\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a, \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0430\u0445), <\/li>\n<li> \u0411\u0440\u0443\u043d\u044c\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u0438 (\u0432 \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c), <\/li>\n<li> \u0417\u0432\u0456\u0440\u043e\u0431\u0456\u0439 (\u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431, \u0430\u043b\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f), <\/li>\n<li> \u041a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0443\u043b\u0430 (\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0439 \u0430\u0442\u0456\u0441\u0435\u043f\u0442\u0456\u043a, \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457).<\/Li> <\/ul>\n<p> \u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437\u043f\u043b\u0456\u0434\u0434\u044f \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456, \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u0445 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0430\u0445 \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0431 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456. \u0410\u043b\u0435 \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0432\u0441\u0435\u0441\u0432\u0456\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u0430\u0432\u0443\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0445\u043e\u0442\u0456\u043b\u043e\u0441\u044f \u0431, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n<p> \u0410 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0441\u0443\u0441\u0456\u0434\u043a\u0438 \u0434\u0432\u043e\u044e\u0440\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u043b\u0430, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440 \u0437 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u0448\u0443 (\u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 ), \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0434\u0456\u0454\u0432\u0438\u0439, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0442\u0438.<\/p>\n<p> \u041f\u0435\u0440\u0448, \u043d\u0456\u0436 \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c, \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e. <br \/> <\/br> \u0429\u0430\u0441\u0442\u044f \u0432\u0430\u043c \u0456 \u0432\u0434\u0430\u043b\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456! <\/p>\n<\/p>\n<p> <! - Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quicksense.net\/ -> <\/p>\n<div style = &#39;float: none, margin: 10px 0 10px 0, text-align: center,&#39;>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0432&#39;\u044f\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0443 \u0434\u043e\u043b\u044e, \u0449\u043e\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0456 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439, \u043d\u0430\u0434 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u00ab\u043f\u043e\u0442\u0456\u043c\u00bb, \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0437\u043d\u043e \u0456 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e. \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043e &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-18381","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diti-ta-vagitnst"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18381","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18381"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18381\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}