{"id":20429,"date":"2017-01-12T14:25:06","date_gmt":"2017-01-12T14:25:06","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=20429"},"modified":"2017-01-12T14:25:09","modified_gmt":"2017-01-12T14:25:09","slug":"vitamini-dlya-sudin-i-zmitsnennya-vsiyeyi-sertsevo-sudinnoyi-sistemi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=20429","title":{"rendered":"\u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u0456 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0441\u0456\u0454\u0457 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438"},"content":{"rendered":"<p> <img title='\u0412\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/krasniy-vinograd.gif' alt='\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434' width='300' height='200' class='alignright size-full wp-image-842'> <\/img> <\/p>\n<h2> <span id='1'> \u0412\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0456 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438 &#8212; \u043e\u0434\u043d\u0435 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d! <\/span> <\/h2>\n<p> \u042f\u0433\u043e\u0434\u0438 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d: \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439, \u0439\u043e\u0434 , \u0444\u0442\u043e\u0440, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0438. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0438 \u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0454 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043d\u0456, \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u0446\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<p> \u0410\u043b\u0435 \u041d\u0435 \u0443 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0456 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e, \u0430 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u043c \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c. \u041e\u0441\u044c \u0442\u0443\u0442 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0411\u0410\u0414 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0438\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456. <\/p>\n<p> <img title='\u0421\u0443\u0445\u043e\u0439 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/extrakt-krasnogo-vina.gif' alt='\u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430' width='300' height='225' class='alignleft size-full wp-image-629'> <\/img> <\/p>\n<h3> \u0415\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430 <\/h3>\n<p> \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456\u0439 \u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430, \u0439\u043e\u0433\u043e \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430 \u0411\u0410\u0414.\u00a0\u0421\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0446\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0457\u043b\u0438 \u0443 \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f \u0432 80-\u0445 \u0440\u043e\u043a\u0430\u0445 XX \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u00ab\u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441\u0443\u00bb &#8212; \u044f\u0432\u0438\u0449\u0430, \u0441\u0443\u0442\u044c \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0438, \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u043d\u0430 50% \u0440\u0456\u0434\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 , \u043d\u0456\u0436 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456 \u0421\u0428\u0410. <\/p>\n<p> \u041a\u0440\u0456\u043c \u043f\u043e\u043b\u0456\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 (\u043b\u0456\u0437\u0438\u043d, \u0442\u0440\u0435\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d, \u0432\u0430\u043b\u0456\u043d, \u0442\u0440\u0435\u043e\u043d\u0456\u043d, \u0430\u043b\u0430\u043d\u0456\u043d, \u043c\u0435\u0442\u0456\u043e\u043d\u0456\u043d, \u0456\u0437\u043e\u043b\u0435\u0439\u0446\u0438\u043d), \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 B (1, 2, 6, 12), PP, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u044f\u0431\u043b\u0443\u0447\u043d\u0443 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443 \u0456 \u043e\u0446\u0442\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438.\u00a0\u0421\u0430\u043c\u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0438: \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d, \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d (\u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0457\u0434\u0438), \u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u0440\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b, \u0430\u043d\u0442\u043e\u0446\u0456\u0430\u043d\u0438 \u0456 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438. \u0414\u043e \u0440\u0435\u0447\u0456, \u0440\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b \u0432\u0436\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0411\u0410\u0414 \u0432\u0438\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u044f\u043a \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0421\u0421\u0417, \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0456 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443. <\/p>\n<p> \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0456\u0432 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438 \u0437 \u0442\u0438\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043d, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0445\u0435\u0442\u0438\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 (\u0432 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430\u0445 \u0446\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044e \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0430\u0442\u0435\u0445\u0456\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439).\u00a0\u0421\u0443\u0442\u044c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u0456\u043a \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0456\u043b\u043e\u0447\u043e\u043a \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443, \u0432 \u044f\u043a\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0430 \u0456 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0432 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0456\u0432. \u0423 \u0437\u0432&#39;\u044f\u0437\u043a\u0443 \u0437 \u0446\u0438\u043c \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u0457 \u0432\u0438\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0411\u0410\u0414, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a. <\/p>\n<p> <img title='\u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/extrakt-vinogradnih-kostochek.gif' alt='\u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430' width='300' height='225' class='alignleft size-full wp-image-631'> <\/img> <\/p>\n<h3> \u0415\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a <\/h3>\n<p> \u0414\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043e\u043a \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u00ab\u0442\u044f\u0436\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c\u00bb \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445.\u00a0\u0426\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0443. <\/p>\n<p> \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0443 \u0434\u0456\u044e \u0456 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443. \u0414\u043e \u0440\u0435\u0447\u0456, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/p>\n<h3> \u0412\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/h3>\n<p> \u041e\u0442\u0436\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0456 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430 \u0456 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0456 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443, \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a: <\/p>\n<ul>\n<li> \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0456\u043d\u043e\u043a \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d, <\/li>\n<li> \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u0456\u0432 \u0456 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d, <\/li>\n<li> \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0443 \u0434\u0456\u044e, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, <\/li>\n<li> \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0443, <\/li>\n<li> \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0457\u0457 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/Li> <\/ul>\n<p> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/p>\n<ul>\n<li> \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0457\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, <\/li>\n<li> \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0435\u043d \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f, <\/li>\n<li> \u043f\u0440\u0438 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d, <\/li>\n<li> \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0456\u0447\u0435\u0441\u043a\u0456\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445, <\/li>\n<li> \u043f\u0440\u0438 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0456 \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, <\/li>\n<li> \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430, <\/li>\n<li> \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u043a\u0456\u043b \u043f\u0456\u0434 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430, <\/li>\n<li> \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u0457, <\/li>\n<li> \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445\u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u044f\u043a \u0444\u0456\u0431\u0440\u043e\u043c\u0456\u043e\u043c\u0430 \u0456 \u0435\u0440\u043e\u0437\u0456\u044f \u0448\u0438\u0439\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438. <\/li>\n<\/ul>\n<p> <a href='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/yagody-i-cvetki-boyaryshnika.jpg' rel='lightbox[984]'> <img title='\u0411\u043e\u044f\u0440\u044b\u0448\u043d\u0438\u043a' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/yagody-i-cvetki-boyaryshnika-300x225.jpg' alt='\u042f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0431\u043e\u044f\u0440\u044b\u0448\u043d\u0438\u043a\u0430.' width='300' height='225' class='alignright size-medium wp-image-231'> <\/img> <\/a> <\/p>\n<h2> \u0413\u043b\u043e\u0434\u0443 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 <\/h2>\n<p> \u041a\u043e\u043b\u044e\u0447\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a \u0433\u043b\u0456\u0434 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u043a\u0432\u0456\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0456 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0446\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0440\u044f\u0434 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434: <\/p>\n<ul>\n<li> <b> \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d <\/b> \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0457\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d, <\/li>\n<li> <b> \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d <\/b> (\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d B4) \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, <\/li>\n<li> <b> \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043e\u0437\u0438\u0434 <\/b> \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u0431\u0430\u0433\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044e \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0456\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043b\u0456\u044e \u0456 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d \u043c\u0456\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430.<\/Li> <\/ul>\n<p> \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456, \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u043a\u0432\u0456\u0442\u043e\u043a \u0456 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0433\u043b\u043e\u0434\u0443, \u0439\u043e\u0433\u043e \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456: <\/p>\n<ul>\n<li> \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u044e\u0454 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u043c, <\/li>\n<li> \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0456 \u043c\u043e\u0437\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d, <\/li>\n<li> \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0437\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, <\/li>\n<li> \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0456\u0457, <\/li>\n<li> \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0441\u043e\u043d \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439.<\/Li> <\/ul>\n<h3> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f <\/h3>\n<p> \u0415\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0433\u043b\u043e\u0434\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457: <\/p>\n<ul>\n<li> \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u0457, <\/li>\n<li> \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u043b\u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443: \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430\u0434\u0443\u0445\u0438, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434 \u0441\u043d\u0443, \u0441\u0442\u043e\u043c\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c, \u0434\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, <\/li>\n<li> \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0457 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f, \u0442\u0430\u0445\u0456\u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u044f, <\/li>\n<li> \u0431\u043e\u043b\u044e \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443 \u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f (\u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0456\u0448\u0435\u043c\u0456\u0457, \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0456\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0443).\u00a0<\/Li> <\/ul>\n<p> <img title='\u0420\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/molekula-resveratrola.gif' alt='\u041c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430' width='300' height='200' class='alignright size-full wp-image-843'> <\/img> <\/p>\n<h2> <span id='3'> \u0420\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b <\/span> <\/h2>\n<p> \u0420\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b (\u0430\u0431\u043e \u044f\u043a \u0439\u043e\u0433\u043e \u0449\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u00ab\u0440\u0435\u0437\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b\u00bb) &#8212; \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0457\u043c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u044f\u043c\u0438. <\/p>\n<p> \u0443 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u00ab\u0430\u0440\u0441\u0435\u043d\u0430\u043b\u0456\u00bb \u0440\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b, \u0439\u043e\u0433\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0411\u0410\u0414 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438-\u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c. \u0410 \u0441\u0430\u043c\u0435: \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434 (\u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0430) \u0456 \u0433\u043e\u0440\u0435\u0446\u044c \u0433\u0440\u0435\u0431\u0456\u043d\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0439 (\u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c).<\/p>\n<p> \u0425\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430: C <sub> 14 <\/sub> H <sub> 12 <\/sub> O <sub> 3 <\/sub> <\/p>\n<p> <iframe width='640' height='480' src='https:\/\/www.youtube.com\/embed\/j8OGhN7bVZg' frameborder='0' allowfullscreen=''> <\/iframe> <\/p>\n<h3> \u0427\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0421\u0421\u0417 <\/h3>\n<p> \u0427\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u044f\u043a \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0443 \u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u044f\u043a \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0449\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e \u0431\u043b\u044f\u0448\u043e\u043a \u0432 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0430\u0445 (\u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u0456\u0432) \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<h3> \u041f\u0440\u0438\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0456 \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c <\/h3>\n<div id = &#39;attachment_634&#39; style = &#39;width: 364px&#39; class = &#39;wp-caption alignleft&#39;> <a href='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/istochniki-resveratrola1.jpg' rel='lightbox[984]'> <img title='\u0413\u0434\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/istochniki-resveratrola1-354x265.jpg' alt='\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430' width='354' height='265' class='size-large wp-image-634'> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p class='wp-caption-text'> \u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430: \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c \u0433\u043e\u0440\u0446\u044f \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e <\/p>\n<\/p><\/div>\n<p> \u0414\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430 \u044f\u043a \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0443 \u0432 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0456\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0443 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0410, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0443 \u0456 \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438. \u0412\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0446\u044f \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e. \u0414\u043b\u044f \u0446\u0438\u0445 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n<p> \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0443\u043c\u043e\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0433\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u043a\u0438, \u0433\u0440\u0438\u043f\u0443, \u0446\u0438\u0442\u043e\u043c\u0435\u0433\u0430\u043b\u043e\u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u0443, \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u0443 \u0433\u0435\u0440\u043f\u0435\u0441\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e (1-\u0433\u043e \u0456 2-\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0456\u0432) \u0456 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432. <\/p>\n<p> \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0456 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u0440\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 \u0441\u0456\u0440\u0442\u0443\u043d\u0456\u043d\u0430, \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043f\u0456\u0434\u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0456\u0440\u044f\u0442 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 1\/2. <\/p>\n<h3> \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0456 \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 <\/h3>\n<p> \u0427\u0438 \u043f\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u0454 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443.\u00a0\u0417\u0430 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0447\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438. <\/p>\n<h3> \u0421\u0443\u043f\u0443\u0442\u043d\u0454 \u0434\u0456\u044e <\/h3>\n<p> \u041f\u043e\u0440\u044f\u0434 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0449\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0440\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 : <\/p>\n<ul>\n<li> \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0437\u043e\u0440\u0443, <\/li>\n<li> \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u0456 \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, <\/li>\n<li> \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0439, <\/li>\n<li> \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430.<\/Li> <\/ul>\n<h3> \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f <\/h3>\n<p> \u041f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0440\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043e \u0457\u0436\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0456 \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0456 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443.<\/p>\n<p> \u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, \u043f\u0440\u0438 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0440\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0435\u043b\u044c\u043c\u0438 \u0434\u043e \u0440\u0435\u0447\u0456: <\/p>\n<ul>\n<li> \u0421\u0421\u0417: \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437, <a href='http:\/\/www.zdortegi.ru\/insult\/'> \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442 <\/a>, \u0456\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442, \u0456\u0448\u0435\u043c\u0456\u044f, \u0442\u0430\u0445\u0456\u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u044f, <\/li>\n<li> \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a (<a href='http:\/\/www.zdortegi.ru\/gipertoniya\/'> \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u044f <\/a>), <\/li>\n<li> \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0435\u043d, \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0444\u043b\u0435\u0431\u0456\u0442, <\/li>\n<li> <a href='http:\/\/www.zdortegi.ru\/saharniy-diabet\/'> \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442 <\/a> (\u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0456 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043f\u0430\u0442\u0456\u0457), <\/li>\n<li> \u043c\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0442\u0456\u044f, \u0444\u0456\u0431\u0440\u043e\u043c\u0456\u043e\u043c\u0430, \u0435\u0440\u043e\u0437\u0456\u044f \u0448\u0438\u0439\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438, <\/li>\n<li> \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, <\/li>\n<li> \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f, <\/li>\n<li> \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f (\u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0445\u0456\u043c\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457).<\/Li> <\/ul>\n<p> \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0446\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0442\u0438\u043c, \u0445\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0436\u0438\u0432\u0435 \u0432 \u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430\u0445. <\/p>\n<p> <img title='\u0414\u0438\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/digidrokvercetin-taksifolin.gif' alt='\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0441\u0438\u0444\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430' width='300' height='200' class='alignright size-full wp-image-501'> <\/img> <\/p>\n<h2> <span id='4'> \u0414\u0438\u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d (\u0422\u0430\u043a\u0441\u0456\u0444\u043e\u043b\u0456\u043d) <\/span> <\/h2>\n<p> \u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u00ab\u0434\u0438\u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u00bb? \u0426\u044f \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 P \u0456 \u0454 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0431\u0456\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0438\u0431\u0456\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0434\u0440\u0438\u043d\u0438. <\/p>\n<p> \u0414\u0438\u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d \u043c\u0430\u0454 \u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0443 &#8212; \u00ab\u0422\u0430\u043a\u0441\u0456\u0444\u043e\u043b\u0456\u043d\u00bb.\u00a0\u042f\u043a \u0411\u0410\u0414 \u0434\u0438\u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d \u0454 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u043a\u0430\u043f\u0456\u043b\u044f\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 (\u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e) \u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d. \u0425\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430: \u0417 <sub> 15 <\/sub> \u041d <sub> 12 <\/sub> \u041f\u0440\u043e <sub> 7 <\/sub> <\/p>\n<p> <img title='\u0421\u0445\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/krovenosnaya-sistema.gif' alt='\u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430' width='300' height='400' class='alignright size-full wp-image-500'> <\/img> <\/p>\n<h3> \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u0456 \u043a\u0430\u043f\u0456\u043b\u044f\u0440\u0456\u0432 <\/h3>\n<p> \u0427\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u043f\u0438\u043d\u0438 \u0437&#39;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432? \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0456 \u043a\u0430\u043f\u0456\u043b\u044f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043c\u0456\u043b\u0456\u043c\u0435\u0442\u0440 \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0421\u0443\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<p> \u041d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u044c, \u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043a\u0430\u043f\u0456\u043b\u044f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043a\u0440\u0438\u0445\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u043c \u0456 \u0432\u0441\u0456\u043c\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0446\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d. <\/p>\n<p> \u0412\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u0432 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043a\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0437\u0430\u0433\u0438\u0431\u0435\u043b\u044c \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u043d\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0456\u043b\u044f\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u0454, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0433\u0443 \u0456 \u0431\u0440\u0430\u043a \u043a\u0438\u0441\u043d\u044e.\u00a0<\/p>\n<blockquote>\n<p> \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u0456 \u043a\u0430\u043f\u0456\u043b\u044f\u0440\u0456\u0432. \u041f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 &#8212; \u0446\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p> \u0417\u0431\u043e\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433\u0443 \u0456 \u043a\u0440\u0438\u0445\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f, \u0430 \u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043e\u0447\u0435\u0439 (\u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0433\u043b\u0430\u0443\u043a\u043e\u043c\u0430), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0444\u043b\u0435\u0431\u0456\u0442\u0456\u0432, \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u041c\u0435\u043d\u044c\u0454\u0440\u0430 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0406 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0436, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433\u0443 \u0442\u0435\u0436 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0446\u044f\u0454 \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p> \u041f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456: <\/p>\n<ul>\n<li> \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, <\/li>\n<li> \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, <\/li>\n<li> \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0456, <\/li>\n<li> \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043a\u0430\u0445 (\u043a\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u044f\u043a \u0431\u0438 \u043c\u0435\u0440\u0437\u043d\u0443\u0442\u044c), <\/li>\n<li> \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043c&#39;\u044f\u0442\u0456. <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0431\u0456\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432 \u0434\u0456\u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0456\u0442\u0456\u043d (\u0422\u0430\u043a\u0441\u0456\u0444\u043e\u043b\u0456\u043d) \u044f\u043a\u0440\u0430\u0437 \u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043e\u043a \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0456 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430.\u00a0\u0412 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0456\u043b\u044f\u043a\u0456 \u0411\u0410\u0414 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0432 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430\u0445 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a. <\/p>\n<h3> \u0414\u0456\u044f \u0434\u0438\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c: <\/h3>\n<ul>\n<li> \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0443 \u0434\u0456\u044e, <\/li>\n<li> \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0430\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 (\u043a\u0440\u0438\u0445\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456) \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d, <\/li>\n<li> \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0434\u0456\u044e, <\/li>\n<li> \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0443, <\/li>\n<li> \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u0439 \u043c&#39;\u044f\u0437, <\/li>\n<li> \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u043c, <\/li>\n<li> \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432&#39;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0443 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u0456\u0432, <\/li>\n<li> \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443.<\/Li> <\/ul>\n<p> \u0412 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043a\u0443, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0457\u0434\u0443 \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0456 \u043c\u043e\u0437\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433. \u041d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445, \u0411\u0410\u0414 \u0437 \u0434\u0438\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f (\u0434\u043e 25 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432!). <\/p>\n<p> <img title='\u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0443 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/kaliy-magniy-dlya-serdca.gif' alt='\u0414\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439' width='300' height='200' class='alignright size-full wp-image-986'> <\/img> <\/p>\n<h2> \u041a\u0430\u043b\u0456\u0439 \u0456 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f <\/h2>\n<p> \u0412\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e , \u0449\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a \u043a\u0430\u043b\u0456\u044e \u0456 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u044e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0456 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0456\u0457, \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u0457, \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0443, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d \u043c\u0456\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445. \u042f\u043a \u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043b\u0456\u044e \u0456 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u044e?\u00a0\u0429\u043e\u0431 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a \u0446\u0438\u0445 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438. <\/p>\n<p> \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043a\u0430\u043b\u0456\u0454\u043c: <\/p>\n<ul>\n<li> \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0430, \u0456\u043d\u0436\u0438\u0440, \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432, \u0444\u0456\u043d\u0456\u043a\u0438, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438, <\/li>\n<li> \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a, <\/li>\n<li> \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0441\u0456\u0432\u043a\u0438, <\/li>\n<li> \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f (\u0437\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0446\u0456). <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0454\u043c: <\/p>\n<ul>\n<li> \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430, \u043f\u0448\u043e\u043d\u043e, <\/li>\n<li> \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430, \u0441\u043e\u044f \u0456 \u0431\u0456\u043b\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044f, <\/li>\n<li> \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442 \u0456 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438, <\/li>\n<li> \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, <\/li>\n<li> \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0438, \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u0438, \u043e\u0436\u0438\u043d\u0430, \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0443\u043d\u0438\u0446\u044f.<\/Li> <\/ul>\n<blockquote>\n<p> \u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0443 \u043a\u0430\u043b\u0456\u044e \u0456 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u044e \u0446\u0435 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0410\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u0430\u0442 \u0446\u0438\u0445 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p> \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434: <br \/> <\/br> &#8212; \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0456 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0438\u0440\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, <br \/> <\/br> &#8212; \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, <br \/> <\/br> &#8212; \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u0410\u0434\u0434\u0456\u0441\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0456\u043d. <\/p>\n<p> \u0416\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0433\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u043c\u0438 , \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/p>\n<h3> \u0410 \u0447\u0438 \u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043a\u0430\u043b\u0456\u0454\u043c \u0456 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0454\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u0454 \u043b\u0456\u043a\u0430\u043c\u0438? <\/H3> <\/p>\n<p> \u0422\u0430\u043a, \u0432\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0446\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u0443 \u043a\u0430\u043b\u0456\u044e \u0456 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u0443 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u044e. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0456 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438 &#8212; \u043e\u0434\u043d\u0435 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d! \u042f\u0433\u043e\u0434\u0438 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d: \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439, \u0439\u043e\u0434 , \u0444\u0442\u043e\u0440, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0438. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0438 \u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0454 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043d\u0456, \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u0446\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0410\u043b\u0435 \u041d\u0435 \u0443 \u0432\u0441\u0456\u0445 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20429","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rizne"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20429","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20429"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20429\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20429"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20429"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}