{"id":23633,"date":"2018-02-21T07:25:10","date_gmt":"2018-02-21T07:25:10","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=23633"},"modified":"2018-02-21T07:25:10","modified_gmt":"2018-02-21T07:25:10","slug":"rozkachati-tselyulit-pislya-svyat-vpravi-z-rolami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=23633","title":{"rendered":"\u0420\u043e\u0437\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442: \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0440\u043e\u043b\u0430\u043c\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u044f\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f. \u0412\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e 8 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432.<\/p>\n<p>\u0426\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u0442\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u2013 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437 \u0440\u043e\u043b\u0430\u043c\u0438. \u042f\u043a\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e, \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0430 \u0422\u0435\u0442\u044f\u043d\u0430 \u042e\u0440\u0456\u043d\u0430, \u0431\u043e\u0434\u0438\u043c\u0435\u0439\u043a\u0435\u0440 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457 SuperPopa \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u00ab\u0413\u0443\u0434\u0431\u0430\u0439, \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u00bb \u0432 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0456 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043b\u0443\u0431\u0456\u0432 Raketa.<\/p>\n<p>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0440\u043e\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433\u0443. \u0420\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0447\u0443\u0436\u043e\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0435\u0440\u043d\u0456 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0437\u0430\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0456 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u043c&#8217;\u044f\u0437 \u0440\u043e\u043b\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445-\u043f&#8217;\u044f\u0442\u0438 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437 \u0440\u043e\u043b\u043e\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0443 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0456 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442.<\/p>\n<p>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443, \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0456 \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0440\u0443\u043a \u0456 \u043d\u0456\u0433 \u0456 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0441\u0442\u043e\u043f<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/5dc59a379e4011746a7cd53cee3d7c8f.jpeg\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/9d7e4ec683b4776dfe30c58d19daf015.jpeg\" \/>\ue874\ue8751\/2\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0430\u0440\u0445\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441-\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0430\u0440\u0445\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441-\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431<\/p>\n<p>\u041a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c\u043e \u0440\u043e\u043b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u043e\u043f\u043e\u044e. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u0430\u043c\u043f\u043b\u0456\u0442\u0443\u0434\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0457 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0442\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u2013 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0447\u043e\u043a \u043f\u0456\u0434 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0456\u0434\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438. \u0420\u043e\u043b \u043a\u0430\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 2-3 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0436 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u2013 \u0456\u043d\u0448\u043e\u044e \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/de1d745a215a3e60ac124d161a2528af.jpeg\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/ce3b9e0f25a643438eb76f313864dc70.jpeg\" \/>\ue874\ue8751\/2\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0430\u0440\u0445\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441-\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0430\u0440\u0445\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441-\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431<\/p>\n<p>\u041e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0438\u043b\u0438\u043c\u043e\u043a \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043b\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0437 \u0430\u0445\u0456\u043b\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0456 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043a\u0440\u0438. \u0420\u043e\u043b \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0440\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043b\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0430. \u0420\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0430\u043a \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u043b \u043f\u043e \u0432\u0441\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0456 \u043b\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0430 \u2013 \u0432\u0456\u0434 \u0430\u0445\u0456\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u043a\u0430 \u0434\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0430. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0454\u043c\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 3-5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u0412 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0445\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0442\u0438\u0441\u043a \u043d\u0430 \u0440\u043e\u043b, \u0430\u043b\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u0456\u0432. \u0423 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u0420\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/ea604491f6d70a8a344d1897b6f66bfd.jpeg\" \/>\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0430\u0440\u0445\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441-\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431<\/p>\n<p>\u0423 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0456 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c&#8217;\u044f\u0437. \u0423 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u0441\u0442\u043e\u043f\u0443, \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0457\u0457 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0456 \u0432\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u044f\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0443, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0442\u044f\u0433 \u043b\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0430. \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u043d\u0430 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0456 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0420\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0440\u043e\u043b\u0443, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c&#8217;\u044f\u0437 \u043b\u0456\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u2013 \u0456 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0439\u043d\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043c&#8217;\u044f\u0437.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0431\u0456\u0446\u0435\u043f\u0441\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/b08524f90d3027af895fe705caca0f13.jpeg\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/eaff9cf67481655c36429beea8b04756.jpeg\" \/>\ue874\ue8751\/2\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0430\u0440\u0445\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441-\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0430\u0440\u0445\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441-\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e \u0437\u0430\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430. \u041f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0430\u0437 \u0437 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u044e \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e \u0432\u0441\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0456 \u0431\u0456\u0446\u0435\u043f\u0441\u0430 \u2013 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043e\u043c \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434&#8217;\u044f\u0433\u043e\u0434\u0456\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u041f\u043e \u043c\u0456\u0440\u0456 \u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0430\u043c\u043f\u043b\u0456\u0442\u0443\u0434\u0443, \u0437\u043c\u0456\u0449\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0443. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0442\u043e \u0432\u0430\u0433\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u043b, \u0430\u043b\u0435 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443. \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 3-5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u0420\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u043d\u0456\u0433<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/3d28b4111d96c2bb8efb7b9efa90f95a.jpeg\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/410d5c4cf4fe9d6b1c457edb98b53829.jpeg\" \/>\ue874\ue8751\/2\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0430\u0440\u0445\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441-\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0430\u0440\u0445\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441-\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u0440\u043e\u043b \u0432 \u0431\u0456\u043a, \u0432\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u044f\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u0456 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0447\u043a\u0443, \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0447\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u0434\u043e \u043d\u0456\u0433. \u041a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u0440\u044f\u043c\u0456. \u0412\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0441\u0456\u0454\u0457 \u0437\u0430\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u043d\u0456\u0433. \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0438\u0445.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u0438 <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/73681d11b473c2e8282212518318aac5.jpeg\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/b197df2378198fc509ab90277ce884fc.jpeg\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/7e2cd68b819dfc06c1e455663623d20c.jpeg\" \/>\ue874\ue8751\/3\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0430\u0440\u0445\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441-\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0430\u0440\u0445\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441-\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0430\u0440\u0445\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441-\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431<\/p>\n<p>\u041a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c\u043e \u0440\u043e\u043b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e, \u0432\u0441\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e \u0432\u0441\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u0438 \u2013 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043e\u043c \u0434\u043e \u043f\u0456\u0434\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438. \u0420\u0443\u0445\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456. \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0437&#8217;\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u0437 \u043d\u0456\u0433 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443: \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456 \u043d\u0456\u0433 \u0444\u0456\u043a\u0441\u0443\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u0456 \u0440\u043e\u043b\u0443 \u0456 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430\u0442\u044f\u0433 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0456\u0434\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430 <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/778c60ea24f91ecf4dc6430f4cc1d7e4.jpeg\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/d5000e24fa0fe80226eee1e499cb1a19.jpeg\" \/>\ue874\ue8751\/2\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0430\u0440\u0445\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441-\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0430\u0440\u0445\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441-\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431<\/p>\n<p>\u041e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456, \u0430 \u0440\u043e\u043b \u043f\u043e\u043c\u0456\u0449\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043e\u043c. \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 5-7 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u043e\u0433\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e: \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0456, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0406 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441\u0438. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0456\u0434\u043a\u043e\u0447\u0443\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0456, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0449\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0440\u043e\u043b \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438, \u0456 \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 5-7 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u043e\u0433\u0438. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u0456\u0449\u0430\u0454\u043c\u043e \u0440\u043e\u043b \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u0445\u0443 \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0454\u043c\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u044f\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 3-5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e \u0432\u0441\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430. \u041d\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456, \u043f\u043e\u0434\u0438\u0445 \u2013 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0435. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0456\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443. \u0420\u043e\u043b \u043f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u0431\u0456\u043a. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0432\u0438\u0441\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043b\u0456\u0432\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0443 \u0456 \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0457\u0457, \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u0443 \u044f\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0447\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0442\u044f\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430 \u043b\u0456\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043c\u0456\u043d\u044f\u0454\u043c\u043e \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0456 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u0443 \u0434\u043e \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456. \u0417\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438 <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2c58879f25cc8633f2eae8e48ee16635.jpeg\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/7dc83aecd541e8de568e491b239fa4ff.jpeg\" \/>\ue874\ue8751\/2\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0430\u0440\u0445\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441-\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0430\u0440\u0445\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441-\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431<\/p>\n<p>\u041f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0443\u0454\u043c\u043e \u0440\u043e\u043b \u0431\u043b\u0438\u0436\u0447\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c. \u0421\u043f\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u043e \u0456 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0444\u0456\u043a\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430. \u0423\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430, \u043d\u0430 \u0432\u0434\u0438\u0445\u0443 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456, \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u2013 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443. \u0420\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e 5-7 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0440\u043e\u043b \u0434\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438, \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0438\u043d\u0438 5-7 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0456\u0434\u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u0443\u0454\u043c\u043e \u0440\u043e\u043b \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e 5-7 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0456 \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0445\u0440\u0435\u0449\u0443\u0454\u043c\u043e \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044f\u0445, \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0430\u0437 \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u043b\u043e\u043c \u043f\u043e \u0432\u0441\u0456\u0439 \u043b\u0456\u043d\u0456\u0457 \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430 \u2013 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043e\u043a \u0434\u043e \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 2-3 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0454 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u043b\u0438\u043c\u043e\u043a \u0456 \u0442\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0438\u0441\u043a. \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u043e\u044e. \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u0456 \u0437 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u044e \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u044e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043c\u043e\u0441\u044f \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0442\u044f\u0433 \u0432\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0432\u0441\u0456\u0454\u0457 \u043b\u0456\u043d\u0456\u0457 \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u044f\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f. \u0412\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 8 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432.<\/p>\n<p><a href=\"\/krasota-zdorovie\/encyclopedia-zdorovia\/djoli-krouford-i-esche-13-zvezd-kotoryie-potolsteli-v-etom-godu\/\" class=\"serviceCard mt-30px\" data-ga=\"true\" data-ga-name=\"\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/7c5005540d666f6283347186078a1856.jpeg\" \/>\u0414\u0436\u043e\u043b\u0456, \u041a\u0440\u043e\u0443\u0444\u043e\u0440\u0434 \u0456 \u0449\u0435 13 \u0437\u0456\u0440\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u0441\u0442\u0456\u043b\u0438 \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0446\u0456<\/p>\n<ul class=\"serviceCard__nav\">\n<li class=\"serviceCard__navItem\">\u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/a><a href=\"\/krasota-zdorovie\/encyclopedia-zdorovia\/chto-to-novenkoe-afrikanskaya-dieta-piramida-zavoevyivaet-mir\/\" class=\"serviceCard mt-30px\" data-ga=\"true\" data-ga-name=\"\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/250e7a3135a9eb5a166db9e4589528c5.jpeg\" \/>\u0429\u043e\u0441\u044c \u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c\u043a\u0435: \u0430\u0444\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430-\u043f\u0456\u0440\u0430\u043c\u0456\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0439\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0441\u0432\u0456\u0442<\/p>\n<ul class=\"serviceCard__nav\">\n<li class=\"serviceCard__navItem\">\u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u044f\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f. \u0412\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e 8 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432. \u0426\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u0442\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u2013 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437 \u0440\u043e\u043b\u0430\u043c\u0438. \u042f\u043a\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e, \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0430 \u0422\u0435\u0442\u044f\u043d\u0430 \u042e\u0440\u0456\u043d\u0430, \u0431\u043e\u0434\u0438\u043c\u0435\u0439\u043a\u0435\u0440 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457 SuperPopa \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u00ab\u0413\u0443\u0434\u0431\u0430\u0439, &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-23633","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zdorovya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23633","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23633"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23633\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}