{"id":2717,"date":"2016-11-22T18:17:14","date_gmt":"2016-11-22T18:17:14","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=2717"},"modified":"2016-11-22T18:17:15","modified_gmt":"2016-11-22T18:17:15","slug":"diyeta-pri-viraztsi-12-paloyi-kishki-likuvalne-harchuvannya-dlya-polegshennya-stanu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=2717","title":{"rendered":"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u0446\u0456 12-\u043f\u0430\u043b\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438: \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443"},"content":{"rendered":"<p> <span style=\"font-style: inherit; line-height: 1.6em;\"> \u042f\u0437\u0432\u0443 \u0434\u0432\u0430\u043d\u0430\u0434\u0446\u044f\u0442\u0438\u043f\u0430\u043b\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0438 \u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0411\u0456\u043b\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456 (\u043d\u0438\u044e\u0447\u0456-\u043a\u043e\u043b\u044e\u0447\u043e-\u0440\u0456\u0436\u0443\u0447\u0438\u0439 &#8212; \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432), \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0440\u0443\u0447 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0456, \u043d\u0443\u0434\u043e\u0442\u0430, \u0432\u0456\u0434\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0440\u043e\u0437\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043d\u044f (\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0456\u0457), \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u0443\u0442\u0442\u044f &#8230; \u0412\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0454 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 3-5 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0457\u0436\u0456. \u0423 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043a\u0443 &#8212; \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0438, \u043c\u043b\u044f\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043d\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457. \u041d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u043d\u0435 \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0445. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0456 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043a\u0430 12-\u043f\u0430\u043b\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e &#8212; \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0457 \u043d\u0456\u044f\u043a\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435.<\/span> <\/p>\n<p> <span id=\"more-6073\"> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<div class = &#39;to-top&#39;> <a title='\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e' href=\"#a_menu\"> [\u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443] <\/a> <\/p>\n<h2 id = &#39; h2_0 &#39;> \u0412\u0456\u0434\u0435\u043e: \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0456 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0434\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0456\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438 <\/h2>\n<div class = &quot;youtube&quot; style = &quot;width: 550; height: 410;&quot;> <object width=\"550\" height=\"410\" classid=\"clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000\" codebase=\"http:\/\/download.macromedia.com\/pub\/shockwave\/cabs\/flash\/swflash.cab#version=6,0,40,0\"><param name=\"wmode\" value=\"transparent\"><\/param><param name=\"src\" value=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/kXIGqV68Jq4?autoplay=0\"><\/param><embed width = &quot;550&quot; height = &quot;410&quot; type = &quot;application \/ x-shockwave-flash&quot; src = &quot;\/\/ www.youtube.com\/v\/kXIGqV68Jq4?autoplay = 0 &quot;wmode =&quot; transparent &quot;><\/embed><\/object> <\/p>\n<div class = &#39;to-top&#39;> <a title='\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e' href=\"#a_menu\"> [\u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443] <\/a> <\/p>\n<h2 id = &#39;h2_1&#39;> \u041f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/h2>\n<ul>\n<li> \u0407\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438, \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u043e\u044e \u0432 3-3,5-4 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0422\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c\u0441\u044f \u00ab\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u00bb \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443 \u0437 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u043e\u044e \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443. \u00ab\u0410\u0432\u0440\u0430\u043b\u0438\u00bb \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0446\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0440 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0456 &#8212; \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u0440\u0438\u0432. <\/li>\n<li> \u0411\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e-\u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e-\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0434\u043e\u0433\u0430\u043d\u043d\u0438\u043c: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c, \u0431\u0435\u0437 \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u0441\u0456\u0432\u00bb &#8212; \u043f\u0440\u043e \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f.\u00a0\u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f (\u0410 + \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0412 + \u0421). <\/Li>\n<li> \u0412\u0438\u0431\u0456\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0430 \u0449\u0430\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u0449\u043e \u0434\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432\u043b\u0438\u0432\u0435 &#8212; \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e, \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e, \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043b\u0443 \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0443 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0441\u0456\u043b\u044f\u043a\u043e \u0434\u043e\u0433\u043e\u0434\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438. \u041d\u0456\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e. <\/Li>\n<li> \u0421\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0456 \u0457\u0445 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443, \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0456 \u043e\u043f\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u044e. \u0422\u043e\u0431\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0430\u0445, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0456\u044e, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0442\u0438.<\/Li>\n<li> \u041d\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0435 (\u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0446\u0435 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e-\u0440\u0438\u0431\u0430), \u0441\u0430\u043b\u043e \u0445\u0443\u0434\u043e\u0431\u0438 (\u0441\u0432\u0438\u043d\u044f\u0447\u0435, \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0435) \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u0431\u0443, \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0431\u0443 \u0456 \u0433\u0440\u0443\u0431\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439 (\u0436\u0438\u0442\u043d\u0456\u0439, \u0437 \u0432\u0438\u0441\u0456\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438) \u0445\u043b\u0456\u0431 &#8212; \u0442\u0435\u0436. \u0422\u0430\u043a \u0449\u043e \u0457\u0436\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438-\u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438-\u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438. <\/Li>\n<li> \u041d\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0438 (\u044f\u043a \u0456 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438), \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0440\u0430\u0437\u043e\u043a \u0445\u0440\u043e\u043d\u0443-\u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u0456-\u043f\u0435\u0440\u0446\u044e, \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0440\u0436\u0430-\u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0430-\u0440\u0435\u0434\u0438\u0441, \u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0456 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044f-\u0433\u043e\u0440\u043e\u0445 \u0432\u0430\u043c \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456 &#8212; \u043e\u0431\u0456\u0439\u0434\u0456\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0438\u0445. <\/li>\n<li> \u041a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456-\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0438-\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435-\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 &#8212; \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0448 \u00ab\u043a\u043e\u043b\u043e\u00bb \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432. \u042f\u043a \u0456 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e, \u043c\u0456\u0446\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0439, \u043a\u0430\u0432\u0430. \u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0456 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434 \u0449\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u044e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u044e.<\/Li>\n<li> \u0410\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438, \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 &#8212; \u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e \u0446\u0456\u043b\u0456\u0441\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0456 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u043f\u0438\u043d, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0440\u0438\u0432\u0443. <\/Li>\n<li> \u0404 \u0432\u0441\u0443\u0445\u043e\u043c&#39;\u044f\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 &#8212; \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043e\u043a-\u0434\u0432\u0430\u043d\u0430\u0434\u0446\u044f\u0442\u0438\u043f\u0430\u043b\u0443 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u0440\u0456\u0434\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456. \u0422\u0430\u043a \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0437\u043d\u0435\u00bb \u0434\u0430\u043b\u0456 \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u044c. <\/Li>\n<li> \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430 &#8212; \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043e\u043b\u0456. \u0413\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 10-12 &#8212; \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430. \u0411\u0443\u0434\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c\u0441\u044f \u0457\u0436\u0443 \u044f\u043a\u0438\u0439\u0441\u044c \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456.<\/Li> <\/ul>\n<div id = &quot;attachment_6075&quot; class = &quot;wp-caption aligncenter&quot; style = &quot;max-width: 460px;&quot;> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/dieta-pri-yazve-12-perstnoj-kishki1.jpg\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6075\"  src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/dieta-pri-yazve-12-perstnoj-kishki1.jpg\" alt=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u0446\u0456 12-\u043f\u0430\u043b\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438: \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\" width=\"460\" height=\"316\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<div class = &quot;wp-caption-text&quot;> \u0421\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0456 \u043a\u0430\u0448\u0456 \u0437 \u043a\u0440\u0443\u043f &#8212; \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u0446\u0456 12-\u043f\u0430\u043b\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438 <\/p>\n<div class = &#39;to-top&#39;> <a title='\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e' href=\"#a_menu\"> [\u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443] <\/a> <\/p>\n<h2 id = &#39;h2_2&#39;> \u043c\u0435\u0442\u0430 \u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0434\u0456\u0435\u0442\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0456\u044f <\/h2>\n<div style = &quot;padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; border-top: 4px solid # B90830; border-bottom: 4px solid # B90830; margin-bottom: 15px;&quot;> <\/ins> <\/p>\n<p> \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u043b\u044f \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e \u0437\u0430\u0433\u043e\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 &#8212; \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043d\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0434\u0456\u0435\u0442\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443.\u00a0\u0417\u0430\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f \u0435\u0440\u043e\u0437\u0456\u0439, \u00ab\u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u00bb \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043a\u0438, \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043d\u0456 &#8212; \u043e\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043e\u043a. <\/p>\n<p> \u0411\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e (\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0449\u0430\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e) \u0434\u043e \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e (\u043c\u0435\u043d\u0448 \u0449\u0430\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443) \u0435\u0442\u0430\u043f\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 . \u0412 \u0446\u0456\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0430\u043d\u0446\u044e\u0433 \u0437 \u0434\u0432\u043e\u0445-\u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0441\u0445\u0435\u043c (\u0432\u0456\u0434 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438- \u0434\u043e \u043c\u0456\u043d\u0456-\u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c).<\/p>\n<div id = &quot;attachment_6076&quot; class = &quot;wp-caption aligncenter&quot; style = &quot;max-width: 460px;&quot;> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/dieta-pri-yazve-12-perstnoj-kishki2.jpg\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6076\"  src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/dieta-pri-yazve-12-perstnoj-kishki2.jpg\" alt=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u0446\u0456 12-\u043f\u0430\u043b\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438: \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\" width=\"460\" height=\"329\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<div class = &quot;wp-caption- text &quot;> \u0414\u0438\u0435\u0442\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u0446\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 <\/p>\n<div class = &#39;to-top&#39;> <a title='\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e' href=\"#a_menu\"> [\u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443] <\/a> <\/p>\n<h2 id = &#39;h2_3&#39;> \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 <\/h2>\n<p> \u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e-\u0440\u0438\u0431\u0430 (\u0441\u043e\u0440\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445), \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0435 (\u043d\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u043c \u043b\u0456\u043d\u0456\u0457), \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456-\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 (\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0433\u0440\u0443\u0431\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438), \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e-\u044f\u0433\u0456\u0434\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u0456 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438 (\u043d\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0439, \u0430 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456), \u043a\u0430\u0448\u0456 \u043a\u0440\u0443\u043f&#39;\u044f\u043d\u0456 (\u0433\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456).\u00a0\u0425\u043b\u0456\u0431 \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u0438\u0439 (\u043d\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439, \u0430 \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439). \u041a\u0430\u0432\u0430 \u0456 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432&#39;\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \/ \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439, \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440 \u0448\u0438\u043f\u0448\u0438\u043d\u0438 &#8212; \u043e\u0441\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0432\u043e. \u0420\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0456 \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0456 \u0441\u043e\u043a\u0438: \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456, \u043d\u0435\u0440\u0456\u0437\u043a\u0456 &#8212; \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456. <\/p>\n<p> \u041a\u0440\u0456\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0443\u0436\u043d\u0443 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0438\u0446\u044e, \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u044f\u0439\u0446\u044f, \u0441\u0442\u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044e-\u0433\u043e\u0440\u043e\u0445 (\u0432 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456), \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0456 \u0456 \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0443\u043f\u0438. \u0420\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430, \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0456 \u0432 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u0438-\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438, \u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438-\u0433\u0430\u0440\u043d\u0456\u0440\u0438.\u00a0\u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0456 \u0441\u0443\u043f\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456, \u044f\u043a \u0456 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u00ab\u043c&#39;\u044f\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0440\u044f\u0434\u00bb \u0456\u043d\u0434\u0438\u0447\u043a\u0438 (\u0431\u0435\u0437 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438), \u043a\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430. \u0417 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0456\u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0456 \u043f\u0435\u043a\u0442\u0456\u043d\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0456\u0435: \u0437\u0435\u0444\u0456\u0440, \u043c\u0430\u0440\u043c\u0435\u043b\u0430\u0434. \u041f\u043b\u044e\u0441 \u043c&#39;\u044f\u043a\u0456 \u0434\u0436\u0435\u043c\u0438. \u0426\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0436\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c. <\/p>\n<blockquote><p>>>> <\/span> <\/p>\n<p> <\/a> <\/p><\/blockquote>\n<p> \u0407\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f 5-6 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0447\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0430. \u0412\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437&#39;\u0457\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f (\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430) \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 3000 \u043a\u043a\u0430\u043b. \u0417\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u043c \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u0443\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0443 \u0456 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/p>\n<div id = &quot;attachment_6077&quot; class = &quot;wp-caption aligncenter&quot; style = &quot;max-width: 460px;&quot;> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/dieta-pri-yazve-12-perstnoj-kishki3.jpg\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6077\"  src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/dieta-pri-yazve-12-perstnoj-kishki3.jpg\" alt=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u0446\u0456 12-\u043f\u0430\u043b\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438: \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\" width=\"460\" height=\"319\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<div class = &quot;wp-caption- text &quot;> \u0407\u0436\u0430 \u044f\u0437\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u044e.\u00a0\u041d\u0430\u043f\u0456\u0432\u0440\u0456\u0434\u043a\u0456 \u0456 \u0440\u0456\u0434\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 &#8212; \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0443\u043a\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0434\u0432\u0430\u043d\u0430\u0434\u0446\u044f\u0442\u0438\u043f\u0430\u043b\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438 <\/p>\n<div class = &#39;to-top&#39;> <a title='\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e' href=\"#a_menu\"> [\u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443] <\/a> <\/p>\n<h2 id = &#39;h2_4&#39;> \u041f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0456\u0435\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0435\u0439 <\/h2>\n<div style = &quot;padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; border-top: 4px solid # B90830; border-bottom: 4px solid # B90830; margin-bottom: 15px;&quot;>\n<p> \u0412 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u0456 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0454\u0442 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u00ab\u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u00bb\u0446\u0438\u043a\u043b: \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457\u00ab \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457 \u00bb\u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u0440\u0443\u0431\u0446\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043e\u043a. \u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u00ab\u0435\u043f\u043e\u043f\u0435\u0457\u00bb \u0437\u0431\u0443\u0434\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a: \u2116 1\u0430 &#8212; \u2116 1\u0431 &#8212; \u2116 1. <\/p>\n<p> \u041f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0456\u043d\u044c (1\u0430) \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e.\u00a0\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 10-12 \u0434\u043d\u0456\u0432. \u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 2-2,5 \u043a\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f. \u041f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457 \u0440\u0430\u0434\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0447\u0456\u0442\u043a\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u00ab\u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456\u00bb \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438 (200 \u0433) \u0437 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438 (90 \u0433) \u0456 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438 (100 \u0433) &#8212; \u0456 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0446\u0438\u0445 \u0446\u0438\u0444\u0440. \u041d\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u044f\u0439\u0446\u044f (\u043d\u0435\u043a\u0440\u0443\u0442\u043e \u0430\u0431\u043e \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442\u0456\u0432), \u0441\u0443\u043f\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 &#8212; \u0437 \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u043e\u044e-\u0440\u0438\u0441\u043e\u043c-\u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u044e \u043a\u0440\u0443\u043f\u043e\u044e. \u0414\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f &#8212; \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0456, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p> \u0414\u0435\u043d\u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a: <\/p>\n<ul>\n<li> \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a 1: \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e (\u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430) + \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0435; <\/li>\n<li> \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a 2: \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 + \u043a\u0438\u0441\u0456\u043b\u044c \u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 ; <\/li>\n<li> \u043e\u0431\u0456\u0434: \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f (\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439) + \u0441\u0443\u0444\u043b\u0435 \u00ab\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443\u00bb (\u043c&#39;\u044f\u0441\u043e \/ \u0440\u0438\u0431\u0430) + \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435; <\/li>\n<li> \u043f\u043e\u043b\u0443\u0434\u0435\u043d\u044c: \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0437 \u00ab\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0457\u00bb \u043a\u0430\u0448\u0435\u044e (\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 150) + \u0448\u0438\u043f\u0448\u0438\u043d\u0430 (\u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440); <\/li>\n<li> \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e: \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f\u043d\u0435 \u0430\u0431\u043e \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u044f\u043d\u043e-\u0431\u0443\u0440\u044f\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435 (\u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 150 \u0433) + \u0441\u0438\u0440\u043d\u0435 \u0441\u0443\u0444\u043b\u0435 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440 \u0448\u0438\u043f\u0448\u0438\u043d\u0438.<\/Li> <\/ul>\n<div id = &quot;attachment_6078&quot; class = &quot;wp-caption aligncenter&quot; style = &quot;max-width: 460px;&quot;> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/dieta-pri-yazve-12-perstnoj-kishki4.jpg\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6078\"  src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/dieta-pri-yazve-12-perstnoj-kishki4.jpg\" alt=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u0446\u0456 12-\u043f\u0430\u043b\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438: \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\" width=\"460\" height=\"321\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<div class = &quot;wp-caption-text&quot;> \u041f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u044e \u0431\u0435\u0437 \u044f\u0454\u0446\u044c \u0456 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 <\/p>\n<p> \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f 10-12 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0435\u0442\u0430\u043f\u0443 &#8212; \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456 1\u0431 (\u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0449\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c). \u0423 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u0436\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 (\u043a\u0440\u043e\u043b\u044c \/ \u0442\u0435\u043b\u044f\u0442\u0438\u043d\u0430), \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0438\u043a\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438 \/ \u043a\u043d\u0435\u043b\u0438, \u0441\u043e\u0443\u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043d\u0438\u0439 (\u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0439), \u043c\u0443\u0441\u0438 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u00ab\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u00bb \u043a\u0430\u0448\u0456 (\u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u0443 \/ \u043f\u0435\u0440\u043b\u043e\u0432\u0443 \/ \u044f\u0447\u043d\u0443). \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0437 \u0431\u0456\u043b\u043e\u0433\u043e \u0445\u043b\u0456\u0431\u0430.\u00a0\u0411\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432-\u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443 \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e 100 \u0433, \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 &#8212; \u0434\u043e 300. <\/p>\n<p> \u0421\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f \u0440\u0435\u043c\u0456\u0441\u0456\u0457 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435, \u043f\u0456\u0434 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c 1. \u0422\u0443\u0442 \u0437&#39;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431, \u0441\u0443\u0445\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u043e, \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0441\u0443\u043f\u0438 \u00ab\u043d\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u0445\u00bb, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0443\u043f\u0438-\u043f\u044e\u0440\u0435 \u0437 \u0432\u0435\u0440\u043c\u0456\u0448\u0435\u043b\u043b\u044e, \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0443\u0434\u0438\u043d\u0433\u0438, \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u043d\u0438\u0439 \u044f\u0437\u0438\u043a, \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437-\u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 (\u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0456) \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439, \u0431\u0438\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0456 \u0431\u0435\u0444\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0442\u0435\u0436 (\u0437 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c&#39;\u044f\u0441\u0430). \u041f\u043e\u0437\u0430 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0434\u0443\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0441 \u044f\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456. \u0421\u043f\u043e\u0434\u0456\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f, \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438.<\/p>\n<style> <\/style>\n<style> # perelink-horizontal {vertical-align: top; margin: 0 -5px; text-align: left; } # Perelink-horizontal .perelink-horizontal-item {vertical-align: top; display: inline-block; width: 210px; margin: 0 5px 10px; } # Perelink-horizontal .perelink-horizontal-item a span {display: block; margin-top: 10px; } # Perelink-horizontal img {width: 210px; height: 168px; margin-bottom: 10px; } <\/Style><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u0437\u0432\u0443 \u0434\u0432\u0430\u043d\u0430\u0434\u0446\u044f\u0442\u0438\u043f\u0430\u043b\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0438 \u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0411\u0456\u043b\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456 (\u043d\u0438\u044e\u0447\u0456-\u043a\u043e\u043b\u044e\u0447\u043e-\u0440\u0456\u0436\u0443\u0447\u0438\u0439 &#8212; \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432), \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0440\u0443\u0447 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0456, \u043d\u0443\u0434\u043e\u0442\u0430, \u0432\u0456\u0434\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0440\u043e\u0437\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043d\u044f (\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0456\u0457), \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u0443\u0442\u0442\u044f &#8230; \u0412\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0454 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 3-5 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0457\u0436\u0456. \u0423 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043a\u0443 &#8212; \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0438, \u043c\u043b\u044f\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043d\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6075,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-2717","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diyeti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2717"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2717\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}