{"id":4207,"date":"2016-11-27T15:04:20","date_gmt":"2016-11-27T15:04:20","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=4207"},"modified":"2016-11-27T15:04:25","modified_gmt":"2016-11-27T15:04:25","slug":"korist-i-shkoda-bananiv-sklad-i-kalorijnist-frukta-u-chomu-korist-dlya-zhinok-cholovikiv-i-ditej-chim-shkidlivi-banani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=4207","title":{"rendered":"\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432. \u0421\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0456 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430. \u0423 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439. \u0427\u0438\u043c \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c \u00ab\u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e\u00bb. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u0456 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0432\u0456\u043d \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0456 \u044f\u043a \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043a \u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0456 \u0437 \u043d\u0443\u0434\u044c\u0433\u043e\u044e \u0456 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0454\u043c. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0454 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432, \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. <\/p>\n<p> <img class='aligncenter wp-image-1682 size-full' title='\u0412 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/polza-i-vred-bananov.jpg' alt='\u0412 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432' width='615' height='300'> <\/img> <\/p>\n<h2 id = &#39;h-1&#39; class = &#39;text&#39;> \u0421\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432 <\/h2>\n<p> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432, \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u043d \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0443 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0412\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0433\u0430\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0433\u0443 \u0456 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u0441\u0438\u043b \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li> <strong> \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c <\/strong> <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c. \u0423 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 90 \u0434\u043e 100 \u043a\u043a\u0430\u043b. <\/p>\n<ul>\n<li> <strong> \u0425\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434 <\/strong> <strong> <br \/> <\/br> <\/strong> <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432 (1,5 \u0433), \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 (0,5) \u0456 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 (21 \u0433). \u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0434\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c: \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 (1,7 \u0433), \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 (0,4 \u0433), \u0432\u043e\u0434\u0430 (74 \u0433), \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 (0,2 \u0433), \u043c\u043e\u043d\u043e- \u0456 \u0434\u0438\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438 (19 \u0433) , \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c (2 \u0433).<\/p>\n<p> \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e- \u0456 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432. \u0426\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439 (8 \u043c\u0433), \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 (28 \u043c\u0433), \u043d\u0430\u0442\u0440\u0456\u0439 (31 \u043c\u0433), \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439 (42 \u043c\u0433) \u0456 \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439 (348 \u043c\u0433). \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e (0,6 \u043c\u0433), \u0446\u0438\u043d\u043a (0,15 \u043c\u0433), \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446\u044c (0,27 \u043c\u0433), \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d (1 \u043c\u043a\u0433), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0444\u0442\u043e\u0440 (2,2 \u043c\u043a\u0433). <\/p>\n<ul>\n<li> <strong> \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 <\/strong> <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0414\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0412: \u04121 (0,04 \u043c\u0433), \u04122 (0,05 \u043c\u0433), \u04125 (0,3 \u043c\u0433), \u04126 (0,4 \u043c\u0433), \u041210 (10 \u043c\u043a\u0433).\u00a0\u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0410 (20 \u043c\u043a\u0433), \u04101 (0,04 \u043c\u0433), \u0421 (10 \u043c\u0433), \u0415 (0,4 \u043c\u0433), \u041a (0,5 \u043c\u043a\u0433), \u0420\u0420 (0,6 \u043c\u0433), \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d (0,12 \u043c\u0433) \u0456 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d (9,8 \u043c\u0433). <\/p>\n<p>> <\/p>\n<h2 id = &#39;h-2&#39; class = &#39;text&#39;> \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432 <\/h2>\n<p> \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u044f\u043a \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432 \u0446\u0456\u043b\u043e\u043c\u0443. \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0454 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0438\u0440\u043e\u043a \u0456 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u044e, \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u0454\u044e, \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c, \u043f\u0435\u0447\u0456\u0454\u044e \u0456 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0454\u044e. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0456\u043b\u043b\u0456 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c.\u00a0\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043b\u0430\u043a\u0456\u0432. <\/p>\n<ul style = &#39;list-style-type: square,&#39;>\n<li> <strong> \u0421\u0443\u0448\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 <\/strong> <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0421\u0443\u0448\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0454 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c. \u041d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456\u0439 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0446\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d.<\/p>\n<p> 100 \u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u0435\u043d\u043d\u0443 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u04126, \u0449\u043e \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d, \u0456 \u043a\u0430\u043b\u0456\u044e, \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0456 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0443, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u044e, \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0412, \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0443, \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0438. <\/p>\n<p> \u0421\u0443\u0448\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0456\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0456\u0432, \u043c\u0430\u043b\u043e\u043a\u0440\u0456\u0432&#39;\u044f, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430 \u0456 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 . \u0421\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043e\u043c \u0456 \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0456 \u0441\u043e\u043b\u0456.<\/p>\n<p> \u0410\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u0430\u043c&#39;\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0457\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0432 4 \u0440\u0430\u0437\u0438. <\/p>\n<ul style = &#39;list-style-type: square,&#39;>\n<li> <strong> \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 <\/strong> <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u0456, \u0449\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0456, \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044e. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0434\u0430\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439, \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0430\u043a\u0443 \u0442\u043e\u0432\u0441\u0442\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n<p> \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u0433\u043e\u043d, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d. <\/p>\n<p> \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043c&#39;\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0434\u0456\u044e \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0443, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0456 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043e\u043a \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430, \u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430. <\/p>\n<ul style = &#39;list-style-type: square,&#39;>\n<li> <strong> \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0430 <\/strong> <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p> \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438, \u0437 \u043d\u0435\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a, \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043c\u0443\u0437\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0446\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u044e. <\/p>\n<p> \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0443\u0431\u0456\u0432. \u0407\u0457 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443 \u0435\u043c\u0430\u043b\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043b\u044f\u043c \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0438. <\/p>\n<p> \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u043e\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f. \u0412\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0456 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c&#39;\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443.\u00a0\u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454 \u044f\u043a \u043c&#39;\u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0456\u043b\u0456\u043d\u0433, \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0443\u0445\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0439 \u043c&#39;\u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0441\u044f\u0439\u0432\u043e. <\/p>\n<p> \u0414\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u043e\u043a. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u043e\u044e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c. <\/p>\n<p> \u041a\u0440\u0456\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0433\u043e\u0434\u0456 \u0456 \u0432 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0442\u0456. \u041d\u0435\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0434\u0456\u0432\u043b\u044e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u0434\u0436\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432 \u0456 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d, \u043f\u043e\u043b\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0440\u0456\u0431\u043b\u043e \u0456 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d.<\/p>\n<p> <img class='aligncenter wp-image-1684 size-full' title='\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/polza-i-vred-bananov-3.jpg' alt='\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430' width='615' height='362'> <\/img> <\/p>\n<ul style = &#39;list-style-type: square,&#39;>\n<li> <strong> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0456\u043f\u0441\u0438 <\/strong> <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0456\u043f\u0441\u0438 &#8212; \u0446\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0441\u043a\u0438\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u044f\u043a \u0456 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043c\u0430\u0441\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u0454 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d, \u0449\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0456 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443. <\/p>\n<p> \u0410 \u0449\u043e \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043d\u0443\u0434\u043e\u0442\u0438 \u0456 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n<p> \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0456\u043f\u0441\u0438 \u0454 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e. <\/p>\n<ul style = &#39;list-style-type: square,&#39;>\n<li> <strong> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c <\/strong> <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0432\u0438\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f&#39;\u044f\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0456\u043c&#39;\u044f\u0442\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u043a\u043e\u044e \u043c&#39;\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430. <\/p>\n<p> \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e-\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044e \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u043d\u0430\u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u0432\u0433\u0430\u043c\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u0443.\u00a0\u0410 \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439 \u0456 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438. <\/p>\n<p> \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439 \u0456 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0449\u043e \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u0456, \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u0438 \u0456 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. <\/p>\n<ul style = &#39;list-style -type: square, &#39;>\n<li> <strong> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0437 \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u043e\u043c <\/strong> <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0437 \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0443. \u0413\u043e\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u043d \u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431: \u043c&#39;\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u043a\u043e\u044e \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0443\u0434\u0438 \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440 \u0456 \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438.\u00a0\u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0443 \u0456 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0443, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u044e \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456. <\/p>\n<p> \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0437 \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e. \u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430, \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438-\u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0434\u043d\u0456, \u043f\u0440\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437 \u0446\u0438\u0445 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432, \u0430 \u0439 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432.<\/p>\n<ul style = &#39;list-style-type: square,&#39;>\n<li> <strong> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0437 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c <\/strong> <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0437 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c &#8212; \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0443. \u042f\u043a \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e, \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0441\u0438\u0440 \u0436, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0456 \u0434\u0430\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441. <\/p>\n<p> \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0431\u0438\u0434\u0432\u0430 \u0446\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u0432\u043a\u0440\u0430\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456: \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432, \u0441\u0438\u0440 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439.\u00a0\u0417\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u0445 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044e \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u044e. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442. <\/p>\n<ul style = &#39;list-style-type: square,&#39;>\n<li> <strong> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e <\/strong> <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0456\u0441\u0442\u0435\u0447\u043a\u0430. \u0412\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0437\u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p> \u0414\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e- \u0456 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0456 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u0417 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0443 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u044e \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0456\u0432. <\/p>\n<ul style = &#39;list-style-type: square,&#39;>\n<li> <strong> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u0456 <\/strong> <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043c\u0430\u0441\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432.\u00a0\u041d\u0430\u0439\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0439 \u0437 \u043d\u0438\u0445 &#8212; \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c. \u041d\u0430 \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438: \u0434\u0432\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0456\u0432 \u043b\u044c\u043e\u0434\u0443. \u0413\u043e\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u043d \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e: \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0456 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438. \u0412 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0443 \u0432\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043b\u0456\u0434 \u0456 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0439\u0434\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430. <\/p>\n<p> \u0426\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u0432\u0430, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u044f\u0433\u0456\u0434 (\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441, \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e, \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0446\u044f \u0456 \u0442. \u0414.), \u041c\u0435\u0434\u0443, \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0456\u0432, \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0432\u0430\u043d\u0456\u043b\u0456 &#8212; \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0412\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0456 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0456\u0457. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432. <\/p>\n<p> <img class='aligncenter wp-image-1685 size-full' title='\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/polza-i-vred-bananov-4.jpg' alt='\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438' width='615' height='410'> <\/img> <\/p>\n<h2 id = &#39;h-3&#39; class = &#39;text&#39;> \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 <\/h2>\n<p> \u042f\u043a \u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0456 \u0432\u043a\u0440\u0430\u0439 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0456. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443.\u00a0\u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0446\u0435 \u0454\u0434\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0437 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c \u0456 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u044e \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430. \u0419\u043e\u0433\u043e \u043c&#39;\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430 \u0456 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n<p> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438, \u044f\u043a \u0410, \u04121, \u04122, \u04123, \u04126, \u04129, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0415 \u0456 \u0420\u0420. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0454 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432: \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439, \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0456\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445. \u0410\u043b\u0435 \u043f\u043e-\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456 \u043a\u0430\u043b\u0456\u044e, \u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c, \u0437\u0443\u0431\u0430\u043c \u0456 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0430\u043c.<\/p>\n<h3> \u0414\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a <\/h3>\n<p> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f, \u0430, \u043e\u0442\u0436\u0435, \u0456 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438, \u0449\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u0446\u044c \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0456. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \u041e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u0435\u043a\u0437\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443, \u0449\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u044f\u0433 &#8212; \u043e\u043a\u0441\u0438\u0442\u043e\u0446\u0438\u043d\u0443, \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a. \u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0443.\u00a0\u042f\u043a\u0449\u043e \u0454 \u0457\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u041f\u041c\u0421 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u043c\u0438. <\/p>\n<h3> \u0414\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 <\/h3>\n<p> \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0457\u0445 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0435 &#8212; \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e. \u0426\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0456 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0438, \u0449\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u043e\u0457 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u044e\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0430\u0444\u0440\u043e\u0434\u0438\u0437\u0456\u0430\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u043b\u0456\u0431\u0456\u0434\u043e. <\/p>\n<h3> \u0414\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 <\/h3>\n<p> \u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 &#8212; \u043e\u0434\u043d\u0456 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439-\u043d\u0435\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442.\u00a0\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0430\u0445, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c. \u0426\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0438\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c, \u0430 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0456\u0432. \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u0441\u043d\u0443 \u0456 \u043f\u0430\u043c&#39;\u044f\u0442\u0456, \u0442\u0430 \u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439. <\/p>\n<p> \u0412\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0432\u0456\u043d \u0432\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0454 \u0441\u0443\u043f\u0438 \u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432&#39;\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044f.\u00a0\u0425\u043e\u0447 \u0456 \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u0443 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u0436 \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f \u043d\u0430 \u0446\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0449\u043e \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 &#8212; \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u043a, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0432 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438. \u0410 \u0432 \u0456\u043d\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 &#8212; \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456! <\/p>\n<h3> \u041f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 <\/h3>\n<p> \u0412\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0457\u0436\u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u0440\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456, \u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u044f\u043a\u0440\u0430\u0437 \u0456 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457. \u0423 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0456\u044f\u043a\u043e\u0457 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438, \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436, \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0443: \u0444\u043e\u043b\u0456\u0454\u0432\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u04126 \u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445.<\/p>\n<p> \u0423 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456 \u043c\u0430\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0443\u0434\u043e\u043c\u0438 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043e\u043a, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a. \u041a\u0430\u043b\u0456\u0439, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0432 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0446\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0421 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u0456 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0435\u043d. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0433\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0432\u0438\u0449\u0435, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442, \u0449\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0443. \u0406 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456, \u0434\u0430\u043d\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439, \u0430 \u0446\u0435 &#8212; \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0443\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<p> \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u044f\u043a \u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0456 \u0443 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438, \u043d\u0456 \u0432 \u043c\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f. \u0412\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0449\u043e \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u0443\u0442\u0442\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. <\/p>\n<h3> \u0414\u043b\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f <\/h3>\n<p> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 &#8212; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u043f\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443, \u0430, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0456 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0437 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.\u00a0\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0437 \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u043e\u043c, \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e \u0456 \u0434\u0456\u0454\u0432\u043e\u044e. <\/p>\n<p> \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 &#8212; \u0437&#39;\u0457\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c 3-4 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0456 \u0432\u0438\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 1 \u043b\u0456\u0442\u0440 \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u0443. \u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 3-4 \u0434\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0442\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0456 \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u0456. <\/p>\n<p> \u0425\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0445 &#8212; \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e, \u0441\u0438\u0442\u043d\u043e \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e, \u0456 \u0446\u0435 \u0454 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438.<\/p>\n<p> <img class='aligncenter size-full wp-image-1686' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/polza-i-vred-bananov-5.jpg' alt='\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d' width='615' height='345'> <\/img> <\/p>\n<h2 id = &#39;h-4&#39; class = &#39;text&#39;> \u0414\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 <\/h2>\n<p> \u0417\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456\u0432, \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0432 \u0434\u043e\u0431\u0443 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432 &#8212; 2-3 \u0448\u0442. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437&#39;\u0457\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439 \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442, \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. <\/p>\n<p> \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438.\u00a0\u0414\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d <\/p>\n<h2 id = &#39;h-5&#39; class = &#39;text&#39;> \u0427\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a? <\/H2> <\/p>\n<p> \u042f\u043a \u0432\u0436\u0435 \u0437\u0433\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0432\u0438\u0449\u0435, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0454\u044e. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u044e \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u044e \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e, \u0449\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043e\u043a, \u043d\u0435 \u0434\u0440\u0430\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0443, \u0430 \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438, \u043e\u0431\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e\u044e\u0442\u044c. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0449\u0435\u0441\u0435\u0440\u0446\u0435, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u044e\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043e\u043a.<\/p>\n<h2 id = &#39;h-6&#39; class = &#39;text&#39;> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 <\/h2>\n<p> \u0420\u0430\u0437 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456, \u043d\u0456\u0449\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0456 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457. \u041f\u0435\u0440\u0448 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u043c\u043e\u0432\u0430 \u0439\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0456 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u0457 \u0432\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0456 \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445, \u043f\u043e\u0444\u0430\u0440\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445, \u0443\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0432\u043a\u0438. \u0423 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0440\u0435\u043f&#39;\u044f\u0445\u043e\u0432\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f.<\/p>\n<h3> \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f <\/h3>\n<p> \u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0456 \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0456 \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0457\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. \u041c&#39;\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c&#39;\u044f\u043a\u0448\u0443\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0457\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0434\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0456 \u0432\u0456\u043a\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0457 \u0456 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0457 \u200b\u200b\u0448\u043a\u0456\u0440\u0438: \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432, \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456. <\/p>\n<p> \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f &#8212; \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f.\u00a0\u0412\u043e\u043d\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456, \u0430 \u0434\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0456 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443. <\/p>\n<p> <img class='aligncenter size-full wp-image-1687' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/polza-i-vred-bananov-6.jpg' alt='\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438' width='615' height='410'> <\/img> <\/p>\n<h2 id = &#39;h-7&#39; class = &#39; text &#39;> \u0428\u043a\u043e\u0434\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432 <\/h2>\n<p> \u041b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438. \u041f\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u0446\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u0443\u0442\u0442\u044f. \u041f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u0435, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0442\u0435\u0436 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438.\u00a0\u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u043d\u0435 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043d\u0456 \u0437 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043d\u0456 \u0437 \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e. <\/p>\n<p> \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044e \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443, \u0437\u0433\u0443\u0449\u0443\u0454 \u043a\u0440\u043e\u0432. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0454 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d, \u0442\u0435\u0436 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430. <\/p>\n<p> \u0410\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443. <\/p>\n<p> \u0425\u043e\u0447 \u0456 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0436 \u0443 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438.\u00a0\u0406, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456, \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0446\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0445\u0456\u043c\u0456\u043a\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443. <\/p>\n<div style = &#39;font-size: 0px, height: 0px, line-height: 0px, margin: 0, padding: 0 , clear: both &#39;>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c \u00ab\u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e\u00bb. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u0456 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0432\u0456\u043d \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0456 \u044f\u043a \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043a \u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0456 \u0437 \u043d\u0443\u0434\u044c\u0433\u043e\u044e \u0456 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0454\u043c. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0454 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432, \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0421\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432, \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u043d \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0443 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-4207","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diyeti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4207","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4207"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4207\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}