{"id":4344,"date":"2016-11-27T16:36:02","date_gmt":"2016-11-27T16:36:02","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=4344"},"modified":"2016-11-27T16:36:08","modified_gmt":"2016-11-27T16:36:08","slug":"sochevichna-diyeta-menyu-na-7-dniv-rezultati-vidguki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=4344","title":{"rendered":"\u0421\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430. \u041c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 7 \u0434\u043d\u0456\u0432, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0420\u0430\u0437 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u043e\u044e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044f, \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0457\u0457 \u0441\u043c\u0430\u043a, \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043c\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f: \u0430 \u0447\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0456\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443? \u0422\u0430\u043a, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454. \u041c\u0430\u043b\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0454 \u0434\u0432\u0430 \u0457\u0457 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0456 \u0449\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439. <\/p>\n<p> \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. <\/p>\n<p> <img class='aligncenter size-full wp-image-303' title='\u0427\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/chechevichnaya-dieta.jpg' alt='\u0427\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430' width='615' height='300'> <\/img> <\/p>\n<h2 id = &#39;h-1&#39; class = &#39;text&#39;> \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456 <\/h2>\n<p> \u0421\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. \u041f\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u0446\u0456 \u0431\u043e\u0431\u0438 <strong> \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 <\/strong>.\u00a0\u0412\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c&#39;\u044f\u0441\u0443. 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f 24 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430! <\/p>\n<p> \u041f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u0435, \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 <strong> \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u0445 <\/strong>, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0432 \u0444\u043e\u043b\u0456\u0454\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d. \u041d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044f \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0445, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043c\u0435\u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0437\u043c \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0437 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0456 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u043c. \u0427\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0448 \u043f\u0440\u043e \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044e \u0430\u0431\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445.<\/p>\n<p> \u0410 \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 <strong> \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 <\/strong> \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0431\u043e\u0431\u0438! \u041d\u0430\u0439\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0412. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432 \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456 \u0454 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0410 \u0456 \u0415. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0457\u043c \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043c\u0456\u0446\u043d\u0456 \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456, \u0433\u0430\u0440\u043d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f, \u0430 \u0436\u0438\u0440\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0454\u043d\u043e\u044e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e! <\/p>\n<p> \u0423 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456 \u0454 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0456\u0439, \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e. \u0412\u0441\u0456 \u0446\u0456 <strong> \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 <\/strong> \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043a\u0440\u0456\u0432&#39;\u0457, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438.\u00a0\u041d\u0430\u0442\u0440\u0456\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e-\u0441\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430\u0445, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438. \u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0456\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0456\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e\u044e \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e. <\/p>\n<p> \u0423 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f 52 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 <strong> \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 <\/strong>. \u0410 \u043e\u0441\u044c <strong> \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 <\/strong> \u0432 \u043d\u0456\u0439 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 1%. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044f \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n<p> <strong> \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 300 \u043a\u0456\u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439.<\/Strong> <\/p>\n<h2 id = &#39;h-2&#39; class = &#39;text&#39;> \u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/h2>\n<p> \u0421\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b. <\/p>\n<ul>\n<li> \u0412\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0443 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0423 \u043d\u0435\u0457 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0438, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d. <\/Li> <\/ul>\n<ul>\n<li> \u0411\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0431\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u0430 6-8 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d. <\/Li> <\/ul>\n<ul>\n<li> \u0425\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438, \u0442\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c. <\/Li> <\/ul>\n<ul>\n<li> \u041d\u0435 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0442\u044f \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438. <\/Li> <\/ul>\n<p> \u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0456 \u0449\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439.\u00a0\u041f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0431\u043e\u0431\u0438 \u0456 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0456 \u0432\u043e\u0434\u0443. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0443 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430. <\/p>\n<h2 id = &#39;h-3&#39; class = &#39;text&#39;> \u041c\u0435\u043d\u044e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c <\/h2>\n<p> <img class='alignright size-full wp-image-305' style='margin: 3px 7px,' title='\u041c\u0435\u043d\u044e \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/chechevichnaya-dieta-meniy.jpg' alt='\u041c\u0435\u043d\u044e \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b' width='300' height='211'> <\/img> \u0423\u044f\u0432\u0456\u043c\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e \u0434\u043b\u044f \u0449\u0430\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0443 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438. \u0412\u043e\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 7 \u0434\u043d\u0456\u0432. <\/p>\n<p> <em> <strong> <span style='font-size: medium,'> \u0414\u0435\u043d\u044c 1 <\/span> <\/strong> <\/em> <\/p>\n<p> <em> \u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a: <\/em> \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u0443. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0435 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e. <\/p>\n<p> <em> \u041e\u0431\u0456\u0434: <\/em> \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430 (200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432). 50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443.\u00a0\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439. <\/p>\n<p> <em> \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f: <\/em> \u0441\u0443\u043f-\u043f\u044e\u0440\u0435 \u0437 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456 (200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432). \u0421\u0443\u043f \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c 15 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438 \u0456 50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0456\u0432, \u0441\u043e\u043b\u0456 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0446\u044e. <\/p>\n<p> <em> <strong> <span style='font-size: medium,'> \u0414\u0435\u043d\u044c 2 <\/span> <\/strong> <\/em> <\/p>\n<p> <em> \u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a: <\/em> \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044e. \u0422\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0436\u0456 \u0437 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456. \u041a\u043e\u0440\u0436\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u0446\u0456. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0443 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u0436\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0456, \u043e\u0434\u043d\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0435. <\/p>\n<p> <em> \u041e\u0431\u0456\u0434: <\/em> \u0441\u0443\u043f-\u043f\u044e\u0440\u0435 \u0437 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456 (200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432). \u0421\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u0443. <\/p>\n<p> <em> \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f: <\/em> \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430 (200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432). \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439.<\/p>\n<p> <span style='font-size: medium,'> <em> <strong> \u0414\u0435\u043d\u044c 3 <\/strong> <\/em> <\/span> <\/p>\n<p> <em> \u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a: <\/em> \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456 \u0437 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0456\u0432, \u043f\u0435\u0440\u0446\u044e \u0456 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d. \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439. <\/p>\n<p> <em> \u041e\u0431\u0456\u0434: <\/em> \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430 (200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432). 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443. <\/p>\n<p> <em> \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f: <\/em> \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0435 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e. 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443. <\/p>\n<p> <span style='font-size: medium,'> <em> <strong> \u0414\u0435\u043d\u044c 4 <\/strong> <\/em> <\/span> <\/p>\n<p> <em> \u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a: <\/em> \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430 (100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432). \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0430. <\/p>\n<p> <em> \u041e\u0431\u0456\u0434: <\/em> \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438 \u0437 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456 (200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432). \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439. <\/p>\n<p> <em> \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f: <\/em> \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u0443.<\/p>\n<p> <span style='font-size: medium,'> <strong> <em> \u0414\u0435\u043d\u044c 5 <\/em> <\/strong> <\/span> <\/p>\n<p> <em> \u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a: <\/em> \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439, \u043c\u044e\u0441\u043b\u0456 \u0437 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c. <\/p>\n<p> <em> \u041e\u0431\u0456\u0434: <\/em> \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430 (200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432). \u0421\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043c\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443. <\/p>\n<p> <em> \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f: <\/em> \u0442\u0443\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044f \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438 (250 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432). \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439. <\/p>\n<p> <em> <strong> <span style='font-size: medium,'> \u0414\u0435\u043d\u044c 6 <\/span> <\/strong> <\/em> <\/p>\n<p> <em> \u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a: <\/em> \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430 (200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432). \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439. <\/p>\n<p> <em> \u041e\u0431\u0456\u0434: <\/em> \u0441\u0443\u043f \u0437 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456 \u0437 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u0435 (200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432). \u041a\u0435\u0444\u0456\u0440 0% \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 1 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430. <\/p>\n<p> <em> \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f: <\/em> \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0456\u0432 (100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432).\u00a0\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439. <\/p>\n<p> <span style='font-size: medium,'> <em> <strong> \u0414\u0435\u043d\u044c 7 <\/strong> <\/em> <\/span> <\/p>\n<p> <em> \u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a: <\/em> 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u0441\u0438\u0440\u0443, 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u0443. <\/p>\n<p> <em> \u041e\u0431\u0456\u0434: <\/em> \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430 (200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432). \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439. <\/p>\n<p> <em> \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f: <\/em> \u0441\u0443\u043f \u0437 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456, 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443. <\/p>\n<h2 id = &#39;h-4&#39; class = &#39;text&#39;> \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 <\/h2>\n<p> \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456 \u0454, \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0457\u0445 \u0456 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e. \u041d\u0435 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0441\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0437 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043a\u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u043b\u0456\u0442\u0443, <a href='http:\/\/slim-lady.net\/diety\/lechebnye-diety\/pri-vospalenii-podzheludochnoj-zhelezy.html' title='\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b. \u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434' target='_blank'> <strong> \u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0442\u0443 <\/strong> <\/a>.\u00a0\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c <a href='http:\/\/slim-lady.net\/diety\/lechebnye-diety\/diabet\/stol-9.html' title='\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u00ab\u0441\u0442\u043e\u043b \u21169\u00bb \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432: \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0431\u043b\u044e\u0434' target='_blank'> <strong> \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 <\/strong> <\/a>, \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456. <\/p>\n<p> <a href='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/chechevichnaya-dieta-otzyvy.jpg'> <img class='aligncenter size-full wp-image-306' title='\u0427\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/chechevichnaya-dieta-otzyvy.jpg' alt='\u0427\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b' width='615' height='300'> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0447\u0438\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438. \u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0441\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u0434\u044e. <\/p>\n<p> \u041f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e. \u041d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 c \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u043c. \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044f \u043c\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u044e\u0454 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0457\u0457 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440, \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0441.<\/p>\n<h2 id = &#39;h-5&#39; class = &#39;text&#39;> \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/h2>\n<p> \u0421\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0430, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0456 \u0457\u0457 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438. \u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0437\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e 7 \u043a\u0433. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043b\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0440\u043d\u0430 \u0457\u0436\u0435\u044e, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 3 \u043a\u0433 \u0437\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c. <\/p>\n<p> \u0412\u0441\u0435 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0432\u0430\u0436\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443, \u043d\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0441\u044f \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u0456 \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456. \u0426\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0454 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0436\u043d\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n<div style = &#39;font-size: 0px, height: 0px, line-height: 0px, margin: 0, padding: 0, clear: both&#39;>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0420\u0430\u0437 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u043e\u044e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044f, \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0457\u0457 \u0441\u043c\u0430\u043a, \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043c\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f: \u0430 \u0447\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0456\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443? \u0422\u0430\u043a, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454. \u041c\u0430\u043b\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0454 \u0434\u0432\u0430 \u0457\u0457 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0456 \u0449\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439. \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456 \u0421\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-4344","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diyeti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4344"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4344\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}