{"id":4362,"date":"2016-11-27T16:36:09","date_gmt":"2016-11-27T16:36:09","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=4362"},"modified":"2016-11-27T16:36:15","modified_gmt":"2016-11-27T16:36:15","slug":"selerovij-sup-dlya-shudnennya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=4362","title":{"rendered":"\u0421\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f"},"content":{"rendered":"<p>\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u043f\u0443 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0443 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456. \u041f\u0440\u0438\u0447\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0437\u0430\u0440\u0443\u0431\u0456\u0436\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0456\u0440\u043e\u043a \u043a\u0456\u043d\u043e \u0456 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0438. \u0423\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u044e \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0433\u043e\u0434\u0430.\u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439 &#8212; \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0430, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0430 &#8212; \u0446\u0435 \u0449\u0435 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c. \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0456, \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0437 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e, \u0449\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u043d\u0456\u0436 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454.<\/p>\n<p style='text-align: center,'> <a href='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/seldereevyj-sup-dlya-poxudeniya-recept.jpg'> <img class='aligncenter size-full wp-image-63' title='\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u043f\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/seldereevyj-sup-dlya-poxudeniya-recept.jpg' alt='\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u043f\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f' width='615' height='300'> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u0421\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a, \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442. \u0411\u0435\u0437 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044f, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f. \u0406, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0436, \u0446\u0435\u0439 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0454 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0433\u0438. \u041e\u0442\u0436\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0430 \u0456 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f, \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0454 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438.<\/p>\n<p> <a name='head1'> <\/a> <\/p>\n<h2> \u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u043f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438: \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 <\/h2>\n<p> \u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u043f\u0443. \u041f\u0440\u0438\u0447\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442, \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0430\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438. <\/p>\n<p> \u041e\u0442\u0436\u0435, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <strong> \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0443 <\/strong> \u0441\u0443\u043f\u0443 \u0432\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: <\/p>\n<ul>\n<li> <a href='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/seldereevyj-sup-dlya-poxudeniya-polza.jpg'> <img class='alignright wp-image-64' title='\u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/seldereevyj-sup-dlya-poxudeniya-polza.jpg' alt='\u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430' width='300' height='210'> <\/img> <\/a> \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u043d\u043d\u0430 (700 \u0433\u0440\u0430\u043c), <\/li>\n<li> \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 (2 \u0448\u0442. \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443), <\/li>\n<li> \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 ( 2 \u0448\u0442.\u00a0\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443), <\/li>\n<li> \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0438 (300 \u0433\u0440\u0430\u043c), <\/li>\n<li> \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0456 (50 \u0433\u0440\u0430\u043c), <\/li>\n<li> \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a \u0431\u0435\u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0456 \u0441\u043e\u043b\u0456 (\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439), <\/li>\n<li> \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 (400 \u0433\u0440\u0430\u043c), <\/li>\n<li> \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f (\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430), <\/li>\n<li> \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0456 \u043a\u0440\u0456\u043f, <\/li>\n<li> \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a (2 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0438 ). <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u041b\u0443\u043a, \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443, \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0420\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0443\u0448\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0441\u0435\u043c\u0438 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u0410 \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0456 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443.\u00a0\u0426\u044e \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0433\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. <\/p>\n<p> \u0414\u0430\u043b\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044c, \u043d\u0430\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0457 2 \u043b\u0456\u0442\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u043a \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0438\u0442\u044c, \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044c\u043a\u0443. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a (2 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438). \u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0443\u043f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043f&#39;\u044f\u0442\u0438 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u0421\u0443\u043f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u043e\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0456 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. <\/p>\n<p> <strong> \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 <\/strong> \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u043f\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0438\u0439. \u041e\u0442\u0436\u0435, \u0432\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f: <\/p>\n<ul>\n<li> \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f (3 \u0448\u0442.), <\/Li>\n<li> \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c (\u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438), <\/li>\n<li> \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0438 (300 \u0433\u0440\u0430\u043c), <\/li>\n<li> \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a (2 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438), <\/li>\n<li> \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 (2 \u0448\u0442.), <\/li>\n<li> \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f (1 \u0448\u0442.). <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u043f\u0443 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0441\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438, \u043a\u0440\u0456\u043c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456, \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438 \u0456 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0437 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. \u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0443\u043f 25 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u044e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043b \u0441\u0443\u043f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e. \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443. \u041e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456 \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u043f\u0456 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0456 \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0442\u043e \u0437\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e.<\/p>\n<p> <a name='head2'> <\/a> <\/p>\n<h2> \u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u043f\u0443. \u042f\u043a \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f? <\/H2> <\/p>\n<p> <a href='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/seldereevyj-sup-dlya-poxudeniya.jpg'> <img class='alignleft size-full wp-image-65' style='margin: 3px 10px,' title='\u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0443\u043f' src='https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/seldereevyj-sup-dlya-poxudeniya.jpg' alt='\u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0443\u043f' width='300' height='201'> <\/img> <\/a> \u0407\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 3-5 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u0441\u0443\u043f\u0443. \u041c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0435. <\/p>\n<p> <em> <strong> \u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a: <\/strong> <\/em> \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u0435 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e (80 \u0433\u0440\u0430\u043c), \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 (\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438), \u0437\u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 <a href='http:\/\/slim-lady.net\/dieticheskie-recepty\/deserty\/tvorozhnaya-zapekanka-v-multivarke.html' title='5 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435' target='_blank'> <strong> \u0441\u0438\u0440 <\/strong> <\/a> (200 \u0433\u0440\u0430\u043c). <\/p>\n<p> <em> <strong> \u041e\u0431\u0456\u0434: <\/strong> <\/em> \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0443, \u044f\u0439\u0446\u0435 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0435, \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441 (120 \u0433\u0440\u0430\u043c). <\/p>\n<p> <em> <strong> \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f: <\/strong> <\/em> \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0443.<\/p>\n<p> \u041c\u0456\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0456\u0434, \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u0456 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u043f \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0434, \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u0456 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0456\u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0441\u0443\u043f \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445. <br \/> <\/br> \u0423 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0442\u044c \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u0456 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437 \u0457\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438? <\/p>\n<p> \u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u043d\u0430\u0434\u0446\u044f\u0442\u044c \u0434\u043d\u0456\u0432. \u0423 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u0443\u043f\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0438\u0447\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u043f\u0443 \u043d\u0456\u0447\u0438\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0430 (\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c, \u043d\u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e). \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u043a. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0440\u0430\u0437\u044f\u0442\u044c.\u00a0\u0417\u0430 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 10 \u0434\u043e 20 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432. \u0410 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0449\u0435 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0449\u0435 \u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430. <\/p>\n<p> \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430. \u0426\u0435\u0439 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0441 \u0456\u0437 \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440&#39;\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0447\u0430\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0456\u043b\u043b\u044f. \u0406 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0438\u0432\u043d\u043e! \u0426\u0435 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0440\u043c\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043d\u0435\u0445\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0443.\u00a0\u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0454 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438, \u0442\u043e \u0432\u0438 \u0437 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438. \u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0430\u0443\u0432\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c \u0443 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0457\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0457\u0436\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0443 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0443. <\/p>\n<div style = &#39;font-size: 0px, height: 0px, line-height: 0px, margin: 0, padding: 0, clear: both &#39;>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u043f\u0443 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0443 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456. \u041f\u0440\u0438\u0447\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0437\u0430\u0440\u0443\u0431\u0456\u0436\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0456\u0440\u043e\u043a \u043a\u0456\u043d\u043e \u0456 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0438. \u0423\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u044e \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0433\u043e\u0434\u0430.\u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439 &#8212; \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0430, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0430 &#8212; \u0446\u0435 \u0449\u0435 \u0456 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-4362","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diyeti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4362"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4362\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}