{"id":4705,"date":"2016-12-09T18:12:38","date_gmt":"2016-12-09T18:12:38","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=4705"},"modified":"2016-12-09T18:12:42","modified_gmt":"2016-12-09T18:12:42","slug":"selerovomu-diyeta-hudnemo-bez-shkodi-dlya-zdorov-39-ya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=4705","title":{"rendered":"\u0421\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430: \u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043c\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f"},"content":{"rendered":"<p><Td class = &quot;eText&quot; colspan = &quot;2&quot;> <\/p>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> \u0421\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044e \u0456 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 . \u0410\u043b\u0435 \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0457\u0457 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d? <\/span> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/58930045.jpg\" class=\"ulightbox\" target=\"_blank\" title=\"\u041d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435...\"> <img decoding=\"async\" alt=\"\" style=\"margin:0;padding:0;border:0;\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/s58930045.jpg\" align=\"\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<\/p>\n<h2> <span style=\"color:#FF0000;\"> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> \u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 <\/span> <\/span> <\/span> <\/h2>\n<\/p>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> \u0427\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u044e\u0454 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430?\u00a0\u0407\u0457 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438\u043c \u0433\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0456, \u043d\u0430\u0439\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435, \u0431\u0435\u0437 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432. \u0422\u0430 \u0439 \u0441\u0430\u043c \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0430, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0454 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0434\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043a\u0440\u0430\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443. <\/span> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> \u0417\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f\u043c\u0438, \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u041a, \u0421, \u0412, \u0415 \u0456 \u0410. \u0412\u0456\u043d \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e\u0457, \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457, \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443, \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457, \u0441\u0435\u0447\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c.\u00a0\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0438\u043c, \u0445\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 &#8212; \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443. \u0429\u043e \u0436 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0441\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u044e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u044e? \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c. <\/span> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<blockquote>\n<p> <em> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u044c \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0449\u043e \u0432 \u0441\u0443\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u044e \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u043c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c.<\/span> <\/span> <\/em> <\/p>\n<\/blockquote>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> \u0421\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0431\u0430\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u043f\u0456 . \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0437 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u044f\u0434\u0443 \u043c\u043e\u043d\u043e\u0434\u0456\u0454\u0442, \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0432 \u043d\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439. <\/span> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/98655463.jpg\" class=\"ulightbox\" target=\"_blank\" title=\"\u041d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435...\"> <img decoding=\"async\" alt=\"\" style=\"margin:0;padding:0;border:0;\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/s98655463.jpg\" align=\"\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<\/p>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> \u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u043f\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u0436\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443, \u0430\u043b\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432.\u00a0\u041f\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0446\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c 6 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0439: <\/span> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<ul>\n<li> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> <strong> \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f <\/strong> \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0456 \u0445\u0443\u0434\u043d\u0435 \u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0434\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c.\u00a0\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u0434\u043d\u0456; <\/span> <\/span> <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> <strong> \u0437\u0430\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f <\/strong> \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f; <\/span> <\/span> <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> <strong> \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f <\/strong> \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 , \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u043d\u044e \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0456 \u044f\u043a \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0430\u0433\u0430; <\/span> <\/span> <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> <strong> \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f <\/strong> \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043e \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e.\u00a0\u041d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430; <\/span> <\/span> <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> <strong> \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f <\/strong>; <\/span> <\/span> <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> <strong> \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f <\/strong>. <\/span> <\/span> <\/li>\n<\/ul>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> \u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432: \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0456 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u0456 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438.\u00a0\u0417 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457\u0432 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443 (\u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 1,5 \u043b), \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439, \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0432\u0438\u0447\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0441\u043e\u043a\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0440\u0441\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437 \u0436\u0443\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043d\u0438. \u041f\u0456\u0434 \u0441\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u044e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0456 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044e \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. <\/span> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/82613437.jpg\" class=\"ulightbox\" target=\"_blank\" title=\"\u041d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435...\"> <img decoding=\"async\" alt=\"\" style=\"margin:0;padding:0;border:0;\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/s82613437.jpg\" align=\"\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<\/p>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> \u041d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u0443 \u043d\u0435\u0457 \u0454 \u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u0438. \u041f\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u200b\u200b\u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0436 \u043c\u0456\u0437\u0435\u0440\u043d\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445.\u00a0\u041f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u0435, \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0437 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0457\u0457 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043e\u043c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0440\u0456\u0437\u043a\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0412 \u0456\u043d\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430, \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u043f \u0432 \u044f\u043a\u0456\u0439 \u0454 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0432 \u0446\u0456\u043b\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c. <\/span> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<h2> <span style=\"color:#FF0000;\"> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> \u0412\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u043f\u0443 <\/span> <\/span> <\/span> <\/h2>\n<\/p>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u043f\u0443 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u0445.<\/span> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> <strong> \u0412\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 1. <\/strong> \u041d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u043f\u0443, \u044f\u043a\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043b\u0430\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0434\u043d\u0456\u0432 . \u0421\u0430\u043c \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c: \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0438, \u043c\u0430\u0441\u0430 \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c 200 \u0433\u0440\u0430\u043c, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043d\u0430\u0448\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u044e, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u043e\u044e (\u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u043f\u043e 0,5 \u043a\u0433), \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0435\u044e (6 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445), \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c (2 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438 ) \u0456 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u0435\u044e (0,4 \u043a\u0433).\u00a0\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0443 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0443 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c 1,5 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443 \u0456 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0434\u0430\u043b\u0456 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e \u0456 \u0442\u043e\u043c\u044f\u0442 \u0449\u0435 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. <\/span> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"> <span style=\"line-height: 20.7999992370605px; text-align: center;\"> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/18208837.jpg\" class=\"ulightbox\" target=\"_blank\" title=\"\u041d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435...\"> <img decoding=\"async\" alt=\"\" style=\"margin:0;padding:0;border:0;\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/s18208837.jpg\" align=\"\"> <\/img> <\/a> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> <strong> \u0412\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 2. <\/strong> \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454 \u0432\u0456\u043d \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434 \u0449\u0435\u0439. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435, \u0449\u043e \u0456 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430, \u0437\u0430 \u0432\u0438\u043d\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443. \u0419\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u044c\u043e\u043c\u0430 \u043b\u0456\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438. \u0421\u0435\u043b\u0435\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0441\u0442\u0435\u0431\u0435\u043b \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u0432\u0438\u0449\u0430.\u00a0\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0430 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043d\u0443\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 15-20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. <\/span> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> <strong> \u0412\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 3. <\/strong> \u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0443\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0457\u0432\u0441\u044f \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u043f\u0443. \u0414\u043b\u044f \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e, \u0434\u043e \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u0433\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u0414\u0430\u043b\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0456 \u0432\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c.\u00a0\u0410\u043b\u0435 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438. <\/span> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<h2> <span style=\"color:#FF0000;\"> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 <\/span> <\/span> <\/span> <\/h2>\n<\/p>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> \u0420\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438. \u0429\u043e\u0431 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0440\u043d\u043e, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 7 \u0434\u043d\u0456\u0432. <\/span> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/23151869.jpg\" class=\"ulightbox\" target=\"_blank\" title=\"\u041d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435...\"> <img decoding=\"async\" alt=\"\" style=\"margin:0;padding:0;border:0;\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/s23151869.jpg\" align=\"\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<\/p>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> <strong> \u0414\u0435\u043d\u044c 1. <\/strong> \u041d\u0430 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0456 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439.\u00a0\u0412 \u043e\u0431\u0456\u0434 \u043e\u0431\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u043f, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c \u0447\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c, \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0456 \u043c\u043e\u0440\u0441, \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u0436\u0443\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439. <\/span> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> <strong> \u0414\u0435\u043d\u044c 2. <\/Strong> \u041d\u0430 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0456 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0432\u0438\u0447\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a. \u041d\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0434 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u043f \u0456 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0443 \u043a\u0430\u0432\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0430\u0439. \u041d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u0456 \u043c\u043e\u0440\u0441. <\/span> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> <strong> \u0414\u0435\u043d\u044c 3. <\/Strong> \u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u0431\u043e \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443 .\u00a0\u041e\u0431\u0456\u0434 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u043f, \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c. \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443. <\/span> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> <strong> \u0414\u0435\u043d\u044c 4. <\/Strong> \u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0456 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432&#39;\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044e. \u041d\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0434 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0443\u043f \u043f\u043e \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c. \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c, \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438. <\/span> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> <strong> \u0414\u0435\u043d\u044c 5. <\/Strong> \u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c \u0434\u0432\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u0456\u0434 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f\u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0437 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430.<\/span> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> <strong> \u0414\u0435\u043d\u044c 6. <\/Strong> \u041c\u0435\u043d\u044e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u043c 3 \u0434\u043d\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0457 \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438. <\/span> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> <strong> \u0414\u0435\u043d\u044c 7. <\/strong> \u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c \u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432&#39;\u044f\u043d\u0438\u043c \u0447\u0430\u0454\u043c. \u0412 \u043e\u0431\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u043f. \u0410 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f&#39;\u044f\u043d\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 1: 3.<\/span> <\/span> <\/p>\n<\/p>\n<p> <span style=\"font-size:12px;\"> <span style=\"font-family:verdana,geneva,sans-serif;\"> \u0414\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0431\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 14 \u0434\u043d\u0456\u0432, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0449\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/span> <\/span> <\/p>\n<\/td>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044e \u0456 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 . \u0410\u043b\u0435 \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0457\u0457 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d? \u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0427\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u044e\u0454 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430?\u00a0\u0407\u0457 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438\u043c \u0433\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0456, \u043d\u0430\u0439\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435, \u0431\u0435\u0437 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-4705","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zdorovya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4705"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4705\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}