{"id":502,"date":"2016-11-21T15:49:11","date_gmt":"2016-11-21T15:49:11","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=502"},"modified":"2016-11-21T15:49:12","modified_gmt":"2016-11-21T15:49:12","slug":"tselyulit-ginoidnom-lipodistrofiya-abo-quot-apelsinova-kirka-quot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=502","title":{"rendered":"\u0426\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 (\u0433\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u043d\u043e\u043c \u043b\u0438\u043f\u043e\u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u044f) \u0430\u0431\u043e &quot;\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0456\u0440\u043a\u0430&quot;"},"content":{"rendered":"<p><a name=\"1\"> <\/a> <\/p>\n<h2> \u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442. \u042f\u043a \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 <\/h2>\n<p> \u0433\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u043d\u043e\u043c \u043b\u0438\u043f\u043e\u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u044f (\u0413\u041b\u0414) \u0430\u0431\u043e \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 &#8212; \u0446\u0435 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0456 <a href=\"\/223\/Podkozhno-zhirovaya-kletchatka\/\"> \u043f\u0456\u0434\u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 <\/a>. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0447\u0438, \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u043f\u0440\u0438 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0440 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0433\u043e\u0440\u0431\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432 ( &quot;\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0456\u0440\u043a\u0430&quot;). \u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d &quot;\u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442&quot; \u043d\u0435 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443, \u0442. \u041a. \u0412\u0456\u043d \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0432\u043d\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0444\u0456\u0431\u0440\u043e\u0437\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u0442\u0430\u043a.\u00a0\u0423 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443, \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u043d\u043e\u043c \u043b\u0438\u043f\u043e\u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u044f. \u0406 \u0446\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u00ab\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0456\u0440\u043a\u0430\u00bb \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0456\u0432 \u0456 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0443. \u0410\u043b\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d &quot;\u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442&quot; \u044f\u043a\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u0432\u0441\u044f, \u0456 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c\u043e \u043f\u0456\u0434 \u043d\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0437\u0456 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n<div id = &quot;yandex_ad_3&quot;> <\/div>\n<p> <b> \u0412\u0456\u0434 \u0447\u043e\u0433\u043e \u0437&#39;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442? <\/B> \u0426\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 (\u0413\u041b\u0414) &#8212; \u0446\u0435 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0432\u0456\u043d \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0434 \u0434\u0456\u0454\u044e \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 &#8212; \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432.\u00a0\u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u043a\u0440\u0438\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u043e\u0457. <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/1421427459_fd43.jpg\" alt=\"\u0426\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\"> <\/p>\n<p> \u041d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0456 \u0436\u0438\u0440 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d (<a href=\"\/253\/Adipotsit\/\"> \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432 <\/a>), \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 \u0443 \u0445\u0443\u0434\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435 \u044f\u0432\u0438\u0449\u0435, \u0456 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.\u00a0\u0417\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u043d\u043e\u043c \u043b\u0438\u043f\u043e\u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0447\u0456\u043f\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 &#8212; \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438, \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0440, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438 &#8212; <a href=\"\/130\/Fibroblast\/\"> \u0444\u0456\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 <\/a>, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c <a href=\"\/68\/Kollagen\/\"> \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d <\/a>, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0447\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044e \u0456 \u0443\u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0438\u0447\u043e\u043a (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a), \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0435\u0436\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u0441\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0457\u0445, \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u0440\u043e\u0444\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a \u0432\u0438\u043f\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 <a href=\"\/1077\/Derma\/\"> \u0434\u0435\u0440\u043c\u0443 <\/a>, \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438 <a href=\"\/136\/Bazalnaya-membrana\/\"> \u0431\u0430\u0437\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0443 <\/a> \u0456 <a href=\"\/44\/Epidermis\/\"> \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441 <\/a>, \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0454\u0444.\u00a0\u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0434\u0430\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0454 \u043b\u0456\u043c\u0444\u043e \u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u043c\u0456\u0436\u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456, \u0442. \u0415. \u041d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0443. \u0410 \u0432 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0456\u043d \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0443\u0454, \u0441\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u0456\u0432. <\/p>\n<p> <a name=\"2\"> <\/a> <\/p>\n<h2> \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 <\/h2>\n<p> \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432, \u0456 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0454 , \u0442\u043e \u0432\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0456 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443. \u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435.\u00a0<\/p>\n<h3> \u0421\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 <\/h3>\n<p> 1. \u0421\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c (\u044f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0456\u0432 \u0454 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442, \u0442\u043e, \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0432\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437&#39;\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0443 \u0432\u0430\u0441). <\/p>\n<p> 2. \u0420\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c (\u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0454\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u043e\u0457\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0430\u0441\u0438, \u043d\u0456\u0436 \u043c\u043e\u043d\u0433\u043e\u043b\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c \u0456 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0448\u043a\u0456\u0440\u0438\u043c). <\/p>\n<p> 3. \u0421\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0430 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c (\u043f\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0456 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432). <\/p>\n<p> 4.\u00a0\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 (\u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u0456\u0432, \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0437\u0440\u0456\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u0434\u043d\u0438\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u043b\u0438\u043f\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0430 \u043f\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u0434\u043e \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0443). <\/p>\n<p> 5. \u041f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0456\u043c\u0444\u043e \u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433\u0443 \u0432 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0456 (\u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432). <\/p>\n<p> 6. \u041f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0456 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 (\u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0434\u0435\u0440\u043c\u0435 \u0456 \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432). <\/p>\n<p> 7.\u00a0\u041d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0430 (\u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u0430\u0445). <\/p>\n<p> 8. \u0413\u0456\u043f\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u044f (\u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u043c\u0430\u043b\u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f). <\/p>\n<p> 9. \u0428\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 (\u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 (\u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f) \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0443\u0454 \u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437). <\/p>\n<p> 10. \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0438 (\u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044c). <\/p>\n<p> 11. \u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f (\u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442). <\/p>\n<p> 12. \u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0456: 1.\u00a0\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0457\u0436\u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 (\u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434, \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u044f\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0438, \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043f\u043a\u043e\u0440\u043d, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457, \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u043e\u044e, \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 &#8212; \u0432\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 \u0456 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f); 2. \u043c\u0430\u043b\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432 (\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c&#39;\u044f\u0441\u0430 \u0456 \u0440\u0438\u0431\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u043d\u0438\u0445); 3. \u043c\u0430\u043b\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 (\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u0445 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445, \u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432); \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432). <\/p>\n<p> 13. \u0415\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f (\u0437\u0430\u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442). <\/p>\n<p> 14.\u00a0\u0413\u0440\u0430 \u0437 \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e (\u0442\u043e \u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043c\u043e, \u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0434\u0448\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445 \u0436\u0438\u0440 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443 \u0456 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430\u0445, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430, \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0438\u0447\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u0442\u0430\u043a \u043e\u0431\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438). <\/p>\n<div id = &quot;yandex_ad_4&quot;> <\/div>\n<p> <\/div>\n<p> <a name=\"3\"> <\/a> <\/p>\n<h2> \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a <\/h2>\n<h3> 1.\u00a0\u0426\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 <\/h3>\n<p> \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u0454 \u0436\u0438\u0440 \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0456\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0456 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0443, \u0430 \u0432\u0441\u0456 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0431\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 &#8212; \u0446\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e. \u0423 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0432 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0456 \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u00ab\u043f\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0432\u0456\u0442\u00bb. \u0417\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0437\u0440\u0456\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0434\u0456\u0454\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432. <\/p>\n<p> <\/p>\n<h3> 2.\u00a0\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a <\/h3>\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/1421426510_9922.jpg\" alt=\"\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0442\u043a\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a \u0438 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\"> <\/p>\n<p> \u0423 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0442\u043e\u0432\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441\u0443 \u0456 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0448\u0430\u0440\u043e\u043a \u0442\u043e\u043d\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0457. <br \/> \u0423 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0456\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456, \u043d\u0435\u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0438, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043c&#39;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0444\u0430\u0441\u0446\u0456\u0457, \u0430 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0456\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0437 \u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u0456\u0432, \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u043e\u044e.\u00a0\u0421\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0434\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456, \u0430 \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0441\u043a\u043e\u0448\u0435\u043d\u043e (\u0434\u0456\u0430\u0433\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f), \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 <a href=\"\/69\/Elastin\/\"> \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d <\/a>, \u0456 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0445\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0436\u0435\u043d\u0456. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0456 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0434\u0435\u0440\u043c\u0435, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456, \u043d\u0456\u0436 \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433\u0443 \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0454\u0444 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u044f\u043a \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a.\u00a0<\/p>\n<p> \u0423 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a \u0443 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0456\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0438\u0441\u043f\u043b\u0430\u0437\u0456\u0457 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0456 \u043e\u0431\u0432\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044f (\u0430\u0442\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430). \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0443 \u0445\u0443\u0434\u0438\u0439 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0439. <\/p>\n<p> <\/p>\n<h3> 3. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d <\/h3>\n<p> \u041f\u0440\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0456 (\u0413\u041b\u0414) \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432 \u0431\u0456\u043a \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443.\u00a0\u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0438\u0440 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438, \u043a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0456\u0440\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d \u0456 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0435\u0436\u0456. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0457\u0436\u0456 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0456. <\/p>\n<p> \u0416\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430 (\u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442) \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0430\u043b\u044c\u0444\u0430- \u0456 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0438.\u00a0\u0410\u043b\u044c\u0444\u04302-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443 (\u043b\u0438\u043f\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437), \u0430 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f (\u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437). \u0420\u043e\u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0430\u043b\u044c\u0444\u0430- \u0456 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432, \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u043b\u044c\u0444\u04302-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445 (\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c, \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d, \u0436\u0438\u0432\u0456\u0442) \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 (\u0432 6 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432!) \u041d\u0430\u0434 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0456\u0436 \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0456 \u0437\u043e\u043d\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0430\u044e\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440 \u0456 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e.\u00a0\u041f\u0440\u0438 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0457\u0436\u0456 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0446\u0456 \u0437\u043e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0445\u0443\u0434\u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0436\u0438\u0432\u0456\u0442 \u0456 \u00ab\u0433\u0430\u043b\u0456\u0444\u0435\u00bb. <\/p>\n<p> <! - Cosmet-rb3 -> <\/p>\n<p> <a name=\"4\"> <\/a> <\/p>\n<h2> \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438, \u0449\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u043b\u0438\u043f\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0430 \u0456 \u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437\u0443 <\/h2>\n<p> \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0456\u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0442\u0456\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0456\u0440\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0434 \u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e. <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/1419348115_1f7d.jpg\" alt=\"\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u043b\u0438\u043f\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430\"> <br \/> <i> 1. \u0430\u043d\u0442\u0456\u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0442\u0456\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0456\u044e (\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0432&#39;\u044f\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0430\u043b\u044c\u0444\u0430-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438) <br \/> 2.\u00a0\u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0456\u044e (\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0432&#39;\u044f\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438) <\/br> <\/i> <\/p>\n<p> \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0432 \u041b\u0456\u043f\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437 \u0454 \u0437\u0432&#39;\u044f\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0443 \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0456 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0456\u0432, \u043f\u0440\u0438 \u0446\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443 (\u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437) \u0456 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0456 \u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0437 \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433\u0443 \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438. (3 \u0456 4).\u00a0<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/1419348115_5305.jpg\" alt=\"\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u043b\u0438\u043f\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430\"> <\/p>\n<p> \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f? -\u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u041f\u0456\u0434\u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438 (\u043e\u0441\u0442\u0440\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c\u0438 \u041b\u0430\u043d\u0433\u0435\u0440\u0433\u0430\u043d\u0441\u0430) \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0437&#39;\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u043b\u0438\u043f\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437 \u0456 \u0433\u0430\u043b\u044c\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0443, \u0456, \u043e\u0442\u0436\u0435, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442 \u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438, \u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u044f\u043a\u0456 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438 (\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0438).\u00a0\u0417\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u0430\u0445. <\/p>\n<p> \u0423 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443 \u0430\u043b\u044c\u0444\u04302 \u0456 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0434\u0456\u0454\u044e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043d\u0438\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0445\u043e\u043b\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 (\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0456\u043d\u0443 \u0456 \u043d\u043e\u0440\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0456\u043d\u0443), \u044f\u043a\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u044f\u043a \u043b\u0438\u043f\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437. \u0410\u043b\u044c\u0444\u04302-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437 \u0446\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0437\u0432&#39;\u044f\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e. \u0422\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0430\u043b\u044c\u0444\u04302-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0456, \u0442. \u0415. \u0412\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445? 2-\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0432&#39;\u044f\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0443.\u00a0\u042f\u043a\u0449\u043e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0445\u043e\u043b\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043c\u0430\u043b\u043e, \u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0457\u0445 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443. \u0417\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0445\u043e\u043b\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0443 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445. <\/p>\n<p> \u0427\u0438\u0441\u043b\u043e? 2- \u0456? -\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u041d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d \u0442\u0456\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e.\u00a0\u042f\u043a\u0449\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457, \u0441\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u043e\u0457 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c? 2-\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0432 \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442 \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0456\u0440\u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u043e\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438, \u0442\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0423 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0432 6 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0456 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0456 \u0432 6 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u0433\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430 7 \u043a\u0433, \u0442\u043e 6 \u043a\u0433 \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445\u00bb, \u0430 1 \u043a\u0433 &#8212; \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0442\u0456\u043b\u0430.\u00a0\u041f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u043d\u0430 7 \u043a\u0433 &#8212; 6 \u043a\u0433 \u0436\u0438\u0440\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0435 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043e\u043a, \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u044f\u043a \u0437 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044c\u00bb \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 1 \u043a\u0433. \u041f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0430 \u0433\u0440\u0430 \u0437 \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456. <\/p>\n<p> \u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u043b\u0438\u043f\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0430 \u0456 \u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437\u0443.\u00a0\u0422\u0430\u043a, \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0457\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432 (\u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443), \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u044e \u043d\u0430\u0434\u043d\u0438\u0440\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456? 2- \u0456? -\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u041d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445, \u0449\u043e \u0442\u0435\u0436 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432 \u0440\u0456\u0437\u043a\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.\u00a0<\/p>\n<p> \u0410 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u0433\u043e\u043d\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438 \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437\u0443, \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u044e\u0447\u0438 \u0437 \u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u0433\u043e\u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432. \u041e\u0442\u0436\u0435, \u0447\u0438\u043c \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0442\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u0433\u043e\u043d\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0457\u0445 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0456\u043a, \u0449\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0443 \u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0456\u0432 \u0432 \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442. \u0411\u0435\u0437\u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456.\u00a0<\/p>\n<p> <b> \u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437\u0443 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438: <\/b> \u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0457\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u044e \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u043e\u044e, \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d (\u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d), \u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0433\u0456\u043f\u043e\u0444\u0456\u0437\u0430 (\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443) \u0456 \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d (\u0410\u041a\u0422\u0413, \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u0456\u043d) . <\/p>\n<p> \u0410\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u0437\u0443 \u0420450. \u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u0437\u0430 &#8212; \u0446\u0438\u0442\u043e\u0445\u0440\u043e\u043c-\u0420450-\u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442 &#8212; \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0456 \u043d\u0430\u0434\u043d\u0438\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437 \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432 (\u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432) \u0432 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438 (\u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0456 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438), \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0432 \u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0456\u043e\u043b.\u00a0\u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043a\u0438. \u0427\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0448\u0430\u0440 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0443, \u0442\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d. \u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044e. \u041e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 98 \u0441\u043c \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456, \u0442\u043e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u043c \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c, \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0436\u0456\u043d\u043a\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0430\u0441\u0442\u0456\u044f &#8212; \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043e\u0441\u043a\u0456\u0432, \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439.\u00a0\u0423 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443 \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043a\u043b\u0456\u043c\u0430\u043a\u0441\u0443 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0456 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432 \u044f\u0454\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432 \u0437 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0434\u043d\u0438\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430. <\/p>\n<p> <! - Cosmet-rb4 -> <\/p>\n<p> <a name=\"5\"> <\/a> <\/p>\n<h2> \u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 (\u0413\u041b\u0414) <\/h2>\n<h3> \u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f\u043c\u0438 <\/h3>\n<p> <!--noreplace -> \n\n<table class = &quot;tbl&quot;> \n\n<tr> \n\n<tr style = &quot;background-color: SkyBlue&quot;> \n\n<td> <b> \u0421\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 <\/b> <\/td>\n\n \n\n<td> <b> \u0417\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438 <\/b> <\/td>\n\n \n\n<td> <b> \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 <\/b> <\/td>\n\n <\/tr>\n\n \n\n<tr> \n\n<tr style = &quot;background-color: MistyRose&quot;> \n\n<td> 1 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/1419537285_8ce6.jpg\" alt=\"1 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430\"> <\/img> <\/td>\n\n \n\n<td> \u0428\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430, \u0440\u0456\u0432\u043d\u0430, \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0445\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a, \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0433\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u043f\u0438\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u043d\u0446\u0456, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u043f\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0440 \u043c&#39;\u044f\u043a\u0438\u0439.<\/Td> \n\n<td> \u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0456\u043d\u043e\u043a \u043a\u0430\u043f\u0456\u043b\u044f\u0440\u0456\u0432, \u0437&#39;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457: \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0442\u0456\u043a \u0456 \u043b\u0456\u043c\u0444\u043e\u0442\u043e\u043a, \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0456\u0436\u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456, \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0448\u043b\u0430\u043a\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438, \u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443.\u00a0<\/Td> <\/tr>\n\n \n\n<tr> \n\n<tr style = &quot;background-color: MistyRose&quot;> \n\n<td> 2 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/1419537285_bb49.jpg\" alt=\"2 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430\"> <\/img> <\/td>\n\n \n\n<td> \u0417\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a, \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0431\u0438\u0441\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0431\u043e\u0440\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0437\u0456 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0456\u0432, \u0432 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0456 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u043f\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0440 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043c. <\/Td> \n\n<td> \u0412\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0432\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0456\u043c\u0444\u043e\u0441\u0442\u0430\u0437, \u0432 \u0437\u0432&#39;\u044f\u0437\u043a\u0443 \u0437 \u0446\u0438\u043c\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0438\u0441\u043a \u0443\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d, \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0432\u0435\u043d\u0438, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438.\u00a0\u041d\u0430 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0434\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u043e-\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0456\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u0440\u043e\u0444\u0456\u0457 \u0456 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u043f\u043b\u0430\u0437\u0456\u0457 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u043a\u0430\u043f\u0456\u043b\u044f\u0440\u0456\u0432, \u0449\u043e, \u0432 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043a\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d \u0432 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0447\u0430\u0442\u043e\u0439 \u200b\u200b\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0456 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438. <\/td>\n\n <\/tr>\n\n \n\n<tr> \n\n<tr style = &quot;background-color: MistyRose&quot;> \n\n<td> 3 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 - \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u043d\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u044c\u0447\u0430\u0442\u0430\u044f <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/1419537285_6802.jpg\" alt=\"3 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430\"> <\/img> <\/td>\n\n \n\n<td> \u041f\u0440\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456, \u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0437\u0456 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0447\u0456\u0442\u043a\u043e \u0432\u0438\u0434\u043d\u0430 \u00ab\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0456\u0440\u043a\u0430\u00bb.\u00a0\u0426\u044f \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043e\u044e \u0441\u0438\u043d\u0446\u0456\u0432 (\u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c) \u0456 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0443. \u0428\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0439 \u0443\u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u044f\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438 (\u0434\u0435 \u0444\u0456\u0431\u0440\u043e\u0437 - \u0442\u0430\u043c \u044f\u043c\u043a\u0430, \u0434\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0431\u043e\u043a - \u0442\u0430\u043c \u0436\u0438\u0440). \u0428\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0431\u043b\u0456\u0434\u043e\u044e, \u0441\u0443\u0445\u043e\u044e, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u044e \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0442\u0438\u043a \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u043f\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0443\u0437\u043b\u0438. <\/Td> \n\n<td> \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0443\u0454 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457: \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0432 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043f\u0456\u043b\u044f\u0440\u0430\u0445, \u0441\u0442\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043b\u0430\u0431\u0448\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0457\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c.\u00a0\u041d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0456 \u0437\u0434\u0430\u0432\u043b\u044e\u0454 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0435\u043d\u0443, \u0430 \u0439 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u044e, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u043c. \u0413\u0456\u043f\u043e\u043a\u0441\u0456\u044f \u0456 \u0456\u0448\u0435\u043c\u0456\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0443\u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0441\u0456\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u044f\u043a \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0433\u043e\u0440\u0431\u0438 \u0456 \u044f\u043c\u043a\u0438. \u0416\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u043d\u043e\u0434\u0443\u043b\u0456 (\u043d\u043e\u0434\u0443\u043b\u0435\u0439 - \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0446\u0456\u044f, \u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435) \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u0443\u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0431\u0440\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a \u0432 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0434\u0435\u0440\u043c\u0435.\u00a0<\/Td> <\/tr>\n\n \n\n<tr> \n\n<tr style = &quot;background-color: MistyRose&quot;> \n\n<td> 4 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 - \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u043d\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0434\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/1419537285_574e.jpg\" alt=\"4 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430\"> <\/img> <\/td>\n\n \n\n<td> \u042f\u0432\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0433\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0446\u0438\u0430\u043d\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0442\u0438\u043a, \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0430\u0432\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0456 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0456 \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430 \u0441\u0456\u0442\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u043f\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0446\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0443\u0445\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u0443\u0437\u043b\u0438.\u00a0<\/Td> \n\n<td> \u0429\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0449\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430, \u0430 \u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438, \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u043d\u043e\u0434\u0443\u043b\u0456 \u043e\u0431&#39;\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u043d\u043e\u0434\u0443\u043b\u0456 (\u0432\u0443\u0437\u043b\u0438), \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0435\u043d\u0443\u043b\u0438 \u0456 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u043e\u043b\u0438, \u0430 \u0439 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d. <\/Td> <\/tr>\n\n <\/tr>\n\n <\/tr>\n\n <\/tr>\n\n <\/tr>\n\n <\/tr>\n\n <\/table>\n\n <! - \/ noreplace -> \n\n <b> \u041f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0456 <\/b> \n\n \u041f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0456 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u0454 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441.\u00a0\u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0435 \u0437 \u043f\u0443\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434, \u0442\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435 \u0437&#39;\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443. \n\n \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437 3 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 - \u0446\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0430 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \n\n 4 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0430 \u0456 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0445\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0446\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0440\u044f\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u043d\u0435\u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445. \u041f\u0440\u0438 4 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.\u00a0\n\n \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0449\u0435 5 \u0456 6 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044e \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443, \u0457\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 4 \u0432 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0456 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0445 (\u043d\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445) \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445. \n\n <br \/> \n\n<h3> \u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0430\u043c <\/h3>\n\n \n\n <b> 1. \u0426\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 \u0431\u043b\u044f\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457. <\/B> \u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043b\u0438\u0442\u0442\u044f\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432 \u0432 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0438\u0449\u0430 \u0437 \u0433\u043e\u0440\u0431\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u044e, \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0456 \u0430\u0442\u0440\u043e\u0444\u0456\u0454\u044e \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0456. \n\n <b> 2 \u0426\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0439. <\/B> \u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u043e\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0431\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0430\u0431\u043e \u043c&#39;\u044f\u043a\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457.\u00a0\n\n <br \/> \n\n<h3> \u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0437\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 (Bartoletti CA \u0432 1983 \u0440\u043e\u0446\u0456) <\/h3>\n\n \n\n <b> - \u0422\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442. <\/B> \u041d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0445 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0456 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0449\u0443\u043f\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456, \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0443\u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u044f\u043d\u0456 \u0437 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e. \u00ab\u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0430\u00bb \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u0456. \u041f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0421\u0442\u0440\u0438\u0439 (\u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438). \u0417 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u043b\u044f\u0432\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0430\u043d\u0433\u0456\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430\u0437\u0456\u0439 \u0456 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043e\u043c.\u00a0\n\n <b> - \u041c\u043b\u044f\u0432\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u043c&#39;\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 <\/b> \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u0449\u043e \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e \u0440\u0443\u0445\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 40 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0443 \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0432 \u0432\u0430\u0433\u0443. \u0423 \u0446\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u044f \u0456 \u0432&#39;\u044f\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c&#39;\u044f\u0437\u0456\u0432. \u0428\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0442\u0438\u043a \u043c&#39;\u044f\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0443\u0441\u0456 \u0437\u0434\u0440\u0438\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0430\u043d\u0433\u0456\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430\u0437\u0456\u0439 \u0456 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043e\u043c. \n\n <b> - \u041d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442. <\/B> \u0412\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433\u0443 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0456\u0445 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c. \u041d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u044f\u043c\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443. \u0428\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0456\u0447\u0443\u0454.\u00a0\u0416\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0442\u044f\u0436\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445. \n\n <b> - \u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 <\/b> \u0454 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0443 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0417\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438. \n\n <! - Cosmet-rb5 -> \n\n <a name=\"6\"> <\/a> \n\n<h2> \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 <\/h2>\n\n \n\n <b> 1. \u0410\u043d\u0442\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0434\u0430\u043d\u0456 <\/b> (\u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043c\u0430\u0441\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0456\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0456 \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433\u0456\u0432 \u0442\u0456\u043b\u0430) \u043d\u0430\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0449\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u043e-\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0441\u0442\u0443\u043f\u0456\u043d\u044c \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c.\u00a0\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u044e \u043c\u0456\u0440\u043e\u044e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0456\u0439 \u0434\u043e \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0456 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0440\u043b\u044f\u0432\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u044e. \n\n <b> 2. \u0411\u0456\u043e\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0456\u043c\u043f\u0435\u0434\u0430\u043d\u0441\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u044f \u0430\u0431\u043e \u0431\u0456\u043e\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c <\/b> \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434 \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043c. \u0427\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0442\u0438\u043c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0443\u043c, \u0430 \u0442\u0456 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0436\u0438\u0440\u0443, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0443\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d \u0437 \u043c\u0430\u043b\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0436\u0438\u0440\u0443 (\u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0438, \u043c&#39;\u044f\u0437\u0438 \u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438), \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0432\u043e\u0434\u0438.\u00a0<br \/> \u041f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0456 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0439\u043c\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0434\u0438, \u0456 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0443 \u0442\u043e\u043a\u0443 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456. \n\n <b> 3. \u0410\u043d\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u044f <\/b> \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0430\u043d\u043e\u0434\u0430, \u0449\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0456 \u0437\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043d\u0456\u0442\u043e\u0440 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456. \u0417\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443.\u00a0\u041e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0456 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456\u0440\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0440\u043e\u0436\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0430\u0431\u043e 1 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457, \u0430 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043b\u044f\u043c ( \u00ab\u0447\u043e\u0440\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0440\u0438\u00bb \u0447\u0438 \u00ab\u043b\u0435\u043e\u043f\u0430\u0440\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430\u00bb) \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 2 \u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0439. \n\n \u041f\u043b\u044e\u0441\u0438 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0446\u0456 \u0456 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041c\u0456\u043d\u0443\u0441\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0438 \u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u044e, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0441\u0442\u044e \u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e\u043c, \u043a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0445\u043e\u043c\u0430\u043d\u043a\u0430, \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \n\n <b> 4.\u00a0\u041a\u043e\u043c\u043f&#39;\u044e\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u044f \u0456 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0442\u043d\u043e-\u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043d\u0441\u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/b> \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0449\u0438\u043d\u0443 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438, \u043d\u0435 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0456 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457. \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043e\u0433\u0440\u044f\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044f \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. \n\n <b> 5. \u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043b\u0435\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u044f <\/b> \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0454 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d, \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0456\u043d\u044c \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u043e-\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438. \n\n <b> 6. \u041a\u0441\u0435\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u044f <\/b> \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434 \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.\u00a0\u0414\u0430\u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u043d\u0443 \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441\u0443, \u0434\u0435\u0440\u043c\u0438, \u043c&#39;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0449\u0438\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437 \u0446\u0438\u0445 \u0448\u0430\u0440\u0456\u0432. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0456\u043d\u0443\u0441 - \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e, \u0456 \u043a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457. \n\n <b> 7. \u0414\u0432\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0430 \u0435\u0445\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u044f (\u0411\u0456-\u0441\u043a\u0430\u043d) <\/b>, \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0437 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u044e \u0445\u0432\u0438\u043b\u0456 7,5-10 \u041c\u0413\u0446 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0443 \u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u043d\u0443 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d (\u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0443\u0437\u043b\u0438\u043a\u0456\u0432, \u0457\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438). \u041f\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0456 20-40 \u041c\u0413\u0446 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0441\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0456 \u0441\u0456\u0442\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0448\u0430\u0440\u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044c \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457.\u00a0\n\n <b> 8. \u0413\u0456\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f <\/b> - \u043d\u0430\u0439\u0442\u043e\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438. \u0428\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0433\u043b\u0438\u0431\u0438\u043d\u0438 4 \u043c\u043c \u0456 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0440\u0432\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c \u0431\u0430\u0440\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c (\u0433\u0435\u043c\u043c\u0430- \u0442\u043e\u043a\u0441\u0456\u043b\u0456\u043d-\u0435\u043e\u0437\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0456\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c, \u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0456\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0430 \u0428\u0438\u0444\u0444\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0437\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d; \u0444\u0443\u043a\u0446\u0456\u043d-\u0440\u0435\u0437\u043e\u0440\u0446\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0456 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436\u043d\u0456 \u043c&#39;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u0456 \u0456\u043d.). \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0456\u043d\u0443\u0441 - \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0456\u043b\u0456\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0443.\u00a0\n\n <br \/> <a name=\"7\"> <\/a> \n\n<h2> \u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0456 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 <\/h2>\n\n \n\n \u041f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0430, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0447\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0430\u043c \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 \u0432\u0456\u043d \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0432\u0441\u044f, \u0442\u043e \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438, \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0456\u0457. \n\n <a name=\"8\"> <\/a> \n\n<h2> \u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 - \u0446\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f <\/h2>\n\n \n\n <b> 1.\u00a0\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f - \u0430\u043d\u0442\u0438\u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 <\/b> (\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0457\u0436\u0443 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434\u0430, \u0437\u0434\u043e\u0431\u0438, \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438, \u0431\u0430\u0440\u0432\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432, \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u043e\u044e, \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430\u0442\u0456\u0432; \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 - \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u043c&#39;\u044f\u0441\u0430, \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0440\u0438\u0431\u0438, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0445, \u0440\u043e\u0436\u0435\u0432\u0456 \u0456 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456 \u0441\u0443\u0445\u0456 \u0432\u0438\u043d\u0430, \u0445\u043b\u0456\u0431 \u0433\u0440\u0443\u0431\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u043b\u0443, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430 (\u043d\u0435\u0440\u0430\u0444\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430) \u0456 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u044f\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0440\u0438\u0431&#39;\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440). \u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 <a href=\"\/2575\/grow-thin-diets-Antitsellyulitnaya-dieta\/\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 <\/a>, \u044f\u043a\u0430 \u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456. \n\n <b> 2. \u0412\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a.<\/B> \u041a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0443\u0454 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0454 <a href=\"\/706\/Vitamin-C-osnovnye-fakty\/\"> \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0421 <\/a>. \u0417\u0433\u0443\u0431\u043d\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433\u0443, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u043f\u0456\u043b\u044f\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0443 \u043a\u0443\u0440\u0446\u0456\u0432 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0456\u0440\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f. \u041b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u0456 \u0456 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0421. \n\n <b> 3. \u0420\u0443\u0445\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c. <\/B> \u0417\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, <a href=\"\/fitness\/\"> \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c <\/a>, \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d, \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0448\u043a\u0438, \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u0445\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0456\u0444\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443, \u0441\u043b\u0456\u0434\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456, \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0439 \u043d\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0433\u0438.\u00a0\n\n <b> 4. \u041e\u0434\u044f\u0433 \u0442\u0430 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f. <\/B> \u0412\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0431\u043b\u0443\u043a\u0456\u0432, \u0442\u0456\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043e\u0434\u044f\u0433\u0443, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0438. \n\n <b> 5. \u041c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0446\u0442\u0432\u043e \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u0457. <\/B> \u0412\u043c\u0456\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456\u0432. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u0438\u0434 \u0435\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0456\u043d\u0456\u0432. \n\n <br \/> <a name=\"9\"> <\/a> \n\n<h2> \u041b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 <\/h2>\n\n \n\n <br \/> \n\n<h3> \u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u043e\u043c (\u0413\u041b\u0414) <\/h3>\n\n \n\n 1. \u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438 (\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c) <br \/> 2. \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0456\u0457 <br \/> 3. \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0456\u0457 <br \/> 4.\u00a0\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 <br \/> 5. \u0425\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438. \n\n <br \/> \n\n<h3> \u0421\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 (\u0413\u041b\u0414) \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u043c\u0443: <\/h3>\n\n \n\n 1. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437\u0443. \n\n 2. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u044c\u0444\u0430-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0438\u043f\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0430. \n\n 3. \u041b\u0456\u043c\u0444\u043e\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436 \u0456 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u0432\u0456\u0434\u0442\u043e\u043a\u0443 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438. \n\n 4. \u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433\u0443 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0443 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u0440\u043c\u0438 \u0456 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438. \n\n 5. \u00ab\u0420\u043e\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b, \u00ab\u0440\u043e\u0437\u043f\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0456 \u0444\u0456\u0431\u0440\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u0432 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0434\u0435\u0440\u043c\u0435. \n\n 6. \u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0456\u0432.\u00a0\n\n 7. \u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441\u0443 \u0456 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0438. \n\n <br \/> <a name=\"10\"> <\/a> \n\n<h2> \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0456\u0457 <\/h2>\n\n \n\n <b> 1. \u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443: <\/b> <a href=\"\/707\/Vitamin-E-znachenie-dlya-organizma-i-kozhi\/\"> \u0415 <\/a>, <a href=\"\/706\/Vitamin-C-osnovnye-fakty\/\"> \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0421 <\/a>, <a href=\"\/1051\/Vitamin-A-znachenie-dlya-kozhi-i-vsego-organizma\/\"> \u0410 <\/a>, \u04125, \u04126, F, \u043a\u043e\u0435\u043d\u0437\u0438\u043c Q10, \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0457\u0434\u0438, \u043b\u0456\u043f\u043e\u0454\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0456 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d . \n\n <b> 2. \u0411\u0443\u0440\u0456 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456: <\/b> \u043b\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u0440\u0456\u044f \u0456 \u0444\u0443\u043a\u0443\u0441, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0439\u043e\u0434, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0456 \u0454 \u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0442\u0456\u043a\u0456. \u0412\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456. \n\n <b> 3. \u0411\u0456\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0457\u0434\u0438: <\/b> \n\n 1.\u00a0\u0417\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 (\u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0433\u0456\u043d\u043a\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u043e\u0431\u0430, \u0446\u0435\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0438 \u0430\u0437\u0456\u0430\u0442\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457, \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443, \u0433\u043b\u043e\u0434\u0443); \n\n 2. \u0417\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438, \u0449\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 (\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0456\u0440\u043d\u044c\u043e\u0457, \u043a\u0456\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d); \n\n 3. \u0417\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f (\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443, \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430); \n\n 4. \u0417\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 (\u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0431\u0430\u0431\u0438, \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0445\u0432\u043e\u0449\u0430); \n\n 5. \u0417\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 (\u0447\u0430\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435 - \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440, \u0415\u0443\u0431\u0456\u043a\u043e\u0440 - \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438 <a href=\"\/265\/Akne--ugri----diagnostika-i-lechenie\/\"> \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0430\u043a\u043d\u0435 <\/a>, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 6 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432); \n\n 6.\u00a0\u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 (\u0442\u0440\u043e\u043a\u0441\u0435\u0432\u0430\u0437\u0456\u043d, \u0432\u0435\u043d\u043e\u0440\u0443\u0442\u043e\u043d, \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d (\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0420), \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d, \u0434\u0435\u0442\u0440\u0430\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0442\u0430 \u0456\u043d.). \n\n <br \/> <a name=\"11\"> <\/a> \n\n<h2> \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0456\u0457 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 <\/h2>\n\n \n\n \u0414\u043e \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0437 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 (\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438, \u0433\u0435\u043b\u0456, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0434\u044f\u0433). \n\n \n\n<h3> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 <\/h3>\n\n \n\n 1. \u0420\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443: \u0436\u043e\u0436\u043e\u0431\u0430, \u0448\u0430\u0432\u043b\u0456\u044f, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0456\u0440\u043d\u044f, \u043a\u0430\u0440\u0456\u0442\u0435 (<a href=\"\/56\/Maslo-shi\/\"> \u0428\u0438 <\/a>), \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0437\u0430\u0440\u043e\u0434\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0456. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043c \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u043c.\u00a0\n\n 2. <a href=\"\/1163\/Aromaterapiya-i-efirnye-masla\/\"> \u0415\u0444\u0456\u0440\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 <\/a> \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443: \u0432\u0441\u0456 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0456, \u0431\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u043e\u0442, \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0430, \u0456\u043b\u0430\u043d\u0433-\u0456\u043b\u0430\u043d\u0433, \u0432\u0441\u0435 \u0445\u0432\u043e\u0439\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 5 \u0435\u0444\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0449\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0456\u0440\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0456 \u0437 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438, \u043a\u0432\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0437 \u043a\u0432\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438. \u0420\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438. \n\n 3. \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438: \u043f\u043b\u044e\u0449, \u0445\u0432\u043e\u0449, \u043a\u0456\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d, \u0430\u0440\u043d\u0456\u043a\u0430, \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442, \u0431\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u0446\u044f, \u043b\u043e\u0442\u043e\u0441. \n\n 4.\u00a0\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u0438 (\u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0442\u0456\u043a\u0456): \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043f\u043e\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u0443, \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438, \u0433\u0443\u0430\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0447\u0430\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043c\u0444\u043e\u0440\u0430, \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c. \n\n 5. \u0412\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0431\u0440\u0443\u0434\u0443, \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435, \u043b\u0456\u043c\u0444\u043e\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439, \u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0456\u044e, \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e- \u0456 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0456\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0431\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0437 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438. \n\n 6. \u041c\u0435\u0434 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0448\u043b\u0430\u043a\u0438 \u0456 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.\u00a0\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 <a href=\"\/443\/Antitsellyulitnyy-medovyy-massazh\/\"> \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 <\/a>, \u0432\u0456\u043d \u0434\u0430\u0454 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \n\n \u0417\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0437\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0430\u0445, <a href=\"\/97\/Talassoterapiya---antitsellyulitnye-obertyvaniya\/\"> \u043e\u0431\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 <\/a> \u0456 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u0445. \n\n <a name=\"12\"> <\/a> \n\n<h2> \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0457 <\/h2>\n\n \n\n 1. \u041c\u0430\u0441\u0430\u0436 <br \/> 2. <a href=\"\/1191\/Miostimulyatsiya\/\"> \u0415\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0456\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f <\/a> <br \/> 3. \u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0456 MENS <br \/> 4. <a href=\"\/99\/Elektrolipoliz-pri-tsellyulite\/\"> \u0415\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437 <\/a> <br \/> 5. <a href=\"\/82\/Ultrazvukovaya-terapiya-i-kavitatsiya-pri-tsellyulite\/\"> \u041a\u0430\u0432\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f <\/a> <br \/> 6. <a href=\"\/2630\/RF-lifting\/\"> RF-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f <\/a> <br \/> 7.\u00a0<a href=\"\/133\/Mezoterapiya-i-mezodissolyutsiya---effektivnaya-borba-s-tsellyulitom\/\"> \u041c\u0435\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0456 \u043c\u0435\u0437\u043e\u0434\u0456\u0441\u0441\u043e\u043b\u044e\u0446\u0456\u044f <\/a> <br \/> 8. <a href=\"\/87\/Ozonoterapiya-pri-tsellyulite\/\"> \u041e\u0437\u043e\u043d\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f <\/a> <br \/> 9. <a href=\"\/474\/Krioterapiya\/\"> \u041a\u0440\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f <\/a> \u0456 <a href=\"\/1198\/Kriolipoliz\/\"> \u043a\u0440\u0456\u043e\u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437 <\/a> <br \/> 10. \u0413\u0456\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f (\u0434\u0443\u0448\u0456, \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438, \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d, \u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430\u0441\u0430\u0436, \u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043e\u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f, \u043b\u0430\u0437\u043d\u0456). \n\n \u041d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0456 \u0457\u0445 \u0434\u0456\u044e \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 (\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0434\u0456\u0457, \u0445\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438, \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0446\u0456\u043d\u0438) \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456 \u0432 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0456 &quot;<a href=\"\/cellulitis\/\"> \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0430 \u0437 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u043e\u043c <\/a>&quot;. \n\n <br \/> \n\n<h3> \u041c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 <\/h3>\n\n \n\n <b> 1.\u00a0<a href=\"\/85\/Antitsellyulitnyy-ruchnoy-massazh\/\"> \u0420\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 <\/a> <\/b> \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043b\u0456\u043c\u0444\u043e\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0456\u044e, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f. \n\n <b> 2. \u0412\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u043b\u043b\u0456\u0442\u0430 <\/b> \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0456 \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443. \n\n <b> 3. \u0411\u0430\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443: <\/b> \n\n - \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0443\u0445\u043e\u043c\u0456; <br \/> - \u043a\u0456\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0442\u0456\u043b\u0443. \n\n \u041c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0430 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433\u0443 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445 (\u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456, \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430, \u0431\u043e\u043a\u0438, \u0436\u0438\u0432\u0456\u0442). \n\n <b> 4.\u00a0<a href=\"\/172\/Vibrovakuumnaya-terapiya-pri-tsellyulite\/\"> \u0412\u0456\u0431\u0440\u043e\u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 <\/a> \u0456 <a href=\"\/436\/LPG-massazh-ili-endermologiya-pri-tsellyulite\/\"> LPG-\u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 <\/a> <\/b> \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0443\u0441\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d. \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0456 \u0446\u0435 \u0442\u0456 \u0436 \u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u0456 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443, \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u043d\u0435 \u0432\u0440\u0443\u0447\u043d\u0443, \u0430 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043c. \n\n <b> 5. <a href=\"\/101\/Pressoterapiya-pri-tsellyulite\/\"> \u041f\u0440\u0435\u0441\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 <\/a> <\/b> - \u0446\u0435 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044e \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0434\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433, \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043a\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456 \u044f\u0432\u0438\u0449\u0430 \u0456 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0443\u0454 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0445.\u00a0\n\n <br \/> \n\n<h3> \u0415\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0456\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0456 <\/h3>\n\n \n\n \u041c\u0456\u043e\u0441\u0442\u0456\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443, \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 &quot;\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0456\u0440\u043a\u0443&quot; \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454. \u0406\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043c \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0443\u0454 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0457\u0445 \u0443 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0456 \u043b\u0456\u043c\u0444\u043e\u0432\u0456\u0434\u0442\u0456\u043a. \n\n <br \/> \n\n<h3> \u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0430\u0431\u043e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0456 <\/h3>\n\n \n\n \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0443\u043c \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0457 \u0430\u043c\u043f\u043b\u0456\u0442\u0443\u0434\u0438 - \u0432\u0456\u0434 40 \u0434\u043e 1000 \u043c\u043a\u0410 \u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u044e - \u0432\u0456\u0434 0,1 \u0434\u043e 500 \u0413\u0446, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0432 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0431\u0456\u043e\u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438.\u00a0\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u043c\u0430\u0454 \u043b\u0456\u043c\u0444\u043e\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u043d\u0438\u043c \u0434\u0456\u0454\u044e, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0456 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0443\u0454, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0430\u043b \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d. \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443, \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c. \n\n <br \/> \n\n<h3> \u0415\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0456 <\/h3>\n\n \n\n \u0415\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0443 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0456\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0456\u0432 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456 \u0433\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043c. \u0426\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437\u0443, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044e \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0437 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438.\u00a0\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437\u0430 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u043c (\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432) \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c\u0443. \n\n <br \/> \n\n<h3> \u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a \u0430\u0431\u043e \u043a\u0430\u0432\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 <\/h3>\n\n \n\n \u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0445\u0432\u0438\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0456\u0431\u0440\u043e\u0437\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441, \u0449\u043e \u043e\u0442\u043e\u0447\u0443\u0454 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0456\u0435 \u0456 \u043b\u0456\u043c\u0444\u043e\u0442\u043e\u043a. \u041a\u0430\u0432\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f - \u0446\u0435 \u0454\u0434\u0438\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0443 \u0434\u0456\u044e \u043d\u0430 \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438, \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u0438\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0456\u0432.\u00a0\u0426\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0456 \u0437 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u043e\u043c \u0456 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u043c, \u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438. \n\n <br \/> \n\n<h3> RF-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f (\u0440\u0430\u0434\u0456\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f) \u043f\u0440\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0456 <\/h3>\n\n \n\n \u0421\u0443\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u043e-\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0438. RF-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0438: RF-\u043b\u0456\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433 (\u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043b\u0456\u0444\u0442\u0456\u043d\u0433\u0430) \u0456 RF-\u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437.\u00a0\u0422\u0435\u0440\u043c\u043e\u043b\u0456\u0444\u0442\u0456\u043d\u0433 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043b\u0456\u043c\u0444\u043e \u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0456\u044e \u043d\u0435\u043e\u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0442\u0443\u0440\u0433\u043e\u0440 \u0456 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430. \u041f\u0440\u0438 RF-\u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u041f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430, \u0449\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a.\u00a0\n\n <br \/> \n\n<h3> \u041c\u0435\u0437\u043e\u0434\u0456\u0441\u0441\u043e\u043b\u044e\u0446\u0456\u044f \u0456 \u043c\u0435\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 <\/h3>\n\n \n\n \u041c\u0435\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0456 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0433\u043b\u0438\u0431\u0438\u043d\u0443 \u0432\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435, \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043e\u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043e\u0432\u0443, \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e- \u0456 \u043b\u0456\u043c\u0444\u043e\u0432\u0456\u0434\u0442\u0456\u043a, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443, \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u0433\u0456\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438. <br \/> \u041c\u0435\u0437\u043e\u0434\u0456\u0441\u0441\u043e\u043b\u044e\u0446\u0456\u044f \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438, \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0445 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0433\u043b\u0438\u0431\u0438\u043d\u0443 \u0413\u0456\u043f\u043e\u043e\u0441\u043c\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0443.\u00a0\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u0456. \n\n <br \/> \n\n<h3> \u041e\u0437\u043e\u043d\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 <\/h3>\n\n \n\n \u0421\u0443\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u043e\u0437\u043e\u043d\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0432 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043e\u0437\u043e\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448\u0456, \u044f\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0444\u0456\u0431\u0440\u043e\u043b\u0456\u0442\u0456\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0456 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0456\u044e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u0454 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0432 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443. \n\n <br \/> \n\n<h3> \u041a\u0440\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0456 \u043a\u0440\u0456\u043e\u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437 <\/h3>\n\n \n\n \u041a\u0440\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f - \u0446\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432 \u0446\u0456\u043b\u043e\u043c\u0443.\u00a0\u041f\u0456\u0434 \u0434\u0456\u0454\u044e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457, \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457, \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c. \u041f\u0440\u0438 \u043a\u0440\u0456\u043e\u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0437 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0456 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u043e\u043c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c \u0437 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u044e -5 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 \u0426\u0435\u043b\u044c\u0441\u0456\u044f, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0430\u043f\u043e\u043f\u0442\u043e\u0437\u0443 (\u0437\u0430\u0433\u0438\u0431\u0435\u043b\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438).\u00a0\n\n <br \/> \n\n<h3> \u0413\u0456\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0430\u0431\u043e \u0432\u043e\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/h3>\n\n \n\n \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e: \u0434\u0443\u0448 \u0428\u0430\u0440\u043a\u043e, \u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430\u0441\u0430\u0436, \u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043e\u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0456 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0441\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0456 \u0442. \u0414. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0447\u0443 \u0434\u0456\u044e \u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u0435, \u044f\u043a\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432 \u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433\u0443. \n\n <br \/> \n\n<h2> \u0425\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 <\/h2>\n\n \n\n <a href=\"\/1278\/Plastic-surgery-Liposaktsiya\/\"> \u041b\u0456\u043f\u043e\u0441\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f <\/a> (\u043b\u0456\u043f\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0446\u0456\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u0456\u0432 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0431\u043e\u0434\u0456\u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u0456\u043d\u0433) - \u0446\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f, \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0443 , \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435 \u0445\u0443\u0434\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0437 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443.\u00a0\u0417\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0445\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440. \n\n <br \/> <a name=\"13\"> <\/a> \n\n<h2> \u042f\u043a \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 <\/h2>\n\n \n\n \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0445\u043e\u0447\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445, \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044f\u0445 \u0456 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456, \u043d\u0435 \u0432\u0434\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u043a. \u0425\u043e\u0447\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443, \u0449\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 1 \u0456 2 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457, \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437 3 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0432\u0430\u043b\u0456\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0456\u043b\u043e\u0433\u043e \u0440\u044f\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440.\u00a0\u041c\u0438 \u0434\u0430\u043c\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0456, \u0437 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d \u0456 \u0437 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u0456 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u043a\u043e\u0448\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \n\n <br \/> \n\n<h3> \u0412\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438 <\/h3>\n\n \n\n 1. \u0421\u043a\u0440\u0430\u0431\u0456\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0443\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u0421\u043a\u0440\u0430\u0431 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f 1-2 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c.\u00a0\u0421\u043a\u0440\u0430\u0431\u0456\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u044f\u0454 \u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0456 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f <a href=\"\/2931\/Skraby-dlya-tela-s-antitsellyulitnym-effektom\/\"> \u0442\u0443\u0442 <\/a>. \n\n 2. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0438 \u0456 \u0433\u0435\u043b\u0456 \u0437 \u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0447\u0438 \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u043c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438, \u0449\u043e \u0431\u043e\u0440\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u043e\u043c. \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0443.\u00a0\u041a\u0440\u0435\u043c \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0443, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439. \n\n 3. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0437 \u0433\u043b\u0438\u043d\u0438. \u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0430\u043a\u0438\u0442\u043d\u0443 \u0456 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0443 \u0433\u043b\u0438\u043d\u0443, \u044f\u043a \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0456. \u0422\u0430\u043a\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u044f\u043a \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0413\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0437 15-20 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044c. \n\n 4. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0446\u0456, \u043c\u043e\u0447\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0456 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u043d\u0456 \u0449\u0456\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443.\u00a0\u0412\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445 \u0456 \u0454 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0456. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e. \n\n 5. \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0437 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438. \u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u044f\u043a \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f <a href=\"\/97\/Talassoterapiya---antitsellyulitnye-obertyvaniya\/\"> \u0442\u0443\u0442 <\/a>. \n\n 6. \u0411\u0430\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u0456\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0446\u0456. \u041d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e.\u00a0\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043f\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0456, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0443\u0434\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0435\u0444\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b \u0437 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u0456\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0456. \u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043b\u0438, \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0442\u0456\u043b\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0440\u0443\u043a\u043e\u044e, \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0417\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043a\u043e\u0432\u0437\u0430\u043b\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f: \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456, \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430, \u0436\u0438\u0432\u0456\u0442, \u0431\u043e\u043a\u0438. \u0412\u0435\u0441\u044c \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.\u00a0\u041c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0437 10-15 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044c. \n\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/1421427190_051c.jpg\" alt=\"\u0411\u0430\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u043b\u0438\u0442\u0430\"> \n\n 7. \u041c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0456 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e. \u041a\u0440\u0430\u0449\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0454 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0437 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c. \u041c\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430 \u0437 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0432\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0443\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443. \u041c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438 15-20 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 1-2 \u0434\u043d\u044f. \u041c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0434\u043a\u0438\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043e\u043a. \n\n 8.\u00a0\u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 (\u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u0456, \u0437 \u0448\u0438\u043f\u0430\u043c\u0438, \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0456, \u0437 \u0456\u043d\u0444\u0440\u0430\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0456 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0456\u043d.), \u042f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0454\u044e. \n\n 9. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0430\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043c\u0435\u0437\u043e\u0440\u043e\u043b\u043b\u0435\u0440. \u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0456 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u041c\u0435\u0437\u043e\u0440\u043e\u043b\u043b\u0435\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0433\u043b\u0438\u0431\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432. \u041c\u0435\u0437\u043e\u0440\u043e\u043b\u043b\u0435\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0456 \u043f\u043e \u0434\u0456\u0430\u0433\u043e\u043d\u0430\u043b\u0456.\u00a0\u041c\u0435\u0437\u043e\u0440\u043e\u043b\u043b\u0435\u0440 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0437 10-15 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u043f\u043e 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u041c\u0435\u0437\u043e\u0440\u043e\u043b\u043b\u0435\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 2-3 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438, \u0434\u0430\u043b\u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0432\u0456\u043d \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 &quot;\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438&quot; \u0456 \u0434\u0440\u044f\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443. \n\n 10. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e. \n\n 11. \u0421\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 &quot;\u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438&quot; \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0456\u0446\u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456. \u0412\u0456\u0434 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0437&#39;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442, \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f <a href=\"\/2575\/grow-thin-diets-Antitsellyulitnaya-dieta\/\"> \u0442\u0443\u0442 <\/a>.\u00a0\n\n <br \/> <a name=\"14\"> <\/a> \n\n<h2> \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0444\u0430\u0437\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 <\/h2>\n\n \n\n \u0416\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c \u0437 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u043c \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043c (21-25 \u0434\u043d\u0456\u0432 ) \u043f\u043e\u0449\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0442\u0438\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043d \u0434\u043e\u0432\u0448\u0438\u0439, \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0456\u0434\u0448\u0435, \u0430 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0456 \u0437&#39;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0443\u0454 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435. \u0426\u0435\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439. \n\n <b> \u0412\u0441\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0434\u0456\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438: <\/b> \n\n 1. \u0412\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0456 (\u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d, \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043a\u0443, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0456 \u043b\u0456\u043c\u0444\u043e\u0442\u043e\u043a, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438).\u00a0\u0414\u043e \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b, \u043a\u0430\u043c\u0444\u043e\u0440\u0430, \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d, \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d, \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043a\u0456\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0430, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044e, \u0435\u0441\u0446\u0438\u043d, \u0435\u0441\u043a\u0443\u043b\u0456\u043d, \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u041a, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0433\u0435\u0440\u0430\u043d\u0456, \u044f\u043b\u0456\u0432\u0446\u044e, \u0430\u0440\u043d\u0456\u043a\u0438, \u0443\u0441\u0441\u0443\u0440\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u043c\u0435\u043b\u044e, \u043a\u0438\u043f\u0430\u0440\u0438\u0441\u0430, \u044f\u043b\u0438\u0446\u0456. \n\n 2. \u041b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0442\u0456\u043a\u0456 (\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437\u0443, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0434\u0443 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442). \u041d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f 3-5% \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d, L-\u043a\u0430\u0440\u043d\u0456\u0442\u0438\u043d, \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u0444\u0456\u043b\u0456\u043d, \u0442\u0435\u043e\u0444\u0456\u043b\u0456\u043d, \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0456\u0439, \u041a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456, \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0433\u0443\u0430\u0440\u0430\u043d\u0438. \n\n \u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043a\u0443\u0434\u0438 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0456 \u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0442\u0456\u043a\u0456, \u0456 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0456.\u00a0\n\n <br \/> \u0423 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0444\u0430\u0437\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 12-14 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u043e\u043c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438 - \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0457\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0456\u043f\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432. \u0421\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0443 \u0456 \/ \u0430\u0431\u043e \u043e\u0431\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0442\u0456\u043a\u0456.\u00a0\n\n \u0423 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0456\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0456 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0443 \u0437 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0432 \u0446\u044e \u0444\u0430\u0437\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044e \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0456\u0432 \u0437 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0423 \u0446\u044e \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436.\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442. \u042f\u043a \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 \u0433\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u043d\u043e\u043c \u043b\u0438\u043f\u043e\u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u044f (\u0413\u041b\u0414) \u0430\u0431\u043e \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 &#8212; \u0446\u0435 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 . \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0447\u0438, \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u043f\u0440\u0438 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0440 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0433\u043e\u0440\u0431\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432 ( &quot;\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0456\u0440\u043a\u0430&quot;). \u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d &quot;\u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442&quot; \u043d\u0435 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443, \u0442. &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":503,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-502","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krasa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/502","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=502"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/502\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/503"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=502"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=502"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=502"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}