{"id":5165,"date":"2016-12-09T19:20:05","date_gmt":"2016-12-09T19:20:05","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=5165"},"modified":"2016-12-09T19:20:09","modified_gmt":"2016-12-09T19:20:09","slug":"keto-diyeta-dozvolit-hudnuti-i-ne-vidchuvati-golodu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=5165","title":{"rendered":"\u041a\u0435\u0442\u043e-\u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443"},"content":{"rendered":"<p><Td class = &quot;eText&quot; colspan = &quot;2&quot;> <\/p>\n<p> \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u0456\u0432 \u0431\u0438 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443. \u0414\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e, \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0434\u043e \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0456 \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0449\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u043c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044e \u0456 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f. <\/p>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/18834208.jpg\" class=\"ulightbox\" target=\"_blank\" title=\"\u041d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435...\"> <img decoding=\"async\" alt=\"\" style=\"margin:0;padding:0;border:0;\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/s18834208.jpg\" align=\"\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<\/p>\n<p> \u043a\u0435\u0442\u043e-\u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0436\u0438\u0440\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0438\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0456 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f.\u00a0\u0414\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0443 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0436\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0454 \u0436\u0438\u0440. <\/p>\n<\/p>\n<h2> \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0438 <\/h2>\n<\/p>\n<p> \u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438 \u0446\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 . \u042f\u043a\u0449\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d, \u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u043c\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0438. <\/p>\n<\/p>\n<p> \u041f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442\u0456 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437\u0443, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0456\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457.\u00a0\u0423 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u0435\u0442\u043e\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0446\u0435 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0443. <\/p>\n<\/p>\n<p> \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0454 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0438. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438. \u041a\u0435\u0442\u043e-\u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0432 \u0431\u043e\u0434\u0456\u0431\u0456\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e, \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u0430\u0440\u043a\u0443.<\/p>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/77072953.jpg\" class=\"ulightbox\" target=\"_blank\" title=\"\u041d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435...\"> <img decoding=\"async\" alt=\"\" style=\"margin:0;padding:0;border:0;\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/s77072953.jpg\" align=\"\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<\/p>\n<p> \u0417\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u043e, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438 \u0437 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0439\u0434\u0435, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0446\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0442\u0456\u043c, \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0456\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c. <\/p>\n<\/p>\n<p> \u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432, \u044f\u043a \u0456 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0446\u0456\u0439 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u044e.\u00a0\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0430 (\u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c), \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 2000 \u043a\u043a\u0430\u043b. <\/p>\n<\/p>\n<h2> \u0420\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0438 <\/h2>\n<\/p>\n<p> \u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u043a\u0435\u0442\u043e-\u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432. <\/p>\n<\/p>\n<p> \u041d\u0430\u0439\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0438\u0439.\u00a0\u041f\u0440\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0437\u0456 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430, \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432. \u0426\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0456, \u0430\u0431\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456. <\/p>\n<\/p>\n<p> \u0414\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0446\u0456\u043b\u044c\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c.\u00a0\u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0456 \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0448\u0442\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0426\u0435\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u0430\u0434 \u0441\u0438\u043b \u0456 \u043c\u043b\u044f\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432. <\/p>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"> <img decoding=\"async\" alt=\"\" style=\"margin:0;padding:0;border:0;\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/99340486.jpg\" align=\"\"> <\/img> <\/p>\n<\/p>\n<p> \u0429\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0435\u0442\u043e-\u0434\u0456\u0454\u0442\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0456 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f.\u00a0\u0426\u0435\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0439\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0432\u0456\u043d \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f, \u043d\u0456\u0436 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c. <\/p>\n<\/p>\n<h2> \u0414\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0456 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 <\/h2>\n<\/p>\n<p> \u042f\u043a\u0456 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0435\u0442\u043e-\u0434\u0456\u0454\u0442\u0438? \u042f\u043a \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456\u0432, \u0434\u043b\u044f \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c. \u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f 50-100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443.<\/p>\n<\/p>\n<p> \u041e\u0441\u044c \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0442\u043e-\u0434\u0456\u0454\u0442\u0456: <\/p>\n<\/p>\n<ul>\n<li> \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0431\u0438; <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u0435; <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> \u043f\u0442\u0430\u0445; <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435 \u0456 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 (\u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043e); <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438; <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> \u043d\u0435\u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0456, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0432\u0441\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u0449\u0430\u0432\u0435\u043b\u044c, \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d.; <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> \u0441\u0438\u0440 \u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0456\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a (\u0431\u0435\u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0456\u043d.).<\/Li> <\/ul>\n<blockquote>\n<p> <em> \u0414\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0449\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0457\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u0456.<\/Em> <\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/14212394.jpg\" class=\"ulightbox\" target=\"_blank\" title=\"\u041d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435...\"> <img decoding=\"async\" alt=\"\" style=\"margin:0;padding:0;border:0;\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/s14212394.jpg\" align=\"\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<\/p>\n<p> <strong> \u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438: <\/strong> <\/p>\n<\/p>\n<ul>\n<li> \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0456 \u043c\u0435\u0434; <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> \u0432\u0441\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f (\u0437\u0440\u0456\u0434\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0431\u0443\u0440\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441) \u0456 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0438; <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> \u0445\u043b\u0456\u0431 (\u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0442\u043e\u0441\u0442) \u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0456\u0447\u043a\u0430; <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 (\u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u0430, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f, \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a, \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430); <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438.<\/Li> <\/ul>\n<p> <strong> \u0417\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e: <\/strong> <\/p>\n<\/p>\n<ul>\n<li> <strong> \u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a: <\/strong> \u044f\u0454\u0447\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442, \u0441\u0438\u0440. <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> <strong> \u041b\u0430\u043d\u0447: <\/strong> \u0441\u0438\u0440. <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> <strong> \u041e\u0431\u0456\u0434: <\/strong> \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 (\u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456), \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e \u0437 \u0442\u0443\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438. <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> <strong> \u041f\u043e\u043b\u0443\u0434\u0435\u043d\u044c: <\/strong> \u0436\u043c\u0435\u043d\u044e \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0456\u0432, \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440. <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> <strong> \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f: <\/strong> \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0440\u0438\u0431\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c .<\/Li> <\/ul>\n<p> \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0435\u0442\u043e-\u0434\u0456\u0454\u0442\u0456, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0456\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0436\u0430\u0440\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u0444\u0440\u0438\u0442\u044e\u0440\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0456 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0456. \u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456, \u0442\u0443\u0448\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043a\u0443, \u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0456, \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0456\u043d. <\/p>\n<\/p>\n<h2> \u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/h2>\n<\/p>\n<p> \u0406\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0442\u043e -\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043b\u0456 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0430\u0436 \u0434\u043e \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456.\u00a0\u0422\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0456 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"> <img decoding=\"async\" alt=\"\" style=\"margin:0;padding:0;border:0;\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/58853703.jpg\" align=\"\"> <\/img> <\/p>\n<\/p>\n<p> \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0435\u0442\u043e-\u0434\u0456\u0454\u0442\u0456. \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456 \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c. \u0422\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0446\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0435 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432.<\/p>\n<\/p>\n<h2> \u041f\u043b\u044e\u0441\u0438 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0443\u0441\u0438 <\/h2>\n<\/p>\n<p> \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u043f\u043b\u044e\u0441\u043e\u043c \u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0454 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438. \u0416\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0448\u0430\u0440\u043e\u043a \u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e, \u0430 \u0446\u0435 \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432. \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0454 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0433\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0447\u0456\u043f\u0430\u0454 \u043c&#39;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0443. \u0410 \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0454\u0442 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0438. \u0410 \u0437\u0456 \u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043c&#39;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443 \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<\/p>\n<blockquote>\n<p> <em> \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u043f\u043b\u044e\u0441\u043e\u043c \u0454 \u0456 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0446\u0456\u0439 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0456\u043d \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u0441\u0438\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432. <\/Em> <\/p>\n<\/blockquote>\n<p> \u0406\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0443, \u0430 \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0446\u0435\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0449\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0457\u0436\u0443, \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442.<\/p>\n<\/p>\n<blockquote>\n<p> <em> \u0429\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u0438\u043c \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043a\u0435\u0442\u043e-\u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0454 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437 \u043d\u0435\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438. <\/Em> <\/p>\n<\/blockquote>\n<p> \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0456\u0454\u0442, \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0433\u0438, \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432.\u00a0\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u044e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0456 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441, \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0448\u0430\u0440\u043e\u043a. \u041d\u0430 \u043a\u0435\u0442\u043e-\u0434\u0456\u0454\u0442\u0456 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437 \u043d\u0435\u0457 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u043c\u0430\u044f\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. <\/p>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/72240888.jpg\" class=\"ulightbox\" target=\"_blank\" title=\"\u041d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435...\"> <img decoding=\"async\" alt=\"\" style=\"margin:0;padding:0;border:0;\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/s72240888.jpg\" align=\"\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<\/p>\n<p> \u041d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0454 \u0443 \u043a\u0435\u0442\u043e-\u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0456 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u0438. \u041e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438, \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432.\u00a0\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u0454 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0438, \u0437\u0434\u0443\u0442\u0442\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 (\u043d\u0456\u0431\u0438 \u0432 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0443 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043c\u0456\u043d\u044c). <\/p>\n<\/p>\n<p> \u0414\u043b\u044f \u0443\u0441\u0443\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430, \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0456\u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0411\u0410\u0414\u0438 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438, \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443. <\/p>\n<\/p>\n<p> \u0429\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0446\u0435 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438, \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0436 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e.\u00a0\u0423 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0456, \u0437&#39;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. <\/p>\n<\/p>\n<p> \u0404 \u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0407\u0457 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u043d\u0438\u0440\u043e\u043a, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443. \u041d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 \u0456 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0456 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435. <\/p>\n<\/td>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u0456\u0432 \u0431\u0438 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443. \u0414\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e, \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0434\u043e \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0456 \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0449\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u043c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044e \u0456 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f. \u043a\u0435\u0442\u043e-\u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0436\u0438\u0440\u0443, &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-5165","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zdorovya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5165","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5165"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5165\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}