{"id":6747,"date":"2016-12-12T14:51:59","date_gmt":"2016-12-12T14:51:59","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=6747"},"modified":"2016-12-12T14:52:02","modified_gmt":"2016-12-12T14:52:02","slug":"yak-dovshe-zberegti-zasmagu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=6747","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0443?"},"content":{"rendered":"<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11681\"  src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/1215.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0443?\" width=\"634\" height=\"421\"> <\/img> <\/p>\n<p> \u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u043b\u0456\u0442\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0432\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u043b\u0438 \u0456 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u043b\u043e\u043c\u0448\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0432\u0441\u044f \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435. \u041d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u0432\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u044f\u043a \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e\u0432\u0433\u043e. <\/p>\n<h3> \u042f\u043a \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043a\u0438 <\/h3>\n<p> <b> \u041f\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, <\/b> \u0443\u043f\u0435\u0432\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0456\u0441 \u0432\u0430\u043c \u043e\u043f\u0456\u043a\u0456\u0432. \u041e\u043f\u0456\u043a-\u0446\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0432\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456. <\/p>\n<p> <b> \u041f\u043e &#8212; \u0434\u0440\u0443\u0433\u0435, <\/b> \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u043e\u044e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0438 \u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043b\u043e\u0441\u044c\u0439\u043e\u043d\u0438.\u00a0\u0412\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0438. <\/p>\n<p> <span style=\"color: #000000;\"> <b> \u0426\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044e \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456: <\/b> <\/span> <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/krasota-i-zdorove\/uxod-za-licom-i-telom\/chto-nuzhno-znat-o-bezopasnom-zagare-ili-kak-nachat-zagorat\/\"> \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u0430\u0431\u043e \u044f\u043a \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u044f\u0442\u0438. <\/a> <\/p>\n<p> <b> \u043f\u043e-\u0442\u0440\u0435\u0442\u0454, <\/b> \u0443 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u043b\u0443\u0449\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. <\/p>\n<p> <b> \u043f\u043e-\u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0435, <\/b> \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0445\u043b\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043b\u0443\u0449\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443, \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456 \u043d\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0456 \u043f\u043b\u044f\u043c\u0438.\u00a0\u0417\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043f\u0456\u043b\u0456\u043d\u0433 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0432\u0456\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. <\/p>\n<p> \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0456\u043b\u0456\u043d\u0433\u0443 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u0432\u0456\u043d \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043b\u043e\u0441\u044c\u0439\u043e\u043d\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e-\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0443 \u043c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u043c \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432\u043e\u043d\u043e \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0434\u043e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0438. <\/p>\n<p> <b> \u0412 \u043f&#39;\u044f\u0442\u0438\u0445, <\/b> \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442\u0442\u044f \u0437 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043a\u0438, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0430\u0431\u043e \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c \u0437\u043d\u0430\u0439\u0434\u0456\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0445\u0456\u0434 \u0432 \u0441\u043e\u043b\u044f\u0440\u0456\u0439.\u00a010 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u043b\u0456\u0442\u043d\u044e \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u0437\u0438\u043c\u0443. <\/p>\n<div class = &quot;ramko&quot;>\n<p> <span style=\"color: #ff00ff;\"> <b> \u0426\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0434\u0430! <\/B> <\/span> <\/p>\n<p> \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0438\u0442\u0442\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u044f\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0456\u0432, \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e.\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u0438\u0449\u0435\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0456\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0434\u0456, \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u0442\u0430\u043a \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0456 \u044f\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440. <\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u043b\u0456\u0442\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0432\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u043b\u0438 \u0456 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u043b\u043e\u043c\u0448\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0432\u0441\u044f \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435. \u041d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u0432\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u044f\u043a \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e\u0432\u0433\u043e. \u042f\u043a \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043a\u0438 \u041f\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u0443\u043f\u0435\u0432\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0456\u0441 \u0432\u0430\u043c \u043e\u043f\u0456\u043a\u0456\u0432. \u041e\u043f\u0456\u043a-\u0446\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0432\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-6747","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-krasa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6747","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6747"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6747\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}