{"id":6753,"date":"2016-12-12T14:52:03","date_gmt":"2016-12-12T14:52:03","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=6753"},"modified":"2016-12-12T14:52:05","modified_gmt":"2016-12-12T14:52:05","slug":"strunki-nogi-v-domashnih-umovah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=6753","title":{"rendered":"\u0421\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0456 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445"},"content":{"rendered":"

\"\u0421\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0456 <\/img> <\/p>\n

\u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u0448\u0456 \u043d\u0456\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 — \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0457\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0445\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0426\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0456\u0448\u0435! \u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0457. <\/p>\n

\u041d\u043e\u0433\u0438, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0454 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0441\u043a\u0430\u0440\u0433. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0442\u0456\u043b\u0438 \u0431 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0456, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0456 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0438\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043d\u0456\u0436 \u0442\u0456, \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430. \u0427\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438 \u0445\u043e\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u0438, \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0438\u0445 \u200b\u200b\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043c.\u00a0\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435, \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0456\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u0431\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0445 \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0412\u0430\u043c \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u043d\u0438\u0445 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0443\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e — \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0456 \u0456 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0456 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456.\u0410 \u044f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435. <\/p>\n

1 <\/span> \u0411\u0430\u0440\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0456 <\/b> <\/span> <\/div>\n

\u041e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0456\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043f\u0456\u043b\u0456\u043d\u0433\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0454 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e \u0456 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043d\u0456\u0433 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443.\u00a0\u00ab\u0417 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0456\u0439 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445 \u0456 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445, \u044f\u043a\u0430 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0456\u043b\u0438\u0445 \u0448\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441\u0443. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0438, \u0442\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0456\u043b\u0456\u043d\u0433\u0443 \u0432\u043e\u043d\u043e \u043b\u044f\u0436\u0435 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435. \u041f\u0456\u043b\u0456\u043d\u0433 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0435\u043f\u0456\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438 — \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0421\u043a\u0440\u0430\u0431 \u0437 \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u0441\u0456\u043b\u043b\u044e \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043b\u0443\u0449\u0443\u0454, \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u044f\u043a \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0448\u043e\u0432\u043a\u043e\u0432\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u00bb\u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u044e\u0454 \u0406\u0437\u0430 \u0417\u0432\u043e\u043b\u0430\u043a, \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0437\u0430\u0432\u0456\u0434\u0443\u044e\u0447\u0430 IQ Medispa.<\/p>\n

2 <\/span> \u0414\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0456 <\/b> <\/span> <\/div>\n

\u041d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0456\u0439 \u0456 \u0433\u0440\u0443\u0431\u043e\u0457. \u0420\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438. \u0420\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443\u043b\u044c\u0441\u0456\u0457 \u0430\u0431\u043e \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u043d\u043d, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043d\u0430\u0441\u0443\u0445\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043d\u0456\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0433\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0443\u0448\u0443, \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0433\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043b\u043e\u0441\u044c\u0439\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0456\u0439, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0443\u0449\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456, \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0430\u043c. \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u0456 \u0449\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u043a\u0438.\u00a0\u0428\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0432 \u0446\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445 \u0433\u0440\u0443\u0431\u0456\u0448\u0430, \u0456 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443. <\/p>\n

3 <\/span> \u0417\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u043b\u0456 <\/b> <\/span> <\/div>\n

\u0410\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 — \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0456\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 \u0456 \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u043b\u0456 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0437\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0456\u0448\u043e\u044e. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0454\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0446\u0442\u0432\u043e\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0438, \u043f\u043e\u0447\u043d\u0456\u0442\u044c \u0437 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0442\u0456\u043d\u043e\u043a. \u0417\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u043c \u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0454 \u043b\u043e\u0441\u044c\u0439\u043e\u043d, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0438.\u00a0\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0443\u0441\u0456\u0445 \u0446\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u043b\u0443\u0449\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430. \u041e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0443, \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d \u0456 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a. \u041f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0438 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0456 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043b\u044f\u043c. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0446\u0456 \u0437\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u043a\u043e\u0448\u0442\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430, \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u0437\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043c \u043b\u043e\u0441\u044c\u0439\u043e\u043d\u043e\u043c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044f\u0445 1: 1. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0438 \u0456 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044f.\u00a0\u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0438\u043c\u0438 — \u0446\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e. <\/p>\n

4 <\/span> \u041c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 <\/b> <\/span> <\/div>\n

\u042f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443? \u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442, \u0442\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0446\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0443\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043a\u0443. \u0407\u0445 \u0434\u0456\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0443\u0454 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0456 \u043c'\u044f\u0437\u0430\u0445 \u043d\u0456\u0433. \u041f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0434\u0443\u0448, \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u043e\u0457 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0446\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0438\u0437\u0443 \u0434\u043e\u0433\u043e\u0440\u0438.\u00a0\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436, \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0447\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c, \u043b\u043e\u0441\u044c\u0439\u043e\u043d \u0430\u0431\u043e \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c. \u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u043d\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043c\u0456\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e, \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0449\u0438\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a \u0456 \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430\u043c\u0438.
<\/br> \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435: \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 <\/a>. <\/p>\n

5 <\/span> \u0425\u0438\u0442\u0440\u043e\u0449\u0456 \u0432\u0456\u0437\u0430\u0436\u0438\u0441\u0442\u0456\u0432 \"\u0421\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0456 <\/img> <\/a> <\/b> <\/span> <\/div>\n

\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440, \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043d\u0456\u0433. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0440\u0435\u0448\u0442\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0440\u0430\u0434\u044f\u0442\u044c \u0432\u0456\u0437\u0430\u0436\u0438\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n

\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0456\u0433 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0456\u044f\u0436. \u0421\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0456\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u043c \u043b\u043e\u0441\u044c\u0439\u043e\u043d\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0440\u043e\u0437\u0456\u0442\u0440\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0443\u044e\u0447\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 (\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0437\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0456\u0434\u0442\u0456\u043d\u043a\u043e\u043c \u043d\u0456\u0433). \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434\u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e\u044e, \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0443\u0447\u043e\u044e \u043f\u0443\u0434\u0440\u043e\u044e. \u0426\u0435\u0439 \u0442\u0440\u044e\u043a \u0432\u0456\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0456\u044f\u0436\u0443 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043a\u043e\u0440\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043d\u0456\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434. <\/p>\n

6 <\/span> \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0456\u0433 <\/b> <\/span> <\/div>\n

\u043d\u0430\u0439\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0456 \u0442\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0457 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0456\u0433 — \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0438.\u00a0\u0412 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u0456 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0431 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e 100 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437. \u0410\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u043d\u0456\u0442\u044c \u0437 20-30 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043f\u043e 2-3 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0456 \u043d\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043e\u043a, \u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0456 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u043e\u044e, \u0430 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0435 \u0431\u0456\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0446\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0456 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c'\u044f\u0437\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u044e \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438. \u041f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0456\u0433 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0457\u0437\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0432\u0437\u0430\u043d\u0430\u0445. \u041d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0437\u0432\u0438\u043a\u043d\u0435 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438.\u00a0\u0429\u043e\u0431 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 — \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.
<\/br> \u042f\u043a \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0456 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0436\u0435 \u0439 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e! <\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u0448\u0456 \u043d\u0456\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 — \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0457\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0445\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0426\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0456\u0448\u0435! \u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0457. \u041d\u043e\u0433\u0438, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0454 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0441\u043a\u0430\u0440\u0433. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0442\u0456\u043b\u0438 \u0431 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0456, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0456 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-6753","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-krasa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6753","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6753"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6753\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6753"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6753"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6753"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}