{"id":6785,"date":"2016-12-12T14:52:18","date_gmt":"2016-12-12T14:52:18","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=6785"},"modified":"2016-12-12T14:52:20","modified_gmt":"2016-12-12T14:52:20","slug":"yak-zbilshiti-popu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=6785","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443?"},"content":{"rendered":"<p><! - .moduletable -> <Div class = &quot;soderzanie sdr2&quot;> <\/p>\n<div class = &quot;moduletablesod&quot;>\n<h4 class = &quot;icon-states&quot;> \u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 <\/h4>\n<div class = &quot;custom&quot;>\n<ul class = &quot;soder&quot;> <\/ul>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <! - .custom -> <\/div>\n<p> <! - .moduletable -> <\/p>\n<p> \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0437\u0430\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c. \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u043f\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e. \u041c\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0448\u043d\u0443 \u043f\u043e\u043f\u0443 \u0430-\u043b\u044f \u041a\u0456\u043c \u041a\u0430\u0440\u0434\u0430\u0448\u044c\u044f\u043d \u0437 \u0443\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043a\u0440\u043e\u043a\u0443\u0454 \u043f\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0456.<\/p>\n<h2 style = &quot;text-align: center;&quot;> \u042f\u043a \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 <\/h2>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19601\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/kak-uvelichit-popu2.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443?\"  width=\"634\" height=\"388\"> <\/img> <\/p>\n<p> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u043f\u0443, \u0442\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043c&#39;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0432 \u0446\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0442\u0456\u043b\u0430. \u041c&#39;\u044f\u0437\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u043b\u0438 \u044f\u043a \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u0432\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c. <\/p>\n<h3> <span class=\"zgl\"> \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043f\u0438 <\/span> <\/h3>\n<p> 1. \u041f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0454 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440 \u0456 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0430\u043c \u00ab\u043f&#39;\u044f\u0442\u043e\u0457 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438\u00bb \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443.\u00a0\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0434\u0456\u044e\u0442\u044c \u043c&#39;\u044f\u0437\u0438 \u043d\u0456\u0433, \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e. \u0412\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0448\u043d\u0456 \u0456 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0456 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456. <\/p>\n<p> 2. \u0412\u0438\u043f\u0430\u0434\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0456, \u044f\u043a \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443 \u043f\u043e\u043f\u0443, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/krasota-i-zdorove\/uxod-za-licom-i-telom\/kak-ubrat-rastyazhki\/\"> \u044f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 <\/a> \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0456 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e! <\/p>\n<p> 3. \u0412\u0438\u043f\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0441\u0442\u043e\u044f\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u043d\u043e\u0437\u0456, \u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0447\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u041d\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0443 \u0432 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044f\u0445. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043f\u043e 10 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n<p> 4. \u041f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043d\u0456\u0433 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443. \u0426\u044e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0430\u0431\u043e \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0456 \u0437 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c. \u041b\u044f\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0456\u0442, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0456\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445, \u0432\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u0457\u0445 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435. <\/p>\n<h3 class = &quot;anchor&quot;> \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456: <\/h3>\n<p> <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/krasota-i-zdorove\/uxod-za-licom-i-telom\/xit-effektivnye-uprazhneniya-dlya-poxudeniya-vsego-tela\/\"> <b> \u0425\u0456\u0442 ! \u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430! <\/B> <\/a> <br \/> <\/br> <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/krasota-i-zdorove\/uxod-za-licom-i-telom\/kakie-uprazhneniya-nuzhny-dlya-krasivoj-figury\/\"> <b> \u042f\u043a\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0438 <\/b> <\/a> <br \/> <\/br> <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/krasota-i-zdorove\/uxod-za-licom-i-telom\/kak-uluchshit-formu-grudi\/\"> <b> \u042f\u043a \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439 <\/b> <\/a> <\/p>\n<p> 5. \u041f\u0456\u0434\u0439\u043e\u043c \u043f\u043e \u0441\u0445\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0442\u0435\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c.\u00a0\u0426\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u0445\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0432\u0456 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0438\u0437. <\/p>\n<p> 6. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c &#8212; \u0446\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0457\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0442\u0435 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u043d\u0430 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0442\u0435. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 3 \u0440\u0430\u0437\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u0442\u043e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/krasota-i-zdorove\/uxod-za-licom-i-telom\/kak-ubrat-cellyulit\/\"> \u044f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442 <\/a>. <\/p>\n<p> 7. \u0411\u0456\u0433 \u0442\u0435\u0436 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0438 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c \u0456 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445. \u0411\u0456\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u043e 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438.\u00a0\u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0431\u0456\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0443, \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435. <\/p>\n<h3> <span class=\"zgl\"> \u042f\u043a \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443 \u0457\u0436\u0430 <\/span> <\/h3>\n<p> 1. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/sovets-diets\/kak-bystro-poxudet\/\"> \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 <\/a>. \u041b\u0456\u043a\u0432\u0456\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443 \u0457\u0436\u0443, \u0442\u0430\u043a\u0443 \u044f\u043a \u0447\u0456\u043f\u0441\u0438, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u0444\u0440\u0456, \u0444\u0430\u0441\u0442-\u0444\u0443\u0434. \u0425\u0430\u0440\u0447\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0437&#39;\u0457\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432. <\/p>\n<p> 2. \u041e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0456 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443 \u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438. \u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457\u0432 \u0456 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d\u0443. <\/p>\n<style> ul.wpsp-list li div.button_votes input {background: -webkit-linear-gradient (top, # 93ADC5, # 4E6290); background: -moz-linear-gradient (top, # 93ADC5, # 4E6290); background: -o-linear-gradient (top, # 93ADC5, # 4E6290); background: -ms-linear-gradient (top, # 93ADC5, # 4E6290); background: linear-gradient (top, # 93ADC5, # 4E6290); -webkit-box-shadow: 0px 1px 0px # 4E6290; -moz-box-shadow: 0px 1px 0px # 4E6290; box-shadow: 0px 1px 0px # 4E6290; text-shadow: 0px 1px 0px # 4E6290; background-color: # 4E6290; } <\/Style> <\/p>\n<h3 class = &quot;wpsp_header&quot;> \u0427\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0448\u043d\u0456 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456?<\/H3> <\/p>\n<ul class = &quot;wpsp-list&quot; style = &quot;clear: left;&quot;>\n<li id \u200b\u200b= &quot;a172&quot;>\n<div class = &quot;title&quot; style = &quot;font-size: 14px;&quot;> \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454, \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0435 <\/div>\n<div class = &quot;img&quot;> <\/div>\n<div class = &quot;num_votes&quot; style = &quot;font-size: 24px; color: # 208BB9&quot;> 1 <\/div>\n<div class = &quot; votes &quot;> \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0456\u0432 <\/div>\n<div class =&quot; button_votes &quot;> <input id =&quot; vote1 &quot;value =&quot; \u0413\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 &quot;onclick =&quot; wpsp_vote_show (172, &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;http: \/\/ style -beauti.com\/krasota-i-zdorove\/uxod-za-licom-i-telom\/kak-uvelichit-popu\/&#39;,&#39;http:\/\/style-beauti.com \/ wp-content &#39;); &quot;type =&quot; button &quot;style =&quot; font-size: 12px; color: #FFFFFF &quot;> <\/input> <\/div>\n<\/li>\n<li id \u200b\u200b=&quot; a173 &quot;>\n<div class =&quot; title &quot;style =&quot; font-size: 14px; &quot;> \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 <\/div>\n<div class = &quot;img&quot;> <\/div>\n<div class = &quot;num_votes&quot; style = &quot;font-size: 24px; color: # 208BB9 &quot;> 14 <\/div>\n<div class =&quot; votes &quot;> \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0456\u0432 <\/div>\n<div class =&quot; button_votes &quot;> <input id =&quot; vote1 &quot;value =&quot; \u0413\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 &quot;onclick =&quot; wpsp_vote_show (173 , &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;http: \/\/style-beauti.com\/krasota-i-zdorove\/uxod-za-licom-i-telom\/kak-uvelichit-popu\/&#39;,&#39;http: \/\/ style-beauti.com \/ wp-content &#39;); &quot;type =&quot; button &quot;style =&quot; font-size: 12px; color: #FFFFFF &quot;> <\/input> <\/div>\n<\/li>\n<li id \u200b\u200b=&quot; a174 &quot;>\n<div class =&quot; title &quot;style =&quot; font-size: 14px; &quot;> \u0434\u0430, \u0446\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 <\/div>\n<div class = &quot;img&quot;> <\/div>\n<div class = &quot;num_votes&quot; style = &quot;font-size: 24px; color: # 208BB9 &quot;> 13 <\/div>\n<div class =&quot; votes &quot;> \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0456\u0432 <\/div>\n<div class =&quot; button_votes &quot;> <input id =&quot; vote1 &quot;value =&quot; \u0413\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 &quot;onclick =&quot; wpsp_vote_show (174 , &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;http: \/\/style-beauti.com\/krasota-i-zdorove\/uxod-za-licom-i-telom\/kak-uvelichit-popu\/&#39;,&#39;http: \/\/ style-beauti.com \/ wp-content &#39;); &quot;type =&quot; button &quot;style =&quot; font-size: 12px; color: #FFFFFF &quot;> <\/input> <\/div>\n<\/li>\n<li id \u200b\u200b=&quot; a175 &quot;>\n<div class =&quot; title &quot;style =&quot; font-size: 14px; &quot;> \u0442\u0430\u043a, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e <\/div>\n<div class = &quot;img&quot;> <\/div>\n<div class = &quot;num_votes&quot; style = &quot;font-size: 24px; color: # 208BB9 &quot;> 5 <\/div>\n<div class =&quot; votes &quot;> \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0456\u0432 <\/div>\n<div class =&quot; button_votes &quot;> <input id =&quot; vote1 &quot;value =&quot; \u0413\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 &quot;onclick =&quot; wpsp_vote_show (175 , &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;http: \/\/style-beauti.com\/krasota-i-zdorove\/uxod-za-licom-i-telom\/kak-uvelichit-popu\/&#39;,&#39;http: \/\/ style-beauti.com \/ wp-content &#39;); &quot;type =&quot; button &quot;style =&quot; font-size: 12px; color: #FFFFFF &quot;> <\/input> <\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div style =&quot; clear: left; &quot;> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0437\u0430\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c. \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u043f\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e. \u041c\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0448\u043d\u0443 \u043f\u043e\u043f\u0443 \u0430-\u043b\u044f \u041a\u0456\u043c \u041a\u0430\u0440\u0434\u0430\u0448\u044c\u044f\u043d \u0437 \u0443\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043a\u0440\u043e\u043a\u0443\u0454 \u043f\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0456. \u042f\u043a \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u043f\u0443, \u0442\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-6785","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-krasa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6785","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6785"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6785\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6785"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6785"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6785"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}