{"id":6989,"date":"2016-12-12T15:10:37","date_gmt":"2016-12-12T15:10:37","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=6989"},"modified":"2016-12-12T15:10:39","modified_gmt":"2016-12-12T15:10:39","slug":"chomu-lyudi-strazhdayut-zajvoyu-vagoyu-i-ozhirinnyam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=6989","title":{"rendered":"\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0456 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c"},"content":{"rendered":"<p><! - .moduletable -> <Div class = &quot;soderzanie sdr2&quot;> <\/p>\n<div class = &quot;moduletablesod&quot;>\n<h4 class = &quot;icon-states&quot;> \u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 <\/h4>\n<div class = &quot;custom&quot;>\n<ul class = &quot;soder&quot;> <\/ul>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <! - .custom -> <\/div>\n<p> <! - .moduletable -> <\/p>\n<p> \u0427\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u0435\u043c? \u042f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0456 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f? \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0457\u0441\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0433\u0443, \u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044f &#8212; \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441! <\/p>\n<\/p>\n<h2 style = &quot;text-align: center;&quot;> \u041e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 <\/h2>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19028\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/izbytochnii-ves.jpg\" alt=\"\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0456 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c\"  width=\"634\" height=\"392\"> <\/img> <\/p>\n<h3> <span class=\"zgl\"> \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c?<\/span> <\/h3>\n<p> \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0447\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0457\u0445\u043d\u044f \u0432\u0430\u0433\u0430 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0456? \u041d\u0430 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f, \u0432\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435. \u0429\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0456\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430 (\u0406\u041c\u0422, \u0430\u0431\u043e \u0437 \u0430\u043d\u0433\u043b. Body Mass Index &#8212; BMI), \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0434\u043e \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u0446\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430: \u0432\u0430\u0433\u0430 (\u043a\u0433) \/ \u0437\u0440\u0456\u0441\u0442 (\u043c)?. <\/p>\n<div class = &quot;ramko&quot;> <span style=\"color: #ff0000;\"> <b> \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e! <\/B> <\/span> <br \/> <\/br> <span style=\"color: #000000;\"> \u0427\u0438\u043c \u0432\u0438\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0456\u043d\u044c \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438, \u0442\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f.\u00a0\u0406\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u043c\u0456\u0436 25 \u0456 29,9 \u043a\u0433 \/ \u043c <sup>? <\/Sup> \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0443, \u0430 \u0406\u041c\u0422 \u0437 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c 30 \u043a\u0433 \/ \u043c <sup>? <\/Sup> \u0456 \u0432\u0438\u0449\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. <\/span> <\/div>\n<h3> <span class=\"zgl\"> \u042f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0456 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f? <\/span> <\/h3>\n<p> \u0423 \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0456\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0432 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0420\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0446\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0432\u0438\u0433\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u0442\u0456\u0454\u0457 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u043e\u0440\u0443, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0448\u0430\u043d\u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c 100 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0432 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456 (\u043c&#39;\u044f\u0441\u0430, \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0442. \u0414.).<\/p>\n<p> \u0417\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0454 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u0447\u0447\u044f \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043a\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438. \u0425\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f (\u0442\u0435\u0436 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u043b\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438, \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0456\u0432) \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c, \u0430 \u043b\u044e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043e\u0441\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0423 \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0456 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043a\u0443 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u00ab\u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u00bb, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0454 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0456 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456: <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/sovets-diets\/zhiry-vazhnyj-komponent-diety\/\"> \u0416\u0438\u0440\u0438 &#8212; \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438.<\/a> <\/p>\n<div class = &quot;ramko&quot;> <span style=\"color: #ff0000;\"> <b> \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e! <\/B> <\/span> <br \/> <\/br> <span style=\"color: #000000;\"> \u041c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457, \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456. \u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043c \u0434\u043e \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443 \u0454 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0456 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0456 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0457\u0445 \u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438. <\/span> <\/div>\n<div class = &quot;obdv&quot;> <span class=\"circls\"> 1 <\/span> <span class=\"zgl\"> \u0429\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 <\/span> <\/div>\n<p> \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0442\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 &#8212; \u0415\u041f\u0414.\u00a0\u0417 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443 \u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0457\u0436\u0443 \u0441\u0432\u0438\u043d\u044f\u0447\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0432 \u043f\u0430\u043d\u0456\u0440\u043e\u0432\u0446\u0456 (\u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 130 \u0433) \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 (\u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457), \u043d\u0456\u0436 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437 \u0442\u0430\u043a\u043e\u044e \u0436 \u043c\u0430\u0441\u043e\u044e. \u0426\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. <\/p>\n<p> <em> <span style=\"color: #000000;\"> <b> \u041f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 <\/b> <\/span> <\/em> <\/p>\n<p> \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0436\u0438\u0440\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448, \u043d\u0456\u0436 \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432\u0438\u0449\u0443 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0456\u0436 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438 \u0456 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438.\u00a0\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0454 \u0432\u043e\u0434\u0430 (\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0439 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456) \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0443 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. <\/p>\n<p> \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0456\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u044e \u0456 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u044e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e. \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/sovets-diets\/prichiny-kotorye-meshayut-poxudet\/\"> \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0445, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 <\/a>. <\/p>\n<div class = &quot;ramko&quot;> <span style=\"color: #ff0000;\"> <b> \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e! <\/B> <\/span> <br \/> <\/br> <span style=\"color: #000000;\"> \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0436\u0443 \u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0436\u0438\u0440\u0443, \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u043a\u0440\u0443\u043f.<\/span> <\/div>\n<div class = &quot;obdv&quot;> <span class=\"circls\"> 2 <\/span> <span class=\"zgl\"> \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0457\u0436\u0456. <\/span> <\/div>\n<p> \u0421\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0440\u0438\u0441\u043e\u044e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0454 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0457\u0436\u0456, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0445\u0430\u043e\u0441 \u0457\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041c\u0438 \u0457\u043c\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e, \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443, \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f \u0457\u043c\u043e \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043d\u0435 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0443 \u0436\u0438\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0443 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0412 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0434\u043d\u044f, \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0457\u0434\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430\u0439\u0432\u0435 \u0440\u044f\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044e \u043f\u0440\u043e <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/sovets-diets\/produkty-dlya-appetita\/\"> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 <\/a>. <\/p>\n<div class = &quot;ramko&quot;> <span style=\"color: #ff0000;\"> <b> \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e!<\/B> <\/span> <br \/> <\/br> <span style=\"color: #000000;\"> \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0457\u0434\u044f\u0442\u044c \u0445\u0430\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0456 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u00ab\u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u00bb \u0456, \u043e\u0442\u0436\u0435, \u0434\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0454 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e. <\/span> <\/div>\n<p> \u0412\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0443.\u00a0\u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0436\u0456 \u0454 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 &#8212; \u0457\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0443. <\/p>\n<div class = &quot;ramko&quot;> <span style=\"color: #ff0000;\"> <b> \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e! <\/b> <\/span> <br \/> <\/br> <span style=\"color: #000000;\"> \u041f\u0440\u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438 \/ \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 2 \u0442\u0438\u043f\u0443. <\/span> <\/div>\n<div class = &quot;obdv&quot;> <span class=\"circls\"> 3 <\/span> <span class=\"zgl\"> \u041d\u0435\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439.<\/span> <\/div>\n<p> \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456, \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e \u043a\u0456\u043d\u0446\u044f \u0437\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0457\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0446\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043c\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c. \u0426\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/sbalansirovannoe-pitanie-dlya-poxudeniya\/\"> \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f <\/a>. <\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/izbytochnii-ves4.jpg\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19031\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/izbytochnii-ves4.jpg\" alt=\"\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0456 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c\"  width=\"634\" height=\"454\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u041d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043c\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0456\u0432, \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439. <\/p>\n<p> \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0456\u0432.\u00a0\u041d\u0456 \u0432 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u044f\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u043c\u0456\u0436 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0457\u0436\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u044f\u0433\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044e \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438, \u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043e\u043a \u0437 \u0446\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0440\u0449\u0438\u0442\u0438\u00bb. <\/p>\n<p> \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0441\u043e\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043f&#39;\u044e\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0442\u0430\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0433\u0443, \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438, \u0449\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u044e \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 100 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u044f\u043c\u0438. \u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u043e\u043a\u0438 &#8212; \u043d\u0435\u0432\u0456\u0434&#39;\u0454\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e.\u00a0\u0410\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0433\u0430\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0433\u0443, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/sovets-diets\/esli-pit-2-l-vody-kazhdyj-den-effekt-udivitelnyj\/\"> \u0432\u043e\u0434\u0438 <\/a>. <\/p>\n<p> \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456 \u0431\u0435\u0437\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457 (\u044f\u043a \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456), \u043a\u0440\u0456\u043c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0456\u0432. \u0417\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457 \u0437&#39;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u0435 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0456 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0445\u043b\u043e\u043f\u0447\u0438\u043a\u0456\u0432), \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 60%. <\/p>\n<p> \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0438 \u0432 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u043a\u0440\u0456\u043c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432.\u00a0\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439, \u0456 \u043a\u0440\u0456\u043c \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0454 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442. \u0426\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0457 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457. <\/p>\n<div class = &quot;obdv&quot;> <span class=\"circls\"> 4 <\/span> <span class=\"zgl\"> \u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0457\u0436\u0456. <\/span> <\/div>\n<p> \u041c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0437\u0456, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a \u0436\u0430\u0440\u043a\u0430 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443 \u0444\u0440\u0438\u0442\u044e\u0440\u0456, \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430), \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.\u00a0\u0417\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0442\u044c \u0446\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0456\u0447\u043a\u043e\u044e (\u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c) \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443. <\/p>\n<div class = &quot;obdv&quot;> <span class=\"circls\"> 5 <\/span> <span class=\"zgl\"> \u041d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. <\/span> <\/div>\n<p> \u0421\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u00ab\u0446\u0438\u0432\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457\u00bb, \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 \u0434\u043e \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438 (\u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0438). \u041d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, \u0449\u043e \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0454 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0456\u0437\u043e\u0440\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f&#39;\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c.\u00a0\u0426\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0443\u0445\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 (\u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u00ab\u043d\u0435\u043d\u0430\u0432&#39;\u044f\u0437\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445\u00bb \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u0431\u043b\u0430\u043a\u0438\u0442\u043d\u0438\u043c \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u043c), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0456\u0437\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0456 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0438 &#8212; \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457\u0432, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0456\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438. <br \/> <\/br> \u0426\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/8-samyx-rasprostranennyx-oshibok-pri-popytke-poxudet\/\"> 8 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0456 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 <\/a>.<\/p>\n<h3> <span class=\"zgl\"> \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c <\/span> <\/h3>\n<p> \u041c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0437\u0456, \u0449\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0454 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0456 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e. \u041e\u0441\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434: <\/p>\n<p> \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0430\u0431\u0438\u043d\u0443 \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u0456\u0444\u0442\u0430. <br \/> <\/br> \u0443 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u044e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0448\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0456\u0437\u043e\u0440\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f&#39;\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c. <br \/> <\/br> \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u043d\u0456 \u0442\u0443\u0440\u0438. <br \/> <\/br> \u0437\u0456\u0439\u0434\u0456\u0442\u044c \u0437 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0431\u0443\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0448\u043a\u0438. <br \/> <\/br> \u043f\u0440\u0438\u043f\u0430\u0440\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u043c\u0435\u0442\u0438.<br \/> <\/br> \u043f\u043e 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0434 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0443 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0443. <br \/> <\/br> \u043f\u043e\u0447\u043d\u0456\u0442\u044c \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u043e\u044e. <br \/> <\/br> \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0456\u0437\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c, \u0434\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0433\u043b\u0430\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0434\u044f\u0433, \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438. <br \/> <\/br> \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443 (\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0438). <br \/> <\/br> \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0443\u0442 <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/krasota-i-zdorove\/uxod-za-licom-i-telom\/kakie-uprazhneniya-nuzhny-dlya-krasivoj-figury\/\"> \u044f\u043a\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0438 <\/a>.<\/p>\n<p> \u0412\u0438\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0456 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0431\u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 \u0456 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456. \u0404, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u0439 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u0430, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457, \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0437 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d. \u041d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0438\u0445, \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0431\u0435\u0437\u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. <\/p>\n<p> <span style=\"color: #ff0000;\"> <b> \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e!<\/B> <\/span> <\/p>\n<div class = &quot;ramko&quot;> <span style=\"color: #000000;\"> \u041e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u0456\u043d \u0436\u0435 \u0454 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0437 \u043d\u0435\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432, \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0438 \u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432. \u0417\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u044e \u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u0443 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0456\u0432. <\/span> <\/div>\n<style> ul.wpsp-list li div.button_votes input {background: -webkit-linear-gradient (top, # 93ADC5, # 4E6290); background: -moz-linear-gradient (top, # 93ADC5, # 4E6290); background: -o-linear-gradient (top, # 93ADC5, # 4E6290); background: -ms-linear-gradient (top, # 93ADC5, # 4E6290); background: linear-gradient (top, # 93ADC5, # 4E6290); -webkit-box-shadow: 0px 1px 0px # 4E6290; -moz-box-shadow: 0px 1px 0px # 4E6290; box-shadow: 0px 1px 0px # 4E6290; text-shadow: 0px 1px 0px # 4E6290; background-color: # 4E6290; } <\/Style> <\/p>\n<h3 class = &quot;wpsp_header&quot;> \u0429\u043e \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435?<\/H3> <\/p>\n<ul class = &quot;wpsp-list&quot; style = &quot;clear: left;&quot;>\n<li id \u200b\u200b= &quot;a68&quot;>\n<div class = &quot;title&quot; style = &quot;font-size: 14px;&quot;> \u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 <\/div>\n<div class = &quot;img&quot;> <\/div>\n<div class = &quot;num_votes&quot; style = &quot;font-size: 24px; color: # 208BB9&quot;> 3 <\/div>\n<div class = &quot;votes&quot;> \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0456\u0432 <\/div>\n<div class = &quot;button_votes&quot;> <input id = &quot;vote1&quot; value = &quot;\u0413\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438&quot; onclick = &quot;wpsp_vote_show (68, &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;http: \/\/ style-beauti. com \/ dieti \/ sovets-diets \/ pochemu-lyudi-stradayut-lishnim-vesom-i-ozhireniem \/ &#39;,&#39; http: \/\/ style-beauti.com \/ wp-content &#39;); &quot;type =&quot; button &quot;style =&quot; font-size: 12px; color: #FFFFFF &quot;> <\/input> <\/div>\n<\/li>\n<li id \u200b\u200b=&quot; a69 &quot;>\n<div class =&quot; title &quot;style =&quot; font-size: 14px; &quot;> \u0412\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e <\/div>\n<div class = &quot;img&quot;> <\/div>\n<div class = &quot;num_votes&quot; style = &quot;font-size: 24px; color: # 208BB9 &quot;> 0 <\/div>\n<div class =&quot; votes &quot;> \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0456\u0432 <\/div>\n<div class =&quot; button_votes &quot;> <input id =&quot; vote1 &quot;value =&quot; \u0413\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 &quot;onclick =&quot; wpsp_vote_show (69 , &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;http: \/\/style-beauti.com\/dieti\/sovets-diets\/pochemu-lyudi-stradayut-lishnim-vesom-i-ozhireniem\/&#39;,&#39;http: \/\/ style- beauti.com \/ wp-content &#39;); &quot;type =&quot; button &quot;style =&quot; font-size: 12px; color: #FFFFFF &quot;> <\/input> <\/div>\n<\/li>\n<li id \u200b\u200b=&quot; a70 &quot;>\n<div class =&quot; title &quot;style =&quot; font-size: 14px; &quot;> \u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/div>\n<div class = &quot;img&quot;> <\/div>\n<div class = &quot;num_votes&quot; style = &quot;font-size: 24px; color: # 208BB9 &quot;> 0 <\/div>\n<div class =&quot; votes &quot;> \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0456\u0432 <\/div>\n<div class =&quot; button_votes &quot;> <input id =&quot; vote1 &quot;value =&quot; \u0413\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 &quot;onclick =&quot; wpsp_vote_show (70 , &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;http: \/\/style-beauti.com\/dieti\/sovets-diets\/pochemu-lyudi-stradayut-lishnim-vesom-i-ozhireniem\/&#39;,&#39;http: \/\/ style- beauti.com \/ wp-content &#39;); &quot;type =&quot; button &quot;style =&quot; font-size: 12px; color: #FFFFFF &quot;> <\/input> <\/div>\n<\/li>\n<li id \u200b\u200b=&quot; a71 &quot;>\n<div class =&quot; title &quot;style =&quot; font-size: 14px; &quot;> \u0423\u0441\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0456 <\/div>\n<div class = &quot;img&quot;> <\/div>\n<div class = &quot;num_votes&quot; style = &quot;font-size: 24px; color: # 208BB9 &quot;> 1 <\/div>\n<div class =&quot; votes &quot;> \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0456\u0432 <\/div>\n<div class =&quot; button_votes &quot;> <input id =&quot; vote1 &quot;value =&quot; \u0413\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 &quot;onclick =&quot; wpsp_vote_show (71 , &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;http: \/\/style-beauti.com\/dieti\/sovets-diets\/pochemu-lyudi-stradayut-lishnim-vesom-i-ozhireniem\/&#39;,&#39;http: \/\/ style- beauti.com \/ wp-content &#39;); &quot;type =&quot; button &quot;style =&quot; font-size: 12px; color: #FFFFFF &quot;> <\/input> <\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div style =&quot; clear: left; &quot;> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u0427\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u0435\u043c? \u042f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0456 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f? \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0457\u0441\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0433\u0443, \u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044f &#8212; \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441! \u041e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c? \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0447\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0457\u0445\u043d\u044f \u0432\u0430\u0433\u0430 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0456? \u041d\u0430 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f, \u0432\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435. &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-6989","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diyeti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6989"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6989\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}