{"id":7007,"date":"2016-12-12T15:12:16","date_gmt":"2016-12-12T15:12:16","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=7007"},"modified":"2016-12-12T15:12:18","modified_gmt":"2016-12-12T15:12:18","slug":"retsepti-grechanoyi-diyeti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=7007","title":{"rendered":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"<p><! - .moduletable -> <Div class = &quot;soderzanie sdr2&quot;> <\/p>\n<div class = &quot;moduletablesod&quot;>\n<h4 class = &quot;icon-states&quot;> \u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 <\/h4>\n<div class = &quot;custom&quot;>\n<ul class = &quot;soder&quot;> <\/ul>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p> <! - .custom -> <\/div>\n<p> <! - .moduletable -> <\/p>\n<p> \u0422\u0456, \u0445\u0442\u043e \u0437\u043c\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0447\u0443\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438. \u0426\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043c\u043e\u043d\u043e\u0434\u0456\u0454\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0431\u0430\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<h2 style = &quot;text-align: center;&quot;> \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/h2>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19245\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/grechnevaya-dieta.jpg\" alt=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\"  width=\"634\" height=\"412\"> <\/img> <\/p>\n<p> \u0421\u0430\u043c\u0438\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0454 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u0457 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0456 \u0432\u043e\u0434\u0438. \u0423 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043c&#39;\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440 \u0430\u0431\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 (\u0434\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u00ab\u041c\u0435\u043d\u044e \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb). \u042f\u043a\u0449\u043e \u0456 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u043e\u0457-\u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443 \u0456 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 &#8212; \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0456 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u0456. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435.<\/p>\n<p> \u0423 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0456 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 7 \u0434\u043d\u0456\u0432 (\u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u00ab\u0413\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043d\u0430 7 \u0434\u043d\u0456\u0432\u00bb). \u0417\u0430 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e 7 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 &#8212; \u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456, \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0435 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0430 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0456 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c. \u0425\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0442\u0438\u0436\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u043e\u044e \u043a\u0430\u0448\u0435\u044e. <\/p>\n<h3> <span class=\"zgl\"> \u0413\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442. <\/span> <\/h3>\n<p> \u0413\u043e\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0448\u0430 \u0437 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8212; \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0443 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443 (\u041d\u0415 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0443) \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043a\u0443 1: 2 \u0456, \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0448\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d, \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447.\u00a0\u0412\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0456 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a. <\/p>\n<p> \u041a\u0440\u0456\u043c \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u043c \u0447\u0430\u0454\u043c. <\/p>\n<h3> <span class=\"zgl\"> \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438. <\/span> <\/h3>\n<p> \u0423 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0456 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0446\u0456 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438. \u0426\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0435 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e (\u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u0435), \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u0456\u043d\u0434\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043a\u0443\u0440\u043a\u0430, \u0440\u0438\u0431\u0430, \u044f\u0439\u0446\u044f, \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440 \u0430\u0431\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456, <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/recepty-diet\/tvorozhnaya-dieta-maggi\/\"> \u0441\u0438\u0440\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u041c\u0430\u0433\u0433\u0456 <\/a>.<\/p>\n<div class = &quot;ramko&quot;>\n<p> <b> \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435: <\/b> <\/p>\n<p> \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f 4-5 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c; <br \/> <\/br> \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438 ; <br \/> <\/br> \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439, \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u044f\u043d\u043e\u043c\u0443, \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443, \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0456 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0456; <br \/> <\/br> \u0442\u0440\u0438\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0457\u0436\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430. <br \/> <\/br> \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435: <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/zdorovaya-eda\/klyukva-poleznye-i-magicheskie-svojstva\/\"> \u0436\u0443\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043d\u0430 &#8212; \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0456 \u043c\u0430\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456! <\/a> <\/p>\n<\/p><\/div>\n<h3> <span class=\"zgl\"> \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438. <\/span> <\/h3>\n<p> \u042f\u043a \u0432\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u0432\u0438\u0449\u0435, \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456.\u00a0\u0422\u043e\u043c\u0443, \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u043c\u0435\u043d\u044e, \u0447\u0430\u0441 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e 3-4 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432. <br \/> <\/br> \u0421\u0442\u0430\u0442\u0442\u044f \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456, <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/ozdorovitelnie-diets\/dieta-po-gruppam-krovi\/\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 <\/a>. <\/p>\n<p> \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0448\u0443\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0437\u0456, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0456 \u043d\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454. \u041d\u0430\u0439\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 &#8212; \u0446\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438. \u0412\u0441\u0456 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u044f\u043a \u0444\u0430\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0456 \u043d\u0435\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0456, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438\u0441\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0456 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<div class = &quot;stronnicowanie&quot;>\n<ul>\n<li> <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/recepty-diet\/menyu-grechnevoj-diety-dlya-poxudeniya\/\" class=\"prev\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/tr3.png\" alt=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\" > <\/img> <\/a> <\/li>\n<li> <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/recepty-diet\/menyu-grechnevoj-diety-dlya-poxudeniya\/\"> 3 <\/a> <\/li>\n<li class = &quot;activezz&quot;> <img decoding=\"async\" class=\"fleft\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/s_l.png\" alt=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\" > <span class=\"fleft\"> 4 <\/span> <img decoding=\"async\" class=\"fright\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/s_r.png\" alt=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\" > <\/img> <\/img> <\/li>\n<\/ul><\/div>\n<style> ul.wpsp-list li div.button_votes input {background: -webkit-linear-gradient (top, # 93ADC5, # 4E6290); background: -moz-linear-gradient (top, # 93ADC5, # 4E6290); background: -o-linear-gradient (top, # 93ADC5, # 4E6290); background: -ms-linear-gradient (top, # 93ADC5, # 4E6290); background: linear-gradient (top, # 93ADC5, # 4E6290); -webkit-box-shadow: 0px 1px 0px # 4E6290; -moz-box-shadow: 0px 1px 0px # 4E6290; box-shadow: 0px 1px 0px # 4E6290; text-shadow: 0px 1px 0px # 4E6290; background-color: # 4E6290; } <\/Style> <\/p>\n<h3 class = &quot;wpsp_header&quot;> \u0427\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443?<\/H3> <\/p>\n<ul class = &quot;wpsp-list&quot; style = &quot;clear: left;&quot;>\n<li id \u200b\u200b= &quot;a112&quot;>\n<div class = &quot;title&quot; style = &quot;font-size: 14px;&quot;> \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e <\/div>\n<div class = &quot;img&quot;> <\/div>\n<div class = &quot;num_votes&quot; style = &quot;font-size: 24px; color: # 208BB9&quot;> 3 <\/div>\n<div class = &quot;votes&quot;> \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0456\u0432 <\/div>\n<div class = &quot;button_votes&quot;> <input id = &quot;vote1&quot; value = &quot;\u0413\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438&quot; onclick = &quot;wpsp_vote_show (112, &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;http: \/\/ style-beauti .com \/ dieti \/ recepty-diet \/ recepty-grechnevoj-diety \/ &#39;,&#39; http: \/\/ style-beauti.com \/ wp-content &#39;); &quot;type =&quot; button &quot;style =&quot; font-size: 12px; color: #FFFFFF &quot;> <\/input> <\/div>\n<\/li>\n<li id \u200b\u200b=&quot; a113 &quot;>\n<div class =&quot; title &quot;style =&quot; font-size: 14px; &quot;> \u044f\u043a \u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0443 \u0456\u043d\u0448\u0443 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443 <\/div>\n<div class = &quot;img&quot;> <\/div>\n<div class = &quot;num_votes&quot; style = &quot;font-size: 24px; color: # 208BB9 &quot;> 5 <\/div>\n<div class =&quot; votes &quot;> \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0456\u0432 <\/div>\n<div class =&quot; button_votes &quot;> <input id =&quot; vote1 &quot;value =&quot; \u0413\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 &quot;onclick =&quot; wpsp_vote_show (113 , &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;http: \/\/style-beauti.com\/dieti\/recepty-diet\/recepty-grechnevoj-diety\/&#39;,&#39;http: \/\/ style-beauti.com \/ wp-content &#39;); &quot;type =&quot; button &quot;style =&quot; font-size: 12px; color: #FFFFFF &quot;> <\/input> <\/div>\n<\/li>\n<li id \u200b\u200b=&quot; a114 &quot;>\n<div class =&quot; title &quot;style =&quot; font-size: 14px; &quot;> \u0434\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0431 <\/div>\n<div class = &quot;img&quot;> <\/div>\n<div class = &quot;num_votes&quot; style = &quot;font-size: 24px; color: # 208BB9 &quot;> 0 <\/div>\n<div class =&quot; votes &quot;> \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0456\u0432 <\/div>\n<div class =&quot; button_votes &quot;> <input id =&quot; vote1 &quot;value =&quot; \u0413\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 &quot;onclick =&quot; wpsp_vote_show (114 , &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;http: \/\/style-beauti.com\/dieti\/recepty-diet\/recepty-grechnevoj-diety\/&#39;,&#39;http: \/\/ style-beauti.com \/ wp-content &#39;); &quot;type =&quot; button &quot;style =&quot; font-size: 12px; color: #FFFFFF &quot;> <\/input> <\/div>\n<\/li>\n<li id \u200b\u200b=&quot; a115 &quot;>\n<div class =&quot; title &quot;style =&quot; font-size: 14px; &quot;> \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454, \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u044f\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u0435 <\/div>\n<div class = &quot;img&quot;> <\/div>\n<div class = &quot;num_votes&quot; style = &quot;font-size: 24px; color: # 208BB9 &quot;> 0 <\/div>\n<div class =&quot; votes &quot;> \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0456\u0432 <\/div>\n<div class =&quot; button_votes &quot;> <input id =&quot; vote1 &quot;value =&quot; \u0413\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 &quot;onclick =&quot; wpsp_vote_show (115 , &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;&#39;, &#39;http: \/\/style-beauti.com\/dieti\/recepty-diet\/recepty-grechnevoj-diety\/&#39;,&#39;http: \/\/ style-beauti.com \/ wp-content &#39;); &quot;type =&quot; button &quot;style =&quot; font-size: 12px; color: #FFFFFF &quot;> <\/input> <\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div style =&quot; clear: left; &quot;> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u0422\u0456, \u0445\u0442\u043e \u0437\u043c\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0447\u0443\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438. \u0426\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043c\u043e\u043d\u043e\u0434\u0456\u0454\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0431\u0430\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0421\u0430\u043c\u0438\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u043c &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-7007","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diyeti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7007","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7007"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7007\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7007"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7007"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7007"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}