{"id":7011,"date":"2016-12-12T15:12:17","date_gmt":"2016-12-12T15:12:17","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=7011"},"modified":"2016-12-12T15:12:19","modified_gmt":"2016-12-12T15:12:19","slug":"shvidka-grejpfrutova-diyeta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=7011","title":{"rendered":"\u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430"},"content":{"rendered":"<p> <b> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-864 alignright\" style=\"margin-left: 1px; margin-right: 1px;\"  src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/001.jpg\" alt=\"\u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430\" width=\"355\" height=\"288\"> <\/img> \u0413\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 <\/b>, \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0456 \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u044e \u044f\u043a \u0456 <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/expres-diets\/3-x-dnevnaya-ekspress-dieta\/\"> \u0442\u0440\u0438\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 <\/a>, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0430. \u041e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u0457\u0457 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0456 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438! \u0417 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0454\u0442 \u0446\u044f \u0454 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445. \u0414\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c 7 \u043a\u0433 (\u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0433\u0438) \u0437\u0430 2 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456. <br \/> <\/br> \u041f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u0457\u0457 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0457\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0439\u043c\u043d\u0456 5 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c!<\/p>\n<h3> \u0421\u043b\u0456\u0434 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 <\/h3>\n<p> \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0438\u0445 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0438\u0445, \u0457\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u044f\u043a\u043d\u0430\u0439\u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 (\u0456, \u043e\u0442\u0436\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0438!) . \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0446\u0456 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0421 \u0456 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u0442\u0430\u043c\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0433\u0443 \u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432.<\/p>\n<h3> \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/h3>\n<ul>\n<li> \u0407\u0436\u0442\u0435 5 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0441\u0442\u0435\u0436\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 +1300 \u043a\u043a\u0430\u043b. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u0432\u0430\u043c \u0432\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438. <\/Li>\n<li> \u0422\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c 2-\u0445 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432. <\/Li>\n<li> \u0410\u043b\u0435 \u0454 \u043e\u0434\u043d\u0435 <b> \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430 <\/b> &#8212; \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u043e\u043c \u0457\u0436\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443 (\u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443!), \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0436\u043c\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u0456. \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0456\u043a \u0437\u0430 0,5 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0457\u0434\u0438.<br \/> <\/br> \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443, \u0432\u0438 \u0437&#39;\u0457\u0441\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 (\u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442) \u0456 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432. <\/Li> <\/ul>\n<p> \u0410 \u043d\u0430\u0439\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0438 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u043c\u0440\u0456\u0457! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0413\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 , \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0456 \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u044e \u044f\u043a \u0456 \u0442\u0440\u0438\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 , \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0430. \u041e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u0457\u0457 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0456 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438! \u0417 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0454\u0442 \u0446\u044f \u0454 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445. \u0414\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c 7 \u043a\u0433 (\u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0433\u0438) \u0437\u0430 2 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456. &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-7011","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diyeti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7011","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7011"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7011\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7011"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7011"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7011"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}