{"id":7017,"date":"2016-12-12T15:12:20","date_gmt":"2016-12-12T15:12:20","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=7017"},"modified":"2016-12-12T15:12:22","modified_gmt":"2016-12-12T15:12:22","slug":"diyeta-dlya-krasi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=7017","title":{"rendered":"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438"},"content":{"rendered":"<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-1812\" style=\"margin-left: 5px; margin-right: 5px;\"  src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/156.jpg\" alt=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\" width=\"355\" height=\"288\"> <\/img> \u0429\u043e\u0431 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u044e, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0438 \u0456 <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/krasota-i-zdorove\/muzhskoe-zdorove\/pishhevye-dobavki-dlya-zdorovya-muzhchiny\/\"> \u043a\u043e\u0432\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 <\/a>. <br \/> <\/br> \u0422\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u200b\u200b\u0434\u0456\u0454\u0442\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0441\u044f\u0439\u0432\u043e. <\/p>\n<p> \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u0438 \u0457\u043c\u043e \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456, \u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0431\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0441\u0456\u0440\u043e\u044e, \u043c\u043b\u044f\u0432\u043e\u044e \u0456 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u0432\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043e\u044e. \u0414\u0456\u0454\u0442\u0430, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d.\u00a0\u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0456 \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435, \u0430\u043b\u0435, \u043d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0446\u0435, \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432. <I> \u0427\u043e\u043c\u0443? <\/I> <br \/> <\/br> \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u0432\u0431\u0438\u0432\u0446\u0435\u044e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0454 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c (\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0432\u0456\u043d \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0454 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 B \u0456 E ). \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u0443 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0442\u044e\u0442\u044e\u043d. \u0412\u0438\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0447\u043a\u0430 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442 \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0454 25 \u043c\u0433 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 C. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432 (\u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0456\u0432, \u0437\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445, \u0442\u0440\u0430\u043d\u043a\u0432\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<p> <b> \u041e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432: <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li> <i> \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u043a\u0437\u0435\u043c\u0438, \u0441\u0443\u0445\u0456\u0441\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 <\/i> \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0410; <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> <i> \u0432&#39;\u044f\u043b\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 <\/i> &#8212; \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430 \u0432\u0456\u0442. E; <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> <i> \u0431\u043b\u0456\u0434\u0430, \u0432\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 <\/i> \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a \u0444\u043e\u043b\u0456\u0454\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438; <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> <i> \u0442\u0435\u043c\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043b\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430 <\/i> \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430 \u0432\u0456\u0442. K; <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> <i> \u0437\u0430\u0457\u0434\u0438 \u0432 \u043a\u0443\u0442\u0430\u0445 \u0440\u043e\u0442\u0430, \u043b\u0430\u043c\u043a\u0456 \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456 <\/i> \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a \u0432\u0456\u0442. \u04122; <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li> <i> \u0441\u0456\u0440\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f <\/i> \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a \u0432\u0456\u0442. B6. <\/Li> <\/ul>\n<p> <b> \u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 <\/b> <\/p>\n<p> \u0412 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438.\u00a0\u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0437\u0456, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e\u044e \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456, \u0441\u043d\u0443 \u0456 \u0440\u0443\u0445\u0443. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432. \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0438 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u043e\u044e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0456 \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445, \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044e. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0410, D, E, K \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443. <\/p>\n<p> <b> \u041f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043c\u0435\u043d\u044e <\/b> <\/p>\n<p> <b> \u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a: <\/b> \u043c\u044e\u0441\u043b\u0456 \u0437 \u0440\u043e\u0434\u0437\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438, \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e \u0430\u0431\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d. <\/p>\n<p> <b> \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a <\/b>: \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443, \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438.<\/p>\n<p> <b> \u041e\u0431\u0456\u0434: <\/b> \u0441\u0443\u043f \u0437 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u0456, \u0440\u0438\u0431\u0430 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0456, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432. <\/p>\n<p> <b> \u041f\u043e\u043b\u0443\u0434\u0435\u043d\u044c: <\/b> \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 . <\/p>\n<p> <b> \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f: <\/b> \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u0437\u0456 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0429\u043e\u0431 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u044e, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0438 \u0456 \u043a\u043e\u0432\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 . \u0422\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u200b\u200b\u0434\u0456\u0454\u0442\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0441\u044f\u0439\u0432\u043e. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u0438 \u0457\u043c\u043e \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456, \u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0431\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0441\u0456\u0440\u043e\u044e, \u043c\u043b\u044f\u0432\u043e\u044e \u0456 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u0432\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043e\u044e. \u0414\u0456\u0454\u0442\u0430, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-7017","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diyeti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7017","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7017"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7017\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7017"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}