{"id":7069,"date":"2016-12-12T15:12:42","date_gmt":"2016-12-12T15:12:42","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=7069"},"modified":"2016-12-12T15:12:45","modified_gmt":"2016-12-12T15:12:45","slug":"diyeta-6-pelyustok-menyu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=7069","title":{"rendered":"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 6 \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043e\u043a &#8212; \u043c\u0435\u043d\u044e"},"content":{"rendered":"<p> \u0420\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0448\u0432\u0435\u0434\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0413\u0430\u043d\u043d\u043e\u044e \u042e\u0445\u0430\u043d\u0441\u0441\u043e\u043d \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 6 \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043e\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e &#8212; \u0437\u043b\u0430\u043a\u0438, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0440\u0438\u0431\u0430 \u0442\u0430 \u0456\u043d. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0437\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0457\u0436\u0456. \u0420\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u043d\u043e\u0434\u0456\u0454\u0442. \u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u00ab\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 6 \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043e\u043a\u00bb. <\/p>\n<h2 style = &quot;text-align: center;&quot;> \u041c\u0435\u043d\u044e \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 6 \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043e\u043a &#8212; \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 <\/h2>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19472\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/dieta-6-lepestkov1.jpg\" alt=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 6 \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043e\u043a - \u043c\u0435\u043d\u044e\"  width=\"634\" height=\"417\"> <\/img> <\/p>\n<p> \u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 6 \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456, \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 &#8212; \u0441\u0438\u0440, \u0442\u0440\u0435\u0442\u0456\u0439 &#8212; \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e \u043f\u0442\u0438\u0446\u0456.\u00a0\u0420\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438-\u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0438 \u0457\u0436\u0456. <\/p>\n<h2 style = &quot;text-align: center;&quot;> \u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 6 \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043e\u043a, \u043c\u0435\u043d\u044e <\/h2>\n<div class = &quot;obdv &quot;> <span class=\"circls\"> 1 <\/span> <span class=\"zgl\"> \u0414\u0435\u043d\u044c \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f\u00ab \u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u0439 \u00bb. <\/span> <\/div>\n<p> \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437&#39;\u0457\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 500 \u0433 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0438\u0431\u0438 &#8212; \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0457, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u0446\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0456. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0431\u0443, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0438\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d.\u00a0\u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u043a \u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0441\u043e\u043b\u0456 \u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432. \u041d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0431\u0443 \u0437 \u0445\u043b\u0456\u0431\u043e\u043c, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439. \u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0443: <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/lenivie-diets\/poleznaya-dieta-cvetnaya-dieta\/\"> \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 &#8212; \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430! <\/a> <\/p>\n<div class = &quot;obdv&quot;> <span class=\"circls\"> 2 <\/span> <span class=\"zgl\"> \u0414\u0435\u043d\u044c \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438. <\/span> <\/div>\n<p> \u0423 \u0446\u0435\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u043d \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u00ab\u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439\u00bb. \u0423 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 &#8212; \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 1,5 \u043a\u0433 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 (\u043f\u0440\u0438\u0447\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430\u0445 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f). \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 &#8212; \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a, \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442.\u00a0\u0407\u0436\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0440\u0438\u043c\u0438, \u0442\u0443\u0448\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445, \u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c, \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0456, \u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 \u0441\u043e\u043a\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c! <\/p>\n<div class = &quot;obdv&quot;> <span class=\"circls\"> 3 <\/span> <span class=\"zgl\"> \u0414\u0435\u043d\u044c \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 6 \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043e\u043a. <\/span> <\/div>\n<p> \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436, \u044f\u043a \u0456 \u0432 <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/dieta-dyukana-novaya-belkovaya-dieta-zvezd\/\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456 \u0414\u044e\u043a\u0430: \u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456 \u0437\u0456\u0440\u043e\u043a <\/a>, \u043d\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439. \u041c\u0435\u043d\u044e \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e\u043c. 500 \u0433 \u0444\u0456\u043b\u0435 \u0430\u0431\u043e \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a, \u0430\u043b\u0435 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0436 &#8212; \u0431\u0435\u0437 \u044f\u0454\u0446\u044c, \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0430\u043d\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0442. \u0414. <\/p>\n<div class = &quot;obdv&quot;> <span class=\"circls\"> 4 <\/span> <span class=\"zgl\"> \u0414\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439.<\/span> <\/div>\n<p> \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 6 \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437&#39;\u0457\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0448\u0456, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0439\u0434\u0435 \u0437 200 \u0433 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0457 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441, \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043a\u0430\u0448\u0456, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0456 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0456 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0445\u043b\u0456\u0431\u0446\u044f\u043c\u0438, \u043f\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0456, \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c. <\/p>\n<h3 class = &quot;anchor&quot;> \u0421\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456: <\/h3>\n<h3 class = &quot;anchor&quot;> <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/recepty-diet\/grechnevaya-dieta-pravila-i-zakony\/\"> \u0413\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 &#8212; \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0456 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0438 <\/a> <\/h3>\n<h3 class = &quot;anchor&quot;> <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/recepty-diet\/tvorozhnaya-dieta-maggi\/\"> \u0421\u0438\u0440\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u041c\u0430\u0433\u0433\u0456 <\/a> <\/h3>\n<h3 class = &quot;anchor&quot;> <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/recepty-diet\/omega-dieta-samaya-effektivnaya-dieta-dlya-poxudeniya\/\"> \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-\u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 &#8212; \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f!<\/a> <\/h3>\n<div class = &quot;obdv&quot;> <span class=\"circls\"> 5 <\/span> <span class=\"zgl\"> \u0414\u0435\u043d\u044c \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 6 \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043e\u043a <\/span> <\/div>\n<p> \u041d\u0430 \u043f&#39;\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u044e \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0441\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043c\u043e\u043d\u043e\u0434\u0456\u0454\u0442\u0438. \u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0456 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456 \u0441\u0438\u0440\u043a\u0438 &#8212; \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f 500 \u0433 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443 (\u0434\u043e 5%), \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437&#39;\u0457\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f. \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c. <\/p>\n<div class = &quot;obdv&quot;> <span class=\"circls\"> 6 <\/span> <span class=\"zgl\"> \u0414\u0435\u043d\u044c \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 <\/span> <\/div>\n<p> \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 6 \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0435\u0448\u0456, \u0440\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0445 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430 \u0456 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0456 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u0446\u0456.<\/p>\n<h3 class = &quot;anchor&quot;> \u041c\u0435\u043d\u044e \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 6 \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043e\u043a &#8212; \u043f\u0438\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c <\/h3>\n<p> \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u043e\u0434\u0438. \u0412\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0443 <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/lenivie-diets\/zelenyj-kofe-s-imbirem-luchshee-sredstvo-dlya-poxudeniya\/\"> \u043a\u0430\u0432\u0438 <\/a>, \u0432 \u043e\u0431\u0456\u0434 &#8212; \u0447\u0430\u044e \u0431\u0435\u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443. \u0414\u0443\u043c\u0430\u044e \u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 6 \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043e\u043a, \u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u043e\u044e. <\/p>\n<div class = &quot;stronnicowanie&quot;>\n<ul>\n<li> <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/recepty-diet\/dieta-shest-lepestkov\/\" class=\"prev\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/tr3.png\" alt=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 6 \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043e\u043a - \u043c\u0435\u043d\u044e\" > <\/img> <\/a> <\/li>\n<li> <a href=\"http:\/\/style-beauti.com\/dieti\/recepty-diet\/dieta-shest-lepestkov\/\"> 1 <\/a> <\/li>\n<li class = &quot;activezz&quot;> <img decoding=\"async\" class=\"fleft\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/s_l.png\" alt=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 6 \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043e\u043a - \u043c\u0435\u043d\u044e\" > <span class=\"fleft\"> 2 <\/span> <img decoding=\"async\" class=\"fright\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/s_r.png\" alt=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 6 \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043e\u043a - \u043c\u0435\u043d\u044e\" > <\/img> <\/img> <\/li>\n<\/ul><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0420\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0448\u0432\u0435\u0434\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0413\u0430\u043d\u043d\u043e\u044e \u042e\u0445\u0430\u043d\u0441\u0441\u043e\u043d \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 6 \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043e\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e &#8212; \u0437\u043b\u0430\u043a\u0438, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0440\u0438\u0431\u0430 \u0442\u0430 \u0456\u043d. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0437\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0457\u0436\u0456. \u0420\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u043d\u043e\u0434\u0456\u0454\u0442. \u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u00ab\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 6 \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043e\u043a\u00bb. \u041c\u0435\u043d\u044e \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 6 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-7069","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diyeti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7069","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7069"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7069\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}