{"id":7783,"date":"2016-12-12T17:03:47","date_gmt":"2016-12-12T17:03:47","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=7783"},"modified":"2016-12-12T17:03:49","modified_gmt":"2016-12-12T17:03:49","slug":"apelsinova-diyeta-dlya-vtrati-vagi-i-polipshennya-zdorov-39-ya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=7783","title":{"rendered":"\u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f"},"content":{"rendered":"<p><! - Noindex -> <! - \/ Noindex -> <! - Noindex -> <! - \/ Noindex -> <\/p>\n<p> \u0412\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0449\u043e \u0446\u0456 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0421 \u0456 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u0438 <a href=\"http:\/\/iakosmetolog.ru\/face\/k-zime.html\" class=\"alink\" title=\"\u0417\u0438\u043c\u0430\"> \u0432\u0437\u0438\u043c\u043a\u0443 <\/a>. <\/p>\n<p> \u0412\u0442\u0456\u043c \u0446\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0456\u043d \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0430\u0440\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443 \u0440\u043e\u043a\u0443! <\/p>\n<p> \u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456. <\/p>\n<h2 id = &quot;h2_1&quot;> \u0427\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430? <\/H2> <! - Noindex--> <! - \/ noindex -> <\/p>\n<p> \u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456, \u0449\u043e \u0432\u0441\u0456 \u0457\u0445\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u0446\u0456.\u0412\u0438\u043d\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0456\u0436 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u0438\u0439 \u0456 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0457\u0445 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c. <\/p>\n<div class = &quot;first-single-img&quot;> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/c6be95274dceaef5725e66174894480a.gif\" alt=\"\u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f\" > <\/img> <\/div>\n<p> <! - Noindex- -> <\/p>\n<div class = &quot;table-of-content&quot;>\n<div class = &quot;title&quot;> \u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 <\/div>\n<ul id = &quot;\u0441_menu&quot; class = &quot;contents&quot;>\n<li> <a href=\"#h2_1\"> \u0427\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 ? <\/a> <\/li>\n<li> <a href=\"#h2_2\"> \u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u043e\u0432\u0443 \u0456 \u044f\u0441\u043d\u0430 <\/a> <\/li>\n<li> <a href=\"#h2_3\"> \u042f\u043a \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438? <\/a> <\/li>\n<li> <a href=\"#h2_4\"> \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456 <\/a> <\/li>\n<\/ul><\/div>\n<p> <!- \/ Noindex -> <\/p>\n<p> \u0426\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0437 \u0443\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0446\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 (\u044f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454), \u0456 \u043d\u0430 \u0446\u0435 \u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d. \u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438. <\/p>\n<p> \u0425\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432? \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0456. <\/p>\n<h2 id = &quot;h2_2&quot;> \u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u043e\u0432\u0443 \u0456 \u044f\u0441\u043d\u0430 <\/h2>\n<p> \u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0440\u043e\u0442\u0456, \u0432\u0438\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u0456 \u044f\u0441\u043d\u0430 (\u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0456\u043d\u0433\u0456\u0432\u0456\u0442\u0456), \u0437\u0430\u0433\u043e\u0457\u0442\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0438 \u0456 \u0432 \u0446\u0456\u043b\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<p> \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u044e \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0437\u0443\u0431\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0431\u0456\u043b\u0443 \u043c&#39;\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0446\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u0440\u0430\u043d\u0438 \u0432 \u0440\u043e\u0442\u0456. <\/p>\n<ul>\n<li> \u0411\u043e\u0440\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0430 <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432, \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439, \u0449\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0456, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u0433\u043b\u0430\u043d\u0434. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 &#8212; \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043c&#39;\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0435. <\/p>\n<ul>\n<li> \u0417\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0422\u0430\u043a, \u0446\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u043e, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430: &quot;\u041f\u0438\u0439 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u0438&quot;. \u0406 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430.<\/p>\n<p> \u0410 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0421, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0456. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0441\u043e\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0438\u043f\u0443, \u043a\u0430\u0448\u043b\u044e, \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u043e\u0441\u0456 \u0442\u043e\u0449\u043e. <\/p>\n<ul>\n<li> \u041e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u041f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0445\u0443 \u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 , \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n<p> <! - noindex -> <! - \/ noindex -> <\/p>\n<p> \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0456 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443, \u0456 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0438.<\/p>\n<p> \u0412\u0442\u0456\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u044e. \u0421\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 &quot;\u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u043f\u0430\u044e\u0442\u044c&quot; \u0434\u043e \u0441\u0442\u0456\u043d\u043e\u043a \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. <\/p>\n<h2 id = &quot;h2_3&quot;> \u042f\u043a \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438? <\/H2> <\/p>\n<p> \u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043c\u043e\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0446\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044e: \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0446\u0456\u043b\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c \u0454 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0438. \u0412\u0438\u043f\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0434\u0432\u0430 \u043b\u0456\u0442\u0440\u0438 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c (\u043e\u0434\u043d\u0443 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u043d\u0430\u0442\u0449\u0435\u0441\u0435\u0440\u0446\u0435 \u0456 \u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0443 &#8212; \u0432 \u043e\u0431\u0456\u0434).\u00a0\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0432\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u043e\u0441\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u043b\u0456\u0442\u0440 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0432\u0456 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043e\u0431\u0456\u0434\u0443. <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/77a07ad509f7eee4fcdfcfded1c55de5.gif\" alt=\"\u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f\"> <\/img> <\/p>\n<p> \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432 \u0446\u0456\u0439 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u0456\u043a \u0431\u0443\u0432 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0432\u0438\u0447\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 . \u0422\u043e\u0431\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u043d\u0430 \u0446\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0438\u0442\u0432\u043e\u043c. \u0417\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0436\u0438\u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043b\u0456\u0442\u0440 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0447\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043f&#39;\u044f\u0442\u044c \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. <\/p>\n<p> \u0417\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043e\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u0442\u0440\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u0441\u044c 16-18 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0456 \u0456 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p> \u041d\u0456 \u0432 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0456\u043a \u0432 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0430\u0445 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0430\u0445, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u0446\u0456\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456. \u042f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438? <\/p>\n<p> \u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0456 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438.\u00a0\u0429\u043e\u0434\u043e \u0457\u0436\u0456 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435: <\/p>\n<ul>\n<li> \u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0438\u0440\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 <\/li>\n<li> \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0454 \u0431\u043e\u0431\u0438 <\/li>\n<li> \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438 <\/li>\n<li> \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430 \u0456 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0444\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 <\/li>\n<li \u00bb\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0456\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u043f\u0456\u0447\u043a\u0430 <\/li>\n<li> \u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457\u0432, \u043a\u0430\u0432\u0438 \u0456 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e <\/li>\n<li> \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0439, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0432\u0443 <\/li>\n<\/ul>\n<h2 id = &quot;h2_4&quot;> \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456 <\/h2>\n<p> \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043f\u0456\u0432\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0432\u0456\u0447\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0440\u0438\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c.\u00a0\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0457\u0437\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0456, \u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0434\u0456\u0442\u044c\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438, \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u0445\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0430\u0431\u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b. <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/b574f05504184f31d9207547c3da1878.gif\" alt=\"\u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f\"> <\/img> <\/p>\n<p> \u0410 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a, \u0442\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f: <\/p>\n<p> <! - Noindex -> <!- \/ Noindex -> <\/p>\n<ul>\n<li> \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e 8 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c (\u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0438) <\/li>\n<li> \u043d\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u0438 <\/li>\n<li> \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 <\/li>\n<li> \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e, \u0442\u0430\u0439-\u0447\u0438, \u0430\u0431\u043e \u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u044c \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c, \u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f <\/li>\n<li> \u0437\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0443 \u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u043a\u0456\u0432 <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0426\u044f \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0456 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u0456: <\/p>\n<ul>\n<li> \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454 \u043a\u0440\u043e\u0432 <\/li>\n<li> \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 <\/li>\n<li> \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 <\/li>\n<li> \u043b\u0456\u043a\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430 <\/li>\n<li> \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0456 \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439 \u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0457\u0445 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e <\/li>\n<li> \u0437\u0430\u0433\u043e\u044e\u0454 \u0440\u0430\u043d\u0438 <\/li>\n<li> \u043b\u0456\u043a\u0443\u0454\u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0442 <\/li>\n<li> \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u043e\u0432\u0447\u0456 \u0456 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443 <\/li>\n<li> \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 <\/li>\n<li> \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0457 <\/li>\n<li> \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0442\u043e\u0432\u0441\u0442\u0443 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0443 <\/li>\n<li> \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0437 <\/li>\n<li> \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 <\/li>\n<li> \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u043d\u0438\u0440\u043e\u043a <\/li>\n<li> \u043b\u0456\u043a\u0443\u0454 \u043a\u0456\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043a\u0438 <\/li>\n<li> \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u043e\u0432\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0456\u0445\u0443\u0440\u0430 <\/li>\n<\/ul>\n<p> <! - noindex -> <! - \/ noindex -> <! - noindex -> <! - \/ noindex -> <! - noindex -> <! - \/ noindex -><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0449\u043e \u0446\u0456 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0421 \u0456 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u0438 \u0432\u0437\u0438\u043c\u043a\u0443 . \u0412\u0442\u0456\u043c \u0446\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0456\u043d \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0430\u0440\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443 \u0440\u043e\u043a\u0443! \u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456. \u0427\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430? \u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456, &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-7783","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-krasa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7783","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7783"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7783\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}