{"id":8471,"date":"2016-12-15T08:34:35","date_gmt":"2016-12-15T08:34:35","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=8471"},"modified":"2016-12-15T08:34:40","modified_gmt":"2016-12-15T08:34:40","slug":"kompresijni-panchohi-dlya-pologiv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=8471","title":{"rendered":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043f\u0430\u043d\u0447\u043e\u0445\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432"},"content":{"rendered":"<p><Div class = &quot;entry-content&quot;> <\/p>\n<p> <span id=\"more-1104\"> <\/span> <! - Noteaser -> <br \/> <\/br> <! - Noindex -> <\/p>\n<ul>\n<li> <a href=\"#1\" rel=\"nofollow\"> \u041b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438 <\/a> <\/li>\n<li> <a href=\"#2\" rel=\"nofollow\"> \u042f\u043a \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454? <\/a> <\/li>\n<li> <a href=\"#3\" rel=\"nofollow\"> \u041a\u043b\u0430\u0441\u0438 <\/a> <\/li>\n<li> <a href=\"#4\" rel=\"nofollow\"> \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0430? <\/a> <\/li>\n<li> <a href=\"#5\" rel=\"nofollow\"> \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0443 <\/a> <\/li>\n<li> <a href=\"#6\" rel=\"nofollow\"> \u0414\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438? <\/a> <\/li>\n<li> <a href=\"#7\" rel=\"nofollow\"> \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 <\/a> <\/li>\n<\/ul>\n<p> <!- \/ Noindex -> <\/p>\n<p> \u041f\u0440\u043e \u043b\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u0434\u0456 \u0456 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0456\u0436\u043a\u0430\u0445 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u043c\u0443\u0448\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0442\u0438, \u044f\u043a \u0456 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0443\u043a\u043d\u044f\u0445 \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0438 \u043c\u0456\u043d\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0431 \u0432\u0438\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u0432\u0438\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0456\u0436\u043a\u0438. \u041d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0435\u043d \u043f\u0456\u0434\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u0449\u043e \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0435 \u0434\u0438\u0432\u043e. \u0412\u0430\u0436\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445, \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 \u0456 \u0431\u043e\u043b\u0456 &#8212; \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a, \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0456\u043f\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0442\u0443\u0441\u0456.\u00a0\u0426\u0435 \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0435, \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0431, \u044f\u0432\u0438\u0449\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u0442\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043c\u0443\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u043b\u0430\u0441\u044f \u0432\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0443\u0441\u044e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e-\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. <\/p>\n<p> <img class = &quot;aligncenter size-full wp -image-1105 &quot;src =&quot; https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0 % BD% D0% BD% D0% B0% D1% 8F-% D1% 81-% D0% BA% D0% BE% D0% BC% D0% BF% D1% 80% D0% B5% D1% 81% D1 % 81% D0% B8% D0% BE% D0% BD% D0% BD% D1% 8B% D0% BC-% D0% B1% D0% B5% D0% BB% D1% 8C% D0% B5% D0% BC.jpg &quot;alt =&quot; \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0430 \u0437 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e\u044e &quot;width =&quot; 350 &quot;height =&quot; 350 &quot;srcset =&quot; http: \/\/ kidsman.ru \/ wp-content \/ uploads \/ 2016\/08 \/ \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0430-\u0437-\u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c-\u0431\u0435\u043b\u044c\u0435\u043c.jpg 350w, http:\/\/kidsman.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f-\u0441-\u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c-\u0431\u0435\u043b\u044c\u0435\u043c-150x150 .jpg 150w &quot;sizes =&quot; (max-width: 350px) 100vw, 350px &quot;> <\/img> <\/p>\n<p> \u041d\u0435\u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437 \u0443\u0441\u0456\u043c \u0446\u0438\u043c \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f? \u0417\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u043e, \u0454 &#8212; \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 &#8212; \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0443, \u044f\u043a\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438, \u0433\u043e\u043b\u044c\u0444\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0447\u043e\u0445\u0438. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438? \u042f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0456 \u044f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043f\u0430\u043d\u0447\u043e\u0445\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443?\u00a0\u0411\u0443\u0434\u0435\u043c\u043e \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c. <\/p>\n<div id = &quot;1&quot;> <\/div>\n<\/p>\n<h2> \u041b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438 <\/h2>\n<p> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043e\u0434\u0435\u0440\u0435\u0432&#39;\u044f\u043d\u0456\u043b\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438 \u0437 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u044e \u043d\u0430\u0434\u044f\u0433\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0442\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c &#8212; \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0430\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043c\u0456\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043d \u0456 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431&#39;\u0454\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 &#8212; \u0432\u0441\u0456 \u0446\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0435\u043d, \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u0456\u0432.\u00a0\u041e\u0442\u0436\u0435, \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043f\u0430\u043d\u0447\u043e\u0445\u0438: <\/p>\n<ul>\n<li> \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0435\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f; <\/li>\n<li> \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456; <\/li>\n<li> \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0432\u0435\u043d\u0438 \u0456 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u043c; <\/li>\n<li> \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0443; <\/li>\n<li> \u0443\u0441\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c. <\/li>\n<\/ul>\n<p> <img class = &quot;aligncenter size-medium wp-image-1106&quot; src = &quot;https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0% BD% D0% B0% D1% 8F-% D0% B6% D0% B5% D0% BD% D1% 89% D0% B8% D0% BD% D0% B0-250x400.jpg &quot;alt =&quot; \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 &quot;width = &quot;250&quot; height = &quot;400&quot; srcset = &quot;http: \/\/ kidsman.ru \/ wp-content \/ uploads \/ 2016\/08 \/ \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0430-\u0436\u0456\u043d\u043a\u0430-250x400.jpg 250w, http:\/\/kidsman.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f-\u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430.jpg 350w &quot;sizes =&quot; ( max-width: 250px) 100vw, 250px &quot;> <\/img> <\/p>\n<p> \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043f\u0430\u043d\u0447\u043e\u0445\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432 \u0432\u0441\u0456\u043c \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437&#39;\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0456 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0434\u0456\u043b\u043b\u0456. \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438 \u0456 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0432\u0441\u0456\u0454\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.\u00a0\u0417\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0434\u0456\u043b\u043b\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0443 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432. <\/p>\n<div id = &quot;2&quot;> <\/div>\n<\/p>\n<h2> \u042f\u043a \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454? <\/H2> <\/p>\n<p> \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0437\u0434\u0430\u0432\u043b\u044e\u0454 \u0434\u0456\u044e \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0430 \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043d\u0438, \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457 \u0456 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0438 \u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u00bb \u043a\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0432\u0443\u0437\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u0445, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0447\u0438 \u0457\u0457 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f. \u041a\u0440\u043e\u0432, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0443 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0456\u0433. \u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456.<\/p>\n<p> \u041f\u0430\u043d\u0447\u043e\u0445\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0434\u0456\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0435\u043d, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0434\u0456\u044f \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0443 \u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0430\u043f\u0430\u043d\u0456\u0432. <\/p>\n<div id = &quot;3&quot;> <\/div>\n<\/p>\n<h2> \u041a\u043b\u0430\u0441\u0438 <\/h2>\n<p> \u0412\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 5 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0456\u0432: <\/p>\n<ol>\n<li> \u043a\u043b\u0430\u0441 0 &#8212; \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0437 \u0442\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e 18 \u043c\u043c \u0440\u0442.\u0441\u0442. \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438 &#8212; \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0456\u0433 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0443.\u00a0\u0412\u0430\u043c \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441: <\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li> \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u043d\u0430 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0443; <\/li>\n<li> \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456; <\/li>\n<li> \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445; <\/li>\n<li> \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043d\u0443 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456); <\/li>\n<li> \u0440\u0456\u0437\u043a\u0435 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0433\u0438. <\/li>\n<\/ul>\n<ol start = &quot;2&quot;>\n<li> \u041a\u043b\u0430\u0441 1 &#8212; \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a \u0434\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0454 23 \u043c\u043c \u0440\u0442.\u0441\u0442. \u0414\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445: \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0456\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0432\u0435\u043d, \u043f\u043e\u044f\u0432\u0430 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0456\u0440\u043e\u0447\u043e\u043a, \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0431\u043e\u043b\u0456 \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445.<\/Li>\n<li> \u041a\u043b\u0430\u0441 2 &#8212; \u0442\u0438\u0441\u043a, \u043e\u043f\u0438\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e 33 \u043c\u043c \u0440\u0442.\u0441\u0442. \u0414\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0456 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0443 \u0456 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0444\u043b\u0435\u0431\u0456\u0442\u0443. <\/Li>\n<li> \u041a\u043b\u0430\u0441 3 &#8212; \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0454 45 \u043c\u043c \u0440\u0442.\u0441\u0442. \u041a\u043b\u0430\u0441 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c-\u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. <\/Li>\n<li> \u041a\u043b\u0430\u0441 4 &#8212; \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u044f \u0432 50 \u043c\u043c \u0440\u0442.\u0441\u0442. \u0413\u043e\u0441\u0442\u0440\u0456 \u0456 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u041b\u0456\u043c\u0444\u043e\u0432\u0456\u0434\u0442\u0456\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0443 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0437\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0456 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438.<\/Li> <\/ol>\n<p> \u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0443 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e. \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432 100% \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0449\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a \u0456, \u0440\u0443\u0445\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 40% \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d. <\/p>\n<div id = &quot;4&quot;> <\/div>\n<\/p>\n<h2> \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0430? <\/h2>\n<p> \u0429\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0437\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0449\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445, \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0437 \u0432\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e.\u00a0\u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0456\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u043e\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0432 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u043d\u0438\u043c. <\/p>\n<p> <iframe loading=\"lazy\" width=\"420\" height=\"236\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/V_4XtTwXEx8\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"\"> <\/iframe> <\/p>\n<p> \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0438\u043f\u0438 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 &#8212; \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u0430\u043d\u0447\u043e\u0445\u0438. \u0420\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u043c\u043e, \u044f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456: <\/p>\n<ol>\n<li> \u041f\u0430\u043d\u0447\u043e\u0445\u0438. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0456\u0440\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c \u0432 \u0441\u043c: <\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li> \u043d\u0430\u0434 \u0449\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u043a\u043e\u044e; <\/li>\n<li> \u043f\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043e\u043c; <\/li>\n<li> \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 25 \u0441\u043c \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430; <\/li>\n<li> \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043e \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430. <\/li>\n<\/ul>\n<ol start = &quot;2&quot;>\n<li> \u041a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438.\u00a0\u041d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u0434\u043e \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043f\u0430\u043d\u0447\u0456\u0445 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438: <\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li> \u0434\u0456\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440 \u0442\u0430\u043b\u0456\u0457 \u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d; <\/li>\n<li> \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u0434\u043e \u043f\u0430\u0445\u0443. <\/Li> <\/ul>\n<p> \u0427\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a, \u0442\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0430\u043d\u0447\u043e\u0445\u0438. <\/p>\n<div id = &quot;5&quot;> <\/div>\n<\/p>\n<h2> \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0443 <\/h2>\n<p> \u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0437 \u0431\u0430\u0432\u043e\u0432\u043d\u0438. \u0411\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0443\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0439. \u0414\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436 \u0431\u0430\u0432\u043e\u0432\u043d\u044f\u043d\u0443 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0443 \u0434\u0438\u0445\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u043b\u0456\u0442\u043a\u0443.<\/p>\n<p> \u0414\u043b\u044f \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0430\u0431\u043e \u0433\u0443\u043c\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0438\u0442\u043a\u0443, \u0430\u0431\u043e \u043d\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0437 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0444\u0456\u0431\u0440\u0438. \u041a\u0430\u0443\u0447\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0432\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439. <\/p>\n<p> \u042f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0448\u043e\u0432\u043d\u0435, \u0449\u043e \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0443\u0454 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0456 \u043e\u0434\u044f\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445. <\/p>\n<div id = &quot;6&quot;> <\/div>\n<\/p>\n<h2> \u0414\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438? <\/H2> <\/p>\n<p> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0445\u0430\u043b\u0435\u043f\u0443 \u0456 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0437 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u0438\u043c \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u0435\u043d, \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0446\u0456.\u00a0\u041b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0432\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u0456, \u0434\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u043e\u044e \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u044f\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0440\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0443 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0456 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u043e\u043c \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440. <\/p>\n<div id = &quot;7&quot;> <\/div>\n<\/p>\n<h2> \u0414\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 <\/h2>\n<p> \u0429\u043e\u0431 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043f\u0430\u043d\u0447\u043e\u0445\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0433\u043e\u043b\u044c\u0444\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441, \u0437\u0430 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438. \u042f\u043a \u0446\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438? &#8212; \u0429\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0449\u0430\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0456 \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043b\u0430.\u00a0\u0414\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u0449\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432. <\/p>\n<p> <iframe loading=\"lazy\" width=\"420\" height=\"236\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CQReYhFpe98\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"\"> <\/iframe> <\/p>\n<p> \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0430\u043d\u0447\u043e\u0445\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0457\u0445 \u043d\u0430\u0434\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438, \u0430 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0456 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0428\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u043f\u043e\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0435.<\/p>\n<p> <strong> \u041f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0438\u0449\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0435 <\/strong> <\/p>\n<p> \u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445: <\/p>\n<ul>\n<li> \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0456\u043b\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456; <\/li>\n<li> \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0435\u0441\u0430\u0440\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0442\u0438\u043d\u0456; <\/li>\n<li> \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0435\u043f\u0456\u0434\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 (\u043f\u0435\u0440\u0438\u0434\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439) \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0456\u0457; <\/li>\n<li> \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c. <\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0438 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0456\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043d\u0456\u0436\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0456 \u0441\u043f\u0456\u0434\u043d\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0442\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0456 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0456 \u043d\u0456\u0436\u043a\u0438. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438 \u042f\u043a \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454? \u041a\u043b\u0430\u0441\u0438 \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0430? \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0443 \u0414\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438? \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u041f\u0440\u043e \u043b\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u0434\u0456 \u0456 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0456\u0436\u043a\u0430\u0445 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u043c\u0443\u0448\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0442\u0438, \u044f\u043a \u0456 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0443\u043a\u043d\u044f\u0445 \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0438 \u043c\u0456\u043d\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0431 \u0432\u0438\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u0432\u0438\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0456\u0436\u043a\u0438. \u041d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0435\u043d &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-8471","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diti-ta-vagitnst"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8471","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8471"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8471\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8471"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8471"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8471"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}