{"id":8877,"date":"2016-12-17T14:52:09","date_gmt":"2016-12-17T14:52:09","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=8877"},"modified":"2016-12-17T14:52:16","modified_gmt":"2016-12-17T14:52:16","slug":"vagitnist-i-vegetarianstvo-golovne-ne-nashkoditi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=8877","title":{"rendered":"\u0412\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e: \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438!"},"content":{"rendered":"<p><Div class = &quot;post_body&quot;> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/pregnant-apple-on-belly-healthy-food.jpg\" alt=\"\u0412\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e: \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438!\" class=\"alignleft wp-post-image\"  srcset=\"http:\/\/puziko.online\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/pregnant-apple-on-belly-healthy-food.jpg 300w, http:\/\/puziko.online\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/pregnant-apple-on-belly-healthy-food-200x200.jpg 200w, http:\/\/puziko.online\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/pregnant-apple-on-belly-healthy-food-240x240.jpg 240w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\"> <\/img> <\/p>\n<p> \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454 \u0437 \u0442\u0438\u0445 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0437 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e <strong> \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0438 <\/strong>. <\/p>\n<p> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0442\u043e <strong> \u044f\u043a \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0436\u0456\u043d\u0446\u0456-\u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0446\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0447\u0435\u043a\u0430\u0454 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 <\/strong>? <\/p>\n<p> \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0430\u0431\u043e \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0432? \u0429\u043e \u0436 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0454 \u0434\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f? <Div class = &quot;mih&quot;> &#8230;<\/Div> <span id=\"more-32642\"> <\/span> <\/p>\n<\/p><\/div>\n<h2> \u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0438 <\/h2>\n<p> <strong> \u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e &#8212; \u0446\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f <\/strong> \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0436\u0456 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u0437\u0430 \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u0454 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0446\u0435\u043c, \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456. <\/p>\n<p> <strong> \u041e\u0434\u043d\u0456 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c <\/strong>, \u0449\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0457\u0436\u0443, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0434\u0431\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442, \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0431\u0438\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0456 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0434\u0456\u044f\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043b\u044e \u0436\u0438\u0432\u0438\u043c \u0456\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u043c . <Strong> \u0414\u043b\u044f \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 <\/strong> \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0457\u0436\u0456 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f &#8212; \u0446\u0435 \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f.<\/p>\n<p> \u0412\u0438\u0434\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430: <\/p>\n<ul>\n<li> <strong> \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e <\/strong> &#8212; \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456.\u00a0\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/napitki\/moloko.html\"> \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e <\/a>, <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/yajtsa.html\"> \u044f\u0439\u0446\u044f <\/a>, <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/myaso.html\"> \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e <\/a>, <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/ryba.html\"> \u0440\u0438\u0431\u0443 <\/a>, \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u044e, \u043b\u0456\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0454 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435 \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u043e\u0434\u044f\u0433 \u0456 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u200b\u200b\u0437\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0445\u0443\u0442\u0440\u0430; <\/li>\n<li> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/149262766-1.jpg\" alt=\"\u0412\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e: \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438!\"  width=\"300\" height=\"190\" class=\"alignright size-full wp-image-32647\" srcset=\"http:\/\/puziko.online\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/149262766-1.jpg 300w, http:\/\/puziko.online\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/149262766-1-200x127.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\"> <\/img> <strong> \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e <\/strong> &#8212; \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0457\u0436\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0456 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438; <\/li>\n<li> <strong> \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u043e\u0432\u043e\u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e <\/strong> &#8212; \u043a\u0440\u0456\u043c \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u0456 \u044f\u0439\u0446\u044f \u0456 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438; <\/li>\n<p><Li> <strong> \u0441\u0438\u0440\u043e\u0457\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f <\/strong> &#8212; \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0446\u0456. \u0421\u044e\u0434\u0438 \u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 <strong> \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 <\/strong>, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432; <\/li>\n<\/p>\n<li> <strong> \u0441\u0435\u043c\u0456\u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e <\/strong> &#8212; \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0456\u043c \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0431\u0456\u043b\u0435 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e, \u043f\u0442\u0438\u0446\u044f \u0456 \u0440\u0438\u0431\u0430; <\/li>\n<li> <strong> \u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0456\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e <\/strong> &#8212; \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0457\u0436\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0437\u0440\u0456\u0434\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e \u0456 \u0440\u0438\u0431\u0443.<\/Li> <\/ul>\n<div class = &quot;colored&quot;> \u0414\u043e\u0441\u0456 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e, \u0447\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e &#8212; \u043f\u043b\u044e\u0441\u0456\u0432 \u0447\u0438 \u043c\u0456\u043d\u0443\u0441\u0456\u0432. <\/Div> <\/p>\n<p> \u041a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0447\u0435. <\/p>\n<p> <strong> \u0430\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0441\u0442\u043e\u0457\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u044e \u0436\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e <\/strong>, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0437\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u044f \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438. \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u043c&#39;\u044f\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0445 \u043c\u0430\u043c?<\/p>\n<h2> \u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0456 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c <\/h2>\n<p> \u042f\u043a \u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445, \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0448\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0443\u0434\u0436\u0443\u0454 \u0439\u043e\u0433\u043e. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0440\u043e\u0437\u0431\u0456\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043e\u043a \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a. <\/p>\n<p> <strong> \u041e\u0434\u043d\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u043d\u043d\u0456, \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c <\/strong>, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u043c&#39;\u044f\u0441\u0430 \u0439\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0430\u043c\u0456 \u0456 \u0457\u0457 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456. <Strong> \u0420\u043e\u0441\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456, \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438 <\/strong>, \u0437\u0430\u0441\u0443\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0446\u044e \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438. <\/p>\n<p> \u042f\u043a\u0430 \u0436 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445?<\/p>\n<p> <strong> \u041f\u043b\u044e\u0441\u0438: <\/strong> <\/p>\n<ul> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/getty_rf_pregnant_woman_holding_carrots.jpg\" alt=\"\u0412\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e: \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438!\"  width=\"300\" height=\"264\" class=\"alignright size-full wp-image-32649\" srcset=\"http:\/\/puziko.online\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/getty_rf_pregnant_woman_holding_carrots.jpg 300w, http:\/\/puziko.online\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/getty_rf_pregnant_woman_holding_carrots-200x176.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\"> <\/img> <\/p>\n<li> \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0437\u0443, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432; <\/li>\n<li> \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0456\u0432 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u043b\u0456 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456; <\/li>\n<li> \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0446\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u0457\u0434\u044f\u0442\u044c \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e, \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432, \u043d\u0456\u0436 \u0443 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432; <\/li>\n<li> \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c <a href=\"http:\/\/puziko.online\/beremennost\/bolezni\/zapor.html\"> \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0456\u0432 <\/a> \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0437 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0457\u0436\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e, \u0432\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u0446\u044f; <\/li>\n<li> \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0456 \u043d\u0438\u0440\u043a\u0438, \u0449\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0457\u0445 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443; <\/li>\n<li> \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d; <\/li>\n<li> \u043c\u0430\u043b\u0430 \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0437 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0456 <a href=\"http:\/\/puziko.online\/beremennost\/bolezni\/vysokoe-davlenie.html\"> \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 <\/a>, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0432 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0457\u0436\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d.\u00a0\u0426\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0434\u043e \u0457\u0457 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456; <\/li>\n<li> \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0457\u0436\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f; <\/li>\n<li> \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 <a href=\"http:\/\/puziko.online\/beremennost\/slozhnosti\/izzhoga.html\"> \u043f\u0435\u0447\u0456\u0457 <\/a>, \u044f\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0454 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u043c \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c; <\/li>\n<li> \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456 <a href=\"http:\/\/puziko.online\/beremennost\/slozhnosti\/oteki.html\"> \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 <\/a>, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0457\u0436\u0430 \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0443 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u0441\u043e\u043b\u0456; <\/li>\n<li> \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u043c&#39;\u044f\u0441\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c&#39;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c \u0431\u0435\u0437 <a href=\"http:\/\/puziko.online\/rody\/r-slozhnosti\/razryvy-i-razrez-promezhnosti.html\"> \u0440\u043e\u0437\u0440\u0438\u0432\u0456\u0432 <\/a>.<\/Li> <\/ul>\n<p> <strong> \u041c\u0456\u043d\u0443\u0441\u0438: <\/strong> <\/p>\n<ul> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/3e41204bb77ceb7454ed850ab5_cmUgMjUwIDADNDEzMTQ3ZTRlNWI_vegetarischen-schwangeren-wird-oft-zu-erganzungspraparaten-geraten.jpg\" alt=\"\u0412\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e: \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438!\"  width=\"300\" height=\"186\" class=\"alignright size-full wp-image-32651\" srcset=\"http:\/\/puziko.online\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/3e41204bb77ceb7454ed850ab5_cmUgMjUwIDADNDEzMTQ3ZTRlNWI_vegetarischen-schwangeren-wird-oft-zu-erganzungspraparaten-geraten.jpg 300w, http:\/\/puziko.online\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/3e41204bb77ceb7454ed850ab5_cmUgMjUwIDADNDEzMTQ3ZTRlNWI_vegetarischen-schwangeren-wird-oft-zu-erganzungspraparaten-geraten-200x124.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\"> <\/img> <\/p>\n<li> \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430 <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/ml-lekarstva\/ml-vitaminy\/zhelezo.html\"> \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430 <\/a>, \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c <a href=\"http:\/\/puziko.online\/beremennost\/info\/gemoglobin.html\"> \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u043d\u0443 <\/a>, \u0449\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456, \u0437 \u044f\u043a\u0438\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043d\u044e \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f <a href=\"http:\/\/puziko.online\/beremennost\/slozhnosti\/gipoksiya-ploda.html\"> \u0433\u0456\u043f\u043e\u043a\u0441\u0456\u044f <\/a>; <\/li>\n<li> \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430 <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/ml-lekarstva\/ml-vitaminy\/vitamin-v12.html\"> \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u041212 <\/a> \u0456 <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/ml-lekarstva\/ml-vitaminy\/vitamin-d.html\"> \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 D <\/a>, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/ml-lekarstva\/ml-vitaminy\/kaltsij.html\"> \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u044e <\/a> \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438; <\/li>\n<li> \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0437\u0431\u0456\u0434\u043d\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443; <\/li>\n<li> \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0442\u0438\u043c \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0456\u0432\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430\u0445, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443 \u0440\u043e\u043a\u0443; <\/li>\n<li> \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/ml-lekarstva\/ml-vitaminy\/jod.html\"> \u0439\u043e\u0434 <\/a>, <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/ml-lekarstva\/ml-vitaminy\/tsink.html\"> \u0446\u0438\u043d\u043a <\/a>, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 , \u044f\u043a\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0457\u0436\u0456, \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0441\u044f\u0437\u0456; <\/li>\n<li> \u0449\u043e\u0431 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0443 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0430\u043c\u0456 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#39;\u0457 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430. <\/li>\n<\/ul>\n<div class = &quot;colored&quot;> \u0417 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u043f\u043b\u044e\u0441\u0438 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0443\u0441\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440.\u00a0\u0410\u043b\u0435 \u0454 \u0442\u0456, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0456\u0434 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0457\u0436\u0443. <\/Div> <\/p>\n<p> <strong> <em> \u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0456 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c <\/em> <\/strong> <br \/> <\/br> <iframe loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sR7pAPxiSMU\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"\"> <\/iframe> <\/p>\n<h3> \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f <\/h3>\n<p> <strong> \u0412\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u043c&#39;\u044f\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u043c \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c <\/strong>, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c <a href=\"http:\/\/puziko.online\/beremennost\/slozhnosti\/anemiya.html\"> \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u0454\u044e <\/a>, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437 \u043c&#39;\u044f\u0441\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0442\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456. <\/p>\n<p> <strong> \u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0457\u0436\u0443 \u0442\u0438\u043c \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c <\/strong>, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0456\u0442\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 \u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n<p> <strong> \u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0438\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e <\/strong> \u0454 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u044e \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u043e\u044e, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f <a href=\"http:\/\/puziko.online\/beremennost\/bolezni\/ponos.html\"> \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u044f <\/a>, \u044f\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0438\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. <\/p>\n<p> <strong> \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0438\u0445 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a <\/strong>, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. <\/p>\n<p> \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0456\u0434 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0457\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 <strong> \u043d\u0456 \u0432 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 <\/strong>! \u041c\u0456\u0436 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043e\u044e \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456 \u0456 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0440\u043e\u043a\u0443.<\/p>\n<p> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430, \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0456\u0432 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043e \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0442\u043e \u0432 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430 \u0457\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d. <\/p>\n<h2> \u042f\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f? <\/H2> <\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/shutterstock_7880038.jpg\" alt=\"\u0412\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e: \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438!\"  width=\"300\" height=\"201\" class=\"alignright size-full wp-image-32654\" srcset=\"http:\/\/puziko.online\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/shutterstock_7880038.jpg 300w, http:\/\/puziko.online\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/shutterstock_7880038-200x134.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\"> <\/img> <strong> \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0456\u043d\u0446\u0456-\u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043c&#39;\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 <\/strong>, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u0454\u0446\u044c, \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u043c&#39;\u044f\u0441\u0430 \u0456 \u0440\u0438\u0431\u0438. <\/p>\n<p> \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0432 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<p> <strong> \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456 <\/strong> \u0443 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043c\u0430\u043c\u0438: <\/p>\n<ul>\n<li> <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/orehi\"> \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438 <\/a>, <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/suhofrukty\"> \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 <\/a>, <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/frukty\/avokado.html\"> \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e <\/a>, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0440\u0438 \u0456 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0457; <\/li>\n<li> <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/zlaki\/kunzhut.html\"> \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442 <\/a>, <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/bobovye\"> \u0431\u043e\u0431\u0438 <\/a>, <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/ovoschi\/brokkoli.html\"> \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0456 <\/a> , <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/zlaki\/semechki.html\"> \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f <\/a>, \u0441\u043e\u0454\u0432\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439; <\/li>\n<li> <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/ovoschi\/morskaya-kapusta.html\"> \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 <\/a>, \u044f\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0440\u0430\u043a \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u041212; <\/li>\n<li> <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/krupy\/grechka.html\"> \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430 <\/a>, <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/ovoschi\/svekla.html\"> \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a <\/a>, <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/orehi\/funduk.html\"> \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a <\/a>, <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/frukty\/granat.html\"> \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442 <\/a> \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0435 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456; <\/li>\n<li> \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0457\u0436\u0443\u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0435\u0440\u0435\u043d \u0456 \u0431\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044e \u0446\u0438\u043d\u043a\u0443.<\/Li> <\/ul>\n<p> \u041e\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 <strong> \u0437\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c <\/strong> \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u043a\u0438: <\/p>\n<ul>\n<li> \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456 <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/krupy\"> \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438 <\/a>, \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0456 \u0445\u043b\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 600 \u0433 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c; <\/li>\n<li> \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 (<a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/ovoschi\/kapusta.html\"> \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 <\/a>, <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/ovoschi\/shpinat.html\"> \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 <\/a>) \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 100-200 \u0433; <\/li>\n<li> \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 (<a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/ovoschi\/morkov.html\"> \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 <\/a>, \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a, <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/ovoschi\/kartofel.html\"> \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f <\/a>) \u044f\u043a \u0432 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u043c\u0443, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 &#8212; 500 \u0433 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c; <\/li>\n<li> \u0431\u043e\u0431\u0438, <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/bobovye\/fasol.html\"> \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044f <\/a>, <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/eda\/bobovye\/goroh.html\"> \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445 <\/a> \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0437 \u0441\u043e\u0457 (\u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0440, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e) &#8212; 300-400 \u0433; <\/li>\n<li> \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f,\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f (<a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/ml-lekarstva\/narodnye-sredstva\/lnyanoe-maslo.html\"> \u043b\u043b\u044f\u043d\u0435 <\/a>, \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430, \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043d\u0435) &#8212; 50 \u0433. <\/li>\n<\/ul>\n<div class = &quot;colored&quot;> \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456\u0448\u043e\u044e, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0456 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c . <\/div>\n<p> \u0410\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <strong> \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 <\/strong>, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443 2-\u043c\u0443 \u0456 3-\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0456 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438. <\/p>\n<h2> \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432: \u0442\u0430\u043a \u0447\u0438 \u043d\u0456?<\/H2> <\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/2014-04-04-16010643.jpeg\" alt=\"\u0412\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e: \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438!\"  width=\"300\" height=\"450\" class=\"alignright size-full wp-image-32657\" srcset=\"http:\/\/puziko.online\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2014-04-04-16010643.jpeg 300w, http:\/\/puziko.online\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2014-04-04-16010643-133x200.jpeg 133w, http:\/\/puziko.online\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2014-04-04-16010643-200x300.jpeg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\"> <\/img> \u0412\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 <strong> \u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 <\/strong>, \u0430 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0443\u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0443\u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0457\u0445 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0443\u0431\u043e\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. <\/p>\n<p> <a href=\"http:\/\/puziko.online\/mozno-li\/ml-lekarstva\/ml-vitaminy\/polivitaminy-dlya-beremennyh.html\"> \u041f\u043e\u043b\u0456\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 <\/a> \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0456 \u0432 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445. <Strong> \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u041212 <\/strong>, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0432 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0457\u0436\u0456 \u0432\u0456\u043d \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0439. <\/p>\n<p> \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u043d\u0456 <strong> \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430 <\/strong>.<\/p>\n<p> <strong> \u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0430\u0431\u043e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 <\/strong>, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043e\u043a \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0456\u0440\u0448\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432, \u043d\u0456\u0436 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a. <\/p>\n<p> \u0410\u043b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 <strong> \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u0457\u0436\u0456 <\/strong>. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f. <\/p>\n<p> \u0417\u0432\u0430\u0436\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u043f\u043b\u044e\u0441\u0438 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0443\u0441\u0438, \u043a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0442\u0438, \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u043a\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<div class = &quot;colored&quot;> \u0410\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044f \u043c\u0430\u043c\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0456 \u0437\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0456 &#8212; \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438. <\/Div> <\/p>\n<h2> \u0423\u0432\u0430\u0433\u0430, \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0421\u042c\u041e\u0413\u041e\u0414\u041d\u0406! <\/H2><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454 \u0437 \u0442\u0438\u0445 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0437 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0438 . \u042f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0442\u043e \u044f\u043a \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0436\u0456\u043d\u0446\u0456-\u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0446\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0447\u0435\u043a\u0430\u0454 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 ? \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0430\u0431\u043e \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0432? \u0429\u043e \u0436 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-8877","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diti-ta-vagitnst"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8877","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8877"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8877\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8877"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8877"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}