{"id":9834,"date":"2016-12-17T19:30:28","date_gmt":"2016-12-17T19:30:28","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=9834"},"modified":"2016-12-17T19:37:42","modified_gmt":"2016-12-17T19:37:42","slug":"diyeta-usama-hamdi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=9834","title":{"rendered":"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456"},"content":{"rendered":"<p> <span class=\"word\"> \u041b\u044e\u0434\u044f\u043c <\/span>, <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u043e\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u0437 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432 <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 <\/span>.\u00a0<span class=\"word\"> \u0412 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0430\u0433\u0438 <\/span>. <span id=\"more-6581\"> <\/span> <\/p>\n<p> <span class=\"word\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> &#8212; <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 <\/span> \u0437 <span class=\"word\"> \u0421\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u0428\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432 <\/span> <span class=\"word\"> \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0432\u0430\u0432 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443 <\/span>.\u00a0<span class=\"word\"> \u0419\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0430\u0454 <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u043e\u0437\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0437 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e <\/span>, <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044e <\/span>.\u00a0<span class=\"word\"> \u0425\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u0443\u043b\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0437 <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u0457 <\/span> <span class=\"word\"> \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432 <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 <\/span>, <span class=\"word\"> \u043a\u0440\u0456\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437 <\/span><span class=\"word\"> \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e <\/span>, <span class=\"word\"> \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0447\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0446\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0432\u043e\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 <\/span>.<br \/> <\/br> <span class=\"word\"> \u0412 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0442\u0430\u043a <\/span> <span class=\"word\"> \u044f\u043a <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d <\/span> <span class=\"word\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0430 <\/span><span class=\"word\"> \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 <\/span>. <span class=\"word\"> \u0414\u043b\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0449\u043e\u0431 <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u043e\u0437\u0434\u043e\u0431\u0443\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0435\u043b\u044c\u043c\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0443\u043c\u043b\u0456\u043d\u043d\u043e <\/span>, <span class=\"word\"> \u0432\u0441\u0456\u043b\u044f\u043a\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432 <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u0435\u043d\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0443 <\/span>.<\/p>\n<h2> <span id=\"i\"> <span class=\"word\"> \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> <\/span> <\/h2>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/peri_greyfurt.jpg\" rel=\"lightbox[6581]\" title=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0438\u044f\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6881\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/peri_greyfurt.jpg\" alt=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456\"  width=\"615\" height=\"370\"> <\/img> <\/a> <br \/> <\/br> <span class=\"word\"> \u0427\u0438 \u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u043e\u043c\u0443 <\/span> , <span class=\"word\"> \u0449\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d <\/span> \u00ab<span class=\"word\"> \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0430 <\/span>\u00bb <span class=\"word\"> \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u043e <\/span>, <span class=\"word\"> \u0449\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u0443\u0434\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0454 <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0430\u0431\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0456\u043d\u0448\u0456 <\/span><span class=\"word\"> \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 <\/span>. <span class=\"word\"> \u0412\u0441\u0435, <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u0435\u0437 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, <\/span> <span class=\"word\"> \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432 <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u0435\u043d\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u0446\u0456\u0454\u0457 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 <\/span>. <span class=\"word\"> \u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 2 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0438\u0434\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> &#8212; <span class=\"word\"> \u044f\u0454\u0447\u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0438\u0440\u043d\u0430 <\/span>.\u00a0<span class=\"word\"> \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u043d\u0430\u0447\u0443\u0449\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043a\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432 <\/span> <span class=\"word\"> \u0446\u0456\u0454\u0457 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u044e\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u043b\u044e\u0434\u0438 <\/span>, <span class=\"word\"> \u043c\u0430\u0441\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0456\u043b\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u044f\u043a\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0454 <\/span> <span class=\"word\"> 100 <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u0433 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0432\u043e\u043d\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0443\u043c\u0456\u044e\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0440\u0435\u0442\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0430\u0433\u0438 <\/span>.\u00a0<span class=\"word\"> \u0417\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u043e <\/span>, <span class=\"word\"> \u0437\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435\u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0430\u0433\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0440\u0443\u0447 <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e <\/span>, <span class=\"word\"> \u043f\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0446\u0456\u0454\u0457 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0437 <\/span> <span class=\"word\"> \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f\u043c\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f <\/span>.<\/p>\n<div id = &quot;ad&quot;> <ins class = &quot;adsbygoogle&quot; style = &quot;display: block&quot; data-ad-client = &quot;ca-pub-4547724656399921&quot; data-ad-slot = &quot;2287213009&quot; data-ad -format = &quot;auto&quot;> <\/ins> <\/div>\n<p> <span class=\"word\"> \u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0447\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> 28 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043d\u0456\u0432 <\/span>. <span class=\"word\"> \u0407\u0457 <\/span> <span class=\"word\"> \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u044f\u043c\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0430\u0433\u0438 <\/span>.\u00a0<span class=\"word\"> \u041f\u0440\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0441\u0456\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b <\/span>, <span class=\"word\"> \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u0430\u0454 <\/span> <span class=\"word\"> \u0448\u0430\u043d\u0441 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e <\/span> <span class=\"word\"> 35 <\/span> <span class=\"word\"> 40 <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u0433 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0430\u0433\u0438 <\/span>.\u00a0<span class=\"word\"> \u041b\u044e\u0434\u0438 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u043b\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u0439\u0432\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0430\u043d\u043e\u0457 <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c <\/span>, <span class=\"word\"> \u0449\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0442\u0430\u043c\u043e\u0432\u0443\u0454 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0432\u0456\u0440\u0438\u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u044f\u0454 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0440\u043d\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u044f\u0433\u0443 <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0434\u043e <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0437 <\/span><span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 <\/span>.<\/p>\n<h2> <span id=\"i-2\"> <span class=\"word\"> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> <\/span> <\/h2>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/2_366.jpg\" rel=\"lightbox[6581]\" title=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0438\u044f\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6882\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/2_366.jpg\" alt=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456\"  width=\"630\" height=\"437\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/2_366.jpg 630w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/2_366-597x414.jpg 597w\" sizes=\"auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px\"> <\/img> <\/a> <br \/> <\/br> <span class=\"word\"> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456: <\/span> <\/p>\n<ul>\n<li> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0439 <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 <\/span> <span class=\"word\"> \u043b\u0456\u043a\u0432\u0456\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0432\u0430\u0433\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043b\u044f <\/span><span class=\"word\"> \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0442\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0454 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043b\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 <\/span>; <\/li>\n<li> <span class=\"word\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u043e\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0456\u0432 <\/span>.<\/Li> <\/ul>\n<p> <span class=\"word\"> \u041d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456: <\/span> <\/p>\n<ul>\n<li> <span class=\"word\"> \u0434\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0457 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0441\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 <\/span>, <span class=\"word\"> \u044f\u043a\u0449\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 <\/span><span class=\"word\"> \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u0439 <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 <\/span>; <\/li>\n<li> <span class=\"word\"> \u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u043c\u0443\u0441\u0438\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0430\u0441 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0457\u0457 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 <\/span>.<\/Li> <\/ul>\n<p> <span class=\"word\"> \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456: <\/span> <\/p>\n<ul>\n<li> <span class=\"word\"> \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 <\/span> <span class=\"word\"> \u0433\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u043c\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c <\/span>, <span class=\"word\"> \u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u043b\u0456\u0434 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456 <\/span>; <\/li>\n<li> <span class=\"word\"> \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u043a\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 <\/span><span class=\"word\"> \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 <\/span> <span class=\"word\"> \u0446\u0435\u0439 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 <\/span> <span class=\"word\"> \u043b\u0456\u043a\u0432\u0456\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 <\/span> <span class=\"word\"> \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c <\/span>; <\/li>\n<li> <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u043e\u0445\u043e\u0434\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0435\u0436 <\/span> <span class=\"word\"> \u0454 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0432\u043e\u0454\u0440\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u043e\u044e <\/span>.<\/Li> <\/ul>\n<h2> <span id=\"i-3\"> <span class=\"word\"> \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 highlight\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 highlight\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 highlight\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> <\/span> <\/h2>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/dieta-dukan-salud.jpg\" rel=\"lightbox[6581]\" title=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0438\u044f\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6883\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/dieta-dukan-salud.jpg\" alt=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456\"  width=\"625\" height=\"416\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/dieta-dukan-salud.jpg 625w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/dieta-dukan-salud-622x414.jpg 622w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<ol>\n<li> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u043f\u0438\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0435 <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 highlight\"> \u0432 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 highlight\"> \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 highlight\"> \u0434\u043d\u044f <\/span>.<\/Li>\n<li> <span class=\"word\"> \u041e\u0432\u043e\u0447\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u043b\u0456\u0434 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u0457 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u043e\u0434\u0438 <\/span>, <span class=\"word\"> \u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u043e\u043b\u0456 <\/span>, <span class=\"word\"> \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043a\u0430 <\/span> , <span class=\"word\"> \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0430\u0431\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d <\/span>.<\/Li>\n<li> <span class=\"word\"> \u041f\u0430\u043c&#39;\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 highlight\"> \u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 highlight\"> \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 highlight\"> \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0456\u043d\u0448\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 <\/span>.<\/Li>\n<li> <span class=\"word\"> \u041f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0438\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0441\u043e\u0434\u043e\u0432\u0443 <\/span> <span class=\"word pl ur1 ur4 highlight\"> \u0430\u0431\u043e <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u043e\u0434\u0443 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 highlight\"> \u0432 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 highlight\"> \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 highlight\"> \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 <\/span>, <span class=\"word pl ur6 highlight\"> \u043f\u0440\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 <\/span> <span class=\"word pl ur6 highlight\"> \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f <\/span> <span class=\"word pl ur6 highlight\"> \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0430\u0431\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u043f\u0440\u0430\u0433\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word pl ur4 ur6 highlight\"> \u043a\u0430\u0432\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0430\u0431\u043e <\/span><span class=\"word pl ur0 ur4 ur6 highlight\"> \u0447\u0430\u0439 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 ur5 ur6 highlight\"> \u0431\u0435\u0437 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 ur5 ur6 highlight\"> \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 ur5 highlight\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word pl ur1 ur5 highlight\"> \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 <\/span>. <\/Li>\n<li> <span class=\"word pl ur0 ur4 ur5 ur6 highlight\"> \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 ur5 ur6 highlight\"> \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 ur5 ur6 highlight\"> \u0457\u0436\u0456 <\/span>, <span class=\"word pl ur0 ur1 ur5 ur6 highlight\"> \u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word pl ur6 highlight\"> \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur5 ur6 highlight\"> 2 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur5 ur6 highlight\"> \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d <\/span> , <span class=\"word pl ur0 ur1 ur6 highlight\"> \u043f\u0440\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u0456 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur6 highlight\"> \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437&#39;\u0457\u0441\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur5 ur6 highlight\"> \u043e\u0433\u0456\u0440\u043e\u043a <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 ur5 ur6 highlight\"> \u0430\u0431\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur4 ur5 ur6 highlight\"> \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 <\/span>.<\/Li>\n<li> <span class=\"word pl ur4 highlight\"> \u0417\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a <\/span> <span class=\"word pl ur5 ur6 ur8 highlight\"> \u0434\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur5 ur8 highlight\"> \u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur5 ur8 highlight\"> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word pl ur8 highlight\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word pl ur8 highlight\"> \u0457\u0445 <\/span> <span class=\"word pl ur8 highlight\"> \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433 <\/span>, <span class=\"word pl ur5 ur6 ur8 highlight\"> \u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur5 ur6 ur8 highlight\"> \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u043c\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043b\u0430\u043d\u0447 <\/span>, <span class=\"word pl ur5 ur6 ur8 highlight\"> \u043e\u0431\u0456\u0434 <\/span> <span class=\"word pl ur5 ur6 highlight\"> \u0430\u0431\u043e <\/span> <span class=\"word pl ur5 ur6 highlight\"> \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e <\/span>, <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434 <\/span> <span class=\"word pl ur5 highlight\"> \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word pl ur5 highlight\"> \u0430\u0431\u043e <\/span> <span class=\"word pl ur5 ur6 ur8 highlight\"> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 <\/span>.<\/Li>\n<li> <span class=\"word\"> \u042f\u043a\u0449\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0446\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0449\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0439\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0431\u0441\u044f\u0437\u0456 <\/span>.<\/Li>\n<li> <span class=\"word\"> \u042f\u043a\u0449\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0430\u0431\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0438\u043b\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0431\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e <\/span>.<\/Li>\n<li> <span class=\"word\"> \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u0443\u0434\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0430\u0433\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456 <\/span>.<\/Li> <\/ol>\n<h2> <span id=\"i-4\"> <span class=\"word\"> \u041a\u043e\u043b\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u0438\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur6 highlight\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur6 highlight\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur6 highlight\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> <\/span> <\/h2>\n<div id = &quot;ad&quot;> <ins class = &quot;adsbygoogle&quot; style = &quot;display: block&quot; data-ad-client = &quot;ca -pub-4547724656399921 &quot;data-ad-slot =&quot; 2287213009 &quot;data-ad-format =&quot; auto &quot;> <\/ins> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/16_08_13_2efca3c8e885561eb9d0a73bf3d6b06b.jpg\" rel=\"lightbox[6581]\" title=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0438\u044f\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6884\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/16_08_13_2efca3c8e885561eb9d0a73bf3d6b06b-650x580.jpg\" alt=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456\"  width=\"650\" height=\"580\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/16_08_13_2efca3c8e885561eb9d0a73bf3d6b06b-650x580.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/16_08_13_2efca3c8e885561eb9d0a73bf3d6b06b-464x414.jpg 464w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/16_08_13_2efca3c8e885561eb9d0a73bf3d6b06b.jpg 672w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<ol>\n<li> <span class=\"word\"> \u041f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043e\u043a <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u0438\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur6 highlight\"> \u043f\u043e\u0447\u0430\u0432\u0448\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur6 highlight\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443 <\/span>.\u00a0<span class=\"word pl ur6 highlight\"> \u042f\u043a\u0449\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word pl ur6 highlight\"> \u0432\u0441\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0442\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435\u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u0430\u0441\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0456\u043b\u0430 <\/span>.<\/Li>\n<li> <span class=\"word\"> \u041a\u043e\u0436\u0435\u043d <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0435\u043d\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e <\/span> <span class=\"word\"> 1 <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u0433 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0449\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434 <\/span> <span class=\"word\"> 30 <\/span> <span class=\"word\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c <\/span>.<\/Li>\n<li> <span class=\"word\"> \u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c <\/span>, <span class=\"word\"> \u0442\u0430\u043a <\/span> <span class=\"word\"> \u044f\u043a <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0439 <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u043e\u0436\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0457\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u0456\u0437\u043a\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434 <\/span> <span class=\"word\"> \u044f\u043a\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u043d <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0436\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434\u0432\u0438\u043a <\/span>.\u00a0<span class=\"word\"> \u0429\u043e\u0431 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0436\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0432 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0430\u0433\u0430 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u0443\u0434\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0456\u0432 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0445\u043b\u0456\u0431\u043e\u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0456\u0432 <\/span> <span class=\"word\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0456\u043d\u0448\u043e\u0457 <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 <\/span> <span class=\"word\"> \u0457\u0436\u0456 <\/span>.<\/Li>\n<li> <span class=\"word\"> \u042f\u043a\u0449\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a <\/span> <span class=\"word\"> \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/span>, <span class=\"word\"> \u0443\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0442\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435\u0437\u0430\u0431\u0430\u0440\u043e\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u0443\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u0430\u0441\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0456\u043b\u0430 <\/span>.<\/Li> <\/ol>\n<h2> <span id=\"i-5\"> <span class=\"word pl ur5 highlight\"> \u042f\u043a\u0438\u043c\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur5 highlight\"> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0447\u0430\u0441 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur5 highlight\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur5 highlight\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur5 highlight\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> <\/span> <\/h2>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/dieta-depurativa.jpg\" rel=\"lightbox[6581]\" title=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0438\u044f\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6885\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/dieta-depurativa-650x406.jpg\" alt=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456\"  width=\"650\" height=\"406\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/dieta-depurativa.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/dieta-depurativa-639x399.jpg 639w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <br \/> <\/br> <span class=\"word\"> \u041d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0432 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur5 highlight\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur5 highlight\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur5 highlight\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> \u0454 <span class=\"word\"> \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u044f\u0439\u0446\u044f <\/span>.\u00a0<span class=\"word\"> \u041a\u0440\u0456\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u0438\u0431\u043d\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043c&#39;\u044f\u0441\u043d\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 <\/span>.\u00a0<span class=\"word pl ur0 ur5 highlight\"> \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur5 highlight\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur5 highlight\"> \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0435\u0436 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u043b\u0456\u0434 <\/span> <span class=\"word\"> \u0457\u0441\u0442\u0438 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0445\u043e\u0447\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0432\u0441\u0435 <\/span>: <\/p>\n<ul>\n<li> <span class=\"word\"> \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441 <\/span> <span class=\"word\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0438 <\/span>; <\/li>\n<li> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u0438 <\/span>; <\/li>\n<li> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0438 <\/span>, <span class=\"word pl ur1 ur6 highlight\"> \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur1 ur6 highlight\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word pl ur6 highlight\"> \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u0438 <\/span>; <\/li>\n<li> <span class=\"word pl ur6 highlight\"> \u043a\u0430\u0432\u0443\u043d\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur6 highlight\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word pl ur1 ur6 highlight\"> \u0434\u0438\u043d\u0456 <\/span>; <\/li>\n<p><Li> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u043a\u0456\u0432\u0456 <\/span>; <\/li>\n<li> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0433\u0440\u0443\u0448\u0456 <\/span>; <\/li>\n<li> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u043e\u0440\u0442\u0456\u0432 <\/span>; <\/li>\n<li> <span class=\"word\"> \u0441\u043b\u0438\u0432\u0438 <\/span>. <\/li>\n<\/ul>\n<p> <span class=\"word\"> \u0412\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u043b\u0456\u0434 <\/span>: <\/p>\n<ul>\n<li> <span class=\"word pl ur1 ur6 highlight\"> \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 <\/span>; <\/li>\n<li> <span class=\"word pl ur1 ur6 highlight\"> \u0444\u0456\u043d\u0456\u043a\u0438 <\/span>; <\/li>\n<li> <span class=\"word pl ur1 ur6 highlight\"> \u0456\u043d\u0436\u0438\u0440 <\/span>; <\/li>\n<li> <span class=\"word pl ur1 ur6 highlight\"> \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434 <\/span>; <\/li>\n<li> <span class=\"word pl ur1 ur6 highlight\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word pl ur1 ur6 highlight\"> \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e <\/span>.<\/Li> <\/ul>\n<p> <span class=\"word\"> \u0414\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word pl ur6 highlight\"> \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0437 <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c <\/span>.\u00a0<span class=\"word\"> \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0454 <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 <\/span>, <span class=\"word\"> \u044f\u043a\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 <\/span>, <span class=\"word\"> \u044f\u043a\u0449\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0457\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 <\/span>: <\/p>\n<ul>\n<li> <span class=\"word\"> \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438 <\/span>; <\/li>\n<li> <span class=\"word\"> \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 <\/span> <span class=\"word\"> \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a <\/span>; <\/li>\n<li> <span class=\"word\"> \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438 <\/span>; <\/li>\n<li> <span class=\"word\"> \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 <\/span>; <\/li>\n<li> <span class=\"word\"> \u043f\u0430\u0442\u0438\u0441\u043e\u043d\u0438 <\/span>; <\/li>\n<li> <span class=\"word\"> \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044f <\/span>.<\/Li> <\/ul>\n<p> <span class=\"word\"> \u0412 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0454 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0438\u0440 <\/span> <span class=\"word\"> \u0430\u0431\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0438\u0440\u043e\u043a <\/span>.\u00a0<span class=\"word\"> \u0425\u043e\u0447\u0430, <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0430\u043a\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 <\/span>, <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 <\/span>, <span class=\"word\"> \u043d\u0456\u0436 <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0442\u0438\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 <\/span>.\u00a0<span class=\"word\"> \u0416\u0438\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u0443\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> 17 <\/span>%. <span class=\"word\"> \u042f\u043a\u0449\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 <\/span>, <span class=\"word\"> \u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437&#39;\u0457\u0441\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0449\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0430\u0431\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0435 <\/span>.\u00a0<span class=\"word\"> \u0414\u043b\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0449\u043e\u0431 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0456\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043b\u0438\u0448\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u0430\u0431\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u044f\u043d\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 <\/span>, <span class=\"word\"> \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438 <\/span>.\u00a0<span class=\"word\"> \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u0443\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0443\u0441\u0456\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0442\u043e\u0434\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0430\u0441 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 <\/span>.<span class=\"word\"> \u0414\u0443\u0436\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u0435\u043d\u0448 <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0432\u043e\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u043b\u0456\u0442\u0440\u0456\u0432 <\/span> <span class=\"word\"> \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u043e\u0434\u0438 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0442\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0438\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u043e\u0434\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0430\u0431\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0457\u0436\u0456 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0443 <\/span> <span class=\"word pl ur4 highlight\"> \u0457\u0436\u0443 <\/span> <span class=\"word pl ur4 highlight\"> \u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word pl ur4 highlight\"> \u0441\u043b\u0456\u0434 <\/span>.\u00a0<span class=\"word\"> \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word pl ur4 highlight\"> \u0447\u0430\u0439 <\/span> <span class=\"word pl ur4 highlight\"> \u0430\u0431\u043e <\/span> <span class=\"word pl ur4 ur8 highlight\"> \u043a\u0430\u0432\u0438 <\/span>, <span class=\"word\"> \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a <\/span> <span class=\"word pl ur4 ur8 highlight\"> \u0431\u0435\u0437 <\/span> <span class=\"word pl ur4 highlight\"> \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/span> <span class=\"word pl ur8 highlight\"> \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur4 ur8 highlight\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word pl ur4 ur8 highlight\"> \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 <\/span>.\u00a0<span class=\"word\"> \u041d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0456\u0439 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043e\u043a <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0438\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u043e\u0434\u0443 <\/span>, <span class=\"word pl ur8 highlight\"> \u0442\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur8 highlight\"> \u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0447\u0430\u0449\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur4 highlight\"> \u0437 <\/span> <span class=\"word pl ur4 highlight\"> \u0457\u0457 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c <\/span>.<\/p>\n<h2> <span id=\"i-6\"> <span class=\"word pl ur8 highlight\"> \u041c\u0435\u043d\u044e <\/span> <span class=\"word pl ur4 ur8 highlight\"> \u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur4 highlight\"> \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur4 ur8 highlight\"> \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456 <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0434\u043b\u044f <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur8 highlight\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur8 highlight\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur8 highlight\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> <\/span> <\/h2>\n<h3> <span id=\"i-7\"> <span class=\"word pl ur0 ur4 ur8 highlight\"> \u042f\u0454\u0447\u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 ur8 highlight\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 ur8 highlight\"> \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur8 highlight\"> \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> <\/span> <\/h3>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/jfbr_xpvrjk.jpg\" rel=\"lightbox[6581]\" title=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0438\u044f\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6887\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/jfbr_xpvrjk.jpg\" alt=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456\"  width=\"600\" height=\"400\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<h4> <span class=\"word pl ur0 ur1 highlight\"> \u041f\u0435\u0440\u0448\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 highlight\"> \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 highlight\"> \u044f\u0454\u0447\u043d\u043e\u0457 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 highlight\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/span> <\/h4>\n<p> <span class=\"word\"> \u0412\u0441\u0435 7 \u0434\u043d\u0456\u0432 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f <\/span><span class=\"word\"> \u0434\u0432\u043e\u043c\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur4 highlight\"> \u0437\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur4 highlight\"> \u0432 <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u0440\u0443\u0442\u0443 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 highlight\"> \u044f\u0439\u0446\u044f\u043c\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 highlight\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur4 highlight\"> \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 <\/span>, <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u044f\u043a <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur6 highlight\"> \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u0438 <\/span>, <span class=\"word pl ur0 ur1 ur6 highlight\"> \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur6 highlight\"> \u0430\u0431\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438 <\/span>. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 highlight\"> \u041f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f <\/span>.<\/span> <span class=\"word\"> \u041e\u0431\u0456\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 ur6 highlight\"> \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 ur6 highlight\"> \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 <\/span>, <span class=\"word pl ur1 ur4 ur6 highlight\"> \u0437 <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u0438\u0445 <\/span>, <span class=\"word pl ur0 ur6 highlight\"> \u0449\u043e <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0432 <\/span> <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438\u0445 <\/span>. <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0407\u0445 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur6 highlight\"> \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur6 highlight\"> \u0432 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur6 highlight\"> \u043d\u0435\u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0456\u0439 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur6 highlight\"> \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 <\/span>.\u00a0<span class=\"word pl ur1 ur6 highlight\"> \u041d\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur1 ur6 highlight\"> \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word pl ur6 highlight\"> \u0431\u0443\u0434\u044c-<\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0436\u0438\u0440\u043d\u0435 <\/span> <span class=\"word pl ur6 highlight\"> \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0430\u0431\u043e <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u043f\u0430\u0440\u0443 <\/span>. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> <span class=\"word\"> \u041d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044f <\/span>.<\/span> <span class=\"word pl ur6 highlight\"> \u041d\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur6 highlight\"> \u043e\u0431\u0456\u0434 <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434 <\/span> <span class=\"word\"> \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443 <\/span>, <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0441\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u0443\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c <\/span>, <span class=\"word\"> \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437 <\/span> <span class=\"word\"> \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u0430\u0431\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0457\u0441\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 <\/span><span class=\"word\"> \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0437&#39;\u0457\u0441\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0434\u0438\u043d <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u0432\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430 <\/span>. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> <span class=\"word\"> \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430 <\/span>. <\/span> <span class=\"word\"> \u041f\u043e\u043e\u0431\u0456\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0437 <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0445\u043b\u0456\u0431\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0437 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c <\/span> <span class=\"word\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 <\/span>.\u00a0<span class=\"word\"> \u041d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0430\u043c\u0435 <\/span>, <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0449\u043e <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0432 <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0434\u0435\u043d\u044c <\/span> <span class=\"word pl ur1 highlight\"> \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/span>. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> <span class=\"word\"> \u041d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044f <\/span>.<\/span> <span class=\"word\"> \u0423 <\/span> <span class=\"word\"> \u0447\u0430\u0441 <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0431\u0456\u0434\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u0443\u0439\u0442\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0435\u0431\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u0437 <\/span> <span class=\"word pl ur1 ur4 highlight\"> \u0441\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur1 ur4 highlight\"> \u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur1 ur4 highlight\"> \u043f\u0430\u0440\u0443 <\/span> <span class=\"word pl ur1 ur4 highlight\"> \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e\u043c <\/span>. <span class=\"word\"> \u0414\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 highlight\"> \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 highlight\"> \u0437 <\/span> <span class=\"word\"> \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 highlight\"> \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443 <\/span>. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> <span class=\"word pl ur4 highlight\"> \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430 <\/span>.<\/span> <span class=\"word\"> \u0414\u043b\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u043f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word pl ur5 highlight\"> \u043e\u0431\u0456\u0434\u0443 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> 2 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word\"> \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 <\/span> <span class=\"word pl ur5 highlight\"> \u044f\u0439\u0446\u044f <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur4 highlight\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur4 highlight\"> \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur4 highlight\"> \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 <\/span>.\u00a0<span class=\"word\"> \u0410 <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0441\u044c <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word pl ur5 ur8 highlight\"> \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 ur5 ur8 highlight\"> \u0440\u0438\u0431\u0443 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 ur5 ur8 highlight\"> \u0430\u0431\u043e <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 ur5 ur8 highlight\"> \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 <\/span>, <span class=\"word pl ur0 highlight\"> \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 <\/span> \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0442\u0438 <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0443 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 ur5 ur8 highlight\"> \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u0430 <\/span>. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 ur5 ur8 highlight\"> \u0421\u0443\u0431\u043e\u0442\u0430 <\/span>.<\/span> <span class=\"word\"> \u0421\u0443\u0431\u043e\u0442\u043d\u0456\u0439 <\/span> <span class=\"word pl ur0 ur1 ur4 ur5 ur8 highlight\"> \u043e\u0431\u0456\u0434 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0438 <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c <\/span> <span class=\"word pl ur1 ur4 ur5 highlight\"> \u043e\u0431&#39;\u0454\u043c\u043e\u043c <\/span> <span class=\"word pl ur1 ur4 ur5 highlight\"> \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 <\/span>, <span class=\"word pl ur1 ur4 ur5 ur8 highlight\"> \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u0443\u0454 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0430\u0448 <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c <\/span> <span class=\"word pl ur1 ur4 ur8 highlight\"> \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u044e <\/span> <span class=\"word pl ur1 ur4 ur5 ur8 highlight\"> \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e\u043c <\/span> <span class=\"word pl ur1 ur4 ur5 ur8 highlight\"> \u0456 <\/span> <span class=\"word pl ur1 ur4 ur5 ur8 highlight\"> \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c <\/span> <span class=\"word pl ur1 ur4 ur5 ur8 highlight\"> \u0437 <\/span> <span class=\"word\"> \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f <\/span> <span class=\"word pl ur1 ur4 ur5 ur8 highlight\"> \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 <\/span>. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> <span class=\"word pl ur1 ur4 highlight\"> \u043d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044f <\/span>.<\/span> <span class=\"word pl ur1 ur4 ur5 ur8 highlight\"> \u041e\u0431\u0456\u0434 <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u0443\u0434\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c <\/span>, <span class=\"word\"> \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c <\/span> <span class=\"word pl ur5 highlight\"> \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e <\/span>, <span class=\"word\"> \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 <\/span> <span class=\"word pl ur5 highlight\"> \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 <\/span>, <span class=\"word\"> \u0434\u043b\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456 <\/span> <span class=\"word\"> \u0437&#39;\u0457\u0436\u0442\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0434\u0438\u043d <\/span> <span class=\"word\"> \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d <\/span>. <span class=\"word\"> \u0410\u043b\u0435 <\/span> <span class=\"word\"> \u043d\u0430 <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e <\/span> <span class=\"word\"> \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f <\/span> <span class=\"word\"> \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e <\/span> <span class=\"word\"> \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438 <\/span>.<\/p>\n<h4> \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u044f\u0454\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/h4>\n<p> \u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0436\u043d\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0445\u043e\u0436\u0456 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0457. \u0412\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u0432\u043e\u043c\u0430 \u044f\u0439\u0446\u044f\u043c\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f <\/span>. \u0407\u0436\u0442\u0435 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e\u043c \u043f\u0442\u0438\u0446\u0456, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c, \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438, \u0434\u0432\u043e\u043c\u0430 \u044f\u0439\u0446\u044f\u043c\u0438 \u0456 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c <span class=\"wo fr-0 replaced\"> \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0438\u043c <\/span> \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u0412\u0456\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043a \u0456 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430. <\/span> \u0420\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0446\u0438\u0445 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u0437 \u043f\u043e\u043d\u0435\u0434\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044f. <\/span> \u0414\u043b\u044f \u043e\u0431\u0456\u0434\u0443 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456, \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0443 \u0432\u043e\u0434\u0456, \u0441\u0438\u0440 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0438\u0440\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430.\u00a0\u041d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e \u0437\u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e \u0434\u0432\u0430 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u044f\u0439\u0446\u044f. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430. <\/span> \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u0456\u0434\u0443 <span class=\"wo fr-1 replaced\"> \u0432\u0438\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c <\/span>, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0456\u043b\u0438 \u0431 \u0437&#39;\u0457\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0435 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e \u0430\u0431\u043e \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438. \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u0437 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u043e\u043c, \u0437\u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u044f\u0439\u0446\u044f. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f. <\/span> \u041e\u0431\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0447\u043d\u0456\u0442\u044c \u0437 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0441\u043d\u043e\u0457 \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 <span class=\"wo fr-2 replaced\">, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u0442\u0435 <\/span> \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c \u0456 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u043c. \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435 <span class=\"wo fr-3 replaced\"> \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c-\u0442\u0430\u043a\u0438 <\/span> \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u0421\u0443\u0431\u043e\u0442\u0430. <\/span> \u041d\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0456 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d.\u00a0\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432. <\/p>\n<h4> \u0422\u0440\u0435\u0442\u0456\u0439 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u044f\u0454\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/h4>\n<p> \u0422\u0440\u0435\u0442\u0456\u0439 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u043e\u044e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0432\u0441\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f. <\/span> \u0410\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0432\u0441\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0434\u043e \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044f. <\/span> \u041e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0456 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f. <\/span> \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 \u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044f. <\/span> \u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456, \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0456 \u0440\u0438\u0431\u0430. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430.<\/span> \u0421\u043e\u0454\u0432\u0435 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e \u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f. <\/span> \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u0457 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u0412\u043e\u0441\u043a\u0440\u0435\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f. <\/span> \u0417\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u0457 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457. <\/p>\n<h4> \u0427\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u044f\u0454\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/h4>\n<p> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f. <\/span> \u041f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 200 \u0433\u0440\u0430\u043c \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c&#39;\u044f\u0441\u0430, \u0442\u0440\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430, \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0430 \u0456 \u0442\u043e\u0441\u0442. \u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d, \u0434\u0438\u043d\u044f, \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e \u0430\u0431\u043e \u0433\u0440\u0443\u0448\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044f. <\/span> \u041f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 200 \u0433\u0440\u0430\u043c \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c&#39;\u044f\u0441\u0430, \u0442\u0440\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430, \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0430, \u0442\u043e\u0441\u0442 \u0456 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f.<\/span> \u0411\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 130 \u0433\u0440\u0430\u043c \u0441\u0438\u0440\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443, \u0434\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430, 2 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438, \u0442\u043e\u0441\u0442 \u0456 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044f. <\/span> 200 \u0433\u0440\u0430\u043c \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432, \u043f\u043e 2 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0430 \u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438, \u0442\u043e\u0441\u0442 \u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430. <\/span> \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f, \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442, \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e \u044f\u0439\u0446\u044f \u0456 3 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u043f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f. <\/span> \u0422\u043e\u0441\u0442, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0443\u043d\u0435\u0446\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, 200 \u0433\u0440\u0430\u043c \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443, 50 \u0433 \u0441\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438, \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442, \u0434\u0432\u0430 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0430 \u0456 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u0421\u0443\u0431\u043e\u0442\u0430.<\/span> \u0422\u043e\u0441\u0442, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0443\u043d\u0435\u0446\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0442\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043c \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c&#39;\u044f\u0441\u0430 \u043f\u0442\u0438\u0446\u0456, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d \u0456 \u0437\u0430 2 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0456 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438. <\/p>\n<h3> <span id=\"i-8\"> \u0421\u0438\u0440\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> <\/h3>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/1405528374_dairy-products.jpg\" rel=\"lightbox[6581]\" title=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0438\u044f\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6888\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/1405528374_dairy-products-650x431.jpg\" alt=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456\"  width=\"650\" height=\"431\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/1405528374_dairy-products.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/1405528374_dairy-products-624x414.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<h4> \u041f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/h4>\n<p> \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0443\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0436\u043d\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u043c\u0438 <span class=\"wo fr-4\"> \u0441\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 <\/span> \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u043c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f. <\/span> \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u044f\u043a\u0438\u0439\u0441\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442, \u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e \u043f\u043e\u0441\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0435 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044f.<\/span> \u041d\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0435 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438. \u041d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0431\u0443, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442, \u0442\u043e\u0441\u0442 \u0456 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430. <\/span> \u0412 \u043e\u0431\u0456\u0434 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437\u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u043c \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c, \u0442\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u0456 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e, \u044f\u043a \u0456 \u0432 \u043f\u043e\u043d\u0435\u0434\u0456\u043b\u043e\u043a, \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0435 \u0444\u0456\u043b\u0435. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u0427\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440. <\/span> \u0412 \u043e\u0431\u0456\u0434 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0443, \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435 \u0437\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044e \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c&#39;\u044f\u0441\u0430 \u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f. <\/span> \u043e\u0431\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u044f\u0439\u0446\u044f \u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432. \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0456\u043f\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u043e\u043c.<br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f. <\/span> \u0422\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e, \u044f\u043a \u0443 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440 \u043e\u0431\u0456\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 <span class=\"wo fr-5 replaced\"> \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e <\/span> \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e\u043c. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u0421\u0443\u0431\u043e\u0442\u0430. <\/span> \u041e\u0431\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0435 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d, \u0437\u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456. \u041d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456. <\/p>\n<h4> \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/h4>\n<p> \u041d\u0430 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u043c\u0438 <span class=\"wo fr-6 replaced\"> \u0437\u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e <\/span> \u0441\u0438\u0440\u0443 \u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u043f\u043e\u043d\u0435\u0434\u0456\u043b\u043e\u043a. <\/span> \u041e\u0431\u0456\u0434 200 \u0433\u0440 \u0441\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442. \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f \u0440\u0438\u0431\u0430, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0456 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d.<br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044f. <\/span> \u041e\u0431\u0456\u0434 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442. \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f \u0441\u0438\u0440\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f. <\/span> \u041e\u0431\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e\u043c \u0456 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e, \u044f\u043a \u0456 \u0443 \u0432\u0456\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043a \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c \u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044f. <\/span> \u0412 \u043e\u0431\u0456\u0434 \u0437\u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0440 <span class=\"wo fr-7 replaced\">, \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 <\/span> \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0430\u0431\u043e \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044f. \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\u0442\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0438\u0431\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e\u043c \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430. <\/span> \u041d\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0441\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0440\u0438\u0431\u0443. \u041d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c \u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f.<\/span> \u041d\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0434 \u0457\u0436\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0435 \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e, \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442. \u041d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u0421\u0443\u0431\u043e\u0442\u0430. <\/span> \u041d\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0434 \u0456 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u044e, <span class=\"wo fr-8 replaced\"> \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u043e\u043c <\/span> \u0456 \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u043e\u043c. <\/p>\n<h4> \u0422\u0440\u0435\u0442\u0456\u0439 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/h4>\n<p> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f. <\/span> \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044f. <\/span> \u0426\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0456\u0432. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f. <\/span> \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0432\u0441\u0456 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438.<br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044f. <\/span> \u041c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430. <\/span> \u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0456 \u0454 \u0457\u0445 \u0456\u0437 \u0437\u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u043c \u043c&#39;\u044f\u0441\u043e\u043c. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f. <\/span> \u042f\u043a\u043e\u0457\u0441\u044c 1 \u0432\u0438\u0434 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u0441\u0443\u0431\u043e\u0442\u0430. <\/span> \u042f\u043a\u043e\u0457\u0441\u044c 1 \u0432\u0438\u0434 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<h4> \u0427\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 <\/h4>\n<p> \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0443\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f.<\/span> \u0427\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043a\u0430 <span class=\"wo fr-9 replaced\"> \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e <\/span> \u043c&#39;\u044f\u0441\u0430, \u0442\u0440\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0456 \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0430, \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u043d\u0446\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b, \u0442\u043e\u0441\u0442 \u0456 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044f. <\/span> \u0414\u0432\u0430 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043a\u0430 <span class=\"wo fr-10 replaced\"> \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e <\/span> \u043c&#39;\u044f\u0441\u0430, \u0442\u0440\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0456 \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0430, \u0442\u043e\u0441\u0442 \u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439, \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u043e\u0437\u0441\u0443\u0434, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f. <\/span> <span class=\"wo fr-11 replaced\"> \u0427\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430 <\/span> \u0433\u0440\u0430\u043c \u0441\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438, \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456, \u0434\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438, \u0434\u0432\u0430 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0430, \u0442\u043e\u0441\u0442 \u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044f. <\/span> \u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0438, \u0434\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438, \u0434\u0432\u0430 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0430, \u0442\u043e\u0441\u0442, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d \u0430\u0431\u043e \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442.<br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430. <\/span> \u0414\u0432\u0430 \u0437\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 <span class=\"wo fr-13 replaced\"> \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e <\/span> \u044f\u0439\u0446\u044f, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442, \u0442\u0440\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0456 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u041f&#39;\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f. <\/span> \u0414\u0432\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0438, 125 \u0433\u0440\u0430\u043c \u0441\u0438\u0440\u0443, \u0442\u043e\u0441\u0442, \u0434\u0432\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438, \u0434\u0432\u0430 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0430, \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0456 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d. <br \/> <\/br> <span style=\"text-decoration: underline;\"> \u0421\u0443\u0431\u043e\u0442\u0430. <\/span> <span class=\"wo fr-14 replaced\"> \u0427\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430 <\/span> \u0433\u0440\u0430\u043c \u0441\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438 <span class=\"wo fr-15 replaced\">, \u043e\u0434\u043d\u0430 <\/span> \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0442\u0443\u043d\u0446\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443 \u043e\u043b\u0456\u0457, \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456, \u0434\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438, \u0434\u0432\u0430 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0430, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, 1 \u0442\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n<h2> <span id=\"i-9\"> \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> <\/h2>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/atkins_1.jpg\" rel=\"lightbox[6581]\" title=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0438\u044f\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"w28734 alignnone size-full wp-image-6890\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/atkins_1.jpg\" alt=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456\"  width=\"635\" height=\"422\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/atkins_1.jpg 635w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/atkins_1-623x414.jpg 623w\" sizes=\"auto, (max-width: 635px) 100vw, 635px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<h3> <span id=\"i-10\"> \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 <\/span> <\/h3>\n<p> \u041e\u0434\u0438\u043d \u0436\u043e\u0432\u0442\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043a, \u043e\u0433\u0456\u0440\u043e\u043a, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440 \u0456 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438. \u0412\u0438\u0434\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0456\u0442\u044c \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. <\/p>\n<h3> <span id=\"i-11\"> \u0417\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438 <\/span> <\/h3>\n<p> \u0412\u0438\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0430 <span class=\"wo fr-16 replaced\"> \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u0430 <\/span> \u0456 <span class=\"wo fr-17\"> \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 <\/span> \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438.\u00a0\u0423 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0443 \u0434\u043e 200 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0456\u0442\u043a\u0443, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u0457 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c. <\/p>\n<h3> <span id=\"i-12\"> \u0422\u0443\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 <span class=\"wo fr-18 replaced\"> \u0441\u0432\u0438\u043d\u044f\u0447\u0456 <\/span> \u0440\u0435\u0431\u0440\u0430 <\/span> <\/h3>\n<p> \u0413\u0430\u0440\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e <span class=\"wo fr-19 replaced\"> \u0432\u0438\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435 <\/span> \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c \u0441\u0432\u0438\u043d\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0431\u0435\u0440, \u0441\u0442\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0456 \u043f&#39;\u044f\u0442\u0441\u043e\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043c \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0443. \u0420\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u044f \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0443 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.\u00a0\u0414\u0430\u043b\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a \u0456 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0433\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441. <\/p>\n<h3> <span id=\"i-13\"> \u0424\u0440\u0438\u043a\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437 \u043c&#39;\u044f\u0441\u0430 <\/span> <\/h3>\n<p> \u041f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0439\u0442\u0435 300 \u0433\u0440\u0430\u043c <span class=\"wo fr-20 replaced\"> \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u043e\u0433\u043e <\/span> \u0444\u0430\u0440\u0448\u0443, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0456\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0441\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u043e\u043a. \u0423 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0456\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0456\u0442\u044c, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u043d\u0456 \u043a\u0443\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0432 \u0454\u043c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0456 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0444\u0440\u0438\u043a\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 <span class=\"wo fr-21 replaced\"> \u043b\u0438\u0441\u0442\u0456 <\/span> \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443.<\/p>\n<h2 class = &quot;w28734&quot;> <span id=\"i-14\"> \u0412\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 <\/span> <\/h2>\n<p class=\"w28734\"> \u0427\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u043e\u0440\u0430. \u0417\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435, \u0433\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 <span class=\"wo fr-22 replaced\"> \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u0438 <\/span>, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0449\u043e \u043d\u0456. \u041d\u0456\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u044c \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454, \u0434\u0438\u0432\u043b\u044f\u0447\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0427\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0444\u0456\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u044e \u0437\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 15 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c \u0437\u0430 4 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456, \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0430, \u0449\u043e \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0432 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432. \u041f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043a\u043e\u043c \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u044f \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430. \u041c\u0430\u0440\u0456\u044f, 29 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.<br \/> <\/br> \u0422\u0430\u043a, \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043b\u044f\u043a\u0430\u0454 \u0456\u043c&#39;\u044f \u0456 <span class=\"wo fr-23 replaced\"> \u043f\u0440\u0456\u0437\u0432\u0438\u0449\u0435 <\/span> \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443. \u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u0430, \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e. \u0404\u0434\u0438\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u043e-\u043d\u0435\u0431\u0443\u0434\u044c. \u0410 \u0442\u0430\u043a \u044f \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u043b\u0430 13 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c \u0456 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442\u0430\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430\u043c. \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430, 32 \u0440\u043e\u043a\u0438. <br \/> <\/br> \u0414\u0430\u0432\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0448\u0443\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0443 \u044f \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0431 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445, \u044f\u0454\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u0449\u043e \u044f \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0431 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0442\u0438 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0457\u0439 \u044f \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u043b\u0430\u0441\u044f 27 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u044e.\u00a0\u0416\u0456\u043d\u043a\u0438, \u043d\u0435 \u0431\u0456\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0454 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e, \u0442\u043e \u0446\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441. \u0425\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430, 39 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041b\u044e\u0434\u044f\u043c , \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u043e\u044e \u0437 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 .\u00a0 \u0412 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0433\u0438 . \u0423\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0430\u043c\u0434\u0456 &#8212; \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0437 \u0421\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0428\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438 , \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0432\u0430\u0432 \u043d\u0435\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443 .\u00a0 \u0419\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0434\u0430\u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e , \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-9834","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diyeti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9834","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9834"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9834\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}