{"id":9997,"date":"2016-12-17T20:06:17","date_gmt":"2016-12-17T20:06:17","guid":{"rendered":"http:\/\/zhinka.net.ua\/?p=9997"},"modified":"2016-12-17T20:06:24","modified_gmt":"2016-12-17T20:06:24","slug":"vpravi-z-gantelyami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhinka.net.ua\/?p=9997","title":{"rendered":"\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438"},"content":{"rendered":"<p> \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434, \u044f\u043a \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456, \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u043c \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0437\u0456 \u0434\u043e \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0406 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0456 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0456. \u041f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435. <span id=\"more-7080\"> <\/span> <\/p>\n<h2> <span id=\"i\"> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 <\/span> <\/h2>\n<p> \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0443 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u043b\u044c\u0454\u0444\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0432 \u0446\u0456\u043b\u043e\u043c\u0443.\u00a0\u0421\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0410 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430, \u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0430\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430. <! - More -> <\/p>\n<h2> <span id=\"i-2\"> \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044f\u0445 <\/span> <\/h2>\n<p> \u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0456\u0432, \u043d\u0456\u0436 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438\u0439 \u0436\u0438\u043c \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0448\u0435 \u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u043c\u043e\u043c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430 \u0432 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a: <\/p>\n<ol>\n<li> \u041f\u0440\u0438\u043b\u044f\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043b\u0430\u0432\u0443.<\/Li>\n<li> \u0412\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0443\u043a\u0438. \u0407\u0445 \u043a\u0440\u0430\u044e \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0434\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456, \u0449\u043e\u0434\u043e \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u0440\u0441\u0443. \u0426\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0443\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u0438 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0444 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445. <\/Li>\n<li> \u041f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456 \u0434\u043e\u0433\u043e\u0440\u0438, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0443 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044f\u0445. <\/Li> <\/ol>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/117.jpg\" rel=\"lightbox[7080]\" title=\"\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7359 size-medium\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/117-650x339.jpg\" alt=\"\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"  width=\"650\" height=\"339\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/117-650x339.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/117-639x333.jpg 639w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/117.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u0420\u043e\u0431\u043b\u044f\u0447\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0456 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c, \u0432\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n<div id = &quot;ad&quot;> <ins class = &quot;adsbygoogle&quot; style = &quot;display: block&quot; data-ad-client = &quot;ca-pub-4547724656399921&quot; data-ad-slot = &quot;2287213009&quot; data-ad -format = &quot;auto&quot;> <\/ins> <\/div>\n<p> \u041d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0437\u0456 \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0436\u0438\u043c \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456: <\/p>\n<ol>\n<li> \u041f\u0440\u0438\u043b\u044f\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0435\u043d\u0443 \u043b\u0430\u0432\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0442\u043e\u043c 35-45 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 . <\/li>\n<li> \u0412\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456. <\/li>\n<li> \u041d\u0430 100% \u0440\u043e\u0437\u043f\u0440\u044f\u043c\u0456\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432\u0433\u043e\u0440\u0456. <\/li>\n<li> \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. <\/li>\n<\/ol>\n<p> \u0420\u043e\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0443\u043a \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0432 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f.\u00a0\u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a: <\/p>\n<ol>\n<li> \u0417\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0432\u0446\u0456. <\/Li>\n<li> \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0456 \u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0443 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e. <\/Li>\n<li> \u041e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456, \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441, \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0443 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u0443. <\/li>\n<li> \u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. <\/li>\n<\/ol>\n<p> \u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0442\u043e\u043c: <\/p>\n<ol>\n<li> \u0417\u0430\u0439\u043c\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044e \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0432\u0446\u0456 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0456\u0434 \u0442\u0438\u043c \u0436\u0435 \u043a\u0443\u0442\u043e\u043c &#8212; 35-45 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432. <\/li>\n<li> \u0421\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438. \u0414\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e. <\/Li>\n<li> \u0420\u0443\u043a\u0438 \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0435\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e.<\/Li>\n<li> \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456 \u043f\u043e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0431\u043e\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0430. <\/Li>\n<li> \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044e. <\/Li> <\/ol>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/2.jpeg\" rel=\"lightbox[7080]\" title=\"\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7360 size-medium\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/2-650x433.jpeg\" alt=\"\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"  width=\"650\" height=\"433\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/2-650x433.jpeg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/2-621x414.jpeg 621w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/2.jpeg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0456 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0443\u043b\u043e\u0432\u0435\u0440. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c: <\/p>\n<ol>\n<li> \u041b\u044f\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u043b\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0456 \u043c\u0456\u0446\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0457 \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438. <\/Li>\n<li> \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044c \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043a \u0437\u043d\u0438\u0437\u0443. <\/Li>\n<li> \u041e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0434\u0443\u0433\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u043c \u0440\u0443\u0445\u043e\u043c. <\/li>\n<li> \u041f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0456\u0442\u044c \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. <\/li>\n<li> \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0457 10-15 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432.<\/Li> <\/ol>\n<h3> <span id=\"i-3\"> \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a <\/span> <\/h3>\n<p> \u0417 \u0442\u0456\u0454\u044e \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u043c&#39;\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043e\u043a. <\/p>\n<p> \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u21161: <\/p>\n<ol>\n<li> \u041e\u0437\u0431\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0456\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430. <\/li>\n<li> \u0417\u0456\u0433\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u0432 \u043b\u0456\u043a\u0442\u044f\u0445, \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0435\u0440\u0445\u0443. <\/li>\n<li> \u0420\u043e\u0437\u0432\u043e\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0431\u043e\u043a\u0438. <\/li>\n<li> \u041e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043d\u0438\u0437\u0443. <\/li>\n<\/ol>\n<p> \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043d\u0443 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 10 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432.<\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/38.jpg\" rel=\"lightbox[7080]\" title=\"\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7361 size-medium\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/38-600x600.jpg\" alt=\"\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"  width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/38-600x600.jpg 600w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/38-150x150.jpg 150w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/38-414x414.jpg 414w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/38.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<div id = &quot;ad&quot;> <ins class = &quot;adsbygoogle&quot; style = &quot;display: block&quot; data-ad-client = &quot; ca-pub-4547724656399921 &quot;data-ad-slot =&quot; 2287213009 &quot;data-ad-format =&quot; auto &quot;> <\/ins> <\/div>\n<p> \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u21162: <\/p>\n<ol>\n<li> \u041b\u044f\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0443. <\/li>\n<li> \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438. <\/li>\n<li> \u0437\u043c\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0442\u043e\u0447\u0446\u0456. <\/li>\n<li> \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044e. <\/li>\n<li> \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 30 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432.<\/Li> <\/ol>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/4.jpeg\" rel=\"lightbox[7080]\" title=\"\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7362 size-medium\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/4-650x433.jpeg\" alt=\"\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"  width=\"650\" height=\"433\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/4-650x433.jpeg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/4-621x414.jpeg 621w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/4.jpeg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u21163: \u200b\u200b<\/p>\n<ol>\n<li> \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438, \u043c\u0430\u0441\u0430 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c 2 \u043a\u0433, \u0456 \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445. <\/li>\n<li> \u0412\u0456\u0434\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0434\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u043c\u0456\u0440\u0438, \u0434\u043e \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0446\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e. <\/li>\n<li> \u041f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0433\u043e\u0440\u0438. <\/li>\n<li> \u0417\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0436, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044e. <\/li>\n<\/ol>\n<h3> <span id=\"i-4\"> \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 <\/span> <\/h3>\n<p> \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0446\u0435 \u0434\u0435\u0449\u043e \u0434\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438.\u00a0\u0412\u0441\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0456\u043a\u043e\u043c, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0435 &#8212; \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0410\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438, \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u043c\u043e \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0437 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432: <\/p>\n<ol>\n<li> \u0428\u0440\u0430\u0433. \u0426\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0446\u0456\u0454\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0438. \u0419\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u043e\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u0447\u0435\u044e \u0456 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e. \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e, \u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0439. \u0412\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043f\u043b\u0456\u0447\u0447\u044f \u0442\u043e\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0432\u0443\u0445. \u0417\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432\u0448\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043f\u0430\u0443\u0437\u0443 \u0432 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0438\u0449\u0456\u0439 \u0442\u043e\u0447\u0446\u0456, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438.<\/Li>\n<li> \u041f\u043e\u0445\u0438\u043b\u0430 \u0442\u044f\u0433\u0430. \u0420\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c: \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0443, \u0430 \u0456\u043d\u0448\u0430 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e \u0456 \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431 \u043b\u0430\u0432\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0442\u0456\u043b\u0435\u0446\u044c. \u041f\u043e\u0442\u044f\u0433\u043d\u0456\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u044e \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0443, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c. \u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u0434\u0430\u043d\u0443 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u0445, \u0432\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0454\u0442\u0435 \u0446\u0435. <\/Li> <\/ol>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/5.jpeg\" rel=\"lightbox[7080]\" title=\"\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7363 size-medium\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/5-650x433.jpeg\" alt=\"\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"  width=\"650\" height=\"433\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/5-650x433.jpeg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/5-621x414.jpeg 621w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/5.jpeg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<h3> <span id=\"i-5\"> \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u0446\u0435\u043f\u0441 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 <\/span> <\/h3>\n<p> \u0426\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e, \u0449\u043e \u0431\u0456\u0446\u0435\u043f\u0441 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043b\u0430\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454. \u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432. \u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c.<\/p>\n<p> 1. \u0417\u0433\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0447\u0438. <\/p>\n<ul>\n<li> \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u043e\u044f\u0447\u0438. \u0412\u0437\u044f\u043b\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438; <\/li>\n<li> \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437 \u0440\u0443\u043a \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044c; <\/li>\n<li> \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043f\u043b\u0456\u0447\u0447\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456, \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0437\u0456, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u043d\u0430 45 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432; <\/li>\n<li> \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0457 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438; <\/li>\n<li> \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0432\u043d\u0438\u0437; <\/li>\n<li> \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0435 \u0436 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0456\u043d\u0448\u043e\u0457 \u0440\u0443\u043a\u0438. <\/li>\n<\/ul>\n<p> 2. \u041f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0448\u0446\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<ul>\n<li> \u0437\u0430\u0439\u043c\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044e \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0432\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0436\u0435 \u043a\u0443\u0442\u043e\u043c; <\/li>\n<li> \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438; <\/li>\n<li> \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u0434\u043e \u0432\u0435\u0440\u0445\u0443; <\/li>\n<li> \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434; <\/li>\n<li> 10 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 &#8212; \u0446\u0435 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438. <\/li>\n<\/ul>\n<p> 3. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u0456\u0434\u0439\u043e\u043c \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456. <\/p>\n<ul>\n<li> \u043b\u0456\u043a\u043e\u0442\u044c \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u043e; <\/li>\n<li> \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456, \u043d\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0457\u0457 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443; <\/li>\n<li> \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e. <\/li>\n<\/ul>\n<p> 4. \u041f\u0456\u0434\u0439\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u044f\u0447\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li> \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0432\u0448\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u043e\u044f\u0447\u0438, \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443; <\/li>\n<li> \u043f\u0456\u0434\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0433\u043e\u0440\u0438 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430, \u0432 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043f\u043b\u0456\u0447\u0447\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0435\u043c\u043b\u0456; <\/li>\n<li> \u043d\u0430 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043e\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0443\u043a; <\/li>\n<li> \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0432\u043d\u0438\u0437, \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0443\u043a \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434; <\/li>\n<li> \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456, \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431\u0430.<\/Li> <\/ul>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/6.jpeg\" rel=\"lightbox[7080]\" title=\"\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7364 size-medium\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/6-515x600.jpeg\" alt=\"\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"  width=\"515\" height=\"600\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/6-515x600.jpeg 515w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/6-355x414.jpeg 355w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/6.jpeg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 515px) 100vw, 515px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<h3> <span id=\"i-6\"> \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 <\/span> <\/h3>\n<p> \u0414\u043b\u044f \u0442\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043e \u0442\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u0456\u0454\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0456, \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e, \u043c\u0438 \u0457\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0432\u0430\u043c\u0438. \u0426\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c&#39;\u044f\u0437\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0454 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u043c&#39;\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438. <\/p>\n<p> \u041f\u0435\u0440\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0443 \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0438\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441\u0456\u0432. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0430\u043d\u0443 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c.<\/p>\n<ol>\n<li> \u0417\u0430\u0439\u043c\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0432\u0456. <\/Li>\n<li> \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 \u0432\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438. <\/Li>\n<li> \u0414\u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438, \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456\u0432 . <\/li>\n<\/ol>\n<p> \u0414\u0430\u043b\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f: <\/p>\n<ol>\n<li> \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0447\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456, \u0456 \u0437\u0430\u0444\u0456\u043a\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456\u0439 \u0440\u0443\u0446\u0456 \u043d\u0430\u0434 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u044e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e. <\/li>\n<li> \u0417\u0456\u0433\u043d\u0456\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0442\u044f, \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443. <\/li>\n<li> \u0414\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0433\u043e\u0440\u0438. <\/li>\n<li> \u0427\u0438 \u043d\u0435 \u0444\u0430\u043b\u044c\u0448\u0456\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0456 \u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0439\u043d\u0438\u0436\u0447\u043e\u0457 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/Li> <\/ol>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/73.jpg\" rel=\"lightbox[7080]\" title=\"\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7365 size-medium\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/73-600x600.jpg\" alt=\"\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"  width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/73-600x600.jpg 600w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/73-150x150.jpg 150w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/73-414x414.jpg 414w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/73.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0443\u043a, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u043e\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0454 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441\u0430: <\/p>\n<ol>\n<li> \u041e\u0431\u0456\u043f\u0440\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043b\u0435\u0446\u044c \u0430\u0431\u043e \u043b\u0430\u0432\u043a\u0443. <\/li>\n<li> \u041d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u043c\u0456\u0440\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0437\u0456. <\/li>\n<li> \u0420\u0443\u043a\u0430 \u0432 \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u0441\u0430\u043c \u043b\u0456\u043a\u043e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430. <\/li>\n<li> \u0412\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u0456\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0437\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0432 \u0431\u0456\u043a \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e. <\/Li>\n<li> \u0417\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e 10 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0437 \u0440\u0443\u043a.<\/Li> <\/ol>\n<h3> <span id=\"i-7\"> \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0456 <\/span> <\/h3>\n<p> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438\u043c\u0430. \u0422\u0443\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0454 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c. <\/p>\n<p> \u041d\u0430\u0441\u0430\u043c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456\u043c \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0439 \u0436\u0438\u043c \u0410\u0440\u043d\u043e\u043b\u044c\u0434\u0430: <\/p>\n<ol>\n<li> \u0417\u0456\u0433\u043d\u0456\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u043b\u0456\u043a\u0442\u044f\u0445, \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0432\u0448\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u0434\u043e \u0432\u0435\u0440\u0445\u0443. \u041f\u0440\u0438\u0441\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456. \u0421\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0437\u043e\u0431\u043e\u0432&#39;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430\u043a, \u043d\u0456\u0431\u0438 \u0432\u0438 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0444 \u0445\u0432\u0430\u0442\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u043c. <\/Li>\n<li> \u0420\u0443\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443. <\/Li>\n<li> \u0420\u0443\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0433\u043e\u0440\u0438, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0445\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e. <\/Li>\n<li> \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044e.<\/Li> <\/ol>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/82.jpg\" rel=\"lightbox[7080]\" title=\"\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7366 size-medium\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/82-650x433.jpg\" alt=\"\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"  width=\"650\" height=\"433\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/82-650x433.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/82-621x414.jpg 621w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/82.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u041d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456: <\/p>\n<ol>\n<li> \u041f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0432\u0456 \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0431\u0443\u043b\u043e \u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043e \u0432\u043d\u0438\u0437. <\/li>\n<li> \u0414\u0432\u043e\u043c\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456. <\/li>\n<li> \u041d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438. <\/li>\n<li> \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433. <\/li>\n<\/ol>\n<p> \u041d\u0443 \u0456, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456, \u0442\u044f\u0433\u0430 \u0434\u043e \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456\u0434\u0434\u044f. \u0417\u0430\u043f\u0430\u043c&#39;\u044f\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435: <\/p>\n<ol>\n<li> \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e \u0456 \u0432\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0445\u0432\u0430\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e \u0445\u0432\u0430\u0442\u0443 \u0433\u0440\u0438\u0444\u0430.<\/Li>\n<li> \u041e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u044f\u0433\u043d\u0456\u0442\u044c \u043e\u0431\u0438\u0434\u0432\u0456 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443 \u0434\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456\u0434\u0434\u044f. <\/Li>\n<li> \u0437\u0430\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0456\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044e. <\/Li> <\/ol>\n<h2> <span id=\"i-8\"> \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 <\/span> <\/h2>\n<p> \u041d\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, \u0449\u043e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f \u043c&#39;\u044f\u0437\u0456\u0432, \u0430 \u0439 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439.\u00a0\u0426\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0437\u0456 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430, \u0456 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u044e \u0456 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0436\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0443 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443. <\/p>\n<h3> <span id=\"i-9\"> \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a <\/span> <\/h3>\n<p> \u0429\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0456\u0432 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f.\u00a0\u041e\u0441\u044c \u0432\u043e\u043d\u0438: <\/p>\n<ol>\n<li> \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438. \u0421\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0456\u0439 \u0436\u0435 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0456, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u0432\u043d\u0438\u0437. 30 \u0440\u0430\u0437 &#8212; \u0446\u0435 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438. <\/Li>\n<li> \u041f\u0440\u0438\u0441\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043b\u0435\u0446\u044c, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443. \u0417\u0433\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0443. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 20 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432.<\/Li>\n<li> \u041d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442, \u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0433\u0430\u0440\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0438 \u0440\u0443\u043a. \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043e \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439. \u0414\u0430\u043b\u0456 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434 \u0437 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u043b\u0456\u0432\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0456\u043d\u0448\u043e\u0457 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0456 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e 10 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432.<\/Li> <\/ol>\n<h3> <span id=\"i-10\"> \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f <\/span> <\/h3>\n<p> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0457 \u0442\u0430\u043b\u0456\u0457, \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: <\/p>\n<ol>\n<li> \u0413\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456 \u0432\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0432\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d. <\/li>\n<li> \u0412\u0438\u0442\u044f\u0433\u043d\u0456\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0443\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0456 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430 \u0437\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0437\u0430\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443. <\/li>\n<li> \u0427\u0435\u0440\u0433\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0447\u0435\u0440\u0437\u0456. <\/li>\n<\/ol>\n<p> \u0429\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0456 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c: <\/p>\n<ol>\n<li> \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e.<\/Li>\n<li> \u041d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0444\u0456\u043a\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e. <\/Li>\n<li> \u0417\u0456\u0433\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0456, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443. <\/Li>\n<li> \u0421\u0442\u0443\u043b\u0456\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u043d\u0438\u0437\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e. <\/Li>\n<li> \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044e \u0456 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443. <\/li>\n<li> \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e 10 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0433\u0438. <\/li>\n<\/ol>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/106.jpg\" rel=\"lightbox[7080]\" title=\"\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7368 size-medium\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/106-619x600.jpg\" alt=\"\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"  width=\"619\" height=\"600\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/106-619x600.jpg 619w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/106-427x414.jpg 427w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/106.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 619px) 100vw, 619px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0440\u0430\u043f\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u043c \u0449\u043e-\u043d\u0435\u0431\u0443\u0434\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e \u043a\u0456\u043d\u0446\u044f \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u043e, \u0432\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e. <\/p>\n<p> \u041f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0430\u0454\u043c\u043e \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438.\u00a0\u041f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435: <\/p>\n<ol>\n<li> \u041f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0443 \u0456 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0439. <\/Li>\n<li> \u041d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e. <\/Li>\n<li> \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u043b\u0456\u043a\u0442\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c. <\/li>\n<li> \u0417\u0430\u0439\u043c\u0456\u0442\u044c \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044e. <\/li>\n<\/ol>\n<p> \u0422\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e 10 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432. <\/p>\n<h3> <span id=\"i-11\"> \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 <\/span> <\/h3>\n<p> \u041d\u0430\u0439\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c &#8212; \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431: <\/p>\n<ol>\n<li> \u0422\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438.<\/Li>\n<li> \u041d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u043e \u0432\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438. <\/Li>\n<li> \u0417\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432\u0448\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0432\u0434\u0438\u0445, \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u043a \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e. <\/Li>\n<li> \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. <\/Li> <\/ol>\n<p> \u041d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433, \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043c&#39;\u044f\u0437\u0456\u0432 &#8212; \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0448\u0430\u0433\u0456\u0432\u0430\u043d\u0456\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443. <\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/118.jpg\" rel=\"lightbox[7080]\" title=\"\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7369 size-medium\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/118-650x366.jpg\" alt=\"\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"  width=\"650\" height=\"366\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/118-650x366.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/118-639x360.jpg 639w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/118.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0437 \u043d\u0435\u044e \u0437\u0430\u0448\u0430\u0433\u0456\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0443 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u0430 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 40-50 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432. \u0417\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c 30 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0456\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n<h3> <span id=\"i-12\"> \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 <\/span> <\/h3>\n<p> \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e, \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u0446\u0456\u0432, \u0432\u0430\u0433\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0449\u043e \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u043c. \u041f\u0456\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c \u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438. <\/p>\n<p> \u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u0442\u0430\u043a: <\/p>\n<ol>\n<li> \u041f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0447\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456. 10-15 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c. <\/Li>\n<li> \u0416\u0438\u043c \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443. 10 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c. <\/Li>\n<li> \u041f\u0440\u043e\u0433\u0438\u043d \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456. \u041f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0442\u0438\u043b\u0438\u0446\u0456, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0432\u0448\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443.<\/Li>\n<li> \u041f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0443 \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0440\u0443\u043a, \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456. \u0423 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e 15 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0456\u0432. <\/Li>\n<li> \u041f\u0456\u0434\u0439\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e, \u0430\u0431\u043e \u0436 \u043e\u0431\u043e\u043c\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e. <\/Li>\n<li> \u0412\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0456 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445. \u041d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0439, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0443 \u0437\u043c\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0440\u0456\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c. <\/Li>\n<li> \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0441\u0442\u0438. \u0413\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0438. 20 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u044c \u0437 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u044e \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u044e.<\/Li> <\/ol>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/125.jpg\" rel=\"lightbox[7080]\" title=\"\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7370 size-medium\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/125-650x433.jpg\" alt=\"\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"  width=\"650\" height=\"433\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/125-650x433.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/125-621x414.jpg 621w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/125.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<h3> <span id=\"i-13\"> \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a \u0431\u0435\u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044c <\/span> <\/h3>\n<p> \u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0436, \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0456 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438. \u0423 \u043d\u0430\u0439\u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443 &#8212; \u0446\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430\u0432\u0440\u044f\u0434 \u0447\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c \u0432\u0447\u0438\u0442\u0438, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438. <\/p>\n<p> \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0456 \u0454 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438.\u00a0\u041e\u0441\u044c \u0432\u043e\u043d\u0438: <\/p>\n<ul>\n<li> \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439; <\/li>\n<li> \u0432\u0456\u0434\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d (\u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f); <\/li>\n<li> \u0432\u0456\u0434\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0442\u043e\u043c; <\/li>\n<li> \u0432\u0456\u0434\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0443\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c \u0445\u0432\u0430\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441; <\/li>\n<li> \u0432\u0456\u0434\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u0430\u0433\u0438; <\/li>\n<li> \u0432\u0456\u0434\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u043c \u0445\u0432\u0430\u0442\u043e\u043c; <\/li>\n<li> \u0432\u0456\u0434\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438; <\/li>\n<li> \u0432\u0456\u0434\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043e\u0434\u043d\u0435 \u043f\u0430. <\/li>\n<\/ul>\n<p> <a href=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/134.jpg\" rel=\"lightbox[7080]\" title=\"\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"w79637 alignnone wp-image-7371 size-medium\" src=\"https:\/\/zhinka.net.ua\/wp-content\/uploads\/134-650x406.jpg\" alt=\"\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\"  width=\"650\" height=\"406\" srcset=\"http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/134-650x406.jpg 650w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/134-639x400.jpg 639w, http:\/\/missbagira.ru\/images\/bagira\/2015\/01\/134.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\"> <\/img> <\/a> <\/p>\n<p> \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0456 \u0437 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u0447\u0435\u044e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438, \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043b\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432.\u00a0\u0422\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0437 \u0443\u0441\u0456\u0454\u044e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0456 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e &#8212; \u0446\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430. <\/p>\n<h2 class = &quot;w79637&quot;> <span id=\"i-14\"> \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e <\/span> <\/h2>\n<p> \u041f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f \u043c&#39;\u044f\u0437\u0456\u0432, \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u0456\u043a\u0443, \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a. \u0412\u0456\u043d \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0456 \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432. <\/p>\n<p class=\"w79637\"> <iframe loading=\"lazy\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lqy0eqMhI10?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"\"> <\/iframe> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434, \u044f\u043a \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456, \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u043c \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0437\u0456 \u0434\u043e \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0406 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0456 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0456. \u041f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0443 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438\u0441\u044f &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9997","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rizne"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9997","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9997"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9997\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9997"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9997"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhinka.net.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9997"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}