Як накачати попу без присідань: 7 крутих вправ для ледачих

Красиву і пружну попу, звичайно, хочеться. Але не всім вистачає сили волі на щоденні тренування. Наш експерт покаже, як накачати сідниці, навіть не присідаючи. Вважається, що присідання – самий ефективний ...

Читати далі »

Лікарі: кожна третя жінка страждає ерозією шийки матки

Добре, що зараз можна вилікуватися без операцій і припікання. Слово «ерозія» означає повне або часткове руйнування чого-небудь. Геологи використовують вираз «ерозія ґрунту», а гінекологи – «ерозія шийки матки». Але існує ...

Читати далі »

12 натуральних засобів, щоб шкіра залишалася молодою

Зберегти молодість шкіри допомагають не тільки дорогі косметичні препарати, що містять у складі хімічні компоненти. Натуральні засоби, які не викликають алергію, теж володіють властивостями, що омолоджують. Значна перевага таких продуктів ...

Читати далі »

Як зберегти молодість шкіри після 30 років. 7 незамінних антивікових інгредієнтів

Об’єктивна потреба у використанні антивікових засобів з’являється з настанням тридцятирічного віку. Ви скажете, занадто рано? Але немає: чим раніше ви задумаєтеся про препарати для омолодження, тим далі відсунеться момент появи ...

Читати далі »

12 недорогих, але ефективних засобів для молодості шкіри обличчя

Підтримувати шкіру здоровою і красивою можна з допомогою коштів, буквально обходяться в копійки. Краса не завжди вимагає величезних витрат. Іноді досить обійтися простими недорогими, але в той же час «чарівними» ...

Читати далі »

Від чого старіє шкіра? 11 руйнівних факторів

Процес старіння організму запускається приблизно 25-27 років. Зовні помітно не відразу, але поступово старіє шкіра, з’являються зморшки. Чи можливо цього уникнути? Немає. Зате є шанс хай і небагато, але уповільнити ...

Читати далі »

Коли переходити на омолоджуючу косметику? 8 ознак старіння шкіри

Косметичні засоби частіше підбирають залежно від віку. Але ж це лише умовність. Іноді антивікову косметику краще починати використовувати набагато раніше, ніж рекомендує виробник. Навіть з 25-30 років. Як зрозуміти, що ...

Читати далі »

Що нас не молодить? 10 популярних, але марних методів омолодження

Основний механізм «штучного» омолодження шкіри – посилення місцевого кровотоку. Саме на цьому принципі створюється більшість косметичних препаратів і працюють практично всі народні кошти. Але стимулювати приплив крові недостатньо для усунення ...

Читати далі »

Як доглядають за шкірою знаменитості: 8 зоряних секретів краси

Відомим жінкам, особливо у віці, доводиться постійно стежити за зовнішнім виглядом. Як їм вдається виглядати молодо? Чому їхня шкіра позбавлена зморшок і сяє здоров’ям? Не будемо стверджувати, що знаємо всі ...

Читати далі »