Головна / Поради / Моринга: корисні властивості і протипоказання

Моринга: корисні властивості і протипоказання

 

У наш час можна знайти в продажу унікальні продукти, які впливають на організм як зсередини, так і зовні. До них відноситься моринга, яка використовується для поліпшення самопочуття і зовнішності. В чому особливості такого інгредієнта, і що він собою являє?

Моринга: корисні властивості і протипоказання

Моринга — це велике вічнозелене дерево з пишною кроною і ніжно-зеленими листочками. Росте дерево в регіонах з теплим кліматом. Воно з легкістю переносить посуху, тому приживається практично в будь-яких умовах. Чому продукт став настільки популярним в наш час? Це обумовлено тим, що у складі листя, квіток та коренів міститься дуже багато вітамінів. У рослині в 20 разів більше заліза, ніж у шпинаті, в 30 разів більше магнію, ніж в яйцях, в 15 разів більше вітаміну А, ніж в моркві і в 10 разів більше калію, ніж в бананах.

Моринга багата вітаміном C і кальцієм. Цей унікальний продукт здатний перетворити звичайні страви у здорове харчування. Додайте інгредієнт у курячий суп або салат, щоб трапеза принесла вашому організму максимум користі.

Продукт надзвичайно популярний серед тайцев. Найчастіше вони вживають таблетки моринга. Капсули, властивості і застосування яких вивчався фахівцями, містять у своєму складі вітамін A і C. Також інгредієнт багатий кальцієм, калієм і білком, тому він дає можливість зміцнити імунітет. Рослина дають діткам з дитинства, адже воно є невід’ємною добавкою у разі недостатнього харчування.

Продукт використовується в якості вітамінного комплексу. Це відмінна профілактика хвороб, пов’язаних з сечостатевої системою.

Незамінна моринга при раку кишечника та інших органів. Дослідження довели, що інгредієнт сумісний з променевою терапією. Він пом’якшує вплив радіації на організм, прискорюючи його відновлення. Завдяки таким властивостям можна швидше впоратися з онкологічними захворюваннями.

Продукт здатний підвищити захисні властивості організму від радіації. Саме тому його повинні вживати люди, які живуть у великих містах або працюють на шкідливих для здоров’я об’єктах. Прийом інгредієнта в літній час дає можливість запобігти появі на шкірі пігментних плям.

Рослина моринга, корисні властивості та протипоказання якого описані багатьма дослідниками, використовується людьми різного віку. З його допомогою можна впоратися із захворюваннями, поліпшити самопочуття, зміцнити імунітет і стабілізувати роботу внутрішніх органів.

Моринга: склад

У складі такої рослини є чимало корисних компонентів. Розглянемо їх докладніше:

  • вітамін A – дозволяє впоратися з проблемами із зором;
  • незамінні амінокислоти – захищають від дії вільних радикалів;
  • вітамін C – зміцнює імунну систему, дозволяючи боротися з простудними захворюваннями;
  • кальцій – робить зуби і кістки міцними;
  • магній позитивно впливає на процес кровообігу;
  • калій – стабілізує і активує процес обміну речовин;
  • залізо – компонент є відмінною профілактикою анемії;
  • цинк – надає на організм протизапальну дію;
  • жирні кислоти – стабілізують діяльність головного мозку.

Рослина моринга, склад вітамінів в якому дає можливість впоратися з різними проблемами, високо цінується в наш час. З його допомогою можна не тільки поліпшити самопочуття, але ще і стати привабливішим. Регулярне застосування продукту дасть результати вже через кілька тижнів.

Листя рослини: у чому користь?

Моринга дерево вважається популярним лікувальним засобом, оскільки продукт володіє потужною живильною основою. У медичних цілях можуть використовуватися ростуть на ньому листочки, які дають можливість боротися з різними недугами.

Моринга листя, корисні властивості яких доведено фахівцями, використовуються при анемії, артриті, ревматизмі, запорі, епілепсії, онкологічних захворюваннях. Також даний інгредієнт дає можливість впоратися з паразитарними вірусними інфекціями, кишковими спазмами, каменями в нирках та іншими проблемами.

Якісна моринга олійна використовується для зняття набряків і збільшення сексуального потягу. Це природне протизаплідний засіб. Листя рослини стимулюють вироблення грудного молока. Деякі люди користуються продуктом в якості живильної добавки.

Листочки можна прикладати до шкіри, щоб знищити бактерії або висушити рани. Вони ефективні в процесі лікування вогнищ інфекції і лупи. Масло, приготоване з насіння рослини, додають у парфуми, продукти харчування та засоби, призначені для догляду за волоссям.

Порошок моринга: корисні властивості і склад

Продукт багатий корисними компонентами, які позитивно впливають на стан організму. Багато людей для лікування захворювань вибирають саме моринга. Склад вітамінів порошку наступний:

  • кальцій (2000 міліграм);
  • залізо (25 міліграм);
  • вітаміни A, C, B, E (по 448 міліграм).

Це розрахунок на 100 грам сухого інгредієнта. Завдяки такому цінному складу ви зможете значно поліпшити свою зовнішність і поправити здоров’я. Рекомендується вживати не більше 50 грамів продукту на добу, щоб уникнути ризику появи алергічних реакцій.

Чим же такий хороший моринга порошок? Властивості і застосування препарату досліджувалося вченими. Їм вдалося виявити, що він позитивно впливає на організм людини. Його ефект полягає в наступних моментах:

  • робота сечостатевої системи стабілізується;
  • обмін речовин стає більш активним;
  • рівень цукру і холестерину в крові нормалізується;
  • імунітет стає міцним;
  • продукт надає на організм знеболювальну та протизапальну дію;
  • з допомогою інгредієнта можна виключити ризик розвитку цирозу печінки;
  • баланс гормонів приходить в норму.

Як ви бачите, ця рослина надає комплексний вплив на організм, усуваючи основні проблеми. Варто випробувати цей продукт на практиці, щоб переконатися у всьому самостійно.

Моринга чай: властивості та застосування

Такий напій здатний справити позитивний вплив на організм. З його допомогою можна впоратися з різними проблемами максимально швидко.

Чай із рослини, випитий з ранку, дозволяє зарядитися енергією на весь день. У його складі присутні поживні речовини, які позитивно впливають на роботу мозку і функціонування основних систем органів. Щоб приготувати такий напій, необхідно скористатися листям дерева.

Склад чаю багатий поліфенолами, тому він є потужним антиоксидантом. Він здатний очистити організм від шлаків, зміцнивши імунітет. Якщо пити такий напій регулярно, шкіра стане здоровою і красивою. Властивості і застосування моринга чаю варто розглянути більш докладно.

Чай моринга: користь і шкода для організму

Унікальний напій використовується багатьма людьми. На практиці доведено, що він володіє наступними корисними властивостями:

  • позбавлення від зайвих кілограмів – у чаї містяться компоненти, які позитивно впливають на функціонування органів травлення. Завдяки тому, що обмінний процес стабілізується, жирові відкладення починають активно розщеплюватися;
  • організм отримує заряд енергії – пийте чай з ранку, щоб весь день відчувати себе бадьорими і відпочилими;
  • вміст у складі мінералів і вітамінів. Багатий склад рослини дає можливість впоратися з різноманітними проблемами, пов’язаними зі здоров’ям, а також поповнити запас цінних мікроелементів в організмі;
  • користь для травлення. Завдяки такому напою можна стабілізувати роботу органів травлення, тому ви не зіткнетеся з розладом шлунку;
  • активація роботи видільної системи – чай позитивно впливає на функціонування нирок і печінки, тому ви зможете впоратися зі шлаками і токсинами;
  • поліпшення стану шкіри – регулярне вживання напою дозволить зробити дерму сяючою і здоровою.

Але чи може напій нашкодити організму? Це можливо тільки в тому випадку, якщо ви будете їм зловживати. Організм може відреагувати алергією та іншими негативними проявами.

Ми розібралися з користю та шкодою для організму чаю моринги. Ви можете заварити напій в домашніх умовах, щоб насолодитися ним у будь-який момент.

Моринга трава: як правильно заварювати і вживати?

Моринга трава, властивості і застосування якої варіюється, потрібно правильно. Щоб впоратися з питанням, дотримуйтесь простий інструкції:

  • поскладайте траву і обов’язково видаліть всі грудочки бруду і інші включення;
  • просушіть її на свіжому повітрі, але не під прямими сонячними променями, щоб зберегти в складі цінні компоненти;
  • подрібніть траву і залийте її окропом, залишивши на дві години. Потім можете пити чай, насолоджуючись його смаком і ароматом.

Також може використовуватися моринга квітка для приготування такого напою. Його теж попередньо сушать. Готовий чай володіє чималою кількістю корисних властивостей, оскільки він надає комплексний вплив на організм.

Моринга: капсули В’єтнаму, інструкція по застосуванню

Такі препарати популярні серед сучасних людей. У своєму складі вони містять бета-каротин, кальцій, антиоксиданти, вітамін C і білок. Потрібно чітко слідувати інструкції щодо застосування капсул з В’єтнаму моринга, щоб не зіткнутися з негативною реакцією організму.

Потрібно випивати 2-3 капсули 2 рази в добу. При цьому можна не підлаштовуватись під час прийому їжі. Курс лікування триває протягом місяця. Після цього потрібно зробити перерву на 30 днів, при необхідності повторюють лікування в подальшому.

Тепер ви знаєте спосіб застосування моринги в капсулах з В’єтнаму, тому не зіткнетеся з проблемами. Засіб дає можливість впоратися із захворюваннями серця, стабілізувати рівень вмісту холестерину в крові, зробити стінки судин міцними і поліпшити зір.

Моринга аналог властивостей в Росії практично не має. Це унікальний інгредієнт, який дозволить впоратися з різноманітними проблемами. Ви можете спробувати використовувати його, щоб переконатися в цьому на практиці.

Моринга (moringa): настоянка на спирту

Приготування настойки з різних трав має на увазі під собою використання спирту. Вам потрібно брати спирт 50 градусів, щоб в настоянці не з’явилася цвіль. Зберігати готовий препарат необхідно в прохолодному і темному місці більше семи років.

Якщо для приготування настоянки ви будете користуватися свіжими травами, попередньо їх подрібніть. Пам’ятайте інгредієнт у ступі і заповніть банку на три чверті загального обсягу. Утрамбовувати продукт занадто щільно не потрібно. Покрийте трави спиртом, щоб вони в ємності пересувалися.

Настоянка на спирту моринга може готуватися з сухих інгредієнтів. Заповнювати банку необхідно на половину її обсягу. Пам’ятайте про те, що сухий продукт стрімко збільшується в обсязі. У перший тиждень струшуйте банку, щоб трави перемішалися.

Профільтруйте рідину через марлю, щоб отримати більше настоянки. Можете віджимати трави руками, якщо вам так зручніше. Вимийте марлю, щоб скористатися нею в наступний раз.

Протипоказання

Вживати рослина заборонено у таких випадках:

  • вагітність і період грудного вигодовування;
  • погана згортання крові;
  • майбутні операції;
  • проблеми з функціонуванням органів травлення.

Продукт моринга використовується багатьма людьми в цілях профілактики і лікування захворювань, чиї відгуки тільки позитивні. Знайти його можна в аптеках вашого міста. Вартість інгредієнта невисока, тому кожна людина може дозволити собі його придбання.

Доглянута і красива шкіра – візитна картка будь-якої людини. Найчастіше, щоб досягти подібного «вау»-ефекту, доводиться вдаватися до складного зовнішнього догляду, внутрішнього застосування препаратів, а іноді і до хірургічних втручань.

Складно собі уявити, що в природі є рослина, яка може зробити шкіру красивою зсередини і зовні одночасно.

Але для жителів Таїланду це не в новинку: багато жінок, та й чоловіки теж, доглядають за своїм обличчям і тілом за допомогою моринги.

Моринга: користь і шкода

Моринга є лікарською рослиною, дуже популярним серед азіатських народів. Досить невибаглива, воно широкодоступної в Таїланді завдяки можливості виживати під час посухи.

Моринга – це джерело білка і вітаміну А. Саме тому рослина визнано ефективним засобом при лікуванні захворювань шкіри лікарями-дерматологами. Багата кальцієм, калієм і міддю, моринга використовується при лікуванні всіх типів грибка.

У Таїланді морингу використовують як засіб від подагри. Однак, важливо внести ясність. Сама моринга — це дерево, від якого в медичних і косметичних цілях використовують і листя, і насіння, і плоди, і кору, і коріння. Але вони мають різний вплив на організм. Зокрема, при лікуванні подагри використовуються саме капсули моринги, які робляться з листя рослини.

Але масло моринги досить токсична, і приймання його всередину при тій же подагрі протипоказаний. Також не рекомендується приймати всередину масло вагітним жінкам — це може спровокувати викидень. І не рекомендується при вагітності є зерна моринги, з яких це саме масло і витискається.

При цьому листя і стручки моринги, в яких знаходяться насіння (досить жирні маленькі горішки) використовується в тайської кухні як інгредієнт супів з м’ясом і морепродуктами. Зелені молоді стручки вживають в їжу у вигляді гарніру, олією з насіння моринги заправляють салати. За властивостями таке масло схоже з оливковою і навіть має перевагу перед останнім: при тривалому зберіганні воно не гірчить.

Насіння рослини навіть використовують для очищення води. Завдяки антисептичним властивостям, настояна на моринге вода абсолютно безпечна для застосування.

Саме ці антисептичні, антибактеріальні властивості масла моринги обумовлюють її ефективність в якості протигрибкового засобу. Але про це як варто пам’ятати при внутрішньому прийомі моринги — тільки капсули, зроблені з листя, безпечні для прийому всередину. З маслом все ж варто бути обережніше.

Масло моринги

Жителі Таїланду протягом століть застосовували корисні властивості моринги в побуті. Жінки доглядали за шкірою за допомогою олії з насіння рослини. Насичене природними кислотами, моринга відмінно заміняє живильний крем і містить багато вітаміни і мінерали, необхідні для шкіри.

Натуральне масло моринги заспокоює шкіру, знімає запалення і забезпечує антибактеріальний ефект, захищаючи її від грибкових інфекцій. Дія моринги за своєю силою можна порівняти з фармацевтичними антибактеріальними препаратами – при цьому переваги застосування натурального кошти незаперечні!

Масло має регенеруючі властивості, завдяки можливості проникати в глибокі шари дерми. Підходить для всіх типів шкіри. Виводить токсини, стимулює обмінні процеси, загоює ушкодження, зменшує свербіж і знімає роздратування – його навіть використовують на дитячій шкірі при виникненні попрілостей від підгузків. Допомагає при грибкових ураженнях шкіри і нігтів.

Також масло моринги застосовують для догляду за волоссям та шкірою голови – воно допоможе вирішити проблеми з лупою, посіченими кінцями. Масаж голови з маслом моринги усуває свербіж і зупиняє випадання волосся. Відгуки про маслі моринга говорять про те, що є позитивні результати в лікуванні себореї, алергічної висипки. Тайські травники рекомендують масло моринги закапувати у вуха при отиті і свербінні і інфекції у вухах.

Зелений бальзам з квітів моринги

З упевненістю можна сказати, що зелений бальзам з морингой незамінний в домашній аптечці. Він містить олію моринги, екстракт квітів і коріння. Це відмінне протиопіковий засіб, препарат для обробки порізів, укусів комах. Бальзам має дезінфікуючий ефект і ефективний при невеликих ушкодженнях шкіри. Також використовується для поліпшення циркуляції крові, допомагає відновленню при паралічі рук і ніг, при ревматоїдному артриті. Бальзам застосовують для розщеплення відкладень солі в суглобах, при остеохондрозі.

Активні властивості моринги обумовлюють застосування зеленого бальзаму в якості протигрибкового засобу. У наших клієнтів є відмінні результати з лікування нігтьового грибка цим бальзамом. Відгуки про зеленому бальзамі з морингой говорять про те, що він відмінно допомагає при болях в колінах.

Бальзам зеленого кольору з морингой доступний в трьох видах фасування – 60, 130 і 300 мл Купити зелений тайський бальзам, виготовлений за оригінальною рецептурою доктора Мо Сінг, буде вигідніше всього у великій упаковці.

Моринга в косметології

Дерматологи і косметологи використовують морингу для лікування алергічних реакцій і всіх типів грибка: на шкірі, нігтях, слизових. Дослідження показують, що призначений лікарем препарат у комплексі з морингой прибирає лущення і сильний свербіж. Також моринга ефективна при екземі і оперізувальному лишаї.

Акне і постакне набагато краще піддається лікуванню при застосуванні моринги всередину у вигляді капсул і при додаванні олії в косметику. Нанесення масла на уражені ділянки шкіри допомагає прибрати пігментацію, сліди від прищів, темні застійні плями.

До того ж моринга має тонізуючий ефект, завдяки чому стягує пори і зменшує активність сальних залоз.

Моринга: властивості та застосування

Моринга дуже популярна серед тайців, її споживають як у свіжому вигляді, так і в капсулах. Капсули з морингой містять вітамін А і С, білок, кальцій, калій і багато інші мікроелементи, завдяки чому її активно використовують для зміцнення імунітету і для додаткової вітамінної добавки для дітей з недостатнім харчуванням, при чому морингу дають діткам з дитинства. Моринга володіє унікальною властивістю — вона одночасно допомагає набрати вагу при його недостачі, при цьому знижує % жиру і рівень холестерину в організмі, нормалізує обмін речовин

У Таїланді такі капсули є популярним вітамінним комплексом, що використовується в профілактичних цілях і при лікуванні захворювань сечостатевої системи.

Тайські дослідження показали ефективність поєднання моринги з променевою терапією при онкології — моринга пом’якшує шкідливий вплив радіації на організм, прискорює відновлення організму і допомагає перемогти рак.

Так як моринга підвищує захисні властивості організму від радіації, її слід приймати людям, що живуть в мегаполісах, які працюють на шкідливих для здоров’я об’єктах і в країнах з високою сонячною активністю. Влітку прийом моринги запобігає зайву пігментацію шкіри, викликану надмірною сонячною активністю.

Капсули з екстрактом моринги

Застосування моринги всередину у вигляді капсул допомагає нормалізації тиску, очищенню крові, зміцнює імунітет, живить мозок. Антипаразитарні властивості моринги сприяють виведенню паразитів з шлунково-кишкового тракту, проте цілеспрямовано боротися з паразитами в організмі краще, підібравши відповідну антипаразитарною програму.

Вміст вітаміну С в цих капсулах у 7 разів вище, ніж в апельсині. Кальцію – в 4 рази вище, ніж у молоці. Вітаміну А – в 4 рази вище, ніж у моркві. Калію – в 3 рази вище, ніж в бананах.

В упаковці 100 капсул, приймати їх рекомендують два рази у день по 1-2 капсули.

Властивості моринги:

  • Антиоксидант, що допомагає в боротьбі зі старінням (капсули, олія)
  • Зволожує і пом’якшує шкіру (масло)
  • Зміцнює імунітет (капсули)
  • Онкопротекторний (капсули)
  • Захист від радіації (капсули)
  • Покращує кровообіг (капсули)
  • Тонізує, підвищує витривалість (капсули)
  • Сечогінний: знімає набряки, виводить зайву рідину (капсули)
  • Антипаразитарний (масло)
  • Протигрибковий (масло)
  • Антибактеріальну (капсули)
  • Антисептичний (масло)
  • Зміцнює кісткову систему (капсули)
  • Полегшує біль у м’язах, попереку, ногах (масаж з маслом)
  • Ранозагоювальний (капсули зовнішньо, олія)
  • Детоксикаційну (капсули)
  • Очищає організм від шлаків, важких металів (капсули)

У тайської медичній практиці моринга ефективно застосовується при боротьбі з такими захворюваннями як:

  • Рак (капсули)
  • Анемія (капсули)
  • Гіпертонія (капсули)
  • Цукровий діабет: допомагає встановити в організмі хворого баланс глюкози (капсули)
  • Астма, синусит, алергічні реакції (капсули)
  • Серцево-судинні захворювання (капсули)
  • Офтальмологічні захворювання (капсули, олія)
  • Отит, кон’юнктивіт (капсули, олія)
  • Виразки у роті, зубний біль, цинга, стоматит (капсули, олія)
  • Різновиди токсичного зобу (капсули)
  • Хвороби легенів: хронічний кашель, пневмонія тощо (капсули)
  • Головний біль (капсули)
  • Дерматологічні захворювання (капсули, олія)
  • Лихоманка (капсули)
  • Запальні захворювання кишечника, діарея, запор (капсули)
  • Ревматизм, захворювання суглобів (квітки, листя, коріння — внутрішньо і зовнішньо)
  • Сифіліс (капсули)
  • Захворювання печінки, нирок (капсули)
  • Укуси комах (капсули, олія)
  • Прийом антибіотиків (капсули)
  • Променева терапія (капсули)
  • Грибкове ураження шкіри, волосся, нігтів (капсули, олія)
  • Оперізуючий лишай (капсули, олія)

До всього іншого, застосування моринги під час вагітності в рази знижує ймовірність зараження немовляти ВІЛ від матері. Та й взагалі приймати морингу під час вагітності корисно і здоровим жінкам в якості натурального джерела вітамінів та мікроелементів.

Також рослина використовується для лікування сечостатевої системи.

Для профілактики захворювань або в процесі лікування використовують листя (свіжі або сушені), квіти, стручки, коріння і кору рослини. Моринга зберігає всі свої лікувальні властивості в будь-якому вигляді.

Як приймати морингу?

Морингу вживають як харчову добавку до звичайного раціону в сирому вигляді або як гарнір.

При головному, зубному болю у вусі для полегшення використовують компрес з листя. При застуді рекомендується приймати насіння рослини: вони мають властивості натурального антибіотика і вбивають хвороботворні бактерії.

При лікуванні шкірних покривів моринга застосовується місцево – маслом обробляється місце ураження.

Для нормалізації травлення використовують кору моринги. Для цього можна приготувати настоянку або перед кожним прийомом їжі жувати невелику кількість очищеної кори.

Капсули моринги вживаються 2 рази на день перед сніданком і на ніч по 2-4 капсули за один прийом. Також капсули моринги дають можливість використовувати її людям, які живуть далеко за межами Таїланду.

Які ще продукти містять морингу?

Ми розглянули три основні шляхи застосування моринги – всередину у вигляді капсул, зовнішнє застосування – тайський трав’яний зелений бальзам або масло в чистому вигляді.

Також масло моринги входить до складу чудового масажного масла в союзі з цінним для шкіри олією кокоса. Корисні властивості обох масел зроблять процедуру навіть простого масажу не тільки приємним, але і корисним для шкіри.

Гель алое віра з маслом моринги і цілющими травами – натуральний засіб для щоденного догляду за шкірою. Алое віра, напевно, не потребує особливого представлення – тепер ви знаєте і про морингу по-більше.

Маска для лікування волосся і шкіри голови – після докладного вивчення властивостей моринги ви тепер зможете краще усвідомити її користь, і незабаром зможете поділитися своїми відгуками про результати її застосування.

Моринга вже отримала визнання серед народів Азії, а завдяки своєму багатому мінерально-вітамінним складом стає популярною і в країнах Європи. Щоб дізнатися, як діє ця рослина, потрібно хоча б раз випробувати його на собі. Ваше тіло і ваша шкіра скажуть велике спасибі за такий подарунок!

*Інформація на нашому сайті — переклад з тайської мови ресурсів, які співпрацюють з лікарями і фахівцями для надання достовірної інформації. Тим не менш, контент на цьому сайті призначений лише для додаткової загальноосвітньої інформації.

Матеріали сайту призначені для діагностики або самолікування яким-небудь чином і не замінять кваліфіковане медичне обстеження і діагностику. Якщо у вас є хвороба або дискомфорт, зверніться до лікаря. Ми проти самолікування, ми за розумний підхід до оздоровлення.

Дерево Moringa oleifera — це невелике дерево, яке росте в Індії, але росте в багатьох частинах світу. Все дерево вважається їстівним, і воно відоме своїми довгими витими стручками, від яких воно одержує своє ім’я. «Мурунгай» означає «скручений стручок» на тамільською мовою.

У дерева Моринга є кілька назв у різних частинах світу, включаючи його загальну назву «дерево хрону», оскільки його коріння на смак схожі на корінь хрону в сирому вигляді. В аюрведичній медицині він знаний як шигру, а іспанською він називається хасінто.

Моринга корисна їжа з-за її здатності рости в різних кліматичних умовах, особливо в субтропічному кліматі. Фактично, Moringa Oleifera зростає практично у всіх країнах, де недоїдання широко поширене, і може бути важливою частиною комплексного плану щодо зниження недоїдання у всьому світі. По факту:

Вважається, що дерево Моринга виникло в північній Індії і використовувалося в індійській медицині близько 5000 років тому, а також є відомості про те, що воно використовувалося стародавніми греками, римлянами і єгиптянами. Це дерево було і залишається панацеєю і називається «Чудо-дерево», «Божественне дерево» та «Чудо-дерево» серед багатьох інших.

Також важливо відзначити, що технічно існує 13 різних видів дерева Моринга, хоча для простоти я посилаюся на дерево Моринга олійного в цьому пості і використовую загальну назву просто «Моринга».

Корисні властивості Моринга

Ті ж властивості, які роблять Морингу корисною в боротьбі з виснаженням, змушують багатьох думати, що це рослина корисно для всіх. Вона добре документована завдяки своїм живильним властивостям, і є навіть компанії, що виробляють добавки, повністю засновані на корисних властивостях Moringa (хоча вона широко доступна в багатьох формах, включаючи капсули, чаї та інші форми за набагато нижчими цінами).

Листя вважаються найбільш поживною частиною і найчастіше використовуються в добавках.

Моринга може бути корисним чаєм і добавкою для багатьох людей, навіть в розвиненому світі, але важливо розуміти наведені нижче застереження, особливо що стосуються коренів і основ цю рослину.

Користь приписувана Moringa:1. Джерело поживних речовин і вітамінів

Як вже згадувалося, Моринга є джерелом антиоксидантів і деяких вітамінів, у тому числі:

  • B-вітаміни
  • Вітамін C
  • Залізо
  • магнієвий
  • Вітамін а
  • цинк

Можливо, ви бачили деякі заяви про те, що в грамах у Moringa більше білка, ніж йогурту, більше калію, ніж бананів, більше кальцію, ніж молока, і більше вітаміну С, ніж апельсинів.

Хоча це технічно вірно, це важливо зазначити відмінність в тому, що це «грам за грам», а не за обсягом. Оскільки листя моринги відносно легкі, 100 г листя моринги будуть значно більше за обсягом, ніж 100 г апельсина.

Врахуйте це: апельсин середнього розміру — приблизно 130 грамів. Тепер розглянемо листові речовини, такі як листя моринги. Для простоти ми будемо використовувати аналогічний шпинат для порівняння. FDA оцінює, що 1 чашка сирого шпинату становить близько 30 грамів. Це означає, що для того ж порівняння «грам за грам» людині потрібно з’їсти 4+ чашки свіжого листя шпинату, щоб споживати стільки ж грамів, скільки один апельсин.

Це порівняння стає ще більш яскравим з деякими іншими поживними речовинами. Наприклад, стверджується, що «грам» це рослина містить в два рази більше білка йогурту, але 100 грам йогурту — це всього лише близько 1/2 чашки, в той час як людині доведеться споживати більше 3 чашок (або в шість разів більше). багато за обсягом) свіжих листків до 100 грам.

Хоча я не скидаю з рахунків поживні речовини цієї рослини, я показую це порівняння, щоб показати, що для тих з нас, хто дотримується збалансованої дієти, Моринга може бути не такою корисною, як для тих, хто недоїдає.

Крім того, хоча це хороший природне джерело поживних речовин, перерахованих вище, 1 чашка свіжого листя моринги забезпечує лише 10-20% рекомендованої добової норми для цих поживних речовин, перерахованих вище, тому людині доведеться споживати багато, щоб отримати «суперпродукт» рівні цих поживних речовин. Більшість добавок Moringa є висушеними, а не свіжими, що зменшує кількість певних поживних речовин і концентрує інші.

2. Зменшує запалення

Хоча Моринга не є вражаючим джерелом поживних речовин для тих, хто вже вживає поживну дієту, у неї може бути інша перевага, яке робить її корисною для людей в розвиненому світі. Рівні антиоксидантів, присутніх в листі, можуть допомогти зменшити певні види запалення.

Було виявлено, що Моринга містить флавоноїди, такі як кверцетин, а також бета-каротин, вітамін С і хлорогенова кислота. Кверцетин іноді використовується в якості природного антигістамінного засобу завдяки його здатності стабілізувати вироблення гістаміну в організмі. Хлорогенова кислота також міститься (у більш високих кількостях) в каві, і в деяких лабораторних дослідженнях вона надає врівноважувальну дію на рівень цукру в крові.

Оскільки дисбаланс цукру в крові пов’язаний з діабетом, запаленням та іншими проблемами, баланс цукру в крові може бути важливим кроком для зменшення запалення.

В одному дослідженні 30 жінок брали сім грамів порошку листя моринги кожен день протягом трьох місяців. Це знизило рівень цукру в крові натще на 13,5% (5). Крім того, невелике дослідження, проведене на шести пацієнтів з діабетом, показало, що додавання 50 г листя моринги до їжі знижує підвищення рівня цукру в крові на 21%

Особисто я б не використовував Moringa тільки із-за його здатності регулювати рівень цукру в крові, так як для того, щоб побачити переваги, потрібно регулярно вживати небагато, але для деяких людей це може бути корисно в якості частини загального плану харчування і способу життя (хоча, звичайно, уточнюйте у лікар або фахівець, щоб переконатися, що це безпечно і не буде взаємодіяти з будь-якими ліками, перш ніж приймати його).

3. Знижує рівень холестерину

Моринга також була вивчена на предмет її здатності знижувати рівень холестерину в дослідженнях на людях. Це може бути важливо у зв’язку з появою нових досліджень, присвячених зниження ефективності та безпеки препаратів статину. Від Кріса Крессера:

Препарати статину не знижують ризик смерті у 95% населення, включаючи здорових чоловіків без раніше існуючих захворювань серця, жінок будь-якого віку і літніх людей. Препарати статинів дійсно знижують смертність серед чоловіків молодого та середнього віку з вже існуючими захворюваннями серця, але користь від них невелика і не призводить до значних несприятливих наслідків, ризиків і витрат.

Аспірин працює так само, як і статини, для профілактики серцевих захворювань і в 20 разів ефективніше з точки зору витрат.

Багато продуктів, які допомагають зменшити запалення в організмі, також можуть надавати позитивний вплив на рівень холестерину в крові, дієта з високим вмістом антиоксидантів і овочів і низьким вмістом цукру також може бути корисною, але Моринга, мабуть, особливо корисна в дослідженнях на людях і тваринах. , (джерело)

4. Допомога матерям

Інше часто згадуване використання Moringa — допомогти збільшити кількість молока у годуючих матерів. Фактично, деякі компанії, що виробляють добавки, регулярно рекомендують свої добавки на основі Моринги як пренатального і вітаміну під час годування груддю (хоча, будь ласка, ознайомтеся з наведеними нижче застереженнями, перш ніж приймати цю добавку, якщо ви жінка дітородного віку!).

Єдине наукове обґрунтування, яке я міг знайти для використання Moringa як галактогога (для збільшення кількості молока), — це старе дослідження на Філіппінах, в якому розглядалося використання цієї рослини для матерів з недоношеними дітьми в перші три дні тільки грудьми і знайшов:

У жінок в післяпологові 3-5 днів (після народження недоношених дітей) додавання 250 мг екстракту листа moringa oleifera два рази в день, мабуть, збільшує вироблення молока в залежності від часу в перший день прийому добавок (збільшення на 31% порівняно з плацебо), так як а також другий (48%) і третій (165%) день. (8)

Хоча є деякі «анекдотичні» повідомлення про жінок, що використовують Moringa для збільшення кількості молока (особливо з цим конкретним продуктом), я не зміг знайти жодних інших досліджень, що підтверджують це, і, можливо, будь-яке збільшення пропозиції молока було б пов’язано зі збільшенням споживання поживних речовин. , що важливо при годуванні груддю.

5. Захист від отруєння миш’яком

Хоча це не було вивчено на людях, є деякі докази (з досліджень на щурах і мишах), що визначені з’єднання в листках рослини Moringa можуть захищати від отруєння миш’яком.

Спостережні дослідження показують, що тривалий вплив миш’яку може збільшити ризик розвитку раку і серцевих захворювань. Кілька досліджень на мишах і щурах показують, що листя і насіння Moringa oleiferama можуть захищати від деяких ефектів токсичності миш’яку. Ці дослідження є багатообіцяючими, але поки невідомо, чи стосується це також до людей.

6. Підвищує енергію і життєвий тонус

Це одна з переваг Moringa, яке, схоже, має велику кількість неофіційних даних, і це може бути пов’язано з амінокислотним профілем цієї рослини. Багато людей на онлайн-форумах і форумах стверджують, що вони побачили помітне збільшення рівнів енергії після прийому Моринга, хоча я знайшов відносно мало наукових даних, що підтверджують це, і «рівні енергії» є одним з найбільш складних факторів для об’єктивної оцінки.

Просто споживання більшої кількості вітамінів, мінералів і амінокислот може призвести до збільшення енергії у багатьох людей, тому було б важко зрозуміти, чи є це перевага специфічним для Моринга або просто результатом споживання більшої кількості поживних речовин в цілому.

Моринга протипоказання

Як і багато трави і рослини, що використовуються в якості ліків, певні частини рослини корисні, в той час як інші можуть бути шкідливі в деякому роді. Це вірно щодо ягід бузини, які чудово допомагають зміцнити імунну систему, але слід уникати догляду і втеч з-за природного вмісту ціаногенні глікозидів, токсичних для людини.

Листя дерева Moringa oleifera, як правило, вважаються безпечними і їстівними, але є деякі суперечності щодо коренів і стебел та їх потенційно шкідливого впливу, особливо у жінок. Ці частини рослини можуть не тільки діяти як протизаплідні засоби (як тимчасові, так і постійні), але також можуть призвести до викидня і інших проблем.

Існують дослідження, що показують потенційно імуносупресивну і цитотоксична дія насіння рослини, і з цієї причини слід уникати екстрактів або добавок, що містять корені, насіння і стебла, до тих пір, поки не будуть проведені додаткові дослідження.

Крім того, було показано, що листя рослини надають проносне послаблюючу дію і можуть викликати порушення травлення у деяких людей. Деякі джерела рекомендують уникати Моринги повністю, оскільки поживні речовини, які вона містить, не можуть бути легко отримані з інших джерел та збалансованої дієти.

Застосування Moringa

Моринга, здається, найбільш ефективна в свіжому вигляді, і, оскільки дерево легко росте в більшості кліматичних умов, можна вирощувати рослину для використання в якості рослинного лікарського засобу. Доктор Меркола повідомляє, що він зробив це, але не рекомендую, тому що листя дуже маленькі і вимагають багато часу для збору врожаю.

Це також є в багатьох формах як висушене листя і капсули, хоча з-за його можливого впливу на гормони і холестерин, важливо перевірити з лікарем або фахівцем перед використанням.

Особливості застосування Моринга

У Моринга, безумовно, є деякі потенційні вигоди, особливо в країнах, де недоїдання широко поширене, але воно не є виключним джерелом поживних речовин, як це часто стверджується, і для тих, хто живе, можуть бути набагато кращі джерела цих важливих поживних речовин. у розвиненому світі.

Крім того, потенційно негативні впливи на гормони і фертильність вимагають обережності і є причиною, по якій я уникаю використовувати це рослина, принаймні, до тих пір, поки не будуть проведені додаткові дослідження. Ви коли-небудь використовували Moringa? Яким був ваш досвід?

Моринга (moringa oleifera) — це рослина, що вихваляють багато традиційні лікарі за його корисні властивості для здоров’я людини протягом тисяч років. Моринга багата антиоксидантами і біологічно активними сполуками рослин.

Досі вчені вивчили тільки частина багатьох відомих властивостей моринги. У цій статті ми розглянемо підтверджені науковими дослідженнями корисні властивості моринги та їх застосування на благо здоров’я людини.

Moringa oleifera — досить велике дерево, яке спочатку виростало на території Північної Індії. Зараз морингу вирощують у багатьох країнах Азії, особливо моринга популярна у В’єтнамі.

1. Моринга багата поживними речовинами

Морингу називають по-різному, в тому числі диво-деревом, деревом життя, хренным дерево, стручковим деревом, а також бегеновым олійним деревом.

Майже всі частини дерева Моринга їстівні і використовуються в якості інгредієнтів в традиційних рослинних ліках. Страви з листя і стручків моринги особливо поширені в країнах Африки та Індії.

Листя моринги — відмінний джерело багатьох вітамінів і мінералів. Одна чашка свіжих нарізаних листя (21 грам) містить:

Білок: 2 грами Вітамін B6: 19% Вітамін C: 12% Залізо: 11% Рибофлавін (В2): 11% Вітамін А (бета-каротину): 9% Магній: 8%

У західних країнах сушені листя моринги продаються у вигляді харчових добавок у вигляді порошку або капсул.

Порівняно з листям, стручки зазвичай містять менше вітамінів і мінералів. Тим не менш, вони дуже багаті вітаміном С. Одна чашка свіжих нарізаних стручків (100 гр.) містить 157% щоденної потреби у вітаміні С.

Раціон харчування людей в країнах, що розвиваються, включає в себе мало продуктів, багатих вітамінами, мінералами і білком. У цих країнах моринга є важливим джерелом багатьох необхідних поживних речовин.

Однак є один недолік. Листя моринги містять речовини, які можуть зменшити поглинання мінералів і білка.

Ще одна річ, яку слід мати на увазі, полягає в тому, що якщо ви приймаєте морингу в капсулах в якості харчової добавки, то ви не отримаєте стільки ж поживних речовин як з свіжих листя моринги. Кількість поживних речовин, яка зберігається в капсулах, незначно порівняно навіть із звичайної здорової збалансованої дієти.

Резюме: Листя моринги багаті багатьма важливими поживними речовинами, включаючи білок, вітамін В6, вітамін C, рибофлавін і залізо.

2. Моринга містить багато антиоксидантів

Антиоксиданти — це речовини, які діють проти вільних радикалів в нашому організмі. Високий рівень вільних радикалів викликає окислювальний стрес, що може сприяти виникненню хронічних захворювань, таких як хвороби серця і діабет 2 типу.

Кілька антиоксидантних рослинних сполук були виявлені в листі моринги. Крім вітаміну С і бета-каротину, вони включають:

Кверцетин: потужний антиоксидант, який може допомогти знизити кров’яний тиск.

Хлорогенова кислота: може допомогти регулювати рівень цукру в крові після їжі.

Одне дослідження у жінок показало, що прийом 7 гр. (1,5 чайних ложки) порошку листя моринги кожен день протягом трьох місяців значно підвищував рівень антиоксидантів в крові.

Екстракт листя моринги також може використовуватися в якості консерванту для харчових продуктів. Це збільшує термін зберігання м’яса за рахунок зменшення окислення.

Резюме: Моринга багата різними антиоксидантами, включаючи кверцетин і холерогенную кислоту. Порошок листя моринги може збільшити рівень антиоксидантів в крові. Одне і властивостей і застосувань моринги – використання в якості консерванту, наприклад, для м’ясних продуктів.

3. Моринга може знизити рівень цукру в крові

Високий рівень цукру в крові може викликати негативні наслідки для благополуччя організму і стати причиною діабету.

З часом високий рівень цукру в крові підвищує ризик багатьох серйозних проблем зі здоров’ям, включаючи серцеві захворювання. З цієї причини важливо підтримувати рівень цукру в крові на оптимальному рівні.

У декількох дослідженнях виявлено, що моринга може допомогти знизити рівень цукру в крові. Однак більшість висновків зроблено на підставі досліджень на тваринах. Досліджень за участю людини мало і, як правило, вони низької якості.

В одному дослідженні 30 жінок брали 7 гр. порошку листя моринги кожен день протягом трьох місяців. Це знизило у них рівень цукру в крові натще на 13,5%.

Крім того, невелике дослідження, проведене в шести пацієнтів з діабетом, показало, що додавання 50 гр. листя моринги до їжі знижує рівень цукру в крові на 21%.

Ці ефекти спричинені сполуками рослин, виявленими в листі моринги, і званими ізотіоціанати.

Резюме: Листя моринги можуть мати властивості зниження рівня цукру в крові і застосовуватися для лікування діабету. Тим не менш, необхідні додаткові масштабні дослідження, перш ніж можна буде зробити якісь серйозні медичні рекомендації.

4. Моринга володіє протизапальними властивостями

Застосування моринги як ліки від запалення вивчається не так давно.

Відомо, що запалення — це природна відповідь організму на інфекцію або травму. Він необхідний як захисний механізм, але може стати серйозною проблемою для здоров’я, коли він триває довгий час. Вважається, що стійке запалення стає причиною багатьох хронічних захворювань, включаючи серцеві захворювання і рак.

Багато фрукти, овочі, трави та спеції володіють протизапальною дією. Наприклад, до них відносяться куркума і гранати.

Є докази, що листя моринги, а також стручки і насіння володіють протизапальними властивостями, що також може бути обумовлено изотиоцианатами.

Тим не менш, дослідження досі були обмежені дослідженнями в пробірці і на тварин. Залишається дізнатися, чи має моринга аналогічні протизапальні властивості у людей, щоб застосовувати її для лікування запалень.

Резюме: У дослідженнях на тваринах та у пробірці в моринги виявилося протизапальну дію. Однак, дослідження на людях досі не проводилися.

Високий вміст холестерину в крові пов’язана з підвищеним ризиком серцевих захворювань.5. Моринга може знизити рівень холестерину

Багато рослинні продукти можуть ефективно знижувати рівень холестерину. До них відносяться лляні насіння, овес і мигдаль.

Дослідження на тваринах і людині показали, що моринга може мати подібні ефекти зниження холестерину.

Резюме: Моринга може знизити рівень холестерину в крові, що повинно привести до зниження ризику серцевих захворювань.

6. Моринга може захистити від токсичності миш’яку

Забруднення миш’яком їжі і води є проблемою в багатьох частинах світу. Особливо піддаються забрудненню рисові культури.

Незважаючи на те, що отруєна миш’яком їжа або вода не викликає негайних симптомів хвороби, довгострокове вплив може з часом викликати серйозні проблеми зі здоров’ям.

Спостережні дослідження показують, що тривалий вплив миш’яку може збільшити ризик розвитку раку і серцевих захворювань.

Кілька досліджень на мишах показують, що листя і насіння моринги можуть захистити від деяких ефектів токсичності миш’яку. Ці дослідження є багатообіцяючими, але поки невідомо, чи виявить моринга це протитоксичну дію на людину.

Резюме: Дослідження на тваринах показують, що моринга володіє властивістю протидії токсинів, а саме шкідливому впливу миш’яку. Однак, застосування моринги як противотоксического кошти для людини на сьогодні не вивчено.

Висновки

Підводячи підсумок, моринга — індійське дерево, яке використовується в традиційній медицині протягом дуже довгого часу.

Листя, стручки і насіння моринги застосовуються для лікування різних станів і захворювань, але лише декілька з заявлених корисних властивостей були вивчені з наукової точки зору.

Дослідження показали, що корисні властивості моринги можуть знайти застосування в зниженні рівня цукру в крові і холестерину. Вона також може застосовуватися як антиоксидантний і протизапальний засіб і захищати від токсичності миш’яку.

Листя моринги дуже поживні і повинні бути особливо корисні для людей, яким не вистачає поживних речовин у раціоні.

Про корисні властивості чаю з листя Моринга знають небагато, між тим, всі частини дерева надзвичайно цілющі – його листя, плоди, кора і навіть коріння.

У багатьох азіатських і африканських країнах, де в основному виростає диво-дерево, його використовують не тільки як лікарський засіб, але додають в перші і другі страви. А стручки використовують як повноцінне білкове блюдо, багату клітковиною і корисними для організму компонентами.

Моринга – що це таке?

Батьківщиною дерева, у якого збирають листя для чаю, вважається Індія, але воно повсюдно зустрічається в районах гір Гімалаї (Таїланд, Філіппіни), а також на Африканському континенті. Зростає надзвичайно швидко – за рік його висота може збільшуватися на 3 м.

Моринга чудово пристосувалася до відсутності вологи – може плодоносити навіть на піщаних грунтах. В світі росте близько 13 різновиди цього дивного дерева, але цілющими властивостями володіє тільки масничне вигляд.

Місцеві жителі його називають «Деревом життя», оскільки буквально всі частини рослини приносять користь людині – листя і квіти вживають у вигляді чаю і настоянок, кору подрібнюють і використовують як бальзамувальну засіб, плоди застосовують для оздоровлення шкіри, а подрібнені бульби, які виростають на коренях рослини, що входять до складу багатьох лікарських засобів.

Опис чаю

Моринга (корисні властивості рослини більшою мірою перебувають у листі дерева), традиційно використовується як чай. Свою назву Моринга він отримав за своїм унікальним лікувальним властивостям боротися з будь-яким мором, але в основному з чумою, а також протистояти малярії, зупиняти запущену діарею, допомагати зцілення від різних недуг, відновлювати порушений хворобою імунітет.

Загальновизнано, що саме в листі дерева міститься найбільша кількість корисних для організму речовин. Тому листя заготовляють про запас, тим більше що при сушінні вітаміни і мінерали, що знаходяться в них, не зникають.

Форма листа – трипала, з видовженими пластинами, в їх пазухах зав’язуються суцвіття білого або рожевого кольору. У деяких зборах можуть бути присутніми.

Насправді нічого спільного з традиційним чаєм напій не представляє – фактично це відвар з цілющих листя (кофеїн, властивий всім сортам чаю, в них відсутня). У ньому містяться багато антиоксидантів, а його вживання насичує організм енергією.

Зберігання

Як і всі трав’яні збори, його зберігають у темному сухому місці від вологи корисні речовини можуть зруйнуватися. Інші виробники випускають продукцію у готових до вживання одноразових пакетиках – його зберігають аналогічно будь пакетованим напоїв.

Лікувальні властивості

В цілому, компоненти чаю зцілюють від багатьох недуг:

  • Вітамін групи А допомагає виправити зір.
  • Амінокислоти сприяють захисту від дії вільних сполук радикалів.
  • Наявність вітаміну С захищає організм від простудних недуг, відновлює імунітет.
  • Сполуки кальцію укріплюють кісткові тканини.
  • Магній необхідний організму для поліпшення кровообігу.
  • Компоненти заліза позбавляють від анемії.

Регулярний прийом чаю Моринга служить профілактикою від ракових захворювань, покращує зовнішній вигляд і зміцнює весь організм.

Люди давно зрозуміли, що чай з листя Моринга цілющий, його використовували для лікування багатьох захворювань.

Та й вчені довели, що напій володіє позитивними властивостями для людського організму:

  • Після курсу фітотерапії шлунковий тракт працює набагато краще: збільшується кислотність в шлунковому соку, що сприяє нормалізації процесу травлення.
  • Чай активізує очищення від зашлакованості, виступає як спалює жир речовина.
  • Підвищує тонус всього організму: з’являється бадьорість і прилив сил, збільшується працездатність, зміцнює пам’ять.
  • Робота щитовидної залози нормалізується, а набряклість кінцівок знижується.

Для жінок

Моринга (корисні властивості для жіночого організму, в основному проявляються через кілька днів прийому) впливає на організм наступним чином:

  • Регулярне вживання чаю сприяє збереженню привабливої зовнішності – заповнюється запас мінералів, необхідних для створення стрункого скелета, міцною нігтьової пластини, еластичних волосся.
  • В період клімаксу часто у жінок спостерігається захворювання сечового міхура. Це пояснюється недоліком жіночих гормонів, а велика кількість катехіну (природного протизапального речовини), відновлює його правильну працездатність.
  • Прийом чаю забезпечує виведення токсичних речовин, активізує обмін речовин, знімає тягу до прийому їжі.
  • Відвар листя покращує структуру волосся, їм можна обполіскувати голову після миття – шевелюра стає об’ємною, блискучою.
  • Зроблена кашки з листя використовується як лікувальна маска – зникають дрібні зморшки під очима, висип і почервоніння на шкірі.

Саме за ці його унікальні властивості дуже корисний чай Моринга жінкам. Але під час виношування плоду, годування дитини і в період лактації від чаю краще відмовитися – активні речовини можуть нашкодити дитині.

Для чоловіків

Моринга (корисні властивості залежать від використовуваного рослинної сировини дерева) також корисний і для чоловічої половини, так як його насичений склад позитивно впливає на весь організм:

  • Підвищується енергетичне насичення.
  • Збільшується сила м’язів і їх витривалість.
  • Відновлюється імунна система, що дозволяє рідше хворіти простудними захворюваннями.
  • Нормалізується робота сечостатевої системи.

Склад листя завжди стабільний, а це дозволяє застосовувати його в будь фармакологічної формі.

Для дітей

Моринга (корисні властивості дозволяють приймати його дітям старше 10 років, але меншими дозами) характеризується наступними особливостями:

  • У чаї насичене вміст заліза – цей елемент просто необхідний для нормального кровотворення.
  • У ньому присутня кальцій, потрібний для правильного формування скелета.
  • Наявність кальцію сприяє правильному внутрішньоклітинного балансу, він нормалізує будова внутрішньоклітинного простору.
  • Підвищена доза вітаміну С призупиняє простудні захворювання.
  • Група вітамінів А, мінеральний склад і амінокислоти сприятливо впливають на весь дитячий організм, покращують зір, уважність і зосередженість.
  • Велика кількість протеїну необхідно для розвитку всього дитячого організму.
  • Очищення від токсинів, отриманих з фастфудом та різних синтетичних напоїв.

Для дітей краще підійде порошок з листя – його можна непомітно додати в будь-яку їжу.

Протипоказання до прийому

Категорично заборонено прийом напою при таких симптомах:

  • У разі алергічної реакції на склад чаю.
  • Під час лікувального курсу препаратами групи азотистого оксиду або нітратами.
  • Нестабільної стенокардії серця, серцевої недостатності.
  • При сліпоти на одне око або запальних процесах зорового нерва.
  • При зниженому кров’яному тиску.
  • Після перенесеного інфаркту міокарда, інсульту, при порушенні кровообігу мозку.
  • Малолітнім дітям.

З обережністю пити чай потрібно людям:

  • З гострою формою кон’юнктивіту або загального зниження зору.
  • З частими нападами мігрені, в депресивному стані.
  • З явними ознаками глухоти.
  • Тромбозу судинної системи.

Після прийому чаю можуть виявлятися побічні явища:

  • З’являється дзвін у вухах.
  • Безсоння.
  • Симптоми бронхіту – підвищена поява мокротиння.
  • Фарингіт або закладення носових пазух.
  • Підвищена спрага.
  • Активуються ниркові коліти.
  • Шкірні висипання, свербіж, кропив’янка.

Тому перед прийомом напою слід отримати консультацію лікаря, чи можна його приймати в конкретному випадку, в яких дозах і як часто.

Препарати в аптеках на основі чаю Моринга

З рослинної сировини дерева Моринга фармацевти і косметологи виготовляють різні препарати, засоби та зілля.

Шрі Гангу Moringa tab Shri Ganga

Таблетки призначаються для лікування:

  • Ревматоїдного артриту.
  • Остео-артрозу в хребті і суглобах.
  • Подагри.
  • Артралгії.
  • Невралгії, невритів.

Лікувальний засіб активує виділення сечової к-ти, мікроциркуляцію та обмінний процес. В упаковці 60 табл., вартість 500 руб. Рекомендовано вживання 1-2 табл. 3 р. на добу. Зробити перерву на 7 днів, потім почати прийом знову. Повний курс – 30 днів.

Moringa Shri Ganga

Таблетки призначають в основному при цукровому діабеті, але можуть застосовуватися як допоміжний засіб при симптомах:

  • Ревматизму.
  • Запалення тканин суглобів.
  • Підвищеної зашлакованості організму.
  • Ослабленій імунній системі і у всьому організмі.

В упаковці 60 табл., вартість 550 руб., приймати по 2 табл. двічі в день.

Капсули Моринга (Moringa oleifera Lam.) KONGKA

Призначаються для прийому всередину:

  • Як засіб зміцнення імунітету.
  • Для підтримки організму під час виснажливих розумових і фізичних навантажень.
  • Для очищення організму від шлаків.
  • При недостатності кальцію.
  • Лікування симптомів діареї, запорів, зараження паразитами організму.
  • Зцілення від запалення легенів.
  • Суглобових недуг.
  • Як зміцнювальний волосся і нігтьові пластини засіб.

В упаковці 100 капсул, вартість 700 руб. Спосіб застосування – 2 р. на добу.

Порошок з листя моринга Moringa Leaf Powder

В упаковці 80 гр. розмелених листя, вартість 300 руб.

Засіб відмінно надає бадьорість всьому організму, активує обмінний процес, поповнює енергетичний запас. Застосування: 1 ч. л. порошку залити 150 мл крутого окропу, дати настоятися, як випити чай. Можна додати сік, йогурт, рідку або іншу їжу.

Не рекомендований для прийому вагітним жінкам, в період лактації та дітям до 10 років.

Загальнозміцнюючий чай Otop Moringa Drink Powder By Gen Herb

В упаковці 30 пакетиків, вартість 900 руб.

Рекомендації для прийому:

  • Вживати як загальнозміцнюючий засіб під час курсу хіміотерапії.
  • Для зупинки грипозного стану.
  • При наявності запалень різного роду інфекцій організму – діє як антиоксидант і знеболюючий засіб.
  • Для зниження ваги.
  • В цілях профілактики діабетичного захворювання.
  • Для зниження холестерину.
  • Зміцнення імунітету, очищення від токсинів і паразитів в кишечнику.

Рекомендації по застосуванню:

  • 1 пакетик заварити, випити настій після їжі перед сном (загальнозміцнюючий прийом).
  • Якщо необхідно інтенсивне застосування, наприклад, для скидання ваги – 2 пакетика заварити ? об’єму чашки, пити 2 р. на добу перед ранковим прийомом їжі і після обіду (через 2 год).

Протипоказання для людей:

  • З низьким кров’яним тиском.
  • Під час годування малюка.
  • При виношуванні дитини.

Олія насіння Моринга Moringa Seed Oil

Обсяг 100 мл, вартість 1,1 тис. руб.

Застосовують:

  • При псоріазі.
  • Зцілення від кору.
  • Очної катаракті.
  • При хворобах кісткових тканин.

Використання:

  • По догляду за шкірою – ватним тампоном змазують проблемні ділянки 2 р. в день: вранці і на ніч.
  • Для лікувального курсу – 4 р. на добу змастити проблемні ділянки.
  • Для усунення пігментації, веснянок, слідів від застарілих прищів – протирати 4 р. на добу.

Способи лікування за допомогою чаю Моринга

Найчастіше для лікувальних курсів застосовуються листя Моринга у вигляді відварів і чаю. Далі наведено кілька варіантів приготування цілющих засобів.

Чай для зниження ваги

2 ч. л. сухого листя залити 2 ст. окропу. Після того, як рідина настоїться і охолоне, його п’ють в той момент, коли з’являється відчуття голоду. Через 15-20 хв. можна прийняти їжу.

Починати курс необхідно з малої дози (наприклад, ? ч. л.) речовини, з кожним днем її слід збільшувати. Допускається максимально можливий прийом до 4 ч. л. на добу. Іноді може проявитися розлад ШКТ, але це відбувається через позбавлення організму від токсинів.

Енергетичний напій

Взяти 20 г. листя, залити 1 ст. (200 гр) крутого окропу. Дати настоятися і охолонути. Приймати протягом дня. Напій не рекомендований жінкам, виношує дитину.

Загальнозміцнюючий засіб

1 ч. л. подрібненого листя можна додати в молочну кашу на сніданок, салат, омлет або випічку. Щоденний прийом речовини оздоровить шкіру, підтягне м’язи обличчя, очистити шлунок.

Не рекомендується сухий лист запивати водою – його необхідно заздалегідь розчинити в рідині.

Застосування в народній медицині

Корисні властивості дерева Моринга є у всьому рослині – листі, зелених стручках, плодах, корі і корінні. Цілителі багатьох народів виготовляють їх них лікувальні засоби.

Порошок з сушеного листя

Для тривалого зберігання листя сушать, але в них залишаються всі закладені природою речовини практично в незміненому вигляді.

Вони допомагають:

  • Зміцнити ослаблений довгою хворобою людини – достатньо всього 1 ч. л. чаю для приготування цілющого напою.
  • Кашку з сухої сировини використовують для лікування проблемної шкіри – наносять зілля на 15-20 хвилин, а потім змивають. За кілька процедур зникають прищі, сліди від фурункулів, світлішають пігментні плями.

Помічник у лікуванні онкологічних захворювань

Для цих цілей роблять концентровану витяжку з листя дерева, її по 1 ч. л. додають в їжу, напої, випічку. Склад речовини ефективно розкладає хворі клітини, хвороба відступає. У неї повністю відсутній негативний вплив на організм, тому все більше ракових хворих приймають це цілющий засіб.

Запобігання серцевих нападів

Причиною цих хвороб криється в підвищеному вмісті холестерину в крові, а екстракти, відвари, порошки з листя успішно рятують організм від цього непотрібного речовини.

Зниження цукру

Хворим на діабет 2 типу засобу з Моринга допомагають знизити вміст цукру – активується вироблення інсуліну, і чим довше триватиме лікування, тим вище позитивний результат.

Але! Між курсами необхідно робити перерву приблизно 7 днів.

Лікування легеневих захворювань

Регулярний прийом чаю Моринга позначається на очищення легенів від слизу, зникають симптоми астми, людині стає легше дихати.

Лікування безпліддя

Деякі цілителі використовують порошок з листя як ліки від безпліддя – після вживання чаю вже через кілька тижнів жінка може зачати дитину. Важко перерахувати всі недуги, від яких можна позбутися за допомогою Моринга – вона здатна творити чудеса, тому багато народів її називають Деревом Життя.

Застосування в косметології

Зазвичай косметичні зілля з Моринга використовують для догляду за обличчям, шкірою навколо очей, в якості поживних і зміцнювальних засобів по догляду за волоссям.

Варіант №1

Для виготовлення маски слід взяти:

По 1 ч. ложці чайного порошку + подрібненого активованого вугілля + косметичної глини + 4 ч. л. кип’яченої води.

Інгредієнти змішати, маску нанести на чисте сухе обличчя, не зачіпаючи область очей. Залишити для впливу на 20 хв. змити теплою водою, нанести живильний крем. Маску роблять перед сном.

Варіант № 2

Готове косметичний засіб з Таїланду – Маска для волосся з маслом Моринга, призначено:

  • Для пом’якшення і зволоження волосся.
  • Рішення проблем посічених кінчиків.
  • Для додання блиску і шовковистості.
  • Для пом’якшення шкірного покриву голови.
  • Позбавлення від лупи.

Застосування:

Допускається нанесення на шкіру голови в районі волосяних цибулин, так і на пасма. Час дії – 5 хв., змийте засіб теплою водою.

Варіант № 3

Готовий засіб з Таїланду – Масничне крем Моринга з бамбуковим вугіллям. Вона здатна відновити волосся навіть у дуже поганому стані – висушені, ламкі, з січеться кінчиками, травмовані після сильної хімічної завивки, неправильного фарбування волосся.

Наносити засіб необхідно після прийняття душу або миття голови на 5 хв., залишити для впливу на волосяні цибулини і висушену шкіру. Потім змити все теплою водою.

Варіант № 4

Готове масло відновлює структуру сухих і пошкоджених волосся. Засіб наносять у невеликій кількості на волосся рівномірно. Водою змивати не потрібно!

Варіант №5

Очищаюча і розгладжуюча маска:

1 ст. л. порошку Моринга змішати з 1 ст. л. вівсяних пластівців, додати води стільки, щоб вийшла рідка кашка. Нанести на шкіру за 30 хв. до сну, залишити засіб на 5 хв, потім змити теплою водою. Аналогічний склад використовують для прийняття ванни – після процедури шкіра розгладжується, стає пружною і гладкою.

Корисні властивості дерева Моринга доступні всім, хто не збирається передчасно старіти, в будь-якому віці не пізно зайнятися собою і поліпшити зовнішній вигляд і стан здоров’я. Тим більше, що багато препаратів, косметичні засоби та порошки з сировини «Дерева Життя», виготовлені умілими тайськими фармацевтами і косметологами, вже доступні в Росії.

 

7/1

 

 

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*