В останні кілька років все більшої популярності стала набувати сучасна СПА-процедура — флоатинг. Принципом всіх сеансів флоатинга є приміщення людського тіла в стан повної невагомості, що наближається до трансу. Такий стан досягається за допомогою процедури флоантінг — занурення в ідеальну ізолюючу камеру депривації з розчином англійської солі, щільність якої в рази перевищує щільність солі в Мертвому морі. В цьому випадку людський організм потрапляє в стан повної невагомості, коли вага тіла дорівнює силі, яка викидає його на поверхню рідини.
Флоатінг отримав позитивні відгуки під час використання в медицині, медитації, зануренні в себе, глибокого розслаблення і нетрадиційному лікуванні. Вперше, така камера-флоат — закритий простір, була використана Д. Ліллі з метою спостереження та вивчення ефектів сенсорної депривації.
Як проходить процедура флоатинга: фото
Під час сеансу флоатинга людині створюють максимально комфортні умови:
- Вас в безтурботному стані занурюють в соляний розчин великого резервуара, схожого на велику ванну або джакузі з майже невагомою кришкою.
- Температура рідини в ній наближається до температури вашого тіла і постійно підтримується на цьому рівні це вкрай важливо. Таким чином, ви ніби парите в невагомості, що не відчуваючи дотику з рідиною і сіллю.
- Кімната і капсула для флоатинга повністю ізольовані від зовнішніх подразників і впливів. Підлоги ідеально рівні, температура повітря комфортна і постійна. Так що ви нічого не чуєте, не бачите і не відчуваєте ніяких сторонніх запахів.
- Розчин води настільки концентрований, що за весь час процедури флоатинга ви не відчуваєте ні найменшої навантаження на опорно-рухову систему. Ваше тіло майже повністю знаходиться на поверхні води.
- Організму не доводиться підтримувати хребет і голову, так що навіть вестибулярний апарат не відволікає вас від занурення в себе і в глибокий сон.
- Якщо у вас боязнь закритих просторів кришку можна не закривати. Герметичність кімнати цілком розташовує до успішному проведенню сеансу флоатинга. У будь-якому випадку, тільки вам вирішувати, коли вона буде закрита.
- Як додатковий чинник до релаксації, якщо цього не достатньо, зазвичай пропонують приємні фонові звуки моря, природи і розслаблюючу музику.
- Час проведення флоатинга коливається від 20 до 40 хвилин. Вже через 5-10 хвилин після початку, ви неминуче занурюєтеся в глибокий сон і відпочиваєте.
- Приблизно 30 хвилин сну в флоат-капсулі рівноцінні повноцінному відпочинку протягом 8 годин на звичних умовах. Ви повністю відключаєте свій мозок від обробки будь-якої інформації.
- Якщо вас турбує безпека під час процедури флоатинга — можете бути абсолютно впевнені, що сольовий розчин не дасть вам перевернутися і опустити голову в воду. Це абсолютно безпечно.
Види флоатинга
Є всього два різновиди процедур флоатинга: мокра і суха. Відрізняються вони очевидним: під час сухого флоатинга ваше тіло не стикається з водою, а під час мокрого — повністю в нього занурюється. Звичайно, сухий флоатинг користується більшою популярністю, та й взагалі пропонується в різних СПА-салонах. Адже зануритися в концентрований сольовий розчин можна і в домашніх умовах, для цього необов'язково спеціально відвідувати флоатинг процедуру і платити за це в СПА. Та й великого захоплення не викликає купання в дуже солоній воді, ще й на 40 хвилин, і людям з чутливою шкірою, якщо у вас є вибір. Звичайно, і ціна на різні види флоатинга відрізняється, але кожен вибирає, то, що йому до душі.
Процедуру сухого флоатинга правильно проводити разом з іншими маніпуляціями в СПА: скрабірованіе, обгортання, маски та інше. Перед проведенням сеансу флоатинга в ідеалі ви приймаєте душ і пілінг, а потім вас дбайливо опускають у флоат-камеру, до речі, чомусь нагадує камеру солярію, в спеціальному «ковдрі». В результаті сеансу сухого флоатинга ви отримуєте незвичайне розслаблення, відволікаєтеся від суєти, забуваєте про проблеми і звільняєте свідомість. Хоч би яка була ціна, за допомогою сеансів флоатинга ви істинно розслабляєтеся і насолоджуєтеся повноцінним відпочинком.
Кому потрібен флоатинг?
Як стверджують британські вчені, сеанси флоатинга вводять людини в стан депривації — повна ізоляція від будь-яких відчуттів. Це благотворно впливає на омолодження клітин шкіри і загальне самопочуття. Найпоширенішою метою користувачів сухого флоатинга є прагнення заспокоїтися, розслабитися, позбутися від тривог, болю і повноцінно відпочити.
Використання флоат-капсул і процедур флоатинга показують сприятливу тенденцію при:
- захворюваннях і травмах опорно-рухової системи, нервових розладах і серцево-судинної недостатності;
- динамічному стилі життя, нестачі часу на відновлення сил і заповнення енергії;
- тривалий і вимотують фізичних навантаженнях;
- заняттях йогою;
- прагненні зануритися в себе і знайти свій спокій;
- заняттях спортом;
- активному розумовому процесі і для людей, знаходити власні шляхи розв'язання спраглих натхнення і прозріння.
Також флоатинг використовують для нетрадиційної медицини в домашніх умовах без уколів, хворобливих процедур, таблеток з дорогою ціною і операцій. Цим, власне, він і приваблює людей в цьому випадку.
Відгуки про досягнення процедур флоатинга
- Досягнення в фізіології: глибоке розслаблення м'язових тканин, профілактика наслідків травм і розтягувань, сильних навантажень і зняття болів. Відзначається практика використання сухого флоатинга в професійному спорті. За ціною процедур флоатинга стоять цілі національні команди і міжнародні клуби, які покращують реакцію і форму своїх гравців за допомогою флоат-камер.
- Досягнення в психіатрії: поліпшення психічних станів, висновок зі стану стресу, лікування нападів паніки і страху, боротьба з фобіями і мотивація сенсу життя. Поліпшення сну і зняття хронічної втоми.
- Збільшення мозкової і розумової активності. Підвищення продуктивності в справах.
- Поліпшення кровообігу, виведення токсинів і позбавлення від підшкірних жирів.
- Підтримка емоційної рівноваги, балансу і позитивного настрою під час вагітності.
- З метою оздоровлення тіла і омолодження клітин організму.
Флоатінг в домашніх умовах
Якщо вивчити фото флоат-капсули, то процедура флоатинга може нагадати вам звичайне прийняття ванни, що з легкістю можна повторити і в домашніх умовах. Але все не так просто. Щоб домогтися правильного ефекту після сеансу флоатинга в домашніх умовах, не достатньо лише правильно відміряти концентрацію сольового розчину і подивитися фото матеріали по її використанню.
Важливо врахувати:
- ємність, в яку ви збираєтеся занурюватися, повинна бути досить велика і комфортна — нічого не повинно заважати вашому розслабленню;
- підлоги у ванній кімнаті повинні бути ідеально рівними і не слизькими;
- в приміщенні під флоат-камеру повинна бути ідеальна звуко-, світло-, тепло- і вологоізоляція;
- температуру води і повітря в кімнаті необхідно постійно підтримувати на рівні температури тіла;
- необхідно виключити можливість надходження будь-яких подразників в приміщення.
Флоатінг: протипоказання
Процедура флоатинга за численними відгуками унікальна, комфортна і абсолютно безболісна. Однак і сеанси флоатинга мають ряд протипоказань, застережень та рекомендацій. Нічого складного, просто дотримуйтеся елементарних правил і отримуйте насолоду.
- Абсолютно протипоказані сеанси флоатинга людям, що страждають на епілепсію і інфекційними захворюваннями. Тим, хто перебуває в алкогольному або наркотичному сп'янінні. Має великі поразки і відкриті рани шкірного покриву.
- Відмовтеся від прийому їжі за дві години до процедури сухого флоатинга — це позбавить вас від можливих неприємних відчуттів в шлунку під час сеансу.
- Категорично протипоказано при сеансі флоатинга пробувати воду на смак, вмиватися і стосуватися мокрими руками слизових оболонок, особливо очей.
- за відгуками, перші кілька хвилин процедури флоатинга супроводжуються панікою через відсутність слуховий, тактильної, відчутною і нюхати інформації. Категорично протипоказано під час флоатинга панікувати. Рекомендується заспокоїтися — напад хвилювання пройде так само швидко, як почався.
- Протипоказано робити різкі рухи під час сеансу флоатинга раптово вставати, навіть після його закінчення.
Флоатінг. Відео
