Як збільшити груди за допомогою йоду

Для більшості жінок тема збільшення грудей завжди буде актуальною. Гарний бюст додасть впевненості в собі будь-якій дівчині.

Безсумнівно, вечірній плаття з глибоким вирізом декольте буде виглядати ефектніше на грудях більшого розміру. Особливо стурбовані питанням збільшення грудей дівчини, які хочуть привернути увагу протилежної статі і вирішити проблеми з особистим життям.

Гарний високий і об'ємний бюст привертає увагу як представників сильної статі, так і не меншу увагу жінок. Адже, перш за все, великі груди зовні стрункішою фігуру, робить лінії тіла більш вигнутими і привабливими. Будь-який одяг буде виглядати вигідніше з об'ємними формами.

Розміри бюста незмінно залежать від генетичних особливостей і будови, а також від комплекції вашої фігури в цілому. Зовнішній вигляд визначається також загальним станом організму, молодості і здоров'я шкіри жіночого бюста.

Груди жінки. Її особливості будови та анатомії

Перш ніж визначити дієві способи для збільшення бюста, потрібно з'ясувати його анатомічна будова. Анатомічно жіночі груди представлена:

• нервові тканини або волокна і їх закінчення;
• жіночі молочні грудні залози і протоки;
• кровоносні судини і капіляри грудної клітини;
• жіночі залізисті тканини грудей;
• сполучні тканини грудної клітки;
• м'язи грудної клітки;
• жировий прошарок підшкірного типу.

Жіночі молочні залози грудної клітини прикріплені до відповідних м'язів безпосередньо сполучною тканиною. З'єднують тканини підтримують форму бюста позначеними в медицині «зв'язками Купера», які поєднані з підшкірними частинами грудей і м'язами всієї грудної клітки. Саме ці зв'язки можуть слабшати з віком і неминуче приводити до небажаної втрати пружності і зміни форми жіночих грудей.

Грудні жіночі молочні залози складаються з приблизно 20 часткою, які утворюють грудну капсулу, за участю з'єднують тканин і підтримки м'язами. Ця капсула відповідає за початкову форму і природну пружність жіночих грудей. Обсяг жіночих грудей також залежить від співвідношення в усьому організмі підшкірної жирової тканини, якщо кількість тканин молочних залоз жінки не переважає над обсягом жирової.

Основні популярні методи, що застосовуються для збільшення розмірів грудей

Сьогодні збільшити розміри бюста можливо кількома способами:

• хірургічна операція або пластика — найдорожчий і радикальний метод;
• спортивні вправи — процес довгий, допомагає придбати гарну підтягнуту форму;
• правильне харчування — здорове харчування і насичений вітамінами раціон буде корисний і всьому організму, і грудей в тому числі;
• старі народні методи — йод для збільшення грудей, регулярневідвідування лазні або сауни, масаж, холодний контрастний душ і ін.

Головне в збільшенні грудей йодом безпеку процедури

Найефективнішим залишається метод хірургічного втручання, але зовсім не кожна дівчина ризикне лягти на операційний стіл, піддаючи здоров'я і життя ризику, заплативши при цьому за процедуру великі гроші.

щоб не піддавати себе серйозному ризику багато дівчат використовують йод для бюста як ефективне і недороге засіб його збільшення. Цей метод є одним з найбільш дієвих і застосовується будинку.

Як і чому груди ростуть від йоду?

Природні і генетичні чинники розміру бюста

Ось деякі природні причини, що впливають на розмір бюста природними шляхом:

• розміри грудних жіночих молочних залоз, м'язів всієї грудної клітки, підшкірних жирових прошарків і розвиненою кровеносно-судинної системи ;
• маса грудей тримається на м'язах грудної клітки, в свою чергу, якіможуть втратити свою еластичність і слідчо, привести до її раннього обвисання;
• раннє старіння і розтяжки на шкірі грудей;
• природна форма і обсяг жіночого бюста є спадковою схильністю;
• баланс жіночих статевих (наприклад, естрогену) і інших гормонів в організмі;
• груди пропорційна загального обсягу і вазі жіночого тіла.

Йодом можна збільшити груди, створивши підвищений регулярний приплив великого обсягу крові до м'язів жіночої грудної клітини. За рахунок цього до м'язів в області грудей кров буде надходити більше, і збільшуючи, таким чином, обсяг м'язів можна домогтися зовнішнього помітного збільшення обсягу бюста в цілому.

Як збільшити груди йодом?

Цей дієвий процес збільшення грудей, досить простий в своєму застосуванні і абсолютно недорогий. Ватною паличкою нанесіть тонкі лінії йоду на зоні бюста, уникаючи перетину смуг. Також уникайте потрапляння йоду в зону сосків щоб уникнути опіків, так як шкіра в цій зоні набагато ніжніше і чутливіше.

Таким чином, якщо груди мазати йодом хоча б раз в день, можна домогтися бажаного збільшення. Важливо врахувати небезпеку отримання шкірних опіків йодом, тому не варто збільшувати дозу йоду для прискорення ефекту. Саме сітка з йоду, а не суцільне нанесення допоможуть збільшити розміри без шкоди для шкіри і з впливом на молочні залози грудей.

Багато дівчат стверджують, що вже приблизно через місяць застосування йоду для збільшення грудей, бюст збільшується на один розмір . Але не у всіх представниць прекрасної статі ці маніпуляції дають однаковий ефект. Іноді для його досягнення необхідно безперервно наносити сіточку протягом 3 місяців.

Протипоказання збільшення грудей йодом

За допомогою йоду груди буде збільшуватися поступово, тому не варто занадто часто застосовувати цю процедуру. Також не рекомендується йодова терапія грудей в таких випадках:

1. Якщо після нанесення сітки ви відчуваєте жар і, як наслідок, підвищення температури тіла — процедуру варто перервати або припинити.
2. Щоб уникнути опіків шкіри ні в якому разі не слід допускати перетину йодовую ліній — наступний шар варто наносити не поверх попереднього, а поруч.
3. Категорично не рекомендується дана процедура жінкам з схильністю до ракових захворювань молочної залози — перед застосуванням йоду проконсультуйтеся з лікарем маммологом на відсутність ракових захворювань і злоякісних пухлин.
4. Доктора в свою чергу не радять застосовувати йодовую терапію для грудей. Все залежить від вашого місця проживання і нестачі йоду в організмі. Деякі дівчата проводять процедуру по кілька разів на день через те, що йод практично відразу ж всмоктується шкірою грудей, але це відбувається швидше за все просто від його нестачі в організмі.
5. У свою чергу занадто часте застосування йоду може призвести до серйозних опіків шкіри, захворювань грудей, щитовидних залоз і до алергії. Лікарі радять наносити йодовую сітку на грудну зону тільки нетривалий час як профілактику простудних захворювань.
6. Особливо небезпечно застосовувати йод після вагітності, коли організм починає перебудовуватися на новий гормональний фон. Наслідки таких йодних процедур для недавно народила можуть бути дуже плачевними, тому від збільшення бюста йодом молодим мамам варто відмовитися.
7. Також йодова терапія дуже небезпечна як причина ракових захворювань. Якщо це призведе до утворення злоякісних пухлин, то дівчата в гонитві за розмірами можуть абсолютно позбутися грудей. У кращому випадку відбудуться значними шкірними опіками і пересушатся шкіру грудної зони, що також є досить неприємним моментом для зовнішнього вигляду.

Варто задуматися, що якби такі дешеві способи і стародавні бабусині процедури могли значно збільшувати розміри, то пластичні хірурги залишилися без роботи, а їх послуги не коштували б таких грошей. Наслідки ж можуть стати непередбачуваними і навіть непоправними.

Інші способи для зростання об'єму грудей

Існують також інші ефективні методи по зростанню обсягу і розмірів бюста, які можна застосовувати в Загалом комплексі з йодової процедурою для поліпшення результату.

Збільшення розмірів за допомогою масажу

Підвищений приплив крові до жіночих м'язів грудної клітини дозволить надати масаж цієї зони. Після душу або ванни рекомендовано масажувати груди за і проти годинникової стрілки, із застосуванням зволожуючого крему або масла для тіла.

Контрастний душ для збільшення грудей

Щоранку і навіть ввечері рекомендується направляти прохолодні потоки води на зону бюста. Таким чином, ви додаєте приплив крові до цієї зони і підвищуєте тонус і пружність шкіри грудної зони, що теж додасть вашим формам подтянутости. Також контрастний душ дуже корисний для здоров'я всього організму і тонізації шкіри в цілому, з метою запобігання передчасного старіння.

Сауна і її користь для обсягів грудей

Відвідування лазні і сауни хоча б щотижня — це відмінний спосіб оздоровлення і профілактики. Після відвідин парітельной кімнати виконайте легкий масаж зони грудей з використанням меду. Цей спосіб крім масажу для збільшення грудей відмінно забезпечить профілактику і лікування простудних захворювань.

Спорт для збільшення грудей

Також не варто забувати про вправи для росту грудних м'язів і м'язів спини. Тренуючи м'язи грудей, ви зможете підтягнути форму, що візуально дозволить збільшити її. Постійні тренування м'язів жіночої грудної клітини та підтримання їх тонусу також можуть також дати результати збільшення обсягу.

Виконувати вправи можна як вдома, так і в офісі щодня стискаючи гумовий м'яч або обруч між долонями (можна просто долоні) навпроти грудей. Кількість виконання вправ може бути необмежена.

Розвинені м'язів спини дозволять вам зберегти рівну поставу спини, що часто і псує зовнішній вигляд грудей. М'язи спини можна тренувати віджиманнями, вправами з невеликими гантелями, заняттями плаванням або катаннями на велосипеді і орбітрек.

Регулярні віджимання лежачи від підлоги, в тренажерному залі або домашніх умовах виконуються за наступним алгоритмом:

1. Прийміть вихідну позицію — лицем вниз, дивимося в підлогу, долоні на ширині плечей або трохи ширше , ноги з'єднані разом або злегка розставлені.
2. роблячи вдих, зігніть руки в ліктях і наблизьтесь до підлоги, залишаючи хребет рівним, без прогину.
3. Поверніться у вихідне положення до випрямлених рук, роблячи видих.

Якщо така вправа виконати важко, то можна віджиматися з зігнутими в колінах ногами або від невисокого дивана. Якщо ж ви хочете підсилити вправи, то можна покласти під руки книги для підвищення роботи м'язів і їх обсягу.

Вправа половер (з легкими гантелями) робимо вдома в такий спосіб:

1. Ноги зігнутими в колінах залишити на підлозі і лягти на спину на невисокий табурет.
2. у руки взяти по гантелі або пляшці з водою.
3. Злегка зігнувши руки в ліктьових суглобах, зробити глибокий вдих і опустити їх за голову.
4. Зробити повільний видих і випрямити руки в вихідному положенні вздовж тіла.

Зведення і розведення рук з вантажами над головою і грудьми:

1. Беремо гантелі або пластикові пляшки з водою і приймаємо положення сидячи, з невеликим ухилом спини назад.
2. Випрямляємо руки перед головою або грудьми.
3. Разводим руки з гантелями в сторони, роблячи вдих.
4. Приймаємо вихідне положення рук разом з гантелями перед собою і робимо видих.

Харчування для збільшення грудей

Само по собі правильне харчування, здоровий раціон і спосіб життя поліпшать обмін речовин, а наявність вітамінів в достатній для організму кількості попередять раннє старіння шкіри в цілому і зокрема в зоні бюста. Стан шкіри грудей також дуже важливо для обсягу і зовнішнього вигляду.

Якщо ви не боїтеся набрати у вазі, то для збільшення грудей буде дієвим поправитися. Так як груди має велику жировий прошарок, то збільшення її по всьому тілі неминуче призведе і до довгоочікуваного збільшення бюста. Для збільшення розмірів і об'єму грудей маса тіла повинна збільшитися мінімум на 5 кілограм.

Гормональні препарати для збільшення обсягу і розміру грудей

Рівень статевих естрогенних гормонів в організмі жінки впливає на розмір і об'єм бюста. Якщо у вас спостерігається гормональний збій або нестача гормонів, то груди можуть зменшитися. Для нормалізації рівня жіночих гормонів в організмі зможе допомогти гормональний препарат.

Вибір препарату, необхідного саме вам краще надати лікаря, попередньо проконсультувавшись про необхідний вам ліки і дозах його вживання. Не варто займатися самолікуванням, адже препарат може вам не підійти, і цим ви завдасте непоправної шкоди організму.

Креми, що збільшують груди

Креми, що містять естрогени не допоможуть домогтися обіцяного ефекту. Краще придбати зволожуючі вітамізірованние кошти для шкіри, які будуть повністю нешкідливі для здоров'я.

Вакуумні масажери

Так як шкіра грудей дуже чутлива, то цей спосіб може призводити до подальшого її обвисання. Домогтися короткочасного результату можливо за допомогою масажу вакуумом, посиливши приплив крові, але будь-який інтенсивне механічне втручання і вплив на ніжну шкіру зони бюста може привести до її розтягування.

Статеве життя і її активність

Так як жіночі естрогени мають прямий вплив на розмір жіночих молочних залоз, то підвищити їх рівень можна ще одним природним способом. Крім підвищення рівня гормонів, приплив крові до тканинам і м'язам грудної клітини підсилює активна і систематично постійна статеве життя.

Вагітність і збільшення грудей

Самий природний процес збільшення обсягу бюста — це, безумовно, вагітність. У цей період у всьому організмі жінки недолік гормонів заповнюється природним шляхом і груди природно збільшується. Деякі жінки вже після вагітності не втрачають округлих форм бюста, але цей процес дуже індивідуальний.

Ще кілька порад по збільшенню грудей без хірургічного втручання ви дізнаєтеся подивившись відеоматеріал:

На закінчення можна сказати, що зробивши короткий аналіз різних методів по збільшення грудей без хірургічного втручання, можна прийти до висновку, що цей процес буде безпечним і не настільки швидко приносить результат. Але можливо добитися збільшення об'єму грудей природними і народними способами.

Збільшення вашої грудей за допомогою йодної сітки найефективніший народний метод по збільшенню обсягу. Головне, що йодний метод недорогий і виконується в безпосередньо домашніх умовах, а також помітно підсилює кровоносну приплив до м'язів і судинах, що дозволить візуально додати обсяг бюста.

Варто пам'ятати, що з будь-якими лікарськими засобами варто бути обережними. Не потрібно наносити йод на груди занадто часто, щоб уникнути опіків ніжної шкіри грудей. Також необхідно отримати консультацію лікаря мамолога на відсутність ракових захворювань і схильності до них.

Для збільшення ефекту збільшення за допомогою йодної грудної терапії, можна застосовувати і інші допоміжні способи. Наприклад, в комплексі з масажем, контрастним душем або виконанням щоденних простих вправ для збільшення м'язів грудної клітки і спини. Такий комплекс дозволить прискорити бажаний і довгоочікуваний результат. Не варто забувати про догляд за ніжною шкірою зони грудей і виконувати його щодня для попередження раннього старіння і, як наслідок, обвисання форм.

Збільшення грудей за допомогою йоду і інші методи допоможуть домогтися бажаного результату без оперативного хірургічного втручання лікарів. Таку процедуру може дозволити собі не кожна дівчина. Застосування йоду та інших засобів для збільшення бюста знизить загрозу здоров'ю.

Варто пам'ятати, що хоч велика і об'ємна груди і є привабливою для деяких чоловіків, але жінки мають достатню кількість інших чарівних достоїнств, щоб залучити партнера. Перш за все, потрібно вміло підкреслювати їх і приховувати дрібні недоліки.

Полюбіть себе такою, якою ви є! Вирівняйте спину, і ось, ваша груди вже стала привабливішою. Важливо піклуватися про своє здоров'я і зовнішній вигляд, а надто велика старанність з методами збільшення грудей може йому нашкодити. З гідністю і гордістю груди будь-якого обсягу буде виглядати більш привабливо.