Як тільки приходять холоду, починаються простудні захворювання. Найчастіше до них схильні люди зі слабким імунітетом. Застуда, нежить, кашель, головний біль — всі ці недуги доставляють багато проблем. Якщо застуду не вилікувати вчасно, то цілком вірогідні небажані і важкі наслідки. У боротьбі з кашлем, нежиттю та іншими неприємними симптомами застуди допоможуть інгаляції — їх можна проводити в домашніх умовах, причому відгуки про таке лікуванні досить позитивні.
Зміст
Види інгаляції
Природна інгаляція
Вона відбувається на природі, в лісі або в горах, а може бути, на березі моря. Людина вдихає чисте повітря, яке насичене корисними речовинами для організму. Через дихальні шляхи вони потрапляють в легені. В результаті кров насичується киснем — це сприятливо позначається на здоров'я. Цей вид інгаляцій застосовують для профілактики дихальних хвороб. Крім того, важливо і загальнозміцнюючий значення такої процедури.
Штучна інгаляція
в цьому випадку використовують спеціальні апарати, які допомагають ввести в організм людини необхідні для лікування лікарські речовини. Цей фізіологічний спосіб не травмує цілісність тканин. В результаті правильного проведення інгаляції за інструкцією людина швидко одужує.
Інгаляції небулайзером
Для проведення подібної терапії використовують спеціальний прилад — небулайзер. За допомогою стиснутого повітря або ультразвуку він створює «туман» з дрібних частинок лікарських речовин. Створені частинки проникають глибоко в бронхіальне дерево. Саме тому такі інгаляції показані для лікування бронхів і легенів.
Давайте більш детально дізнаємося, як по інструкції застосовувати розчини для інгаляцій?
- Їх необхідно розвести в 2 — 4 мл фізрозчину.
- Пару раз на добу проводите процедуру інгаляції протягом 5 хвилин.
В небулайзерної терапії використовують антибіотик для інгаляцій, гормони і антиалергічні засоби. При кашлі, астмі та пневмонії, а також інших недугах за допомогою небулайзера можна приймати бронхорасширяющие і відхаркувальні ліки. У цьому приладі можна використовувати настої трав, приготовані в домашніх умовах, або масляні речовини. Перед тим як починати подібне лікування, слід в обов'язковому порядку проконсультуватися з лікарем.
Інгаляції паром
Для дітей у віці 2 — 3 рочки таку інгаляцію проводять при температурі пара 30 градусів. Для тих малюків, яким від 3 до 6 років, температура пара повинна бути до 40 градусів. Що стосується дорослих, то тут показник пара може доходити до 50 градусів. Для того щоб приготувати розчин, використовують дистильовану воду. Фізрозчин для інгаляцій парою не використовують, так як сіль не випаровується, а осідає на стінках посуду.
Перед початком процедури слід влаштуватися зручніше. Обстановка повинна бути спокійна, не відволікайтеся. Глибоко і повільно вдихніть, потім видихніть. Якщо у вас закрутилася голова, то зупиніть процедуру на 10 секунд і відпочиньте. Для того щоб проводити сухі інгаляції, використовуйте картонний конус. Широкій частиною надіньте його на чайник з гарячим розчином. Довжина конуса повинна складати приблизно 25 см — так ви не обпалите слизову оболонку верхніх дихальних шляхів. За допомогою такої інгаляції можна успішно лікувати сухий кашель. Допомагає вона і при нежиті. Для проведення процедури часто використовують фізрозчин натрію хлориду — кухонна сіль. Також можливі інгаляції з содою або лужною мінеральною водою. Корисно використовувати настої трав — евкаліпта і ромашки, а також звіробою і календули. Для парових інгаляцій використовують настоянку йоду, прополіс. Скільки часу робити парову інгаляцію? Тривалість такої процедури становить від 7 до 10 хвилин. Повторювати її слід 2 рази на день.
Тепло-вологі інгаляції
Під час цієї процедури людина дихає над каструлею з відварів і настоями трав. Дуже ефективний спосіб лікування, за допомогою якого розріджується і виводиться з бронхів слиз, зменшується сухість в носі. А значить, такі інгаляції слід проводити при нежиті та кашлю.
Вологі інгаляції
При серйозних і важких недугах призначають аерозолі швидкого реагування. З їх допомогою вдається лікувати гострий ларингіт, бронхіальну астму та інші хвороби. Така процедура заснована на гормонах, а також протизапальних засобах і антибіотиках, які призначає лікар.
Холодна інгаляція
Для проведення такої процедури в кімнаті хворого розставляють тарілки з подрібненим часником або цибулею. Завдяки дії ефірних масел і фітонцидів, повітря знезаражується. Крім того, така процедура сприятливо діє на слизову бронхів і носоглотки. Холодні інгаляції з успіхом використовують для профілактики ГРВІ. Як варіант, для зміцнення імунітету і захисту від вірусних інфекцій, використовують редьку — її натирають в щільно закриває баночку і прибирають в темне місце. Щодня слід дихати над банкою кілька разів на добу, видих необхідно затримувати на кілька секунд.
Інгаляції за допомогою спеціальних приладів
Для виконання процедури використовують звичайний інгалятор або прилад небулайзер , який утворює аерозолі з найдрібніших частинок лікарських речовин.
Якщо у вас немає спеціальних приладів для проведення інгаляції, то можна скористатися звичайним чайником замість інгалятора. Поверніть трубочку з паперу, вузьким кінцем надіньте її на носик чайника — через широкий вдихайте лікувальний пар.
Лужні інгаляції в домашніх умовах
Це найпростіший і найдоступніший метод лікування гострих і хронічних захворювань дихальних шляхів. Для проведення процедури використовують розчин харчової соди — 1 ч.л. соди на півлітра гарячої води. Також можна підігріти лужну мінералку, наприклад, Єсентуки або Боржомі. Підійде і Нарзан. Перелийте розчин для інгаляції з температурою близько 45 градусів, в чайник для заварювання. Вдихайте пар з носика через рот, а видихайте через ніс. За тривалістю процедура займає від 5 до 8 хвилин. Повторювати її слід 3 — 4 рази на добу.
Показання до використання інгаляційної терапії
Інгаляції при нежиті
Ця процедура допомагає нормалізувати тонус судин, слизової оболонки носоглотки. Зменшується її набряклість, знижується вироблення слизу, очищається носова порожнина.
Додайте в 1 л окропу по 1 ч.л. подрібненого цибулі та часнику. Туди ж капніть пару крапель йоду. Дихайте над парою протягом 10 хвилин.
Інгаляції при кашлі
Відмінно лікує кашель хвоя. Можна вдихати ефірні масла хвойних дерев — сосни і ялини, модрини. Також корисно вдихати пари самої хвої. Залийте голки хвойних дерев на всю ніч холодною водою. Доведіть суміш до кипіння і дихайте парою.
Для ліквідації кашлю допоможе звичайна відварна картопля. Вдихайте картопляні пари, відварити кілька картоплин в мундирі і слив воду.
Чи можна робити інгаляції при температурі?
Якщо температура перевищує 37.5 градусів, то в цьому випадку не можна проводити інгаляцію. Вся справа в тому, що під час цієї процедури тіло розігрівається ще більше. Тому при високій температурі цей метод лікування зробить негативний вплив на органи і судини, нервову систему і серце.
Інгаляції при бронхіті
Дуже ефективно допомагають інгаляції в боротьбі з гострим , хронічним і обструктивним бронхітом. Терапевтичного ефекту вдається досягти за рахунок прямого впливу на вогнище запалення, а саме слизову оболонку бронхів, за допомогою біологічно активних або лікарських речовин.
Як робити інгаляції дітям?
Якщо у малюка кашель, то він повинен вдихати пару через рот. Якщо ж нежить, то через ніс. Крім фітопрепаратів ефективно допомагає розчин соди — 4 ч.л. на 1 л води. Залежно від віку і настрою дитини, час процедури не повинно перевищувати 5 — 10 хвилин. При цьому важливо, щоб дитина була розслаблений і дихав рівномірно. Якщо ж він кричить і виривається, то краще відкласти процедуру, адже вона не дасть потрібного результату.
Якщо малюк дихає над каструлькою з картоплею, то для того, щоб ефект від лікування був більш значним, додайте ще соду і роздавлений зубчик часнику.
Після проведення інгаляції укутайте дитини, посадіть його в ліжко. Інгаляції дітям найкраще робити перед сном. Після таких процедур протягом 2 годин не можна виходити на вулицю.
Рецепти домашніх інгаляцій
Інгаляції евкаліптом
Покладіть по 1 ч.л. евкаліпта, шавлії і квіток липи, а також кропиви в інгаляційний чайник. Додайте склянку окропу і настоюйте трави протягом 10 хвилин. Потім починайте лікування, вдихаючи трав'яний настій протягом 20 хвилин — поки пар буде гріти.
Інгаляції сіллю
Додайте 2 ст.л. морської солі в 1 л води. Кип'ятіть на невеликому вогні протягом 7 хвилин. Робіть інгаляцію протягом 15 хвилин 2 рази на добу — вранці і ввечері.
Масляні інгаляції в домашніх умовах
В основному такі інгаляції застосовують при захворюваннях ЛОР-органів, при кашлі. Крім того, вони надають і захисну дію. Відмінним протизастудним властивістю володіє ефірна олія евкаліпта, а також кипариса і чайного дерева. У цей список слід додати масло кедра і лимона, а також бергамоту і звичайне персикове масло.
Інгаляції содою
Якщо вам заважає трудноотделяемая тягуча мокротиння, то покладіть в чайник для інгаляцій 3 ст.л. питної соди. Додайте окріп і подихайте содовим розчином протягом 10 хвилин. Таким чином розріджується мокротиння, процедура сприяє її виведенню з бронхів.
Препарати для інгаляцій в домашніх умовах
Лазолван для інгаляцій, інструкція із застосування
Цей препарат використовують для лікування кашлю. Інгаляції з використанням Лазолван швидко позбавляють хворого від нападів кашлю. Дозування для інгаляцій залежить від віку. Так, для дітей з 6 років і для дорослих, доза — по 2 інгаляції кожен день, з розрахунку 2 — 3 мл розчину на одну процедуру.
Для дітей молодше 6 років кожен день слід проводити по 1 інгаляції не більше 2 мл розчину.
Амбробене для інгаляцій
Інгаляції з цим препаратом ефективні при хронічних захворюваннях бронхів — бронхітах.Інструкція по застосуванню Амбробене для інгаляцій говорить, що для такої процедури необхідний небулайзер — він перетворює лікарський розчин в аерозоль. Дозування наступні:
- дорослим і дітям з 6 років — по 2 — 3 мл розчину пару раз на добу;
- від 2 до 6 років — по 2 мл 1 раз на день ;
- діти до 2 років — по 1 мл 1 раз на добу.
Використовуйте мірний стаканчик для правильного дозування розчину амбробене.
Беродуал для інгаляцій, інструкція
Для інгаляцій через небулайзер або інші інгалятори, цей препарат випускають у вигляді розчин. Що стосується тих, хто страждає на бронхіальну астму, Беродуал виробляють у вигляді кишенькових аерозольних інгаляторів. Це дуже ефективне бронхорасширяющее засіб.
Роль антибіотика для інгаляцій
Ці препарати допомагають запобігти появі ускладнень на тлі простудних захворювань. З їх допомогою можна швидко вилікувати різні недуги.
Заходи безпеки при виконанні інгаляції будинку
Через неправильне застосування інгаляції, ви ризикуєте отримати опік. Тому запам'ятайте кілька важливих правил.
- Слідкуйте за температурою води — коли вона закипить, почекайте близько 5 — 7 хвилин, тільки після цього починайте процедуру.
- Не можна виконувати інгаляційні дихальні процедури над окропом. В іншому випадку є ризик отримати опіки дихальних шляхів, що ще більше погіршить стан хворого.
- Не переїдайте перед тим, як робити інгаляцію. Це дуже важливо. Їсти після інгаляції дозволяється тільки через 2 години.
Заходи безпеки при інгаляції для алергіків
Прості трави або аптечні ефірні масла можуть викликати напади алергії. Тому алергікам необхідно робити першу інгаляцію не більше пари хвилин. Крім того, не слід використовувати трави і масла — обмежтеся інгаляцій з додаванням мінералки і соди.
Коли інгаляції протипоказані?
- При легеневій недостатності.
- При серцевої недостатності.
- У разі носової кровотечі.
- Якщо у людини високий артеріальний тиск.
- При підвищеній температурі тіла, хоча в цьому випадку все-таки з обережністю використовують небулайзер і холодну інгаляцію.
Корисні поради
- Під час процедури на хворому повинна бути одяг, яка не буде сковувати його руху.
- Чи не нервуйте під час проведення інгаляції.
- Після інгаляції полежіть протягом півгодини.
інгаляції в домашніх умовах. Відео
