Як вибрати матрац

Фахівці рекомендують підійти до покупки матраца з усією серйозністю, щоб вибрати якісну і дійсно корисну річ, яка прослужить роки. Близько 90% людей знайомі з почуттям напруги в хребті, больовими відчуттями в спині, і далеко не всі вони звертаються до ортопеда. Найчастіше подібні відчуття викликані неправильно укомплектованим спальним місцем.

Як вибрати матрац: корисні поради

Ознаки,вказують на необхідність покупки нового матраца:

• виріб скрипить, коле пружинами, промінается і провисає під вагою тіла;
• наповнювач збирається грудками.

Правильно вибраний матрас забезпечить своєму господареві підтримку хребта і дозволить м'язам отримувати розслаблення уві сні.

Щоб вибрати матрац, зверніть увагу на:

• ступінь його жорсткості — у кожної людини ці вимоги індивідуальні. Для того щоб вибрати матрац, протестуйте його перед покупкою — поставте виріб біля стіни вертикально і легенько натисніть на нього з зовнішнього боку. У якісного матраца прогин не перевищить 20-25 см;
• якість підтримки — наскільки рівномірно розподіляється навантаження при тиску на матрац. Коли ви сідаєте або лягаєте на нього, кути матраца не повинні підстрибувати. Щоб вибрати матрац, спробуйте лягти на спину і провести рукою між хребтом і матрацом, якщо рука проходить легко — значить, матрац жестковат. Якщо для того, щоб повернутися на бік, потрібні зусилля, то матрац для сну надмірно м'який;
• розмір матраца — повинен відповідати основи, на якому він буде розташований. Довжина виробу повинна як мінімум на 10-15 см перевищувати зростання людини. Виготовляються як тонкі матраци товщиною 3-4 см (так звані наматрацники, що використовуються поверх основного матраца), так і вироби з великою кількістю наповнювача — до 30 см завтовшки;
• якість виробу — щоб вибрати матрац, вивчіть пропозиції відомих виробників матраців, на здоров'ї економити категорично не рекомендується.

При аналізі, який матрац краще купити, слід враховувати, що деякі види наповнювачів можуть викликати алергію.

Як вибрати матрац: типи і конструкції матраців

Згідно конструкції розрізняють безпружинні і пружинні матраци. Можна вибрати матраци надувні (наприклад, матраци Intex — недорогі, компактні, легкі в транспортуванні і легко ремонтуються в разі проколу), а також водяні матраци. Їх часто використовують в подорожах або як гостьовий варіант, такі матраци можуть бути віднесені до безпружинні типу.

Багато ортопеди рекомендують своїм пацієнтам спати на пружинному виробі, особливо це стосується двоспального матраца, щодо односпального думки розходяться. У будь-якому випадку, який вибрати матрац — це питання особистих переваг.

Як вибрати матрац: пружинні вироби

За багато років експлуатації пружинний матрац не втратив своєї популярності. Для комфортного сну можна вибрати матрац середньої жорсткості пружинного типу.

Залежно від конструкції розрізняють два види пружинних матраців:

• У вигляді металевого пружинного блоку, що складається зі скріплених між собою рамкою двоконусних пружин з 4-5 витками, покритого шаром поролону або повсті і обтягнутого чохлом. Такі матраци недорогі, витримують значне навантаження і якісно її розподіляють. До недоліків даного вироби можна віднести:
• можливість появи іржі, накопичення всередині пилу, і навіть в деяких випадках комах;
• скрип пружин;
• з часом можливо провисання матраца.
• Матрац з незалежних пружинних блоків — складається з пружин, упакованих в окремі чохли з щільної м'якої тканини. При цьому пружини не стикаються між собою, діаметр їх менше і кількості витків більше, ніж в класичних залежних пружинних блоках. Чим більше у пружин присутній витків, тим зручніше матрац (зазвичай в таких пружинах 6-9 витків). За рахунок даної конструкції відбувається рівномірний розподіл навантаження і виникає ефект ортопедичної підтримки. Такий матрац не стане скрипіти — він повністю безшумний, прослужить більше 10 років. З недоліків можна відзначити досить високу вартість — в два рази дорожче, ніж у матраца з залежним пружинним підставою.

якісні пружинні блоки матраців можна застосовувати для облаштування спального місця без будь-яких медичних обмежень.

Як вибрати матрац: безпружинні вироби

Такі вироби складаються з одного або декількох шарів, в якості наповнювача використовуються як натуральні матеріали, так і синтетичний латекс, пінополіуретан. Дані матраци, як правило, характеризуються високою стійкістю до зносу, підходять як для міських, так і для дачних умов, легко транспортуються і провітрюються. Безпружинні матраци відрізняються більшою жорсткістю і можуть витримувати більшу вагову навантаження, ніж пружинні, а також коштують трохи дорожче. Висота пружинних матраців в середньому дорівнює 18-25 см, а беспружинних 10-15 см.

Можна вибрати матраци з основою у вигляді металевих або дерев'яних рам — з ніжками або без них. Поперек рами розташовуються дерев'яні ламелі — рейки товщиною від 3 до 9 см, на яких лежить матрац. Якісне підставу спільно з матрацом допомагає знизити навантаження на хребет, забезпечує нормальну вентиляцію і продовжує термін служби виробу.

Як вибрати матрац: оббивка і наповнювачі матраца

Для оббивки матраців можуть застосовуватися міцні бавовняні тканини з високою щільністю плетіння. Допускається застосування бавовняних, синтетичних і змішаного складу матеріалів. Додавання синтетики надає тканині довговічності і міцності, оптимальним вважається співвідношення 60% бавовни і 40% синтетичних добавок. Жакардову тканину для оббивки просочують спеціальними антибактеріальними препаратами, на ній не заводяться пилові кліщі. Не рекомендується вибирати матраци на ліжко з синтетичної оббивкою (наприклад, з флока), так як спати на такому матраці буде не дуже приємно, до того ж дані матеріали не можуть забезпечити потрібну гігроскопічність і повітропроникність вироби.

Існують знімні і незнімні чохли. У обох варіантів є свої плюси і мінуси. Знімні чохли можна зняти і випрати, правда, вони не так ідеально прилягають до матраца як незнімні, а також після прання можуть дати усадку.

Як наповнювачі для матраців використовуються як натуральні наповнювачі, так і синтетичні, а також змішаний склад матеріалів.

Випускаються вироби з натуральними наповнювачами різних видів, серед них можна вибрати матраци:

• з пресованої бавовни — добре пропускає повітря і створює комфортний мікроклімат в будь-який час року;
• з вовняного волокна (овечої вовни) — екологічно чистий матеріал з відмінними теплоізоляційними характеристиками, використовується для зимової сторони двостороннього матраца типу «зима — літо»;
• з натуральної латексної піни — проводиться з каучукового дерева, характеризується антибактеріальними властивостями, гіпоалергенні, стійкістю до зносу. Латексний матрац повторює форму тіла людини, здатний витримувати високі навантаження, відрізняється пружністю і еластичністю;
• з кокосової койри — жорсткий матеріал з навколоплідника кокосового горіха просочують латексом для еластичності. Койра — пружний, не всмоктуючий вологу, гіпоалергенний, довговічний наповнювач, володіє антибактеріальними властивостями. Кокосовий матрац є одночасно жорстким і еластичним;
• з волокна натуральної бавовняної вати — з даного матеріалу виготовляються дешеві матраци, що відрізняються пишністю і пружністю, приємні на дотик. Вагомим недоліком ватних матраців є їх недовговічність — вата після недовгої експлуатації може звалюватися в грудки;
• з кінського волоса (хвоста і гриви коней) — високоміцний і еластичний матеріал, добре пропускає повітря, гігроскопічний, будь-якої погоди, не накопичує пил і шкідливі мікроорганізми, має цілющу дію при ревматизмі, а також ортопедичними властивостями.

також можна вибрати матраци з наповнювачем з сизалю, повсті, шерсті мериноса та інших матеріалів. Вироби з латексу і кінського волоса традиційно вважаються одними з кращих матраців. Правда, останнім часом через алергенність кінського волоса з'явилася тенденція частіше використовувати в якості наповнювача кокосову койру.

В якості альтернативи виробам з наповнювачами з натуральних матеріалів можна вибрати матраци з наступними синтетичними наповнювачами:

• еластичний пінополіуретан — гіпоалергенний і довговічний матеріал;
• штучний латекс — відрізняється більшою жорсткістю і еластичністю в порівнянні з натуральним латексом, а також менше важить. Не викликає алергії, матраци з даного матеріалу витримують великі вагові навантаження, відрізняються невисокою ціною;
• піна з ефектом пам'яті — приймає форму тіла людини і створює максимальний комфорт, рекомендується за умови досить спокійного сну без численних змін пози — в Інакше ортопеди радять спати на жорсткому матраці.

Кращими наповнювачами для дитячих матраців вважаються бавовна, кокосове волокно, натуральний латекс, пінополіуретан і холлофайбер.

Як вибрати ортопедичний матрац

При використанні неякісного провисання матраца хребет буде напружений, може з'явитися зміщення дисків, що загрожує в майбутньому проблемами зі здоров'ям. Для попередження подібних ситуацій можна вибрати матраци ортопедичні, розроблені для підтримки хребта в природному положенні, враховуючи його фізіологічну форму.

Для цього застосовуються різні технології, такі як:

• рівномірний розподіл навантаження за допомогою створення різних зон жорсткості матраца відповідно вазі різних частин тіла людини;
• в латексних матрацах жорсткість різних частин вироби регулюють за допомогою перфорації окремих зон, в пружинних — за допомогою пружин різної жорсткості.

У продажу широко представлені популярні вітчизняні матраци Аскона. Дана продукція проходить суворий контроль якості в лабораторії сну, сертифікованої за світовими стандартами. На сьогоднішній день асортимент ортопедичних матраців перевищує кілька сотень різних моделей.

Як вибрати матрац — відео