Яблука — найпоширеніші і улюблені фрукти. Новий урожай збирають восени, і аж до весни плоди можуть зберігатися в сухому прохолодному приміщенні. Ці фрукти ростуть на присадибних ділянках, і їх без зусиль можна купити в магазині або на ринку.
Склад і властивості яблук
Яблука — не тільки улюблені ласощі багатьох, а також одне з найбільш доступних засобів домашньої косметики, адже маска з яблук дозволить швидко повернути шкірі втрачену красу і свіжість. У плодах міститься безліч вітамінів (Р, З , Е , В1, В2, В6, фолієва кислота і каротин) і мікроелементів (залізо, фосфор, цинк, фтор, калій, магній, йод), мінеральні речовини. Присутні органічні кислоти (хлорогенова, урсолова і саліцилова ), флавоноїди і фітонциди, пектинові речовини, таніни, ефірні масла.
Переваги яблучних масок:
• Підходять для всіх типів шкіри
• Швидкий результат (достатньо 2-3 тижнів)
• 100% натуральний продукт
• Регулюють нормальний обмін речовин в епідермісі
• Очищення шкіри і видалення відмерлих клітин. Органічні кислоти надають м'яке відлущувальному вплив на верхній шар епідермісу. Маска для обличчя з яблук — легкий хімічний пілінг в домашніх умовах. Про яблучному пілінг можна прочитати на нашому сайті.
• Пом'якшення і тонізація шкіри
Показання і протипоказання до застосування масок з яблук
Показання
• Запалення на шкірі. Таніни мають відмінні антибактеріальними властивостями.
• Мікротріщини на шкірі.
• Суха шкіра, яка б вимагала зволоженні.
• Жирна шкіра з великими порами. Скорочення часу жирної шкіри відбувається за рахунок в'язкого дії компонентів.
• тьмяна зневоднена шкіра , яка вимагає харчування та насичення вітамінами.
• Шкіра, що в'яне.
• Пігментні плями і веснянки.
Протипоказання
Висока концентрація вітаміну C в яблуках робить такі маски протипоказані для жінок з чутливою і пошкодженої шкірою.
Правила приготування масок з яблук
• Для приготування масок підходять будь-які сорти яблук. Але власницям нормальної і жирної шкіри краще віддати переваги кислим яблукам, в той час як жінкам із сухою шкірою обличчя більше підійдуть яблука солодких сортів.
• Маска з яблуком для особи готується прямо перед нанесенням, оскільки після очищення і переробки яблучна маса швидко окислюється, темніє і вже через півгодини починає втрачати цілющі властивості.
• Краще готувати маски з яблук, вирощених в місцевих широтах. Імпортні фрукти не підходять, оскільки їх додатково обробляють хімічними засобами для продовження термінів зберігання.
• Перед використанням в косметичних цілях яблука для шкіри ретельно миють і витирають насухо.
• Багато корисні речовини плодів знаходяться прямо під шкіркою, так що очищати яблука від шкірки зовсім необов'язково.
• При приготуванні масок використовують переважно сирі яблука, оскільки в продуктах, які зазнали термічній обробці, велика частина корисних речовин втрачається.
• Якщо немає часу на приготування маски, можна відрізати скибочку свіжого яблука і інтенсивно протерти обличчя 10 хвилин. Така процедура дозволить швидко освіжити шкіру, відновити її природний колір.
Рецепти масок з яблук
1. Маска з яблук і моркви
Інгредієнти:
Половина свіжого яблука
Половина свіжої моркви
Сир — 1 ст.л.
Масло оливок — 2 краплі
Приготування: на дрібній тертці натріть яблуко і моркву, додайте сир і масло. Масу ретельно розмішайте до отримання густої маси. Час активної дії маски — 15 хвилин.
Дія: харчування і захист шкіри , зволоження.
Застосування : процедура ідеально підходить для застосування в зимовий час, коли шкіра обличчя стає найбільш чутливої , сухий, блідою і тьмяною. Це відмінна підтримка здоров'я і краси шкіри.
2. Маска з яблук і яєчного білка (стягуюча, для жирної шкіри)
Інгредієнти:
Стигле яблуко — 1 штука
Яєчний білок
Картопляна мука — 2 ч.л.
Гліцерин або вітамін А (або Е) в розчині олії — чайної ложки
Приготування: яблуко очистіть від насіння, подрібніть на тертці. Білок збийте міксером до отримання щільної піни і акуратно перемішайте з яблучною масою. Гліцерин або вітамінний розчин додають в кінці. Маску наносять відразу після приготування на 20 хвилин на чисту шкіру.
Дія: позбавлення від дрібних зморшок, поліпшення тонусу шкіри, регулювання функцій сальних залоз .
Показання: жирна шкіра з великими порами, в'яне шкіра.
Застосування: використання маски кілька разів на тиждень (1-2) дозволить домогтися гарних результатів. Курс складається з 10 процедур.
3. Маска для обличчя: яблуко, мед і кориця
Інгредієнти:
Яблуко — 1 штука (без гнилі і ушкоджень)
Мед і кориця — по 1 ст. ложці
Вівсяні пластівці — 1 ст.л.
Приготування: яблуко очистіть від насіннєвої коробки, а м'якоть подрібніть на тертці. Додайте інші компоненти і ретельно перемішайте, можна скористатися блендером. Маску розподіліть на обличчі рівним шаром, масажуючи круговими рухами від центру до скронь, залиште на 15 хвилин.
Дія: харчування, зволоження, очищення, попередження появи акне .
Показання: суха, втомлена шкіра, блідість, в'яне шкіра, акне.
Застосування : маска для обличчя з яблуком і медом покращує колір, додає шкірі свіжість і відпочив вигляд, прекрасно справляється з першими ознаками старіння і омолоджує.
4. Освітлююча маска з яблук і меду з оцтом
Інгредієнти:
Половина яблука
Мед — 1ч
Аскорбінова кислота і яблучний оцет — по 1 ч.ложке
Олія соняшникова — 2 ст.л.
Приготування: яблуко, очищене від насіння, дрібно наріжте і змішайте з іншими інгредієнтами. Активне час роботи маски — 25-30 хвилин. Суміш змивають спочатку теплою водою , потім обличчя обполіскують прохолодною водою. Якщо замість аскорбінової кислоти додати чайну чашку горобинового соку, то вийде ефективна маска від зморшок.
Дія: освітлення веснянок і пігментних плям, зволоження та живлення шкіри, гарний колір обличчя, підготовка шкіри до зимових морозів і холодів.
Показання: маска з яблука і меду показана при пігментних плямах, веснянках, суххой і втомленою шкіри.
Застосування: за допомогою активних компонентів маски можна добитися освітлення дефектів шкіри, зробити веснянки і пігментні плями менш помітними. Така яблучна маска для обличчя особливо актуальна навесні, коли організм відчуває дефіцит корисних речовин і це відбивається на шкірі обличчя. Застосовують раз в тиждень.
5. Поживна маска для обличчя сметана, яблуко для сухої шкіри
Інгредієнти:
Очищене яблуко — 1 штука
Жирна сметана — 1 ст.л.
Спосіб приготування: подрібнене яблуко змішайте зі сметаною і нанесіть на обличчя. Через 15 хвилин кашку змийте, нанести легкий зволожуючий крем. Замість жирної сметани можна використовувати оливкову олію в такій же кількості. Якщо перед нанесенням маски зробити гарячий компрес, то ефект буде значно краще.
Дія: харчування та зволоження, омолодження.
Показання: суха і чутлива шкіра, в'яне шкіра.
6. Зволожуюча маска з яблук і молока
Інгредієнти:
Середнє яблуко — 1 штука
Молоко — 1 стакан
Приготування : яблуко очистіть, наріжте кубиками і відваріть в молоці до готовності. Злегка розімніть зварені яблука. На обличчя нанесіть кашку в теплому вигляді на 15-20 хвилин.
Дія: харчування та зволоження, тонізація.
Показання: суха зневоднена шкіра, якій потрібен інтенсивний догляд і зволоження.
7. Маска з яблука та лимону з кислим молоком
Інгредієнти:
Яблуко — 1 шт.
Лимонний сік — 1 ч.л.
Кисляк (або кефір) — 2 ст.л.
Борошно — 1 ч.л.
Спосіб приготування: очищене яблуко натріть на дрібну тертку, додайте лимонний сік і кисле молоко (або кефір), борошно і розітріть до стану однорідної маси. Маску досить нанести на 10-15 хвилин для досягнення потрібного результату.
Дія: відбілювання пігментних плям і освітлення веснянок, усунення жирного блиску, звуження пор.
Показання: жирна шкіра з великими порами, пігментні плями або веснянки.
8. Поживна маска з яблук і огірка з відбілюючим ефектом
Інгредієнти:
подрібнені яблуко і огірок — по 1 ст.л.
Жирна сметана — 1 ст.л.
Спосіб приготування: компоненти ретельно перемішайте, маску нанесіть на 20 хвилин, зніміть вологою серветкою або помийте обличчя теплою водою.
Дія: харчування і зволоження шкіри, відбілювання.
Показання: в'яне шкіра з пігментними плямами, бліда шкіра, веснянки.
Застосування: курс розрахований на 6-8 процедур.
9. Маска з яблук з толокном і молоком
Інгредієнти:
терта яблучна маса — 1 ст.л.
Толокно (або крохмаль) — 1 ст.л.
Молоко
Приготування: кашку з яблук змішайте з молоком і додайте толокно, щоб вийшла густа маса. Кашку залишають на обличчі на 20 хвилин і знімають ватним тампоном, просякнутим прохолодною водою.
Дія: очищення, живлення, звуження пор
Показання: проблемна жирна шкіра, часті висипання.
Застосування: очищаюча маска підходить для частого застосування до досягнення потрібного результату.
10. Заспокійлива маска для обличчя з яблуком і яйцем з додаванням сиру
Інгредієнти:
Свіжовичавлений яблучний сік — 1ст
Сир — 2 ч.л.
Яєчний жовток — 1 шт.
Камфорне масло — 3 краплі
Спосіб приготування: змішайте яблучний сік з сиром і збитим жовтком, капніть масло. Час активної дії маски — 10-15 хвилин. Особа помийте теплою водою без мила. Зволожите шкіру кремом.
Дія: зняття подразнень і свербіння, поліпшення кольору обличчя і тонізація.
Показання: жирна шкіра з вогнищами роздратування, чутлива шкіра.
Застосування: таку процедуру рекомендують використовувати, коли на шкірі з'являються роздратування.
11. Маска з яблук і яйця з додаванням вершків
Інгредієнти:
терте яблуко — 2 ст.л.
Вершки — 2 ст.л.
Збите яйце
Приготування: на водяній бані закип'ятіть вершки, додайте терту масу і перемішайте. Ємність зніміть з вогню і залиште нудитися під кришкою близько півгодини. Додайте в кашку збите яйце і нанесіть суміш на шкіру на 15 хвилин.
Дія: освіжаючий ефект, зволоження та живлення.
Показання: втомлена, бліда шкіра, сірий колір обличчя, нормальна шкіра, яка потребує догляду.
Застосування: ефект від маски буде краще, якщо процедуру повторювати 1-2 рази в тиждень.
12. Маска з яблука і меду
Інгредієнти:
терта яблучна маса — 2 ст.л.
Густий темний мед — 1 ст.л.
Приготування: компоненти перемішують і відразу ж наносять масу на обличчя, рівномірно її розподіляючи. За бажанням можна додати сир. Для жирної шкіри підійде знежирений сир, суха шкіра краще переносить жирний. Після закінчення 15 хвилин обличчя можна умити.
Дія: харчування і тонізація, усунення дрібних висипань, освіження кольору обличчя.
Застосування: суха і жирна шкіра (жирність маски регулюють сиром), втомлена шкіра, блідість.
Така маска з яблуком і медом гарантує отримання хорошого ефекту.
13. Маска з яблука і вівсянки
Інгредієнти:
Пюре зі свіжих яблук — 2 ст.л.
Вівсяні пластівці — 1 ст.л.
Ефірна олія грейпфрута або базиліка — 2 краплі
Спосіб приготування : перемеліть вівсяні пластівці і змішайте з яблучним пюре, додайте ефірне масло. Активне час дії маски — 15 хвилин. Знімають її ватним тампоном, просякнутим тоніком. Вівсянку замінюють косметичної глиною в тому випадку, якщо шкіра жирна.
Дія: очищення, тонізація, догляд, поліпшення кольору обличчя.
Показання: в'яне шкіра, яка вимагає догляду, харчування.
Маска з яблуком і вівсянкою або глиною прекрасно поєднується з іншими процедурами по очищенню і тонізації, її використовують 1-2 рази на тиждень.
14. Маска з яблук з жовтком
Інгредієнти:
терта яблучна маса — 1 ст.л.
Сирий жовток
Густий темний мед — 1 ч.л.
Борошно — 1 ч.л.
Приготування: свіжу яблучну масу змішайте з сирим жовтком, додайте мед і борошно. Якщо мед зацукрувався, його можна розігріти на водяній бані. Маску змивають через 15 хвилин водою.
Дія: в'яне шкіра, перші ознаки старіння і мімічні зморшки , поліпшення кольору обличчя.
Застосування: маску використовують не частіше 2 разів на тиждень, курс становить не більше 10 процедур.
15. Маска з яблука і оливкового масла
Інгредієнти:
терта яблучна маса — 2 ст.л.
Оливкова олія — 1 ч.л.
Ефірна олія ялівцю — 2-3 краплі
Приготування: компоненти маски змішують і використовують в косметичних цілях. Ефірні масла дозволяють посилити тонізуючий ефект маски. Замість оливкової олії можна додати масло зародків пшениці, яке живить шкіру і має антиоксидантні властивості (перешкоджає процесу старіння).
Дія: харчування та зволоження, розгладження зморшок і поліпшення кольору обличчя.
Показання: суха шкіра з ознаками в'янення. Маска є ідеальним засобом для догляду за шкірою обличчя після 40 років.
Кращий ефект спостерігається при використанні маски двічі на тиждень.
16. Маска з яблука і банана
Інгредієнти:
Яблучне пюре — 1 ст. л.
Бананове пюре — 1 ст.л.
Лимонний сік — 1 ч.л.
Яєчний білок — 1 шт.
Спосіб приготування: пюре ретельно перемішують з лимонним соком і яєчним білком, збитим в щільну піну. Отримане суфле наносять на обличчя на 15 хвилин, минаючи область навколо очей. Підсохлу маску акуратно змивають водою.
Дія: звуження пор, очищення і тонізація, харчування, поліпшення кольору обличчя.
Показання : жирна шкіра з великими розширеними порами, проблемна шкіра з висипаннями.
Вітамінний суфле використовують двічі на тиждень до отримання стійкого результату.
17. Маска з яблук і меду від прищів
Інгредієнти:
Яблуко
Мед — 1 ч.л.
Масло чайного дерева — 3-5 крапель
Спосіб приготування: дрібно подрібнене яблуко змішайте з медом і додайте олію чайного дерева. Наносити потрібно на вмите обличчя рівним шаром. Досить 15 хвилин, щоб було видно результат.
Дія: чайне дерево підсушує проблемні ділянки і запобігає розмноження хвороботворних бактерій, позбавляє від прищів і вугрової висипки , усуває жирний блиск і нормалізує функції сальних залоз.
Показання: жирна проблемна шкіра, схильна до появи червоності і висипань, прищі і вугрі, розширені пори.
Регулярне застосування (двічі на тиждень) дозволить позбутися від висипань. Маска від прищів з яблуком і медом — ефективний засіб для проблемної шкіри
18. Маска з яблук від прищів з білком, цукром і молоком
Інгредієнти:
терте яблуко — 1 ст.л.
Яєчний білок
Цукор — 1 ч. Ложка
Молоко — 1 ст. ложка
Приготування: інгредієнти змішують до отримання маси однорідної консистенції, після чого наносять на обличчя. Після закінчення 15 хвилин маску знімають мокрим рушником, а шкіру обличчя зволожують звичайним денним кремом.
Дія: позбавлення від прищів і вугрової висипки, харчування та зволоження, освітлення шкіри
Показання: проблемна шкіра, прищі, вугрі .
19. Маска з яблук від прищів з додаванням хрону
Інгредієнти:
Сире яблучне пюре — 2 ст.л.
Хрін — 1 ст.л.
Приготування: хрін натріть на тертці і змішайте з яблучним пюре. Суміш нанесіть на 20 хвилин, помийте обличчя холодною проточною водою.
Дія: звуження пор, усунення жирного блиску, контроль функцій сальних залоз епідермісу.
Показання: процедура підходить для жирної пористої шкіри, схильної до проблемних висипань.
Курс становить 6-8 процедур, маски використовують двічі на тиждень.
20. Маска для обличчя терте яблуко і мед з гарбузом, молоком і лимонним соком
Інгредієнти:
Яблучне пюре — 2 ст.л.
Гарбузове пюре — 1 ст.л.
Темний мед — 1 ст.л.
Лимонний сік — 5-6 крапель
Спосіб приготування: компоненти змішують в блендері до отримання однорідної маси. Суміш залишають на 20 хвилин, змивають і зволожують шкіру.
Дія: пом'якшення і живлення, зволоження сухої шкіри.
Показання: суха, чутлива шкіра, яка потребує пом'якшення, зволоження і догляду.
Маску можна використовувати в разі потреби. Процедури продовжують до досягнення потрібного результату.
21. Маска для обличчя: імбир і яблуко
Інгредієнти:
Пюре зеленого яблука — 1ст.л.
Сік імбиру — 1 ч.л.
Оливкова олія — 1 ч.л.
1 банан
Пару крапель лимонного соку
Спосіб приготування: корінь імбиру очистити і натерти на тертку, видавити сік, який знадобиться для приготування маски. Змішати інгредієнти, нанести маску на 20 хвилин на чисте обличчя і шию.
Дія : підтягування (ефект ліфтингу), тонізація, насичення шкіри вітамінами, поліпшення кольору обличчя і циркуляції крові, виведення токсинів, зняття набряклості.
Показання: в'яне шкіра, втрата тонусу шкіри, обвисання.
Застосування: протягом місяця маску роблять раз на тиждень, після — за потребою.
22. Маска з яблук і груш
Інгредієнти:
Яблуко
Груша
Натуральний йогурт — 1 ст.л.
Приготування: грушу і яблуко натерти на тертці, додати йогурт і перемішати. Маска «працює» 15 хвилин, умивають обличчя поперемінно холодною і гарячою водою для поліпшення циркуляції крові.
Дія: очищення шкіри органічними кислотами, які входять до складу фруктів.
Показання: жирна або нормальна шкіра, яка потребує регулярного очищення від ороговілих частинок.
Застосування: маску наносять 1 раз в тиждень. Після вмивання обличчя протирають тоніком, наносять живильний крем. Таку процедуру краще робити на ніч, щоб шкіра могла відновитися і відпочити.
23. Маска з тертої яблука з йогуртом
Інгредієнти:
Половина яблука
Натуральний йогурт — 1 ст.л.
Яєчний білок
Масло жожоба — 1 ч.л.
Спосіб приготування: яблуко подрібнюють до стану пюре, додають збитий білок, масло жожоба і йогурт. Готову суміш наносять на обличчя і залишають до підсихання, після чого змивають по черзі то холодної, то теплою водою.
Дія: активні компоненти вирівнюють рельєф, прибирають зморшки, живлять і зволожують шкіру обличчя.
Показання: нерівна шкіра зі слідами прищів і вугрів, суха і чутлива шкіра.
Маску чергують з очисними процедурами і повторюють щотижня.
24. Маска з яблук, апельсинового соку і сметани
Інгредієнти:
Сире пюре одного яблука
Жирна сметана — 1 ст.л.
Апельсиновий сік — 1 ст.л.
Спосіб приготування і застосування: пюре змішують з соком і сметаною. Суміш наносять на область обличчя і шиї, через півгодини змивають.
Дія: активне очищення шкіри, зволоження та живлення, нормалізація обмінних процесів.
Показання: суха і чутлива шкіра обличчя. Можливі алергічні реакції, тому слід попередньо протестувати суміш, завдаючи її на зап'ясті.
25. Маска-асорті з яблук, огірків і помідор
Інгредієнти:
Яблуко
Огірок
Помідор
Спосіб приготування і застосування: Овочі та яблуко нарізаємо скибочками і накладаємо на обличчя в наступному порядку: яблуко на підборіддя, ніс і шию, помідор на щоки, огірок — на лоб і крила носа на 20 хвилин. Після овочі прибираємо і протираємо обличчя тоніком.
Дія: очищення, живлення і тонізація, освітлення проблемних ділянок шкіри.
Показання: така процедура ідеально підходить жінкам шкіри змішаного типу.
26. Маска з мочених яблук «Зимовий догляд»
Інгредієнти:
мочені яблуко
Свіжий сир — 2 ст.л.
Яєчний жовток
Перекис водню — 2-3 краплі
Спосіб приготування і застосування: розтерти жовток з сиром і додати розм'якшене м'якоть мочені яблука, капнути перекис. Маску розподіляють на шкірі тонким шаром на 20 хвилин. Після очищення шкіри від залишків маски наносять живильний крем.
Дія: харчування і догляд за втомленою шкірою.
Показання: маска ідеально підходить для зимового догляду, коли вітамінів не вистачає, а шкіра набуває сірого, нездоровий відтінок.
27. Маска для обличчя з кефіру і яблука, з зеленим горошком
Інгредієнти:
Пюре одного яблука
Зелений горошок — 2 ст. л.
Сироватка — 1 ст.л.
Приготування: терте яблуко перемішайте з розім'ятим в кашку горошком, додайте сироватку. Отримана суміш густої консистенції використовується як маска, знімається холодною водою.
Дія: розгладження мімічних зморшок, освітлення та живлення шкіри.
Показання: втомлена нормальна шкіра обличчя, пігментні плями і веснянки.
28. Скандинавська маска з яблука, картоплі, яйця і молока
Інгредієнти:
Одне яблуко
Середній картопля
Яєчний жовток
Молоко — 2 ст.л.
Приготування: картоплю відваріть в «мундирі», очистіть і розімніть. Яблуко наріжте шматочками. Змішайте компоненти і поставте на водяну баню на півгодини. При нанесенні маски, слід накрити обличчя щільною тканиною і відпочити 15-20 хвилин.
Дія: розгладження зморшок, харчування і тонізація.
Показання: суха, чутлива шкіра, яка потребує постійного догляду.
29. Каротинові маска з яблука і моркви з яєчним білком і крохмалем
Інгредієнти:
Яблуко
Невелика морквина
Яєчний білок
Крохмаль — 1ч .л.
Оливкова олія — 1 ч.л.
Приготування: морква дрібно натріть, додайте порізане яблуко, збитий білок, крохмаль і масло. Суміш перемішайте і настоюйте декілька хвилин, потім нанесіть на чисте обличчя на 15-20 хвилин. Після закінчення часу маску знімаємо ватним тампоном, просякнутим молоком.
Дія: насичення шкіри вітамінами, розгладження зморшок, інтенсивне харчування.
Показання : в'яне шкіра з ознаками старіння, блідий колір обличчя.
30. Маска для обличчя з бананом і яблуком, грушею і вершками
Інгредієнти:
Половина банана
Яблуко
Груша
Вершки — 2 ст .л.
Спосіб приготування: яблуко і грушу подрібніть на тертці, банан роздавите виделкою, додайте вершки і перемішайте. Суміш наносять товстим шаром на обличчя відразу після приготування, залишають на 20 хвилин. Для посилення ефекту в ємність можна додати лід.
Дія: очищення шкіри, ефективне зняття почервоніння, запобігання появи прищів і вугрів. Яблучне і грушеве пюре діють як антисептики, бананова м'якоть зробить шкіру ніжніше і м'якше.
Показання: проблемна шкіра з почервоніннями, жирна шкіра.
Маску наносять пару раз в тиждень. Для досягнення результату достатньо курсу в 8-10 процедур.
