Склад вівсянки і вівсяних пластівців і їх властивості
Мікроелементи, якими насичена вівсянка, чудово впливають на шкіру, а вода забезпечує її вологою.
Тіамін (вітамін B1) додає шкірі еластичності, прибирає її сухість, діє на прискорення процесів регенерації.
Ретинол ( вітамін A ) сприяє швидкому загоєнню шкірних мікротравм.
Аскорбінова кислота ( вітамін С ) дарує в'ялою шкірі молодий вид. Крім цього він є потужним антиоксидантом .
Комплексний вплив цих корисних речовин дає приголомшливий ефект омолодження шкіри.
Для перетворення шкіри в своєму складі вівсяні пластівці мають найкориснішу частину з таблиці Менделєєва: магній і фосфор, калій і хром, марганець і залізо, фтор і йод.
Корисність амінокислот теж висока: шкіра стає свіже і молодше після застосування масок з вівсянки.
Чим корисні маски з вівсянки
Багато хто впевнений, що маски, приготовані з вівсянки, можуть стати гідними конкурентами дорогих кремів. У чому полягає секрет гарної шкіри у мешканок туманного Альбіону? Так в тому, що в Англії існує традиція — їсти на сніданок вівсяну кашу.
І якщо вівсянка пропишеться на кухні у сучасної жінки, то маски з неї будуть сприяти видаленню відмерлих клітин, пом'якшення шкіри і поліпшенню її кольору, дозволять тонізувати суху і лупиться шкіру, зменшити число зморшок.
Слід зауважити, що маска для обличчя з вівсяних пластівців здатна забезпечити більш м'який і дбайливий догляд за шкірою, ніж це властиво цільним зерновим культурам.
Дія вівсянки на шкіру:
— тонізує шкіру;
— масажує;
— регенерує;
— зволожує;
— покращує колір;
— відлущує відмирають клітини;
— очищає пори;
— знижує запальні процеси.
Показання і протипоказання для масок з вівсянки
Показання
— підліткам — від прищів і вугрової висипки , а також людям з проблемною шкірою;
— власникам сухої шкіри — для зволоження;
— тим, у кого жирна шкіра, щоб прибрати некрасивий блиск;
— для нормальної та комбінованої шкіри — підживлення її корисними речовинами;
— зробити в'ялу шкіру, що в'яне більш пружною і еластичною.
Протипоказання
Протипоказань для масок з вівсянки косметологами поки не виявлено, якщо вони застосовуються в чистому вигляді. У разі включення до складу маски інших інгредієнтів, стежте за тим, щоб будь-яка, зі складових частин, що не викликала у вас алергію.
Як робити маску з вівсянки
· за кілька хвилин перед нанесенням особа попередньо слід розпарити;
· не рекомендовані до застосування маски проти прищів, якщо на шкірі є гнійні висипання або порізи і подряпини;
· наносити засіб чистими руками на очищену шкіру за допомогою м'якої губки або кисті;
· шкіра біля губ і очей відрізняється особливою чутливістю, тому за цими ділянками краще доглядати трохи інакше;
· перед нанесенням на шкіру масок з фруктовими складовими, потрібно провести тест наалергічну реакцію. Для цього фруктовий сік нанесіть на мочку вуха або тильну сторону зап'ястя, витримавши десять хвилин. Якщо ніяких ознак реакції — свербіння і гіперемії на шкірі не з'явилося, сміливо приступайте до дій.
Рецепти приготування масок для обличчя з вівсянкою в домашніх умовах
1. Маска з вівсянки від прищів
Інгредієнти:
Сухі квіти ромашки — 1 ст. ложка
Трава м'яти — 1 ст. ложка
Кип'ячена вода — 250 мл.
Подрібнений геркулес — 1 жменя
Приготування:
Зробіть настій з м'яти і квіток ромашки, процідіть його і додайте жменьку подрібненого геркулесу. Варіть 5 хвилин, і нанесіть теплу масу на обличчя, накривши його серветкою. Хвилин через 20 приберіть суміш шматочком вати, замоченим у м'ятно — ромашкове настої.
Дія: антибактеріальну, протизапальну, заспокійливу, очищаючу, сприяє зникненню прищів.
Показання: вівсяна маска для обличчя підходить для проблемної шкіри.
Застосування: маску слід робити 2 рази на тиждень.
2. Маска з вівсянки і алое з медом
Інгредієнти:
Вівсянка — 1 ст. ложка
Сік алое — 1 ст. ложка
Сік лимона — 1 ст. ложка
Йодована сіль — 1 ст. ложка
Приготування:
Змішайте в рівних частках сік лимона і алое, мед, йодовану сіль і вівсянку. Нанесіть на 15 хвилин, а потім приберіть з особи вологим тампоном.
Дія: антисептичну, підсушує, загоює, поживна, сприяє швидкому зникненню вугрів, оздоровлення і гладкості шкіри.
Показання: підходить для проблемної шкіри.
Застосування: маску слід робити 1-2 рази в тиждень.
3. Маска для обличчя: вівсянка, мед і йогурт
Інгредієнти:
Йогурт нежирний — 1 ст. ложка
Мед — 1 ч. ложка
Вівсяні пластівці — 1 ч. ложка
Приготування:
Змішайте всі інгредієнти. Нанесіть на 20 хвилин на шию та обличчя. Змивайте спочатку теплою, а потім — холодною водою.
Дія: зміцнює м'язи шиї і особи, що знімає лущення, яке повертає природний колір обличчя.
Показання: Підходить для сухої шкіри.
Застосування: маску слід робити 1 2 рази на тиждень.
4. Маска з вівсянки і соди
Інгредієнти:
Сода — 1 ст. ложка
Вівсянка — 2 ст. ложка
Приготування:
Змішайте вівсянку з содою, і додайте теплої води стільки, щоб вийшла щільна маса, і ретельно втирайте її в шкіру. Залиште на 20 хвилин.
Дія: очищає, сприяє зникненню слідів прищів.
Показання: Підходить для проблемної шкіри.
Застосування: маску слід робити 1-2 рази в тиждень.
5. Маска з вівсянки і кефіру
Інгредієнти:
Кефір — 1 ст. ложка
Вівсяні пластівці — 1 ч. ложка
Мед — 1 ч. ложка
Сіль — 0,5 ч. ложка
Приготування:
Приготуйте кефір, вівсяні пластівці і мед, додайте до цього складу трохи солі, і ретельно все перемішайте. Готової маскою покрийте обличчя і шию на 20 хвилин. Потім змийте склад холодною водою, нанесіть на ці місця нічний крем.
Дія: очищає, поросужівающій, прибирає жирний блиск.
Показання: Підходить для жирної проблемної шкіри.
Застосування: маску слід робити 1 раз в тиждень, краще — ввечері.
6. Маска з вівсянки і кислого молока
Інгредієнти:
Харчова сода — 1 ст. ложка
Сіль — 1 ст. ложка (переважно — морська)
Вівсяні пластівці — 1 стакан
Кисляк — 1 стакан
Приготування:
Візьміть вівсяні пластівці, харчову соду і сіль, і сміливі ці інгредієнти в кавомолці. Зберігайте суміш в банку в сухому місці. При появі на обличчі висипань, трохи приготовленої суміші розведіть кислим молоком до консистенції крему. Нанесіть маску на чисте обличчя і злегка помасажуйте його пальцями. Залиште на 5-8 хвилин. Змийте суміш теплою водою, потім нанесіть на обличчя хороший живильний крем.
Дія: очищає від висипань на обличчі, протизапальну, прибирають блиск.
Показання: Підходить для комбінованої та жирної шкіри.
Застосування: маску слід робити періодично, при появі висипань на обличчі.
7. Маска для обличчя з вівсянки від чорних крапок і прищів
Інгредієнти:
Мелена вівсянка — 3 ст. ложки
Кип'ячена вода — 100 мл
Лимонний сік — 1 ч. л.
Приготування:
Приготуйте мелену вівсянку і змішайте її з гарячою водою і лимонним соком. Отриману маску нанесіть на обличчя і трохи підсушіть. Після цього змийте теплою водою, додатково протерши шкіру дезинфікуючим тоніком.
Дія : протизапальну, підсушує, очищає від прищів і чорних крапок.
Показання: підходить для проблемної жирної шкіри з вуграми .
Застосування: періодично, при появі висипань на обличчі.
8. Маска з вівсянки для звуження пор з глиною
Інгредієнти:
Пластівці вівсяні — 1 ст. ложка
Вода — 60-75 мл.
Блакитна глина — — 1 ст. ложка.
Приготування:
Залийте теплою водою подрібнені пластівці і залиште для повного розбухання крупи. Розведіть глину водою і змішайте з пластівцями. Нанесіть кашку на обличчя і залиште до засихання.
Дія: очищає, підсушує, компенсаційна колір обличчя, допомагає звузити пори.
Показання: Підходить для будь-якої шкіри з широкими порами, особливо жирної.
Застосування: маску слід робити 1 раз в тиждень.
9. Маска з вівсянки від зморшок
Інгредієнти:
Збитий жовток — 1 ч. Ложка
Пластівці вівсяні — 1 ч. Ложка
Мед — 1 ч. ложка
Сік апельсина — 1 ч. ложка
Молоко — 1 ч. ложка
Приготування:
Основний продукт за допомогою блендера перетворите в борошно, змішайте з медом, збитим жовтком, молоком, і соком апельсина. Отриману густу суміш нанесіть на шкірні покриви особи на 1/3 години. Після закінчення цього часу змийте залишки кошти теплою водою.
Дія: скорочує число зморшок, освіжаюче шкіру.
Показання: Підходить для в'янучої шкіри.
Застосування: маску слід робити 1 2 рази на тиждень.
10. Очищаюча маска з вівсянки
Інгредієнти:
Кефір — 1 ст. ложка
Пластівці вівсяні — 1 ч. ложка
Мед — 1 ч. ложка
Масло розмарину — 4 краплі.
Приготування:
Все компоненти: вівсяні пластівці, мед, масло розмарину і кефір — перемішайте. Засіб нанесіть на шию та обличчя, тримайте близько третини години, а потім змивайте холодною водою. Бажано після маски зволожити шкіру кремом.
Дія: очищає, підсушує, освіжаюче шкіру.
Показання: Підходить для проблемної шкіри.
Застосування: маску слід робити 2 рази на тиждень.
11. Маска з білка і вівсянки
Інгредієнти:
Білок — 1 шт.
Подрібнена вівсянка — 2 ст. ложки
Мигдальне масло -? ч. ложки
Лимонний сік -? ч. ложки
Приготування:
Білок злегка збийте виделкою, з'єднайте з іншими компонентами і перемішайте до отримання єдиної маси. Використовуйте маску — 15-20 хвилин.
Дія: підсушує, прибирає блиск, поросужівающій.
Показання: Підходить для жирної і проблемної шкіри.
Застосування: маску слід робити 1 раз в тиждень.
12. Маска: вівсянка, мед, оливкова олія
Інгредієнти:
Яєчний жовток — 1 шт.
Подрібнені вівсяні пластівці — 2-4 ст. л.
Оливкова олія — 1 ч. ложка
Мед — 1 ч. ложка
Приготування:
Змішайте яєчний жовток, оливкова олія, мед в маленькій мисці, додавши туди стільки вівсянки, щоб маса стала сметаноподібної. Залиште на чверть години нанесений на обличчя склад, змив потім теплою водою. Висушіть особа.
Дія: зволожуючий, заспокійливий, пом'якшує, розгладжує шкіру, омолоджує, вирівнює колір обличчя.
Показання: Підходить до пухкої, млявою, схильної до зморшок шкірі.
Застосування: маску слід робити 2 рази на тиждень.
13. Маска з вівсянкою і молоком
Інгредієнти:
Сік лимона -1 ч. Ложка
Вівсяна мука — 1 ст. ложка
Молоко — 1 ст. ложка
Приготування:
Вівсяну борошно змішайте з потрібними кількістю молока до отримання кашки, в яку додайте сік лимона. Отриманий засіб нанесіть на шию та обличчя на 20-30 хвилин, після цього залишки змийте теплою водою.
Дія: очищає, тонізуючу, поліпшує колір обличчя.
Показання: Підходить для нормальної, сухої, в'янучої і обвітреною шкіри.
Застосування: маску слід робити 2 рази на тиждень.
14. Маска з вівсянки і апельсина з соком персика
Інгредієнти:
Сік 1 персика
м'якоть 1 апельсина
розмолоти вівсяне борошно — 1 ст. ложка
Молоко — 1 ст. ложка
Приготування:
До розмолоти геркулесу додайте м'якоть апельсина, сік персика і сире молоко до отримання однорідної кашки, гарненько все розмішайте. Покрийте цієї кашкою обличчя і шию на півгодини, після чого змийте холодною водою.
Дія: очищає, тонізуючу, омолоджуючу.
Показання: Підходить для отвисшей, в'янучої шкіри.
Застосування: маску слід робити 1-2 рази в тиждень.
15. Маска з яйця і вівсянки
Інгредієнти:
Яєчний білок — 1
Розмелений геркулес — 2 ст. ложки
Приготування:
В мелений геркулес додайте збитий яєчний білок. У два прийоми нанесіть маску на 20 хвилин. Змийте водою, в яку додайте кілька крапель лимона.
Дія: звужує пори, очищає.
Показання: Підходить для нормальної і жирної шкіри.
Застосування: маску можна робити 1 раз в тиждень.
16. Маска з вівсянки і авокадо
Інгредієнти:
Пиво — 1 ст. ложка
Пластівці вівсяні — 2 ст. ложки
Пюре з м'якоті авокадо — 1 ч. ложка
Яєчний жовток — 1 шт.
Приготування:
З'єднайте разом вівсяні пластівці, пиво, пюре з м'якоті свіжого авокадо і сирий яєчний жовток. Добре розмішати інгредієнти нанесіть на обличчя на третину години.
Дія: очищає, зволожуючий, що живить шкіру, розгладжує зморшки, виражене омолоджуючу дію.
Показання: Підходить для зрілої, в'янучої, втомленою шкіри.
Застосування: маску слід робити 2 рази на тиждень.
17. Маска з вівсянкою і бананом
Інгредієнти:
Пластівці вівсяні — 1 ст. ложка
Пюре з банана — 1 ст. ложка
Приготування:
Геркулес попередньо замочіть в окропі, і змішайте його з банановим пюре, нанесіть на обличчя. Через 15 хвилин зніміть маску.
Дія: живить, освіжаюче, підтягує контур обличчя, омолоджуючу дію.
Показання: маска з вівсянки і банана підходить для зрілої, втомленою шкіри.
Застосування: маску слід робити 1 раз в тиждень.
18. Маска з глини і вівсянки
Інгредієнти:
Жовта глина — 2 ч. Ложки
Сіль — 2 ч. Ложки
Вівсяна мука — 1 ст. ложка
Мінеральна вода — 2 ст. ложки.
Приготування:
Для отримання маски змішується жовта глина з сіллю і вівсяним борошном, які розбавляються мінеральною водою до кремоподібної маси, отримана суміш наноситься круговими рухами на обличчя на півгодини, потім змивається водою. Після очищає процедури шкіру необхідно зволожити кремом або молочком.
Дія: протизапальну, очищаючу, зменшує жирний блиск.
Показання: Підходить для жирної шкіри з підвищеним салоотделением.
Застосування: маску слід робити 1 раз в тиждень.
19. Відбілююча маска з вівсянки з молоком
Інгредієнти:
Білок — 1
Молоко — 1 ч. Ложка
Мед — 1 ч. Ложка
Лимонний сік — 1 ч. ложка
Вівсяна мука
Приготування:
Білок збийте і додайте в нього молока, лимонного соку, меду, всипте вівсяну муку до отримання густої суміші. Нанесіть її на обличчя на 15-20 хвилин, потім змийте теплою водою.
Дія: звужує пори, відбілюючий, розгладжує зморшки, знімає сліди втоми.
Показання: Підходить для жирної і стомленої шкіри.
Застосування: маску слід робити 1 раз в тиждень.
20. Маска з вівсянкою і перекисом водню
Інгредієнти:
3% перекису водню — 1 ст. ложка
Сода — 1 ст. ложка
Вівсяна мука — 1 ст. ложка
Приготування:
Перемішайте мелену вівсянку з содою і додайте 3% -ю перекис водню, все перемішайте до утворення кашки. Якщо вона вийшла занадто густа, налийте до складу трохи води. Уникаючи ділянок навколо очей, нанесіть на чисту шкіру маску, залиште на 7-12 хвилин. Склад змивайте масажними рухами, а особа обробіть тоніком, дезинфікуючим і звужує пори.
Дія: проти вугрів і чорних крапок.
Показання: підходить для жирної шкіри.
Застосування: маску слід робити 2 рази на тиждень протягом місяця. Потім необхідно зробити перерву на 2-3 місяці.
21. Маска-скраб з вівсянки
Інгредієнти:
Мед — 1 ч. Ложка
Вівсяна мука — 1 ч. ложка
Сіль велика
Приготування:
Вівсяні пластівці можна взяти цільними або подрібнити в кавомолці, і додати до них рідкий мед і щіпку солі. Розмішайте до однорідного стану, нанесіть на обличчя, шию, трохи помасажуйте і залиште на 18-20 хвилин.
Дія: відлущувальну, очищає, підтягує шкіру, покращує контур і колір обличчя.
Показання: Підходить для всіх типів шкіри, крім чутливої .
Застосування: маску слід робити 1 раз в тиждень.
22. Маска з вівсянки і сметани
Інгредієнти:
Яблучний оцет — 1 ч. Ложка
Сметана — 1 ст. ложка
Вівсяні пластівці — 2 ст. ложки
Приготування:
Візьміть вівсяні пластівці, сметану, яблучний оцет і трохи соку лимона. Розмішайте все ретельно, щоб не було ніяких грудочок, нанесіть на обличчя на 20-25 хвилин. Суміш видаляйте теплою водою.
Дія: тонізуючу, очищає пори, додає шкірі приємний матовий відтінок.
Показання: Підходить для жирної та комбінованої шкіри.
Застосування: маску слід робити 1 раз в тиждень.
23. Поживна маска з вівсянки
Інгредієнти:
Масло паростків пшениці — 1 ст. ложка
Йогурт — 1 ст. ложка
Вівсяні пластівці — 1 ст. ложка
Мед — 1 ст. ложка
Приготування:
Змішайте вівсяні пластівці, масло паростків пшениці, натуральний йогурт і мед. На попередньо очищену шкіру нанесіть маску на 18- 20 хвилин.
Дія: відбілюючий, розгладжує зморшки, насичує шкіру вітамінами А і Е .
Показання: Підходить для зрілої, в'янучої шкіри.
Застосування: маску слід робити 1 раз в тиждень.
24. Маска проти прищів з вівсянки
Інгредієнти:
Яйце — 1
Вівсяні пластівці — 1 ст. ложка
Масло чайного дерева — 3 краплі
Масло евкаліпта — 3 краплі
Молоко — 1 ч. л.
Приготування:
Вівсяні пластівці перемолоти на кавомолці і додати в них сире яйце, збите до повітряної піни, в молоко додати ефірні масла і вилити все в суміш. Нанесену на п'ятнадцять хвилин маску, потім змити теплою водою.
Дія: зменшує прищі і жирний блиск, дезінфікуючий, протизапальну.
Показання: Підходить для жирної шкіри.
Застосування: маску слід робити 1-2 рази в тиждень.
25. Маска з пластівців вівсянки з вишневим соком
Інгредієнти:
Вишневий сік — 2 ст. ложки
Вівсяні пластівці — 1 ст. ложка
Приготування:
Вишневий сік змішати з вівсяними пластівцями, і перемішати всі компоненти маски. Витримати 10 хвилин і нанести суміш на обличчя. Після п'ятихвилинного впливу змити склад теплою водою.
Дія: відновлює, стимулюючий, очищаючий шкіру.
Показання: Підходить для всіх типів шкіри.
Застосування: маску слід робити 1 раз в тиждень.
26. Маска з вівсянки навколо очей
Інгредієнти:
Сметана — 4 ст. ложки
Вівсяні пластівці — 2 ст. ложки
Приготування:
Змішайте вівсяні пластівці зі сметаною, і дайте час вівсянці набрякнути. Нанесіть суміш на шкіру, змийте маску теплою водою. Слідкуйте, щоб інгредієнти не потрапили в очі.
Після застосування маски скористайтеся живильним кремом, щоб шкіра не була сухою і стягнутої.
Дія: тонізуючу, підтягує шкіру.
Показання: підходить для чутливої шкіри навколо очей.
Застосування: маску слід робити 1 раз в 2 тижні.
27. Маска з вівсянки і кави
Інгредієнти:
Кава — 1 ст. ложка
Вівсяні пластівці — 1 ст. ложка
Приготування:
Зерна кави середнього помолу і пластівці залийте теплою водою і втирайте в шкіру обличчя дуже акуратними масажними рухами близько 5 хвилин. Потім змийте розчин відваром з ромашки або календули, змастіть шкіру живильним кремом.
Дія: очищає шкіру.
Показання: Підходить для жирної пористої шкіри.
Застосування: маску слід робити 1-2 рази в тиждень.
28. Маска з вівсянкою і медом
Інгредієнти:
Вівсяні пластівці — 1 ст. ложка
Мед — 1 ст. ложка
Настоянка прополісу — 1 ч. л.
Приготування:
Запарте вівсяні пластівці гарячою водою, коли вони набухнуть додайте до них мед і настоянку прополісу. Отриману суміш нанесіть на обличчя на 10-15 хвилин, потім змийте холодною водою.
Дія: пом'якшувальну, підсушує, очищає.
Показання: жирна проблемна шкіра.
Застосування: 1 раз в 10 днів.
29. Маска з вівсянки і полуниці
Інгредієнти:
Вівсяна мука — 1 ст. л.
Полуниця — 3-4 штучки.
Сік грейпфрута — 2 ст. л.
Приготування:
Розімніть полуницю і додайте сік грейпфрута і вівсяної муки, щоб вийшла однорідна маса, дайте їй настоятися 10 хвилин, потім нанесіть на обличчя. Змийте через 15 хвилин прохолодною водою.
Дія: освітлюючі, освіжаюче, омолоджуючу.
Показання : при тьмяному кольорі особи.
Застосування: 2-3 рази в тиждень.