Дуже часто багатьох жінок, які нещодавно народили, цікавить одне і те ж питання, коли почнеться перша менструація. Питання це є дуже важливим, так як наступ менструації говорить про те, що організм жінки повністю відновився після пологів.
Перш ніж говорити про те, коли точно повинна наступити менструація, варто розглянути повністю цей процес з фізіологічної точки зору.
Зміст:
Фази менструального циклу
Менструальний цикл — це один самих складних процесів в організмі жінки. Зазвичай, один цикл складає приблизно 28 -35 днів, в залежності від індивідуальних особливостей організму.
До того ж, цикл складається з декількох фаз, під час яких відбуваються всі важливі процеси, завдяки яким менструація настає вчасно.
Прийнято виділяти дві фази:
- Перша фаза. На цьому етапі відбувається вироблення гормону естрогену, завдяки якому починається дозрівання фолікулів. Після того, як фолікул дозрів, він лопається, і починається найважливіший етап — овуляція.
- Друга фаза. У той момент, коли яйцеклітина починає свій рух по маткових трубах, починається друга фаза. Якщо за цей час запліднення не відбулося, то ендометрій відторгається, і як наслідок, починається кровотеча, яке і прийнято називати менструацією.
Під час вагітності відбуваються дуже великі зміни. Так, всі сили спрямовані на те, щоб зберегти вагітність. Саме тому, на протязі дев'яти місяців у жінки відсутня менструація.
Після того, як жінка народила дитину, організм починає відновлюватися.
У кожної жінки цей період суто індивідуальний, тому неможливо вгадати з точністю до дня, коли вона повинна настати.
Терміни
Після народження дитини, організм жінки починає поступово відновлюватися і входить в той ритм, який був до настання вагітності
Після народження дитини, організм жінки починає поступово відновлюватися і входить в той ритм, який був до настання вагітності.
Одним з останніх етапів пологів є видалення посліду. Саме з цього моменту прийнято вважати, що настає період, коли менструація повинна скоро повернутися.
Якщо говорити про зразкові терміни, то це від шести до восьми тижнів. Але варто пам'ятати, що в перші сорок днів після пологів у жінки будуть виділення, які на самому початку мають червоний відтінок, а потім, наближаючись до сороковин, змінюють колір, і стають безбарвними. Ці виділення називають лохії. Їх походження зрозуміло. У той момент, коли народжується дитина і віддаляється послід, в матці залишається велика рана, загоєння якої і супроводжується цими виділеннями.
Незнаючі жінки можуть сплутати їх з місячними, але це не так. Це кардинально різні процеси.
За перші шість — вісім тижнів після пологів організм жінки повністю відновлюється, серце починає працювати, як раніше, гормональний рівень приходить в норму, молочні залози виконують свою справжню функцію — виробляють молоко для малюка.
Отже, приблизно після восьми тижнів після пологів у жінки може наступити менструація.
Окремо варто поговорити про грудне вигодовування. Якщо протягом всієї вагітності головним гормоном був прогестерон, який забезпечував збереження плоду, то тепер головне місце займає пролактин.
Завдяки пролактину в організмі жінки виробляється грудне молоко. Але він має і ще одним дією. Пролактин пригнічує вироблення гормонів в яєчнику, тим самим перешкоджаючи настанню менструації. Тому, чим довше жінка годує грудьми, тим пізніше у неї настане перша менструація.
Фактори, що впливають на настання менструації
Найчастіше, швидкість відновлення жінки після пологів залежить не тільки від того, скільки вона годує дитину грудьми, а й від ще безлічі чинників , серед яких можна відзначити:
- Правильне харчування
- Дотримання режиму сну
- Наявність у жінки будь-яких хронічних хвороб, які можуть привести до уповільнення процесу відновлення
- Ускладнення після пологів, а також проблеми, що виникли під час вагітності
- Стан нервової системи. Досить часто однією з причин пізнього настання місячних є нервова і напружена обстановка, яка впливає на жінку.
Звичайно, це непрямі фактори, але вони можуть надати негативну дію на жінку.
Основною причиною того, коли настане менструація, є тривалість грудного вигодовування
І все ж основною причиною того, коли настане менструація, є тривалість грудного вигодовування дитини. У жінок, які годували дитину тільки місяць або ж взагалі не давали йому груди, менструація може наступити вже під кінець другого місяця після пологів.
У жінок же, які годують грудьми, цей процес затягнеться. Відновлення і відновлення циклу може початися в той момент, коли мама вводить прикорм, тобто скорочує число годувань грудним молоком. І через це пролактин буде вироблятися в менших кількостях, тим самим припиняючи перешкоджати відновленню функцій яєчників.
Якщо ж дитина знаходиться на змішаному вигодовуванні, то менструація може наступити приблизно через чотири або п'ять місяців після пологів.
Життя молодої мами після народження дитини кардинально змінюється. У неї стає менше вільного часу, вона починає забувати, що таке повноцінний сон, харчується тим, що встигла взяти на кухні і т.д. Саме тому процес відновлення репродуктивної системи у жінки може зайняти трохи більше часу.
Найголовніше, це користуватися засобами запобігання, так як в будь-який момент може настати овуляція, а як наслідок, ще одна вагітність.
Перша менструація
Досить часто в першому циклі не відбувається овуляція. Але це не є патологією. Початок першої менструації свідчить про те, що з організмом жінки все в порядку. Правда, повністю цикл може відновитися тільки через кілька місяців. Під повним відновленням прийнято розуміти регулярність циклу.
Після періоду відновлення і початку першої менструації, жінка може зіткнутися з деякими проблемами. Її організм після пологів змінився, тому може статися наступне:
- Звичний раніше цикл може змінитися. Тобто якщо у жінки менструальний цикл був 28 днів, то не варто дивуватися, якщо він стане, наприклад, 30 або 32 дня
- Може змінитися тривалість менструації, стати, наприклад або на день-два менше, або ж більше
- Може змінитися обсяг виділень. Нерідкі випадки, коли після пологів виділення у жінок стають більш інтенсивними
- Чи можуть з'явитися болючі відчуття в перші дні менструації, а можуть, навпаки, зникнути, якщо вони були до пологів
Досить часто жінок, які народили мучить передменструальний синдром. Він проявляється головним болем , нудотою, болями, що тягнуть внизу живота, різкими змінами в настрої і т.д.
Після кесаревого розтину нерідкі ускладнення, занесення інфекції
Якщо говорити про моменти, які вважаються нормою і при виникненні яких необхідно відразу ж звернеться до лікаря, то до них можна віднести:
- Якщо місячні не настає через два місяці віслюку припинення годуванням грудьми
- Якщо обсяг крові дуже великий
- Спостерігається помітне погіршення стану під час місячних
- З'являються болі, які важко терпіти
- Наявністьзгустків крові в виділеннях.
Кожна жінка з нетерпінням чекає настання першої менструації після пологів, так як їй хочеться знати точно, що з організмом все гаразд. Ну і звичайно, після того, як пішли перші місячні, можна застосовувати різні способи для запобігання від настання небажаної вагітності.
Місячні після кесаревого розтину
Багато жінок, які народжували за допомогою кесаревого розтину , хвилюються про те, що місячні у них не наступлять набагато довше, ніж в тому випадку, якщо б вони народжували самі. Це помилка. Менструації настане у них в той же час, що і після природних пологів.
Але існує один нюанс. Після кесаревого розтину нерідкі ускладнення, занесення інфекції і т.д. І саме це може послужити причиною більш тривалого відновлення менструального циклу.
Менструації після пологів — це дуже важливий процес, за яким потрібно пильно стежити, так як від цього залежить нормальне функціонування всього жіночого організму в цілому.
На відео лікар розповість докладніше про настання місячних після пологів:
