Ларингіт, втім, як і будь-яке інше захворювання, неприємно. Найголовніше, що ця хвороба не дає людині навіть дізнатися самого себе через зміну голосу. Правда, з вами теж таке бувало голос раптом звучить зовсім не так, як своє рідне, а під час і зовсім пропадає. Приємного в цьому дуже мало. Це захворювання ларингіт. Виявляється ларингіт на тлі простудних захворювань, переохолодження, як наслідок вдихання запиленого повітря, перенапруження голосу. Про те, як вилікувати ларингіт в домашніх умовах, дано не мало рекомендацій.
Ось деякі з них.
- При ларингіті необхідно мовчати. Не просто менше і тихіше розмовляти, а саме мовчати, дати зв'язкам і всьому голосовому апарату відпочити, що б прийти в себе
- Чи не піддавати голосовий апарат впливу різних подразників. А до них відносяться куріння, алкоголь, гостре, перчене, дуже гаряче і дуже холодне.
- Чи не дихати холодним повітрям дихайте тільки через ніс. якщо ніс не дихіт, через нежить, наприклад, то дихайте ротом через хустку, на худий кінець, як спортсмени підставивши до передніх верхніх зубів мову.
- Зігрівати горло, а значить і зв'язки, за допомогою теплого пиття, інгаляцій, полоскання відварами лікарських трав. Дуже добре при лікуванні ларингіту поставити гірчичники і прогріти ноги.
Всі ці прості поради допоможуть вам в найкоротші терміни повернути свій голос. Але якщо не займатися лікуванням ларингіту, вважаючи, що він і сам пройде, то гостра форма цього захворювання може перейти в хронічну, і тоді свій рідний голос ви не почуєте, швидше за все, більше ніколи.
Будьте здорові!
