Чому парити ноги з гірчицею так часто рекомендують? Це пов'язано з симптомами застуди . Хворе горло і нежить — досить серйозні симптоми. При розвитку середньої складності мінімум неприємностей — це повна недієздатність протягом 10 днів. Також варто враховувати, що застуда вимагає великих витрат для лікування.
Зміст статті:
- Чому слід парити ноги ванночкою з гірчицею
- Коли знадобляться гірчичні ванночки
- Наскільки ефективна процедура
- Гірчичні ванночки для дітей
- Протипоказання
Чому слід парити ноги ванночкою з гірчицею?
Гірчиця — це спеція, яка має особливість кілька палити. Її часто використовують в кулінарії, але не менш корисною вона виявляється в якості народного лікарського засобу. Найпростіший приклад — гірчичники, які можна купити в будь-якій аптеці. Пекуче дію їх вмісту допомагає зігріти організм і стимулювати його одужання.
Дуже часто при перших ознаках застуди рекомендують гріти ноги у воді з гірчицею. Але наскільки ванночки взагалі доцільні при застуді? Багато хто уникає миття при грипі, так як вода сприяє розмноженню бактерій. Але при цьому — можна полоскати ніс водою з сіллю, і це — перевірений засіб від застуди, точніше від нежиті. Що ж може принести організму ножна ванночка?
Коли знадобляться гірчичні ванни
Розберемося, коли їх потрібно робити, оскільки при підвищенні температури вище певної норми, зайвий перегрів організму буде шкідливий:
- перший кашель, відчуття «дере в горлі»
- злегка підніметься температура
- нежить
- слабкість
Фактично , були перераховані перші ознаки застуди.
У тазик, куди вже налита гаряча вода (температура приблизно 38-40 ° С) додавайте 2-3 ст. л. порошку сухого гірчичного. Ноги в цій заготівлі треба тримати близько півгодини. Вода швидко остигає, тому регулярно підливайте нову порцію окропу, доводячи температуру води до потрібного значення. Після закінчення півгодини швидко витріть ноги, а потім надіньте теплі шкарпетки. Щоб хвороба пройшла мимо — потрібно кілька процедур. В особливо важких випадках приймають ванну з гірчицею. Сидіти в ній довго не треба. Не забудьте обмитися чистою водою.
Наскільки ефективна процедура?
Ванночки гарні й тим, що в них можна додавати інші корисні компоненти, наприклад, відвари трав. Ефірні масла також здатні надавати оздоровчий і розслаблюючу дію. Крім того, вони благотворно впливають на стан шкіри ніг. Фахівці рекомендують поєднання відразу декількох компонентів, щоб ванночка була максимально ефективною в боротьбі з застудою. Більш того, перед водної процедурою обов'язково приготуйте корисний відвар з ягід шипшини, квіток ромашки або інших трав. Нехай напій зігріває вас зсередини.
Прийом ванночок — один з методів лікування, який передбачає постільний режим. Процедура буде ефективною, тільки при дотриманні ряду умов:
- ванночки організовуються кілька разів протягом дня
- після їх проведення надягають теплі шкарпетки
- дотримується постільний режим під теплою ковдрою (хоча б півгодини після кожної ванночки)
- паралельно приймаються лікарські відвари або трав'яні чаї
Гірчичні ванночки для дітей
Показання до застосування гірчичних ванн для дітей ті ж, що і у дорослих. Однак, з огляду на кількість дитячої енергії, краще робити ванночки перед сном, або змушувати дитину полежати деякий час під ковдрою. Щоб виключити шмирганье носом, додайте у воду кілька крапель олії евкаліпта, або ялицеве масло.
Паління дитині навряд чи сподобається. Щоб він не втік, обов'язково сидите з ним поруч і стежте, щоб він пив корисний відвар з трав. Пам'ятайте, що дітям не слід гріти ноги довше 10 хвилин. За цей час ви встигнете прочитати невелику казку, щоб малюку не було нудно.
Врахуйте, що дітям до 5 років гірчичні ванни приймати не варто. Щоб не нашкодити, про всяк випадок проконсультуйтеся у педіатра.
Гірчичні ванночки добрі не тільки при перших ознаках застуди. Тепла вода і ефірні масла, що містяться в гірчиці, розм'якшують шкіру стоп і дозволяють легко позбутися огрубнули ділянок. Для цього достатньо взяти жорстку щітку і стерти її залишки. Оскільки ванночки необхідно робити регулярно, ви швидко приведете шкіру стоп в ідеальний стан. Розм'якшує ефект можна підсилити додавши морську сіль.
Природно не завжди дитина бажає парити ноги. В цьому випадку радимо переглянути наступне відео, яке розповість Вам як правильно і що слід зробити для того, що б замінити цю процедуру на оптимальний варіант:
Протипоказання
Будь-які народні і медикаментозні засоби мають протипоказання. Гірчичні ванни — не виняток. Про те, що їх використання заборонено при підвищеній температурі тіла, вже було сказано. Але існує і ряд захворювань, при яких такі ванночки можуть тільки нашкодити:
- підвищений артеріальний тиск
- онкологія
- період вагітності
- загострення хронічних захворювань
- захворювання кровоносної системи
- трофічні виразки
- варикоз
При правильному застосуванні ванночок посилення капілярного кровообігу за рахунок впливу гірчиці на нервові закінчення шкірного покриву дозволить швидко відновитися і привести організм в робочий стан. Тепер у вас є повна інструкція для сміливого використання гірчичного ванночок. Застосовуйте їх при відсутності протипоказань, і застуда пройде, не встигнувши початися.
