Їли подивитися відповідь на це питання в мережі, то ми бачимо, що одні кажуть, що можна, інші, навпаки, не можна.
Що хочеться насамперед сказати, відповідаючи на це питання.
М'ята — трав'яниста рослина, з приємним запахом, що містить в собі багато ментолу.
Якщо взяти і прочитати інструкцію чаю з м'яти, то ми побачимо, що протипоказань до її застосування немає, отже пити вагітним можна 1 чашку в день, прийом можна розділити на 2 рази по пів чашки 2 рази в день (вранці і ввечері).
Чим же вона так корисна?
- Вона усуває токсикоз, який так часто мучить багатьох під час вагітності
- вона має заспокійливу дію, а вагітні, як правило, непередбачувані, легко збудливі і вразливі, психологічно запальні
- добре позбавляє причину печії, а також здуття
Порада: купуйте чай з м'яти в аптеці, так як він вже точно пройшов контроль якості.
Звичайно можна заварити траву і вдома, зірвавши її у себе в городі або на дачі, або заварити сушені листя м'яти. Це кому як зручно.
Смак у м'ятного чаю дуже приємний, він бадьорить і розслабляє, але захоплюватися їм не в якому разі не варто, це може бути небезпечно для вашої дитини.
Як правильно заварити чай з м'ятою?
- Якщо це свіже листя щойно зірвані, то візьміть пару листочків, вимийте їх і покладіть в чашку. Потім залийте окріп і дайте настоятися 10 хвилин. За бажанням можна додати цукор або замінник цукру.
- Якщо це чай, який ви купили в аптеці, то необхідно в стакан покласти 3 фільтр пакета і залити окропом. Закрити зверху блюдцем і дати настояти 30 хвилин. Після закінчення часу віджати пакетики, це і вийде у вас «заварка», далі робите як зазвичай чай, розводячи отриманий настій з гарячою водою.
Тепер з приводу того, що не можна м'ятний чай пити вагітним. Існує кілька видів м'яти, такі як меліса, кучерява, імбирна, болотна і т.д. Так ось болотну м'яту точно не можна пити, так як вона викликає викидень.
Багато вагітні матусі купують собі жувальні гумки з м'ятою, льодяники, цукерки, приймати їх потрібно обережно, так в їх складі міститься ментол, а це хімія, штучний замінник, відповідно користі в ньому немає ніякої.
Тепер прочитавши статтю, ви можете для себе вирішити пити вам чай з м'ятою чи ні. Якщо не знаєте як вчинити і мучитеся цим питанням, то відкладіть цю справу і проконсультуйтеся з лікуючим вас акушер-гінекологом.
