Найкориснішим напоєм при вагітності для кожної жінки є цикорій, якщо немає протипоказань до його вживання. Цей напій має наступні корисні властивості:
- Покращує роботу серцево-судинної системи.
- Видаляє токсини з організму, а при вагітності це дуже важливо.
- Благотворно впливає на роботу печінки.
- Відмінно регулює на роботу всього шлунково-кишкового тракту і перешкоджає появі такого неприємного збою в роботі організму як запори.
- Є прекрасним тонізуючим засобом.
- Чи збуджує апетит. Це необхідно врахувати тим жінкам, хто схильний до зайвої повноті або страждає від ожиріння.
- Позбавляє від печії.
- Збільшує кількість еритроцитів (червоних кров'яних тілець) в кровоносній системі. А їх збільшення, в свою чергу, покращує склад крові, освіжає і очищає її.
Таким чином, з усього вищесказаного випливає, що вагітним можна пити цикорій, більш того — потрібно.
Для тих жінок, чий організм не засвоює молоко, цикорій стане справжньою « знахідкою ». Виявляється, для якого створено молоко він перешкоджає утворенню грудочок при згортанні молочних продуктів в шлунку і збільшує їх засвоюваність в кілька разів.
Напій з цикорію має дуже приємний смак і його можна вживати як смачну альтернативу кави. Цикорій не містить кофеїну, тому абсолютно нешкідливий як для вагітної жінки, так і для майбутнього малюка. Використання його зовсім нескладно і не займає багато часу на приготування напою.
Спосіб приготування напою
Вагітним призначають відвар і настої з цикорію, а також сік цикорію в лікувальних цілях. Сік цикорію чудово допоможе при лікуванні анемії. Готується він нескладно молоді та свіжі пагони цикорію миють і обдають окропом. Після чого прокручують їх у м'ясорубці і з утвореної кашки віджимають сік. Його необхідно прокип'ятити протягом декількох хвилин і, взявши 1 чайну ложку соку, розчинити її в половині склянки молока. Пити 4 рази на день після їди.
Настій цикорію п'ють при порушенні обміну речовин і застійних явищах в сечостатевій системі. Готують його так — слід подрібнити коріння цикорію, залити їх окропом (4 столових ложки кореня і склянку окропу). Наполягати 7-8 годин (найкраще в термосі). Приймати настій потрібно 4 рази на добу по половині склянки після прийому їжі.
Однак в будь-якому випадку перед прийомом соку або настоїв з цикорію вагітної необхідно проконсультуватися з лікарем.
