Варикозна хвороба відноситься до того типу захворювань, які досить часто виявляються при вагітності. Відня нижніх кінцівок розширюються і набувають синього або фіолетового кольору і, явно виступаючи над поверхнею шкіри, мають виразну змієподібну або шишкувату (вузлувату) звиту форму. Жінка спочатку може сприймати все це як тимчасовий косметичний дефект і навіть не здогадуватися, що у неї в наявності перші ознаки досить підступного захворювання — варикозу.
Варикозне розширення вен при вагітності, якщо поставитися до нього з недостатньою серйозністю, буде прогресувати і суттєво ускладнить перебіг вагітності, самих пологів і післяпологового періоду.
згодом поступово збільшуються розміри розширених вен, набрякають ноги, особливо ближче до вечора, по ночах можуть з'являтися судоми, ноги швидко втомлюються. Якщо на перших порах набряки проходять, то на більш пізній стадії набряклість ніг, причому болюча, стає майже постійним станом. Варикозне розширення вен при вагітності може супроводжуватися трофічними розладами: гиперпигментацией шкіри, ущільненням підшкірно-жирової клітковини.
Під час вагітності вже до 4-5 місяця через збільшення тиску на нижню порожнисту вену зростаючої матки, порушується відтік крові з ножних вен, кров стає більш в'язкою, а зі збільшенням маси тіла збільшується і навантаження на ноги. Все це разом узяте сприяє розвитку хвороби. Оскільки всі зазначені фактори носять природний характер, особливої важливості набуває профілактика варикозу.
Якраз до зазначеного терміну вагітності, рекомендується почати носити бандаж, який підтримуючи матку, сприяє зменшенню тиску на великі судини, що проходять через черевну порожнину і, в підсумку, до поліпшення кров'яного відтоку від нижньої частини тіла.
Потрібно носити спеціальні компресійні (антиварикозні) колготки і панчохи. Надягають їх в положенні лежачи, трохи піднявши при цьому ногу вгору. Для антиварикозних колготок і панчіх при вагітності потрібні тільки перші два класи компресії. Краще купувати бандаж і компресійні колготки (панчохи) потрібного розміру в аптеці, щоб вони надавали саме підтримуючий ефект.
Важливу роль відіграють і посильні спортивні навантаження. Наприклад, гімнастика для вагітних, яку можна робити і вдома, плавання в басейні. Заняття спортом дуже благотворно впливають на процес вагітності — крім того, що це відмінна профілактика надмірної ваги, заняття ще й сприяють зміцненню стінки судин і поліпшення кровотоку. Можна також щодня приймати на литкові м'язи контрастний душ.
Одна з найбільш небажаних поз для вагітної — нога на ногу: слід її уникати, а ногам — частіше надавати високе становище. А взуття повинна бути зручною на невеликому каблуці.
